南瓜燕麦豆浆

食材指制作食物时所需要使用的原料，新鲜的食材决定了食物的新鲜味道，脱离开食材谈美食文化是空中楼阁，你见过哪些低中高食材呢？你也许需要"南瓜燕麦豆浆"这样的内容，欢迎收藏本网站，继续关注我们的更新！

食材明细：

主料：：黄豆一小把，燕麦一小把，

辅料：：南瓜一小片，

南瓜燕麦豆浆的做法步骤：

1.准备好洗净的黄豆、燕麦、南瓜。

2.南瓜切丁，与黄豆、燕麦倒入豆浆机内，加适量水。

3.打好后倒入碗内。

4.香香甜甜。

小贴士：

水要加到最低限量，否则有部分黄豆打不碎。

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红枣燕麦豆浆

食材明细：

主料：：黄豆30g，麦片20g，红枣5个，

辅料：：清水900ml，

红枣燕麦豆浆的做法步骤：

1.食材燕麦，黄豆，红枣。

2.黄豆泡发。

3.红枣去核切碎。

4.燕麦，黄豆倒入豆浆机内。

5.加入红枣碎。

6.加入清水至最低水位线

7.选择五谷豆浆即可。

8.时间到可过滤一下，也可不过滤。

燕麦豆浆(2)

食材明细：

主料：：燕麦2把，黄豆2把，

辅料：：大米一把，清水l000毫升，

燕麦豆浆的做法步骤：

1.燕麦2把。

2.大米一把。

3.干黄豆2把。

4.三样食材洗净，放破壁机中。

5.1000毫升清水，选择豆浆按启动键开始。

6.打好的豆浆。

7.成品。

8.成品。

燕麦苹果豆浆

食材明细：

主料：：黄豆60克，苹果半个，即食燕麦片20克，

辅料：：水1200毫升，

燕麦苹果豆浆的做法步骤：

1.用料

2.黄豆洗净沥水

3.加水浸泡至涨发

4.倒入豆浆机

5.苹果洗净，去果核蒂把

6.切丁，倒入豆浆机

7.倒入燕麦片

8.加水

9.水面不超过最高水位线

10.装机头

11.启动全营养功能

12.打浆结束

13.倒出饮用

小贴士：

燕麦用量不宜过多，以防糊管。
打浆功能可根据自家豆浆机实际情况选择。
打好的豆浆连渣饮用，营养更全面

红薯燕麦豆浆

食材明细：

主料：：黄豆30克，燕麦20克，

辅料：：红薯一根，

红薯燕麦豆浆的做法步骤：

1.将燕麦、黄豆、红薯洗净。

2.红薯切成小块与燕麦、黄豆一同放入豆浆机，加适量水。

3.按“生磨浓豆浆”键，过二十分钟即好。

4.可以享用清香的美味啦！

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