食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等，不同的食材决定了制作出来的美食的味道。美食文化的重点就是食材，你对哪些食材了解较多？小编特意收集和整理了红薯薏米红豆粥的做法，或许你能从中找到需要的内容。
材料：
红薯一个，薏米20g，红豆20g，，
红薯薏米红豆粥的做法的做法步骤：
步骤1，薏米红豆浸泡过夜，第二天加水熬煮50分钟
步骤2，红薯削皮洗净切块加入同煮至软即可
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薏米红薯粥@电饭煲的做法
材料：
小薏米1/8杯，大米3/8杯，水约六杯，中型红薯1个，冰糖适量，，
薏米红薯粥@电饭煲的做法的做法步骤：
步骤1，大米薏米淘洗好后沥干水分，倒进电饭煲内胆。
步骤2，开启煲粥程序，两小时结束后将切粒的红薯倒入粥内，再开启煲粥程序30分钟至红薯熟透。
步骤3，调入几粒冰糖，关火，待冰糖溶化即可。
薏米红豆莲子粥的做法
按照日本的传统，在女儿月经初次来潮时，母亲都会煮上一锅红豆饭，除了有祝福女孩长成女人的意义之外，也有补充经期营养、预防缺铁性贫血的实质效果。
材料：
无心莲子10颗左右，薏米25g，红豆15g，糯米15g，水适量，，
薏米红豆莲子粥的做法的做法步骤：
步骤1，莲子、红豆和薏米用水冲洗干净，浸泡半小时（浸泡节约后面煮粥的时间）。
步骤2，锅中加适量水，煮开（开水煮粥，熟的更快，也不会出现粘锅的现象）。
步骤3，放入泡好的莲子、红豆和薏米。
步骤4，大火煮半小时，放入洗净的糯米（莲子、红豆和薏米要难煮一些，为了能同步熟，后放糯米）
步骤5，中火煮半小时，开始用勺子搅拌（用勺子搅拌可以使粥煮的更均匀，也会使粥出稠）。
步骤6，煮出粘稠的感觉，盛出即可食用。
红豆薏米莲子粥的做法
材料：
红豆1/2杯，薏米1/2杯，莲子1/3杯，冰糖适量，
红豆薏米莲子粥的做法的做法步骤：
步骤1，把它们洗干净放水里浸泡8小时，中间要换几次水的。
步骤2，泡好的米。
步骤3，熬好了盛出来放几粒冰糖就好了！夏天吃这个很清爽！冷藏一会儿再吃更爽口！
红薯红豆粥
食材明细：
主料：：红薯适量，红豆适量，香米适量，
辅料：：糖适量，
红薯红豆粥的做法步骤：
1.备红薯，香米，红豆。
2.红薯去皮切丁，。
3.香米和红豆清洗。
4.将淘洗好的香米和红豆，地瓜丁放进锅里加清水。
5.大火烧开转中火煮一小时。
6.煮至浓粥、。
7.放点糖烧开。
8.装碗里即可开吃。
感谢您阅读“97美食网”的《红薯薏米红豆粥的做法》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了红豆薏米饼干专题，希望您能喜欢！
