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油焖春笋-又是吃笋季的做法

油焖春笋-又是吃笋季的做法

发布时间 : 2019-12-06
油焖春笋 油焖笋 油焖笋丁

好的美食离不开好的食材,食材的好坏决定了美食的成败。美食文化的重点就是食材,哪些食材让你感兴趣?根据你的需要,小编精心整理了油焖春笋-又是吃笋季的做法,或许你能从中找到需要的内容。

又是春天、又到吃笋季!不能错过这美味!

材料:

春笋三根,生抽一勺,老抽一小勺,白糖一勺,干红辣椒(可以不放)一个,油15g,香油5g,,

油焖春笋-又是吃笋季的做法的做法步骤:

步骤1,将春笋剥去硬皮,切去根部可以炖汤,将笋切成条,用热水煮3分钟,煮去笋中的草酸

步骤2,锅中放油,将干辣椒炒香

步骤3,放笋煸炒

步骤4,煸炒至表面微皱

步骤5,加入生抽、老抽、白糖翻炒,盖锅盖焖2分钟

步骤6,最后淋上香油出锅

步骤7,出锅了

步骤8,美美的

步骤9,吃了!

97Msw.com相关知识

油焖春笋(笋人的那些笋事儿系列)的做法


点击关注油米姐姐哈,很多美食呢,您会收到豆果的动态提醒,每当油米姐姐有新作的时候!多么棒呀!每到春天,都是偶这个嗜笋如命的人的好时节,会变着不同的方法吃笋,油焖春笋,春笋配其他春鲜等,春笋包饺子,锅贴春笋都是我的必备美食。今儿跟您分享一道超级简单的油焖春笋,重油笋才好吃!

材料:

春笋300克,五花肉80克,白糖3克,生抽10ml,老抽5ml,盐适量,

油焖春笋(笋人的那些笋事儿系列)的做法的做法步骤:

步骤1,煮熟的五花肉切薄片,这样可以去除肉腥味儿

步骤2,春笋切滚刀块

步骤3,五花肉下锅遨游,等肉焦黄,油都熬出来的时候下笋

步骤4,下笋

步骤5,翻炒

步骤6,加所有佐料翻炒,然后加水半碗,焖烧10分钟即可

步骤7,成品图一

步骤8,特写

步骤9,成品图

油焖笋的做法


笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目等功效。春笋味甘、微寒,无毒;具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效;适用于浮肿、腹水、脚气足肿、急性肾炎浮肿、喘咳,糖尿病、消渴烦热等症。

材料:

春笋1,老抽1,糖1,盐1,麻油1,,

油焖笋的做法的做法步骤:

步骤1,春笋去外皮去老根洗净切滚刀块入沸水里烫5分钟左右捞出。

步骤2,炒锅烧热放油,放入笋块翻炒,放老抽、糖翻炒均匀,加少量水烧开,改小火上盖焖10分钟左右,放盐,改中火收汁,淋上麻油翻炒装盘。

油焖蚝油春笋的做法


从小就喜欢吃笋,不管鲜笋,笋干都很喜欢。每到这个季节,我家餐桌上总是少不了这道菜。^_^春笋味道清淡鲜嫩,营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素,特别是纤维素含量很高,常食有帮助消化、防止便秘的功能。笋还具有吸附脂肪、促进食物发酵、有助消化和排泄作用,是减肥者最理想的食物之一。

材料:

春笋500g,油30g,大蒜3瓣,生姜丝适量,盐1小勺,白糖1勺,老抽适量,蚝油汁适量,开水适量,,

油焖蚝油春笋的做法的做法步骤:

步骤1,春笋剥壳,洗净,用刀拍扁后,切条,在水中加入适量盐,焯熟,捞出过冷水,沥干;(这样吃起来就没涩涩的感觉)

步骤2,热锅倒入油,油烧热后,放入大蒜,姜丝,煸炒出香味后,倒入春笋大火翻炒1分钟。

步骤3,加入盐、白糖、老抽、蚝油汁翻炒2分钟,然后冲入滚烫的开水转小火焖煮。

步骤4,小火焖煮3分钟后,再开大火收干汤汁,加少量鸡精拌匀出锅。(其实也可以不加,因为蚝油汁很鲜了)

步骤5,装盘,撒上小葱就OK了!

少油版油焖春笋的做法


材料:

春笋适量,白糖适量,老抽适量,料酒适量,盐适量,香油适量,

少油版油焖春笋的做法的做法步骤:

步骤1,把春笋切成滚刀块,放水中高火烧滚转中小火烧10分钟,再捞起沥干水

步骤2,油比平常炒菜多一点点,加入半勺糖,中小火炒糖色(不喜欢糖可少放)

步骤3,糖色起泡倒入春笋翻炒上色

步骤4,加少量老抽增色

步骤5,加入料酒,继续翻炒

步骤6,加少量盐

步骤7,起锅前加几滴香油,为了增色提香,打破了以前炒油焖笋要好多油的老传统,香脆油焖春笋好吃得来

油焖春笋(2)


食材明细:

