没有好的食材不可能有好的美食，因为有了好的食材才有好的美食。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁，你见过哪些低中高食材呢？以下是小编为大家整理的“油菜炒面条 ”,不妨参考一下。希望你喜欢！
食材明细：
主料：：面粉200克，红薯淀粉50克，
辅料：：鸭蛋1个，青红椒适量，腊肉适量，番茄酱适量，生抽适量，盐适量，
油菜炒面条的做法步骤：
1.面粉+番薯淀粉+鸭蛋、适量水揉成稍硬面团
2.面团醒15分钟后擀成片状，撒干粉折叠切成条状抖散
3.锅里坐水烧开放少许盐，下入面条煮至无硬芯捞起过冷水备用
4.炒锅放少许油爆香腊肉
5.放入青红椒炒断生、放入油菜继续翻炒
6.炒至油菜稍蔫后放入面条翻炒、再加入番茄酱、适量盐翻炒均匀
7.起锅喽！杰同学埋头一会就解决完了！每次看到自己做的东西被家人吃完，一种幸福感油然而生！
小贴士：
下面条的时候加盐后面条不粘连！下好的面条过下冷水就更筋道了！
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油菜火腿炒面
食材明细：
主料：：面条500g，
辅料：：油菜适量，火腿肠一根，鸡蛋两个，老抽1匙，酱油1大匙，蚝油适量，鸡精适量，盐适量，味精适量，
油菜火腿炒面的做法步骤：
1.切面一斤
2.小油菜适量，喜欢吃油菜可以多放一些
3.火腿一根
4.小油菜洗干净撕成两半，菜梗和叶子分开
5.火腿改刀切滚刀块
6.鸡蛋两个备用
7.锅里放水烧开
8.水烧开下面条煮至9成熟
9.面条煮熟凉水过凉，捞出备用
10.锅里放油烧热，下姜片爆香
11.锅下油菜梗翻炒，因为菜梗不好熟，所以先炒菜梗
12.菜梗炒至七成熟下油菜叶和火腿翻炒，加酱油，老抽，蚝油，盐，味精，鸡精。
13.下煮熟的面条翻炒均匀
14.出锅装盘
小贴士：
如果炒的面量少的话就不用放盐了，老抽和酱油里的盐的咸度就够了，忘了拍煎鸡蛋的图了，把鸡蛋煎成荷包蛋就可以了，不不用非得放鸡蛋，根据个人口味调整
酱炒面条
食材明细：
主料：：面条一包，油菜一把，黄豆酱一匙，
辅料：：盐适量，十三香一匙，胡椒粉适量，
酱炒面条的做法步骤：
1.油菜洗净。
2.炒锅加水烧开，把面条煮至七八分熟，捞出放在一个盛有凉水的盆中。
3.炒锅烧热加油放葱姜爆香，小火加入黄豆酱翻炒均匀，这是锅内会有油蹦出来，用锅盖盖住，铲子慢慢翻，待酱炒好，把）捞出控好的面条放进炒锅内，用筷子快速翻拌，炒制面条没有水份。(炒酱的时候油往外蹦，有点手忙脚乱，没拍图。）
4.炒好的面条。
5.加入油菜翻炒油菜变柔软，加入少量的盐即可，加十三香，胡椒粉翻拌均匀。装盘。
6.成品。
“ 面条 ”西红柿炒面
食材明细：
主料：：面条适量，西红柿一个，青菜适量，鸡蛋2个，
辅料：：油适量，葱适量，酱油适量，生抽适量，胡椒粉适量，鸡精适量，蚝油适量，盐适量，
“ 面条 ”西红柿炒面的做法步骤：
1.成品图！
2.面条适量，煮八分熟捞出，过冷水，控干水分！
3.青菜适量！
4.鸡蛋煎熟！
5.西红柿一个切小块！
6.倒入青菜 西红柿 翻炒断生！
7.适量十三香，酱油，耗油，生抽，盐，倒入面条翻炒！
8.炒好，加入适量鸡精调味！
