食材品类非常的丰富,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,中国美食文化很重视食材,哪些食材让你印象深刻?小编花时间特意编辑了清炒小番茄卷心菜,更多信息请继续关注我们的网站。
食材明细:
主料::卷心菜适量,小番茄适量,
辅料::大蒜适量,洋葱适量,
配料::盐少许,糖少许,鸡汁少许,
清炒小番茄卷心菜的做法步骤:
1.原料:卷心菜,小番茄
2.小番茄对半切开,洋葱,蒜,切碎
3.卷心菜用手撕块(刀切也可以)
4.热锅热油爆香洋葱,蒜末
5.加入卷心菜翻炒
6.翻炒一会后加入盐,糖,鸡汁少许,翻炒均匀,再加少许水加盖焖煮一两分钟
7.在焖煮卷心菜时 另起油锅,加小番茄小火煎
8.煎至番茄出汁,关火
9.煎好的番茄倒入卷心菜里,一起拌匀就可以出锅了
10.装盘
小贴士:
小番茄不宜煎太久,太久就没型了
如果想蕃茄有味,可在煎制时加少许盐,(在这里我没加放盐,我想保留蕃茄的原味)
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番茄卷心菜
食材明细:
主料::卷心菜半个,西红柿半个,
辅料::干红椒2个,八角一个,姜末适量,蒜片适量,花生油适量,蚝油适量,盐适量,
番茄卷心菜的做法步骤:
1.卷心菜半棵。
2.切去芯部。
3.切成细丝洗净备用。
4.西红柿半个。
5.切成小块。
6.姜末,蒜片,干红椒段,八角一个备用。
7.锅内适量花生油烧热。
8.姜蒜,干红椒八角放入炒香。
9.西红柿放入炒匀。
10.卷心菜丝放入。
11.适量蚝油。
12.半小碗开水,烧至卷心菜熟。
13.适量盐翻匀出锅。
14.成品。
15.成品。
番茄木耳卷心菜
食材明细:
主料::卷心菜一个,西红柿2个,水发木耳80克,香菇3朵,
辅料::葱适量,姜适量,蒜适量,
配料::葵花籽油30毫升,料酒10毫升,鸡精2克,盐2克,生抽10毫升,白糖5克,
番茄木耳卷心菜的做法步骤:
1.两个番茄、一个卷心菜。
2.洗好的番茄切小块,卷心菜切丝。
3.卷心菜用热水淖一下。
4.葱、姜、蒜切碎。
5.锅里放油,烧到六成热放入葱、姜、蒜煸炒。
6.放入香菇和木耳翻炒。
7.放入卷心菜翻炒。
8.放入番茄翻炒片刻,放入料酒、白糖、盐、鸡精调味。
9.出锅装盘。
番茄清炒鹅蛋
干木耳泡发好后撕成小朵,新鲜鹅蛋打入碗中,加少许生抽,搅打均匀番茄放入沸水五秒,取出去皮切块坐锅加油,倒入打散的鹅蛋液,中火炒散定型,盛出再次加油,依次煸香木耳
材料:
主料:西红柿2个,,
辅料:鹅蛋1个,木耳1把,色拉油适量,食盐适量,生抽适量,白砂糖适量,
番茄清炒鹅蛋的做法步骤:
1. 干木耳泡发好后撕成小朵,新鲜鹅蛋打入碗中,加少许生抽,搅打均匀
2. 番茄放入沸水五秒,取出去皮切块
3. 坐锅加油,倒入打散的鹅蛋液,中火炒散定型,盛出
4. 再次加油,依次煸香木耳和番茄块
5. 调入盐和砂糖,翻炒至番茄出汁
6. 倒入鹅蛋块,酱汁包裹住蛋块即可出锅装盘
清炒小螃蟹
食材明细:
主料::螃蟹适量,
辅料::生姜适量,葱适量,料酒适量,盐适量,鸡精适量,
清炒小螃蟹的做法步骤:
1.准备好的用料。
2.螃蟹用刷子刷干净,放淡盐水里面养半小时,吐吐脏东西。
3.养好的螃蟹剁两半。
4.生姜切片,葱切成段。
5.热锅冷油,煸香葱姜。
6.把螃蟹倒进。
7.加点料酒,翻炒变红。
8.加点鸡精,盐,一点水中火烧五六分钟就可以。
9.清炒小螃蟹就做好了。
10.清炒小螃蟹就做好了。
清炒小青菜
食材明细:
主料::小青菜600g,
辅料::大蒜适量,
配料::盐适量,鸡精适量,
清炒小青菜的做法步骤:
1.小青菜洗净备用
2.大蒜切好备用
3.锅入油烧至8成热,把大蒜放进入爆香
4.然后把小青菜放进去快速翻炒几下,加盐和鸡精即可
小贴士:
炒青菜时一定要掌握好火候,还要快速不停的翻炒,不然炒出来的青菜就黄了。
清炒小油菜
食材明细:
主料::小油菜250g,
辅料::花生油少量,鸡精适量,盐适量,白酒适量,蚝油适量,
清炒小油菜的做法步骤:
1.洗好小油菜,择段备用。
2.拍好蒜瓣,切碎。
3.准备就绪。起油锅,下切碎的蒜泥,炒出香味,放小油菜。放少量白酒,青菜不易变色。放了白酒会有水分出来,所以不用放水。炒两分钟后放入少量的盐,鸡精,蚝油一勺。搅拌均匀,起锅,装盘。
炒卷心菜
食材明细:
主料::卷心菜一个,青椒一个,红椒一个,香葱适量,
辅料::油适量,盐适量,五香粉少许,
炒卷心菜的做法步骤:
1.一个卷心菜,一个青椒,一个红椒,几小棵香葱。
2.用白醋泡一会,据说卷心菜农药多。
3.每一片都反复清洗干净。
4.切成片备用。
5.青椒红椒切片,切点葱花。
6.平底锅加热加点油,炒香葱花。
7.加卷心菜翻炒。
8.加盐加五香粉翻炒。
9.加青椒红椒炒均匀。
10.家常菜炒卷心菜。
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