春笋适量,老抽适量,糖适量,生抽或鲜贝露酱油适量,鸡精少许,盐适量

油焖春笋的做法步骤:

第1步春笋洗净用刀拍扁切条,再切段锅里多放些油烧热后,放入春笋大火翻炒;

第2步炒至七八分熟后调入一点点老抽,一汤勺糖;再倒入适量鲜贝露增鲜;

第3步尝尝咸淡,不够咸再加少许盐调味;最后撒少许鸡精炒熟即可。

油焖春笋(5)


材料:笋一棵(连壳约800克),蒜子3粒,姜一小块,油适量,糖适量,料酒3汤匙,生抽约3-4汤匙,葱花少许

(ps:以上材料为大约,仅供参考,淡/重口味者自行调节)

做法:

1买回来的新鲜竹笋直接从中间开一刀,可以把竹笋倒过来,笋尖朝下,用到在笋头部往下切(砍),把笋一分为二

2一手扶着笋的头部,另一只手在笋尖处轻轻一扭,全部笋壳即全部脱落

3剥好的竹笋,放入烧开的水中汆汤2分钟左右,(水中加入一小勺糖,一勺料酒),这样煮过的笋再切笋就不会碎,焖煮时候也不容易碎,生的笋切的时候嫩的部分很容易碎,或者在炒制的时候容易碎

3捞出竹笋,入凉水泡凉,然后滚刀切不规则形,然后再焯水一分钟,

4备好蒜末和少许姜末,锅里热油,爆香姜蒜,倒入笋煸炒1-2分钟,待竹笋略变黄色时,开大火,沿着锅边溅入2汤匙左右的料酒,炒匀,然后放入一小勺糖,倒入生抽,盖上盖子焖一小会至收汁,撒入葱花即可。

油焖小鲍鱼春笋的做法


材料:

小鲍鱼6个,春笋2根,浓香型二锅头1汤匙,老抽1汤匙,生抽1/2汤匙,白糖1/2汤匙,姜4片,葱1根,清水半碗,食用油4汤匙,

油焖小鲍鱼春笋的做法的做法步骤:

步骤1,春笋洗净表面的泥土,剥去外壳。

步骤2,削去根部的老皮,然后切成相同大小的长段。

步骤3,小鲍鱼取出,去除内脏,用牙刷刷干净(具体方法见“鲍鱼捞饭”)。

步骤4,表面像切鱿鱼花一样打上三分之二深花刀(千万别切断)。

步骤5,锅下水烧开,放入春笋段焯水1分钟,减少笋的涩感。

步骤6,捞出放入凉水中过凉,保持笋的脆感。

步骤7,沥干水份待用。

步骤8,另锅下油烧热,爆香姜片。

步骤9,倒入春笋段翻炒至表面呈微黄。 

步骤10,倒入小鲍鱼。 

步骤11,淋入浓香型二锅头,快速翻炒。

步骤12,加入老抽和生抽,翻炒均匀。

步骤13,撒入白糖,翻炒均匀。

步骤14,倒入半碗水,翻拌均匀,盖上锅盖。

步骤15,煮至水份快干,打开锅盖。 

步骤16,撒上葱花即可出锅。

油焖春笋小鲍鱼的做法


材料:

春笋3根,小鲍鱼8个,料酒1汤匙,老抽1汤匙,生抽0.5汤匙,白糖0.5汤匙,姜两片,葱段,葱花,,

油焖春笋小鲍鱼的做法的做法步骤:

步骤1,活的小鲍鱼买回来,用牙刷把表面洗刷干净,用一把小刀刀尖伸进去贴着壳割几刀。

步骤2,把小鲍鱼肉和壳分离。

步骤3,把小鲍鱼的肠子剪去(图中圈出部位)。

步骤4,图中所圈出的这个部位也要用手把里面的东西挤出来扔掉。

步骤5,剩下的整块就是可以食用的部位啦。

步骤6,用百洁布或者钢丝球的一角,在水龙头下边冲边刷洗,把小鲍鱼周围一圈的黑膜刮洗干净。这样就全部宰杀完毕,可以烹饪了。

步骤7,宰杀好的小鲍鱼横向竖向各切几刀(也就是切花刀)。

步骤8,春笋剥去壳,洗净,横放在砧板上,左手捏住笋头,右手拿刀背将笋拍松,然后切成寸段。

步骤9,锅中油烧热(油要比平时炒菜稍多),中火下姜片和葱段爆香后,捞出扔掉。

步骤10,转大火,下春笋段翻炒至笋呈微黄,边上稍微有点焦色出现。

步骤11,倒入小鲍鱼,翻炒30秒左右。

步骤12,加入一汤匙料酒,大火快炒10秒。

步骤13,转小火。加0.5汤匙白糖。

步骤14,加1汤匙老抽。

步骤15,加0.5汤匙生抽,翻炒均匀。

步骤16,倒入小半杯水,转大火。

步骤17,锅中煮开后,盖上盖子转中火煮10分钟。

步骤18,开盖转大火收浓汤汁,撒上葱花即可出锅。

相信《油焖春笋-又是吃笋季的做法》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了油焖春笋专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/4902769.html

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