不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,美食制作的成功与否与食材关系很大。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,作为美食爱好者,相信你对食材知之甚多吧,小编花时间特意编辑了香蕉恋上燕麦片的做法,欢迎学习和参考,希望对你有帮助。
材料:
香蕉2个,鸡蛋2个,白糖20g,燕麦片适量,淀粉适量,黑芝麻适量,油适量,,
香蕉恋上燕麦片的做法的做法步骤:
步骤1,所要用到的材料
步骤2,把鸡蛋和白糖放在一起打匀
步骤3,把香蕉去皮切段
步骤4,把香蕉片放在淀粉里,均匀的粘满淀粉,抖掉多余的淀粉
步骤5,粘满淀粉的香蕉片放在鸡蛋液里
步骤6,把粘满鸡蛋液的香蕉片放在燕麦片上,均匀的粘满燕麦片
步骤7,等油温稍热放入香蕉片,电磁炉600度小火,炸至两面金黄,捞出控油
步骤8,剩下的一根香蕉
步骤9,【九阳食尚学院】枣庄解放站---香蕉恋上燕麦片
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燕麦片的做法
材料:
燕麦片,,
燕麦片的做法的做法步骤:
步骤1,直接拿开水冲。
烤燕麦片
食材明细:
主料::燕麦200克,南瓜仁50克,瓜子仁50克,白芝麻50克,大杏仁50克,亚麻籽30克,葡萄干50克,蔓越莓30克,
辅料::肉桂粉6克,枫糖浆40克,植物油20克,盐2克,香草精几滴,
烤燕麦片的做法步骤:
1.把所有的干果混合,(水果干不入烤箱,不用烤)干果可以根据自己的喜好换成其它的。
2.枫糖浆,盐,植物油,混合备用。
3.在干果里倒入枫糖浆混合物,在放入肉桂粉和香草精,将香料,枫糖浆和干活搅拌均匀。
4.将干果放入烤盘里,放入烤箱中层,上下火160度烤15-20分钟。中间要把烤盘拿出来将盘子里的干果翻拌2-3次。
5.烤制时间里把葡萄干和蔓越莓切一切。
6.干果烤好以后将水果干放入干果里。冷却后装入密封罐里,可以放一个多月
小贴士:
菜谱里如果有我没有讲明白的大家可以添加我个人小圈圈dj15837694890来咨询哦!
燕麦片饼干的做法
话说家里的水果麦片保质期都快到了还剩那么多,想来想去做成饼干消灭掉吧~
材料:
水果燕麦片100g,低筋面粉60g,牛奶适量,橄榄油适量,盐2g,糖20g,椰蓉20g,,
燕麦片饼干的做法的做法步骤:
步骤1,所有食材混合后加入牛奶搅拌
步骤2,取一小块在手里揉成团,然后压扁,烤箱170度预热10分钟,上下烤18分钟
步骤3,出炉后放凉即可,这个份量我一共做了9个饼干
步骤4,附:麦片用的是这种,只要是即食麦片应该都可以哦
自制燕麦片的做法
材料:
燕麦片200g,玉米片150g,薏米片150g,蜂蜜90g,橄榄油30g,黄油20g,蔓越莓2勺,黑葡萄干2勺,葡萄干2勺,大杏仁6勺,黑芝麻80g,核桃仁5勺,红枣20颗,枸杞1把,
自制燕麦片的做法的做法步骤:
步骤1,为了增加香脆的口感,先把燕麦片过筛,滤除粉末。
步骤2,黄色是玉米片,白色是薏米片。
步骤3,燕麦+玉米片+薏米片+橄榄油+黄油+蜂蜜搅拌均匀。
步骤4,再放入葡萄干+黑葡萄干+枸杞+蔓越莓+红枣(红枣去核切成小块)
步骤5,最后拌入各种果仁,平铺在烤盘上。烤箱先预热,然后180度烤10分钟,拿出翻面再烤8~10分钟。颜色变金黄色。
步骤6,取出晾凉。
步骤7,左边是烤过以后的,右边是烤之前的颜色对比。
