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花生双米粥

花生双米粥

发布时间 : 2019-10-12
黑米粥食材 老醋花生米 小米粥的食材

任何可吃的东西,都可称之为食材,地方美食通过就是因为使用了地方食材。食材于美食文化,同是地基与楼房的关系,想必你对食材很感兴趣吧?小编推荐你不妨读一下花生双米粥,仅供参考,欢迎大家阅读本文。

食材明细:

主料::品臻客粥米100克,小米100克,花生50克,水适量,

花生双米粥的做法步骤:

1.将粥米、小米、花生用水淘一下,放入煮锅里。

2.加适量清水(1000-1200克)。

3.大火烧开后,转中小火。

4.熬到大米小米开花,粥水白而浓,关火后即可

5.成品软糯润滑,米香花生香。

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双豆双米粥


食材明细:

主料::糙米2把,绿豆1把,赤小豆1把,糯米2把,

辅料::清水米豆的7倍,

双豆双米粥的做法步骤:

1.糙米和双豆淘洗干净我本来就是打算只总着三种食材做粥,只是这样的粥做出来不糯滑。所以才加了糯米。

2.取糯米放入再次淘洗干净。

3.放电压力锅内,加清水。

4.选杂粮粥。

5.煮好的粥,我喝粥水,老公喝稠米粥。

6.装盘。

7.成品。

菠萝双米粥


食材明细:

主料::大米适量,小米适量,

辅料::菠萝适量,

菠萝双米粥的做法步骤:

1.将两种米淘洗干净,倒入电饭锅中,加入合适的水量,煮粥开始。

2.菠萝切丁。

3.煮好后,粥就变得很浓稠了,这时下入菠萝丁,焖几分钟就可以了。

4.出锅前尝一下,如果是比较酸的菠萝,就加点糖。享用吧。

小贴士:

说是双米粥,随意用哪2种米,用个3,4种米也没关系,你要说你只用1种,也可以哦。(有这么多米供你选择:大米,糯米,香米,小米,薏米,红米,黑米,海米,薏米,藜麦,等等。)

我的微信公众号:yzmmfood,每天都有亲手制作的宝宝营养餐。希望与您共同学习分享。

红枣双米粥


食材明细:

主料::小米50克,黑米50克,

辅料::红枣10只,

红枣双米粥的做法步骤:

1.所有食材。

2.黑米、小米和红枣都洗净。

3.锅中放水放入双米。

4.再倒入红枣。

5.然后放入电压煲内,盖好盖插上电,按煲粥键20分钟即可。

6.成品图。

红薯双米粥


食材明细:

主料::红薯适量,大米适量,糯米适量,

辅料::水适量,

红薯双米粥的做法步骤:

1.准备大米和糯米。

2.准备红薯。

3.红薯去皮洗净切块。

4.大米和糯米洗净放入高压锅中,加入红薯,加适量清水。盖上盖子大火煮至安全阀升起,排气阀发出嘶鸣声,转小火再煮三分钟关火,自然冷却安全阀降落即可食用。

5.成品。

南瓜双米粥


食材明细:

主料::南瓜500g,大米80g,糯米80g,

辅料::水适量,

南瓜双米粥的做法步骤:

1.备好大米、糯米。

2.大米、糯米洗干净用冷水浸泡30分钟。

3.南瓜洗干净,南瓜去皮去瓤。

4.南瓜切成滚刀块。

5.煮锅加水烧开,大米、小米入锅煮。

6.开锅后将南瓜入锅同煮。

7.煮至食材熟关火,焖一会即可盛出享用。

小贴士:

1、米浸泡后更容易煮熟,粥的口感也更好。
2、食材搭配依据个人偏爱及身体状况。
3、粥熟后焖一会,粥会更稠,口感也更好。

芹菜双米粥 。


食材明细:

主料::大米适量,小米适量,

辅料::芹菜适量,

配料::盐适量,

芹菜双米粥 。的做法步骤:

1.准备好材料。

2.大米淘洗干净,用清水浸泡。

3.小米也淘洗干净,用清水浸泡一回。

4.芹菜去叶除根部洗净,切成碎末备用。

5.大米小米一同放入锅中,加适量水煮开。

6.粥煮滚后加入芹菜末煮熟。

7.最后加盐调味即可。

红豆双米粥


食材明细:

主料::糯米适量,黑米适量,红豆适量,

辅料::水适量,

红豆双米粥的做法步骤:

1.取适量的糯米,黑米,红豆

2.泡半小时

3.洗净备用

4.倒入电饭煲,加适量的水,可以参考电饭煲的水位

5.一小时后,美美的红豆香弥漫开来

6.盛出享用!

小贴士:

糖可根据个人口味添加

莲子双米粥


食材明细:

主料::红米80克,糯米60克,莲子35克,

辅料::红糖20克,

莲子双米粥的做法步骤:

1.准备好材料。

2.莲子泡软后去芯。

3.红米、糯米淘洗,我用的是压力锅,不浸泡也是可以的。

4.把红米、糯米和莲子都放锅中,加入足量的水。

5.盖好电压力锅,选择了八宝粥键。

6.煮好可以开盖后,继续开盖煮搅拌搅拌至变浓稠。

7.最后加入红糖搅拌融化就可以了。

健康双豆双米粥


食材明细:

主料::红豆适量,黄豆适量,小麦适量,大米适量,

健康双豆双米粥的做法步骤:

1.将各100克的红豆、黄豆、大米、小麦洗好之后再用清水浸泡。

2.约半小时后将水倒掉。

3.然后倒入压力锅里。

4.注入半锅举清水盖上锅盖大火煮沸。

5.约半小时熄火,压力锅里的汽排完之后打开锅盖。吃之前放少许盐即可。

小贴士:

其实这种健康粥很随意,可放别的豆或花生之类。

喜欢《花生双米粥》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了黑米粥食材专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3707981.html

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