食材可根据不同的特性分成不同的类别，如：素类食材、肉类食材，它决定了美食的本味。食材是美食文化的地基，哪些食材让你印象深刻？根据你的需要，小编精心整理了桃子奶昔的做法，请阅读后分享你的朋友！
材料：
软毛桃两个，酸奶（牛奶）一包，冰块一块，蜂蜜适量，
桃子奶昔的做法的做法步骤：
步骤1，材料准备好，将桃子去皮。选择这种软的毛桃，很容易去皮的。（图1、2）
步骤2，将果肉切入杯内，加入酸奶、冰块、蜂蜜。（图3）
步骤3，搅拌器工作10秒钟左右即可。（图4）
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桃子苹果酸奶昔的做法
轻松排毒养颜的饮品
材料：
桃子1个，苹果1个，酸奶150克，纯净水100克，
桃子苹果酸奶昔的做法的做法步骤：
步骤1，苹果削皮，去掉芯，切成小丁块。
步骤2，桃子削皮，去掉核，切成小丁块。
步骤3，把苹果、桃子丁放进搅拌杯内。
步骤4，加入酸奶。
步骤5，加入纯净水。
步骤6，盖上搅拌杯盖，高速搅打半分钟，美味酸甜的桃子苹果酸奶汁就做好了
桃子苹果酸奶昔
最近很喜欢喝果汁，因为有很多新鲜的水果上市了，而其中特别喜欢喝的一款果汁是桃子苹果酸奶昔，这款奶昔里用到了桃子、苹果和酸奶，具有排毒润肠的功效，很适合正在减肥的MM们哈！
而且这款果汁奶昔用的搅拌机打的，连渣一起喝下去了，所以含有丰富的纤维素，绝对是一点也不浪费！制作起来也非常的简单，把所以材料一起放入搅拌机里，中速打半分钟就可以享用美味酸甜的果汁了。
轻松排毒养颜---桃子苹果酸奶昔
材料：
桃子-----1个
苹果-----1个
酸奶-----150克
纯净水---100克
桃子苹果酸奶昔的做法
1、苹果削皮，去掉芯，切成小丁块。
2、桃子削皮，去掉核，切成小丁块。
3、把苹果、桃子丁放进搅拌杯内。
4、加入酸奶。
5、加入纯净水。
6、盖上搅拌杯盖，高速搅打半分钟，美味酸甜的桃子苹果酸奶汁就做好了。
TIPS：
1、我用的是自制的酸奶，也可以买市售的酸奶。
2、如果不喜欢吃甜口感的，可以加一勺蜂蜜，口感更好。
酸奶是长寿的饮料
据诺贝尔奖获得者，俄国食品专家梅契尼柯夫（1845-1916年）最早对酸奶的研究结果证明：酸奶中含有一种生长活性因子，能增强肌体免疫机能，有利于身体健康，抗病、抗衰老。世界上有很多长寿的地方，居民都有长期饮酸奶的习惯。酸奶有利于人类健康和长寿的原因可能有：
1.酸奶可增强人体免疫功能；
2．降低血清胆固醇的水平。有实验证明，甚至在不用任何药物的情况下。每餐饮用约24O克酸奶，一周后可见胆固醇降低。
3.常饮用酸奶能促进肠道运动，缩短食物口一肛转运时间，软化酵解结肠内容物，增加粪便排泄量，预防便秘发生，有益干预防结肠癌。因此，酸奶在国外被誉为长寿食品。
苹果：
祖国医学认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。
城市生活节奏十分紧张，职业人群的压力很大，很多人都有不同程度的紧张、忧郁，这时拿起一个苹果闻一闻，不良情绪就会有所缓解，同时还有提神醒脑之功。
苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。
近期，根据美国科学家布鲁斯.罗林斯的研究成果表明，未成熟或半熟的苹果，具有防辐射的作用，苹果的成熟需要大量的日照，能有效吸收阳光中的射线，近期，美国硅谷小数办公室已将苹果作为防辐射的主要物品，他们认为苹果的防辐射作用远远大于仙人掌和芦荟，而且比起刺手的仙人掌要更美观。
其性味甘酸而平、微咸，无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。
吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒机率要低。所以，有科学家和医师把苹果称为全方位的健康水果或称为全科医生。现在空气污染比较严重，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。
苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，所以苹果不但是糖尿病患者的健康小吃，而且是一切想要控制血糖的人必不可少的水果。并且它还能有效地降低胆固醇。
桃子：
一提到桃，我们多半会联想到寿桃、仙桃等等桃常被中国人看作是福寿吉祥的象征，人们认为桃子是仙家的果实，吃了可以长寿，故而对它格外青睐。
中国神话传说中常将桃和长寿联系在一起，可见桃具有益寿延年的功能。桃是一种营养价值很高的水果，据专家检测，其主要营养成分有：丰富的维生素C和大量的人体所需要的纤维素、胡萝卜素、番茄黄素、红素及多种微量元素，其中硒、锌等含量均明显高于其他水果，还含有苹果酸、柠檬酸等成分。
桃还含有大量果胶，每天吃两只可以起到通便、降血糖、血脂，抗自由基，祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫功能等作用；也能促进食欲，堪称保健水果、长寿之果。更值得一提的是，桃中含铁量较高，在水果中排在前几位，因此非常适合女性食用，以预防因生理期失血、饮食结构不均衡等原因引起的贫血。
中医认为，桃子性温和，能够活血、润肠、生津、养肝、通经络，所以常吃桃子可以强身健体，延年益寿。根据营养学家分析，桃含有烟碱酸，能有效促进血液循环，可以解酒并改善宿醉，缓解酒后不适，因此很适合作为酒后水果食用；桃富含纤维和果胶，有助于促进肠胃蠕动，清理肠道废物，并帮助胆汁分泌，有消积润肠、增进食欲的作用。
桃子含有多种营养成分，口感细腻香甜，又很容易消化，适合各种年龄层的人食用，更适宜老年人、妇女、幼儿及体弱病人。它天然有效的美白作用深得女性欢心，丰富的果胶和铁质能清除体内废物，补血健脾，增添红润脸色，所以自古以来一直是宫廷美容秘方中不可缺少的食材，常吃能够使皮肤细腻洁白，脸颊红润，犹如擦了天然有效的润肤霜爱美的你，可否感到心动？趁着桃子新鲜上市的季节，赶快行动起来，为自己的皮肤增加营养吧！
网站小提示
牛奶和苹果能一起吃:两者同食有清凉解渴，生津除热，抗癌防癌的功效
苹果和洋葱能一起吃:具有保护心脏的功效，减少心脏病的发病率
桃子罐头的做法
材料：
桃子，，
桃子罐头的做法的做法步骤：
步骤1，成品
步骤2，制作过程如下：材料：普通桃子（黄桃罐头的材料是黄桃，咱这地方很少见）、冰糖、果珍。。
步骤3，桃子洗干净、去皮、切瓣、去核。
步骤4，锅里放冷水，开锅后加冰糖，煮沸后放入切好的桃肉和果珍（之所以加果珍就是提升视觉效果，加入蜂蜜效果也不错的），再煮沸后关火放凉腌制一晚即可。
步骤5，把做好的桃子放凉放入冰箱存放一晚再吃会更好吃的。
简单又大气的桃子甜点 | 焦糖桃子的做法
对于“我家XX水果太多了，有没有什么甜点的方子可以让我快点消灭它”这一类的问题，我都挺疑惑的。我一直觉得，消灭新鲜水果的最好方法，难道不是直接吃掉它们吗？要知道，不管你用什么方法来制作水果甜点，都一定会比你直接吃水果这种消耗方式来得慢得多——做甜点，就势必要加入很多额外的配料，无论是制作水果派、挞所加入的大量糖、黄油、面粉，还是制作慕斯、奶油蛋糕等所加入的大量淡奶油、糖等，都会让你“消灭”水果这项任务，变得更加艰巨（除非做水果干或果酱这类可以保存期很长的东西，可以慢慢吃）。打个比方。一次吃掉300克的水蜜桃其实不难，但如果一次吃掉300克水蜜桃做成的蜜桃派，或者蜜桃慕斯、蜜桃奶油蛋糕，噢，没准需要2天的时间，顺便摄入的是水果热量N倍的糖和奶油。我做水果甜点的理由，只是因为我想吃它，只是因为它好吃。而如果要“消灭”水果，我一定选择直接吃水果。所以，别看我家最近桃子丰收了，可我还真没打算用它们来做多少甜点——因为，直接吃，我就已经吃不过来啦！！【焦糖桃子】（2-3人份）
材料：
硬的水蜜桃3个，黄油20克，细砂糖40克，，
简单又大气的桃子甜点 | 焦糖桃子的做法的做法步骤：
步骤1，首先要挑选硬的桃子（一定要是硬的，软的桃子是不行的），桃子个头不用太大，100克左右一个即可。——君之啊，为啥不用你家的油桃做呢？——因为我家油桃质地偏软，不适合做这款甜点啊。
