剁椒香椿爆鲜鱿

食材构成了美食最基本的部分，食材承载了最食物最基本的味道和营养。只有结合食材美食文化才能发扬光大，相信你对食材并不陌生吧？小编推荐你不妨读一下剁椒香椿爆鲜鱿，请收藏好，以便下次再读！

食材明细：

主料：：鲜鱿适量，青菜适量，青椒适量，红椒适量，

辅料：：剁椒适量，鸡精适量，白糖适量，胡椒适量，香椿适量，

剁椒香椿爆鲜鱿的做法步骤：

1.鲜鱿滑油备用

2.将青红椒下锅爆香下剁椒香椿炒香

3.然后下鲜鱿，等下味后出锅即可

97msw.cOm延伸阅读

虾酱砂锅爆鲜鱿

食材明细：

主料：：鱿鱼适量，虾酱适量，红葱头适量，蒜头适量，韭菜适量，姜适量，

虾酱砂锅爆鲜鱿的做法步骤：

1.鲜鱿一条

2.所需材料

3.红葱头、蒜切碎；姜切片

4.鱿鱼切花

5.砂锅烧热，加入油，先将姜、红葱头爆香

6.再放入虾酱爆香

7.放入鱿鱼段，翻炒

8.加入蒜碎

9.最后放入点缀的韭菜段

10.装盘，放在大海螺图片上

11.拍张美图

12.卷得漂亮吗？？

剁椒香椿蒸扇贝

食材明细：

主料：：扇贝适量，

辅料：：延兴源剁椒香椿适量，

剁椒香椿蒸扇贝的做法步骤：

1.扇贝处理干净

2.粉丝切断

3.放入锅中蒸即可

剁椒香干爆秋葵

食材明细：

主料：：秋葵300克，香干4块，剁椒1勺，油适量，盐适量，

辅料：：蒜瓣4颗，

剁椒香干爆秋葵的做法步骤：

1.准备食材

2.秋葵去蒂

3.香干切小四方块，秋葵切小块

4.剁椒和蒜瓣入油锅爆香

5.下入香干和秋葵，加盐拌匀，秋葵断生即可出锅，大约7分钟

小贴士：

剁椒和香干盐味都十足，所以炒制过程中少加盐

剁椒酱爆虾

食材明细：

主料：：明虾500g，剁椒酱30g，豆瓣酱30g，

辅料：：食用油20g，大蒜10g，大葱50g，

剁椒酱爆虾的做法步骤：

1.明虾开背去虾线，洗净沥干，备用

2.切好大葱，大蒜，

3.热锅凉油，油热下大蒜，豆瓣酱，剁椒爆香

4.下明虾，大葱，迅速翻炒

5.一直大火，爆炒均匀，虾色变红，水份炒干，即可

6.美味出锅，稍摆盘

小贴士：

1.剁椒，豆瓣酱都是咸的，无需加盐。
2.明虾处理干净，去虾线可以借助牙签。
3.为了好看没去虾头，也可以去掉，随意。

感谢您阅读“97美食网”的《剁椒香椿爆鲜鱿》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了酱爆鸡丁专题，希望您能喜欢！