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金针菇玉米冰糖羹

金针菇玉米冰糖羹

发布时间 : 2019-10-09
金针菇的做法大全 玉米菜谱 玉米美食

“金玉满船(蚝皇扒鲍贝)、年年有余(豉油胆蒸老虎斑) 喜气洋洋(大漠风沙鸡)”,菜谱几乎每天都再现在我们的眼中,菜谱的背后并不是名字这样简单。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品,你会多少菜品的烹饪方法呢?也许下面的“金针菇玉米冰糖羹”正合你意!相信会对你有所帮助!

食材明细:

用料金针菇罐头100g,玉米粉150克,樱桃、冰糖各适量。

金针菇玉米冰糖羹的做法步骤:

1、玉米粉用清水调匀。金针菇洗净,一分为二。

2、锅内加清水,上火加热,边搅边倒入调好的玉米粉,再加入金针菇及冰糖烧开。

3、将煮好的羹倒入大碗中,上面点缀樱桃即成。

小贴士:

特点

夏天可将此羹晾凉后放入冰箱内冰镇,取出当作冷饮食用。此羹含有B族维生素,有益智宁心、润肺祛燥的功能。

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别样金针菇


食材明细:

金针菇,鸡胗,剁椒,细辣椒,

别样金针菇的做法步骤:

1、先买来鸡胗,一个个的洗干净,

2、第二步,开始改刀,切成一片片,稍微厚一点

3、找一个小锅,加水,加一点料酒,煮鸡胗,冷水下锅后,开锅大概煮个五六分钟吧,反正,你可以尝一下,熟了就可以了,如果时间太长了,就会艮揪揪的

4、煮好的鸡胗再清洗一遍

5、金针菇,买了一把,去掉根部,冲一下水,然后也是开水煮1分钟,其实我是先煮的金针菇,后煮的鸡胗,哈哈,一锅水

6、辣椒剁段,剁椒和小辣椒(我又把他们放在一个盆子里用冷水冲了好几遍,要不太辣了,我也受不了,把那个籽冲走了好多,嘿嘿

7、加蒜片,葱片,糖,老醋,盐,各种东东拌好了就可以吃了

7、

金针菇蛋汤


食材明细:

鸡蛋3个,金针菇50克,黄花菜100克,菠菜嫩叶50克,鸡汤、精盐、香油各适量。

金针菇蛋汤的做法步骤:

1、金针菇择洗干净,切成小段。黄花菜用开水泡发后洗净,切末。菠菜叶择洗干净,切末。鸡蛋磕入碗中,打散成蛋糊。

2、锅上火,加入鸡汤、金针菇、黄花菜一起煮开,改小火煮约3分钟,放入菠菜叶,浇入鸡蛋糊搅匀,加入精盐,淋入香油即成。

金针菇煎饼


食材明细:

金针菇,胡萝卜泥,香菜末,鸡蛋一个。

金针菇煎饼的做法步骤:

1、将鸡蛋、胡萝卜泥、香菜末加适量的盐搅拌;

2、金针菇洗净后切断,沾裹上面粉;

3、入油后烧热,先把一匙蛋液倒入锅中煎,放上金针菇煎至双面金黄即可。

金针菇盖饭


这个饭饭极力推荐哦。金针菇用微波炉叮个2.5分钟就OK。

超简单味道超赞的,尤其适合这样炎热的天气,不用烟熏火燎,轻轻松松即可吃上美味,下了班回家也可以很从容做。

金针菇很有营养,特别是有促进儿童智力发育和健脑功能,在日本被称为益智菇或增智菇,应当经常食用,家里有正在发育的孩子可以试试喽~

盖饭上的料可随意啊小葱、香菜、芝麻、海苔、酱菜等等都可以~

另外还拌了一个芝麻小白菜,炒了一个番茄茄子,营养健康的一顿素食晚餐~

金针菇盖饭

原料:金针菇1盒、酱油2勺、米酒1勺、糖少许、香油少许、小葱少少、香菜少少

金针菇盖饭的做法

1.将金针菇洗净,控干水分

2.切成小段,大概一根切成3段的样子

3.将调料(酱油、米酒、糖、香油)放进小碗中搅匀

4.将切成小段的金针菇放进微波炉的容器中,浇上3的调料

5.微波炉叮2.5分钟

6.米饭盛好后,将金针菇和汤一起盖在饭上,随爱好撒点小葱和香菜即可

美食小贴士

1.如有日本酱油最好,如没有用海鲜酱油或生抽都可以

2.我用的是日本料理酒,如没有可以用米酒代替

3.如果有味淋味可以用味淋,味道更浓,同时可以不再加糖和米酒

4.以上调料的量仅为参考,可以按照个人口味添加

网站小提示

金针菇和鸡肉能一起吃:金针菇和鸡肉都有补血作用,两者搭配食用,亦有补益气血的作用。可用于妇女产后体虚。

金针菇和豆腐能一起吃:益智强体,对癌细胞有明显的抑制作用,适宜于营养不良、高血脂、高血压、高胆固醇、血管硬化、糖尿病、肥胖症、癌症患者食用

相信《金针菇玉米冰糖羹》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了金针菇的做法大全专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3370071.html

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