步骤2，将桃子去皮去核对半切开。★很多品种的桃子都可以直接放入沸水中烫30秒，即可轻松剥皮。但有一些品种的桃子不能用这种方法（烫过后也不易剥皮），那么直接用削皮刀削皮即可。★选择不粘核品种的桃子更好，更易去核并保持桃子的完整性。★如果你的桃子个头偏大，也可以一个切成4份。
步骤3，不粘锅中放入处理切小块的黄油，小火加热至融化，放入处理好的桃子、糖。轻轻翻炒使糖溶化成糖浆。此时桃子也会受热释放出一定的汁水，融入糖浆里。
步骤4，等糖完全溶化以后，盖上锅盖，小火煮5分钟。小火熬煮可以让桃子充分软化，并充分释放出更多的汁水。
步骤5，时间到后揭开锅盖，此时锅内应该还有不少糖浆。转中火，继续开盖翻炒熬煮一会儿。并不断用锅铲铲起糖浆淋在桃子表面。
步骤6，一直熬煮到水分挥发，糖浆变少、变浓。并且逐渐变成浅棕色，关火，并立刻离火并将锅坐入冷水中防止余温继续加热。之后将锅从冷水中取出，盖上锅盖将桃子焖在锅中等它降温。★浅棕色即可关火，如果熬到糖浆颜色变成深棕色，火候就太过了，会导致糖浆结块变硬，甚至口感发苦。
步骤7，趁桃子温热时候即可食用。将桃子用刀切成小片，摆入盘中即可上桌。可以放一些浆果、打发的淡奶油等装饰，或者配一个冰淇淋球。
桃子怎么做好吃_桃子的做法大全
别名：桃实，桃子禁忌人群：糖尿人不宜多吃。适宜人群：一般人群均可食用。
桃子如何保存？桃子的储存方法
桃子是夏季常吃的一种水果，味道甘甜爽口，但桃子买回来之后，我们就遇到一个问题，怎么保存桃子呢？如果是两三天就吃完，就不必采取什么措施，常温存放即可，但是如果需要一段时间才能吃完，最好放在冰箱里。
桃子的储存方法1、冰箱保存方法
先用50度的水清洗下桃子，因为50度的水可以杀死桃子表皮的细菌和虫子，但又不会烫坏桃子。然后用干毛巾把桃子擦干净，放在朔料代或者保鲜袋里，然后放在冰箱果蔬一栏里。
2、常温保存方法
桃子里的糖分在30度时比较丰富，如果放在冰箱里，由于温度过低，可能造成糖分变少，所以如果想要吃甜桃的话，最好放在常温下，不要放在低温的冰箱里。
3、化学贮藏保鲜方法
桃子在贮藏期间，常常因为褐腐病而引起桃子大量腐烂。在桃子贮藏前，若用质量分数为0.1%的苯菌灵悬浮液在40℃的温度条件下浸泡25分钟，可预防桃子的腐烂，不过这种桃子的保存方法不为大家所推崇，至于原因么，我们都心知。
4、气调贮藏保鲜方法
桃子在温度为0℃、相对湿度为85%-90%、二氧化碳的体积分数为5%、氧的体积分数为1%以下的气调环境中可贮藏6周，也就是说这样的环境下放一个半月是没有问题的，比在空气中冷藏桃子的贮藏期延长1倍。若在气调袋中加入浸过高锰酸钾的砖块或沸石吸收乙烯，效果会更好。
据专门批发水果的李师傅介绍，采用保鲜袋和CT系列气调保鲜剂的自发气调贮藏，在0℃-2℃的条件下可贮藏2个月，在25℃-30℃的条件下至少保鲜8-10天。
储存桃子的注意事项
避免阳光直射，阳光直射可以加速桃的成熟，最好放在阳光少的地方。可以放置在一个带孔的篮子里，即透气，又防止阳光直射。
不要接触水，接触水之后，最好擦干净，以免水分与桃子长时间接触而弄烂桃子。
不要和坏桃放在一起，坏桃上面可能有虫，好桃和坏桃放在一起，也可能会传染。所以如发现有坏桃，最好检出来，以免祸及好桃。
不能放置在温度过高的地方，过高的温度会加速桃子内部的水分蒸发。
快速洗掉桃子绒毛的方法怎样清洗桃子手才不会发痒
怎样挑选新鲜的桃子清洗葡萄、苹果、杨梅、桃子
吃桃子有什么好处 桃子吃多了上火吗
月子期间可以吃桃子吗 孕 妇吃桃子好吗
桃子冻顶冰糕的做法
炎热的夏天，还有什么比自制冰品更舒服惬意呢，比买来的~~更具创意性、更卫生更健康，最重要是保留了水果的营养在里面，然后你也可以根据个人喜好对它进行装饰，又好吃又好玩，还不赶快行动起来
材料：
桃子500g，淡奶油100ml，酸奶50g，糖35g，白巧克力60g，，
桃子冻顶冰糕的做法的做法步骤：
步骤1，桃子清洗干净备用
步骤2，去皮去核后，切成块
步骤3，桃子、淡奶油、酸奶混合放入美的破壁机中
步骤4，选择果蔬功能，搅打成果浆
步骤5，随个人口味加入糖
步骤6，将果浆倒入冰棍模中
步骤7，放入冰箱冷冻六小时以上
步骤8，白巧克力隔水融化