步骤8,晾凉后装瓶。早餐泡牛奶或者当零食干吃都很不错。
步骤9,。
黄豆燕麦片的做法
因为天热和冬天冷,所以做出来这个,
材料:
黄豆,燕麦片,
黄豆燕麦片的做法的做法步骤:
步骤1,第一黄豆我把黄豆煮熟了,一次性煮熟放在冰箱里
步骤2,第二燕麦片,燕麦片想煮熟就煮熟不想煮熟就直接放豆浆机
步骤3,第三步就是糖,糖根据自己口味放
牛奶燕麦片的做法
因为胃不太好,所以每天的早饭就是牛奶燕麦加全麦面包,很养胃哦
材料:
纯牛奶1盒,即食燕麦2勺,
牛奶燕麦片的做法的做法步骤:
步骤1,牛奶加热,不要煮沸,牛奶煮沸了就木有营养了
步骤2,成功了,我开动了^ω^
香蕉蛋奶烤燕麦片的做法
早餐是最需要营养的,能量满满的燕麦片能开启活力的一天。配上牛奶、香蕉以及坚果,健康又美味哦。
材料:
香蕉1-2个,鸡蛋1个,燕麦片100g,牛奶300g,混合坚果适量,,
香蕉蛋奶烤燕麦片的做法的做法步骤:
步骤11,.先按照上述内容准备好对应食材,因为想吃得更加健康,所以这个食谱是不含黄油不含糖的哦。
步骤22,.将鸡蛋放入牛奶中,打散即可;然后再和燕麦片混合搅拌均匀。
步骤33,.将混合坚果还有切片的香蕉也放入步骤2的混合物中,适当搅拌。
步骤44,.将搅拌均匀的食材平铺到烤盘当中(*是专用烤盘哦,不是烤箱配送的托盘),可以再适当加入一些结果和香蕉片
步骤55,.烤箱提前预热5分钟左右,上下180℃,烘烤20-25分钟即可。我的烤盘稍微有点大,所以只烤了20分钟就已经OK啦。
步骤66,.烘烤的过程就去洗漱啦,热气腾腾的美味早餐开启活力满满的一天哦!
烤燕麦片的做法
做的时候很随意,干果根据自己喜欢的来添加,水果干也是这样!我用了枫糖浆,也用过其他的蜂蜜和烤月饼用的那种糖浆代替枫糖浆,口感不如枫糖浆那么好我的公众号【杜鹃花美食】,关注后即可查看我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦!”
材料:
燕麦200克,南瓜仁50克,瓜子仁50克,白芝麻30克,大杏仁50克,亚麻籽30克,葡萄干50克,蔓越莓30克,肉桂粉6克,枫糖浆40克,植物油20克,香草精几滴,
烤燕麦片的做法的做法步骤:
步骤1,把所有的干果混合,(水果干不入烤箱,不用烤)干果可以根据自己的喜好换成其它的。
步骤2,枫糖浆,盐,植物油,混合备用。
步骤3,在干果里倒入枫糖浆混合物,在放入肉桂粉和香草精,将香料,枫糖浆和干活搅拌均匀
步骤4,将干果放入烤盘里,放入烤箱中层,上下火160度烤15-20分钟。中间要把烤盘拿出来将盘子里的干果翻拌2-3次。
步骤5,烤制时间里把葡萄干和蔓越莓切一切。
步骤6,干果烤好以后将水果干放入干果里。冷却后装入密封罐里,可以放一个多月。
步骤7,成品图
步骤8,成品图
步骤9,成品图
酸奶燕麦片的做法
材料:
酸奶150ml,燕麦片<即食>两勺包,开水适量,,
酸奶燕麦片的做法的做法步骤:
步骤1,先把燕麦片放到不绣钢碗<杯>中,加适量开水焖熟;
步骤2,看燕麦片差不多时加入酸奶,搅拌好就可以了;喜欢吃温的朋友也可以在加入酸奶后把杯子放在电磁炉上用小火加热
步骤3,也可以在酸奶燕麦片中加入坚果或者水果,再配上全麦吐司就是一份有营养的早餐
感谢您阅读“97美食网”的《香蕉恋上燕麦片的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了燕麦片专题,希望您能喜欢!