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蚝油老酱茄子

蚝油老酱茄子

发布时间 : 2019-10-10
蚝油牛肉的做法 蚝油鸡翅 菜谱茄子

“十全美德如意盅(花胶炖北菰)、喜获天赐玉麒麟(鲜百合芦笋)”,每到一个餐厅,要吃什么准是先看菜谱,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。厨师穷其一生的精力,都在研究怎么将菜的味道做得更好,你对美食菜谱感兴趣吗?有请阅读小编为你编辑的蚝油老酱茄子,仅供参考,大家一起来看看吧。

食材明细:

茄子,蒜头,洋葱,水,油,蚝油,剁椒酱,豆瓣酱,葱花,鸡精

蚝油老酱茄子的做法步骤:

1.茄子切粗条,蒜头切片,洋葱切丁.

2.水烧开后,将茄条入水,稍微停留,熟后捞出,沥干水备用.

3.油烧热后,入蒜片和洋葱丁,翻炒几下放入蚝油,剁椒酱,豆瓣酱炒香,倒入茄条翻炒,撒入葱花,放鸡精调味后起锅即可.

小贴士:

做法很简单,但香味浓郁,麻辣适中. 让我想起了前几天看到的一个菜肴的宣传语:麻辣味,诱惑你"休眠"的味觉

97msw.coM精选阅读

蚝油茄子(1)


食材明细:

茄子1条,蚝油2大勺,葱花适量,水2大勺,红椒一个,花椒10粒左右,葱姜蒜适量

蚝油茄子的做法步骤:

第1步茄子泡淡盐水是传说中可以不吸那么多的油^_^蚝油是个好宝贝,新手炒菜不会放佐料可以就放蚝油

第2步放花椒就是为了有点鲜麻的味蒜先放准备好的一半

第3步火不要太大茄子熟了就可以了

第4步准备出锅啰撒葱花是为了好看^_^

小贴士:

第一次传菜谱来豆果,希望大家喜欢

蚝油烧茄子


食材明细:

茄子(紫皮、长)400克,姜15克,大蒜(白皮)25克,蚝油50克,白砂糖20克,味精2克,盐1克,料酒25克,淀粉(豌豆)40克,植物油50克

蚝油烧茄子的做法步骤:

1.把茄子洗净剥皮,切成3厘米大小的菱形块。

2.炒锅上火,放入油烧至120℃时,放入茄块炸成金黄色熟时捞出;把油倒回容器,锅内放点底油,把姜米、蒜米放入用小火煸炒出香味,放入蚝油继续煸炒一会儿,烹入汤(或水),放入炸好的茄块,迅速把糖、味精、盐、料酒放入,烧片刻,淋入水淀粉勾芡,即可盛入盘中。

小贴士:

原料中植物油50克是实耗量,因有过油炸制的过程,需准备植物油300克左右。

老酱秋刀鱼


食材明细:

主料:秋刀鱼200g

辅料:油5ml,老酱30g,糖5g,姜5g

老酱秋刀鱼的做法步骤:

1,秋刀鱼一条,去内脏,洗清。

2,放油,放姜。放鱼,煎熟翻一面煎熟,加水,加糖。汤发白加老酱,收汁起锅。

3,装盘。

小贴士:

老酱比用生抽老抽好使。

蚝油清蒸白茄子


食材明细:

茄子500克,红萝卜少许,辣椒少许,蒜头少许,调味料:蚝油,鱼露,生粉,白糖,麻油,食盐少许

蚝油清蒸白茄子的做法步骤:

1、茄子洗净、沥干水份,横刀切片(不用切断)

2、将茄子排放在碟上,隔水蒸10分钟。(把水倒掉)

3、热鍋下油,爆香蒜头、辣椒、红萝卜加入适量的水

4、煮滚加入调味料打一薄芡

5、淋在茄子上面。(可加入少许辣椒油味更)。

素蚝油烧茄子


食材明细:

深紫色长条茄子2枚,新鲜红辣椒适量,芫荽适量,素蚝油适量,糖适量,蘑菇精适量,水淀粉适量

素蚝油烧茄子的做法步骤:

第1步红辣椒洗净切丝,芫荽洗净切段;茄子洗净切成长条后,撒上盐,腌制半个小时左右

第2步挤去茄子溢出的水分,瞧,茄子变软了;两汤勺素蚝油,一茶匙糖,拌匀待用;

第3步起锅热油(不用太多油,和平时炒菜的一样就可以了),下一半的红辣椒丝煸炒出香辣味道,下茄子翻炒,在炒茄子的时候,如果见到锅内的油快干的时候,沿着锅边加入一点清水,继续翻炒,直至茄子完全变软,不再吸收水分;加入调好的素蚝油汁、蘑菇精、剩下的红辣椒丝,翻炒均匀后,水淀粉勾个薄薄的芡,撒上芫荽段,再翻炒均匀,出锅啦!

小贴士:

炒茄子的时候水要一点点地加,一下子太多就变成茄子汤啦。

蚝油肉末茄子的做法


蚝油肉末茄子的做法

用料:茄子(紫皮,长)5根、肉末150克、葱1根、白皮蒜5个、干辣椒5个、白胡椒粉1克、味精1匙、精盐少许、蚝油2匙

蚝油肉末茄子的做法步骤:

1.这个就是我自己种的茄子了,和买的比较起来有点营养不良的感觉。显得比较瘦长但是口感比起粗大的好吃

2.新鲜里脊一块剁成肉末,加入少许白胡椒粉抓捏均匀腌制15分钟

3.蒜头拍碎剁几下,干辣椒剪成小段揉出辣椒籽不用

4.茄子清洗后切成小丁

5.待油温较高的时候倒入油炸一会捞出

6.剩油放入干辣椒和蒜碎爆香

7.再放入肉末炒开爆香,勺入两匙的蚝油

8.紧接着倒入油炸后的茄丁,翻炒几下加入调味即可

9.非常好吃的一个茄子菜,适合搭配米饭。希望你会喜欢

蚝油肉末茄子的做法烹饪小贴士:

1、茄丁根据喜好可以加入少许炸粉,拌匀后再炸,这样口感更好。

2、茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。

3、茄子中维生素P的含量很高,能增强人体细胞间的黏着力,增强毛细血管的弹性,减低脆性及渗透性,防止微血管破裂出血。

4、茄子纤维中所含的维生素C和皂草甙,具有降低胆固醇的功效。国外学者提出降低胆固醇12法,食用茄子即是其中方法之一。

5、茄子所含的B族维生素对痛经、慢性胃炎及肾炎水肿等也有一定辅助治疗作用。

感谢您阅读“97美食网”的《蚝油老酱茄子》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了蚝油牛肉的做法专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3438469.html

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