步骤9，脱模的冰糕放入巧克力中蘸一下，巧克力瞬间凝固，脆顶冰糕即成
玫瑰桃子酱 的做法
中国人的七夕是一个美丽的故事，千古流传的爱情故事，成为我国四大民间爱情传说之一，故事里有悲伤、有挫折，更多的却是对爱情的祝福。玫瑰花茶质纯温和，花形唯美，气息雅致，颜色粉嫩，入口甘柔不腻。明代卢和在“食物草本”中道：“玫瑰花食之芳香甘美，令人神爽。”玫瑰花与桃子的结合可谓是相得益彰，用科学方法加工而成的玫瑰花干，具有理气解郁、活血散瘀、颜色鲜艳、味香等特点的功效，制成玫瑰酒、玫瑰露、玫瑰酱，可清热消火、美容养颜。而桃的益处众人皆知，桃子中含有丰富的维生素C，能补充女性体内不足的体液，使皮肤水润，果实中还含有大量的食物纤维——果胶，可促进肠的蠕动，去除肠中毒素，能改善女性的肌肤，令皮肤润滑、娇美，因此，人们又把桃子称为“滋补养颜第一果”。玫瑰与桃子也是最好的天然活肤佳品，除了预防和治疗疾病的作用，更有养颜美容外。市面上销售的果酱，大多而用明胶、增稠剂、香精等添加成分，没多少水果的果酱，看上去却是那样很浓香诱人。自己用水果做果酱，绝对是纯天然，玫瑰与桃子，把它们变成果酱，似乎是更让人心动的一件事情，食之味香可口，别有风味，让你体会什么是健康营养，什么是美味的特色果酱。
材料：
桃子700克、，白糖50克、，冰糖100克、，干玫瑰花20粒、，热水150克，鱼胶粉2克，
玫瑰桃子酱 的做法的做法步骤：
步骤1，干玫瑰花用150克热水冲泡15分钟，捞出玫瑰花，玫瑰花水备用
步骤2，桃子洗净，去皮去核，再将果肉切成丁状备用。
步骤3，锅子中加入玫瑰花水、桃子，盖上锅盖，中火煮滚。
步骤4，转小火，加入白糖、冰糖继续熬煮，熬煮时必须用木杓不停地慢慢搅拌，避免果酱沾锅糊底
步骤5，煮至粘稠时，将捞出的玫瑰花去掉花蕊，撕下花瓣倒入锅中。
步骤6，再将鱼胶粉用一大勺水搅匀，倒入锅中。继续煮10分钟即可。
桃子罐头
桃子素有“寿桃”和“仙桃”的美称，因其肉质鲜美，又被称为“天下第一果”。桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸（主要是苹果酸和柠檬酸）、糖分（主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖）和挥发油。每100克鲜桃中所含水分占比88%，蛋白质约有0.7克，碳水化合物11克，热量只有180.0千焦。桃子适宜低血钾和缺铁性贫血患者食用。
材料：
主料：黄桃500克，，
辅料：柠檬1个，冰糖100克，
桃子罐头的做法步骤：
1. 食材：黄桃、冰糖、柠檬
2. 黄桃清洗干净，去皮去核切成块
3. 煮锅置火上，放清水，加入冰糖
4. 烧至冰糖溶化，倒入切好的黄桃
5. 加入少许食盐
6. 大火烧沸，用勺子撇去浮沫，转小火
7. 煮至黄桃果肉软中带硬的口感，关火挤入柠檬汁
8. 趁热倒入沸水煮过的瓶中，盖紧盖子，自然放凉后放入冰箱冷藏
桃子口袋饼干的做法
很早就想试试用饼干做口袋包果肉，不是派哦。用格兰仕百变金刚立式烤箱制作，味道和上色都很不错。参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#
材料：
桃丁适量，黄油45g，糖35g，低粉100g，鸡蛋液15g，香草精(可不加)几滴，糖粉(撒在桃丁上)适量，，
桃子口袋饼干的做法的做法步骤：
步骤1，软化黄油加入糖粉，手动打蛋器搅拌均匀。
步骤2，分两次加入蛋液。
步骤3，搅拌均匀后加入几滴香草精。(也可省略此步骤)
步骤4，加入低粉搅拌均匀后揉成饼干面团，入冷藏室半小时后取出。
步骤5，准备桃丁。
步骤6，擀面杖擀饼干面团5mm左右厚，饼干皮用模具做成矩形，放入铺好油纸的烤盘，均匀放上桃丁(桃丁上可再撒一些糖粉)再放上一层矩形饼干皮，然后用牙签或者叉子压边。旁边那个圆形是多余的饼干皮做的请忽略哈。
步骤7，中层，上下170度，时间17分钟左右。
步骤8，外层脆酥，里面是装着软软的桃肉。
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