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野菜拉皮

野菜拉皮

发布时间 : 2019-10-10
健康食疗 厨房百科 食材大全

“银燕抱福来(鱼唇炖三宝)、喜鹊报佳音(珊瑚扒双蔬)、永结喜同心(生炒糯米饭)”我们到餐馆,首先找的是菜单,这些菜谱彰显了餐厅的实力。其实,每个厨师都要花功夫学习每一道菜的做法,你是不是很想去学一学呢?下面是小编精心收集整理,为你带来的野菜拉皮,希望你更多关注本网站更新。

食材明细:

主料拉皮500克。辅料野菜100克,菠菜叶10克,熟白芝麻10克。调料精盐10克,味精10克,鸡粉5克,陈醋30克,辣椒油10克,蒜泥15克,白糖少许,芝麻酱20克。

野菜拉皮的做法步骤:

1、将野菜洗净,水锅上火,烧沸后,用沸水烫熟,用凉水漂洗,再将菠菜叶也汆透过凉待用。

2、拉皮改刀切条,先把洗净的野菜放入盘中,再放入拉皮,放上菠菜叶。

3、把精盐、味精、鸡粉、陈醋、辣椒油、芝麻酱、蒜泥、白糖兑成汁浇入盘中,撒上白芝麻即可上桌。

小贴士:

特点

色泽艳丽,清凉爽口。

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肉丝拉皮


食材明细:

猪瘦肉150克,葱头150克,水发木耳30克,熟蛋皮30克,黄瓜30克,水发海米30克,麻汁,醋各l汤匙,香油,生粉,酱油,蒜,香油各适量。

肉丝拉皮的做法步骤:

①将猪肉先片成片,再顺纹切成丝。葱头切成丝。香菜梗切成段。木耳、黄瓜、蛋皮均切成丝。蒜捣成泥。将碗内放入生粉、盐调成稀糊。

②将麻汁中加入盐、清水调成稀糊状,用酱油、醋、蒜泥、香油对成汁水。

③烧热油锅,先放入肉丝、葱头翻炒,再加入酱油、盐、香菜梗炒熟,淋上香油,盛入碟内,即为摮慈馑繑。

④锅内放清水煮滚,生粉糊倒入粉扇内,拉成粉皮。

⑤将粉皮切成5厘米长的条,放入另一碟中,周围顺序摆上肉丝、木耳、黄瓜、蛋皮,淋上麻汁水即可。

凉拌拉皮


食材明细:

拉皮4张,红辣椒4个,青辣椒2个,蒜头2颗,辣椒粉适量,陈醋适量,小葱白适量,盐少许,生抽适量

凉拌拉皮的做法步骤:

第1步拉皮冲洗后切成条状。排在盘中,再间留出点位子一会好放酱汁。

第2步辣椒、蒜头、小葱白、切好备用,上面放一点点盐,把烧好的热油倒在辣椒粉上,再放入生抽、陈醋、拌匀即可。把酱汁倒在拉皮上即可。

小贴士:

拉皮买回来用凉白开冲洗一下,这样在拌的时候才不会粘连。

白肉拉皮


菜系及功效:家常菜谱

白肉拉皮原料:猪瘦肉250克,粉皮4张,黄瓜100克,熟花生油和芥末粉各15克,香油5克,酱油和精盐各5克,米醋2克,味精2克,葱末、姜末和白糖各适量。

白肉拉皮的做法:

1)将猪瘦肉煮熟后切成细丝;黄瓜洗净去籽后切成细丝,用少许精盐拌匀稍腌后挤去水分;粉皮切成韭菜叶宽的丝,放入沸水锅内烫一下;芥末粉放碗内,加开水调成糊,加盖焖30分至发出的冲鼻辣昧。

2)将腌过的黄瓜丝放入盘内,分别加入粉皮丝、瘦肉丝、熟花生油、酱油、米醋、精盐、味精、白糖、香油、葱末、姜末和芥末糊拌匀即成。

特点:脆嫩软糯,爽滑清口,芥末味浓。

网站小提示

猪肉和玉米能一起吃:具有润肤、延缓衰老的作用

猪肉和蘑菇能一起吃:具有补脾益气、润燥化痰及较强的滋补功效

黄瓜拉皮


食材明细:

黄瓜,拉皮,花生,白芝麻,盐,香醋,白糖,芝麻油,辣椒油,鸡精,美极鲜味汁

黄瓜拉皮的做法步骤:

1.黄瓜切丝,拉皮切条,花生炸香后用刀背轧碎。

2.盘子上铺一层拉皮,再铺上黄瓜丝,撒白芝麻和花生碎。

3.用1中的调味料调汁浇在上面即可。

小贴士:

我一向很不习惯写调味料多少克之类的,一方面自己对这种东西没什么概念,二来每个人的口味也不一样,所以一直懒的写。 拿这道菜说,盐的量根据个人盐口来定,我的就比较轻,一点点就行;鸡精提鲜,少许即可;醋自然要比酱油多;白糖一点点;芝麻油多了更香;自制的辣椒油更是我离不开的,当然要多放再多放。不爱吃辣的就不要模仿了。^-^

东北拉皮


食材明细:

猪绞肉,拉皮,黄瓜,胡萝卜。青椒,豆腐皮,芝麻酱,辣椒油,味精,醋,蒜泥,盐各适量。

东北拉皮的做法步骤:

1、黄瓜、豆腐皮、胡萝卜、青椒洗净切丝;拉皮放入清水泡开。

2、锅内放油,将绞肉炒熟至香味出来。

3、依次将拉皮、黄瓜、豆腐皮、胡萝卜、青椒依次码入盘中。

3、将芝麻酱放入碗内,加入蒜泥、辣椒油和适量凉开水、味精、盐、醋,调匀后浇在拉皮上即可。

小贴士:

拉皮要现煮熟,然后用清水泡开

大拉皮


食材明细:

东北拉皮,胡萝卜,黄瓜,黑木耳,豆腐丝。

大拉皮的做法步骤:

1、拉皮煮熟,用凉水泡好备用。胡萝卜、黄瓜洗净切丝。黑木耳焯熟切丝。

2、把主料放入小盆,加入2,3瓣拍碎的蒜,香醋,盐,香油。喜欢辣味可以加入辣椒酱或泡山椒。拌匀即可。

其它:可以加入熟瘦肉丝一起拌。

相信《野菜拉皮》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了健康食疗专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3441986.html

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