9.成品图。
豆角炒面条
食材明细：
主料：：豆角500克，
辅料：：葱适量，姜适量，蒜适量，生抽适量，八角适量，盐适量，
豆角炒面条的做法步骤：
1.豆角摘好，用手掰小段，洗净空干水分
2.热锅热油，放入适量猪油，放入葱姜蒜，八角，炒香
3.放入豆角翻炒均匀，加入适量水，煮到豆角软烂，加入生抽，适量盐调味
4.放入煮好的面条，翻炒均匀即可出锅
小贴士：
盐要比平常炒菜略多点
美味炒面条
食材明细：
主料：：面条适量，洋葱适量，西红柿适量，芹菜适量，肉馅适量，
辅料：：酱油适量，糖适量，料酒适量，盐适量，
美味炒面条的做法步骤：
1.把面煮到8分熟。
2.捞出沥干水分。
3.把各种蔬菜切成丁。
4.锅中放油烧热下入猪肉碎，抄香变色。
5.放入西红柿和洋葱丁煸炒。
6.加入料酒 酱油 糖 盐继续煸炒。
7.放入芹菜丁翻炒均匀。
8.倒入沥干水的面条。
9.用筷子搅拌均匀，汤汁被面条吸干。
小贴士：
唠叨 ；蔬菜按自己的喜好可随意搭配，我建议洋葱和西红柿要保留，这两种蔬菜即有营养。还对炒出的面增加了香味。
高汤炒面条
食材明细：
主料：：高汤适量，面条适量，
辅料：：油适量，葱适量，辣椒适量，绿豆芽适量，姜适量，蒜适量，
配料：：鸡精适量，香油适量，
高汤炒面条的做法步骤：
1.把面条先放在锅里蒸5分钟，用凉水冲凉，用花生油拌匀
2.炒锅放油烧热，放葱姜蒜·辣椒爆香，加绿豆芽、高汤煸炒片刻，放入拌好的面条
3.加盐，鸡精、一盘美味的炒面条就出锅了！
西红柿炒面条
食材明细：
主料：：细面条适量，
辅料：：西红柿适量，油适量，盐适量，
西红柿炒面条的做法步骤：
1.先准备好面条，然后把水烧开，煮熟。再把西红柿切丁准备。。
2.之后，再把煮熟的面盛在盘子里，把水吸干，再放适量油烧热，。
3.烧热后，再放入切丁的西红柿翻炒出汁
4.炒出汁后，再放入面条翻炒到自认为不错为止
5.在过程中，要放一大勺和一小勺盐才能够味。放盐后炒几分钟，再把底下的锅巴铲到面上即可。
小贴士：
非诚勿入
肉丝炒面条
食材明细：
主料：：面饼2块，猪肉100克，胡萝卜丝20克，
辅料：：油1汤匙，盐3克，生抽1汤匙，葱适量，
肉丝炒面条的做法步骤：
1.把猪肉切条
2.把面饼煮至8分熟，捞出沥干水分，加点橄榄油搅拌均匀备用
3.热油，炒香葱花，放入肉丝煸炒
4.加生抽、盐调味，放入胡萝卜丝
5.放入面条，翻炒均匀，即可关火
6.出锅装盘。ok
小贴士：
也可以放自己喜欢的青菜搭配。
油菜火腿煎蛋炒面
食材明细：
主料：：面条250块，油菜三颗，火腿一半，鸡蛋两个，
辅料：：盐适量，胡椒粉适量，香葱一颗，十三香适量，
油菜火腿煎蛋炒面的做法步骤：
1.油菜洗净，用热水绰一下，捞出用凉水过一遍，保持颜色的清新。
2.香葱和火腿切好。
3.煮锅加水烧开放面条煮七八成熟就可以。
4.放在一个盛有凉水的盆子里。
5.炒锅烧热加油放鸡蛋煎熟。
6.锅内的底油放香葱爆香，再从凉水盆中捞出面条。
7.把面条放在锅内翻炒均匀，加调料，用筷子不断的翻拌。防止粘锅。
8.加入油菜和火腿，翻炒均匀就可以了。
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