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彩椒炒鸡腿肉

彩椒炒鸡腿肉

发布时间 : 2019-10-09
烤鸡腿 鸡腿炖土豆 炸鸡腿

“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,这些菜单不是心血来潮就开具的。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你会多少菜品的烹饪方法呢?下面的内容是小编为大家整理的彩椒炒鸡腿肉,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

食材明细:

鸡大腿适量,盐适量,酱油适量,鸡精适量,姜末适量,淀粉腌;彩椒;蒜适量

彩椒炒鸡腿肉的做法步骤:

一、鸡大腿去骨切成丁,加盐,酱油,鸡精,姜末,淀粉腌制10分钟;彩椒切块;蒜切片.

二、锅内加油烧热后下鸡腿肉炒散盛出,留底油,下算蒜片,彩椒翻炒,加盐调味,然后倒入炒熟的鸡腿肉翻炒均匀即可出锅.

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焖炒鸡腿肉


食材明细:

去骨鸡腿一个,青椒半个,胡萝卜半根,土豆半个,香菇4朵,蒜4瓣,姜3片,葱4片,料酒适量,生抽15克,老抽少许,黄冰糖5克,清水适量

焖炒鸡腿肉的做法步骤:

第1步辅料辅料

第2步主料,去骨鸡腿肉,切小块儿葱姜蒜爆香

第3步加入土豆块翻炒继续加入鸡块翻炒

第4步加入生抽、老抽、料酒、黄冰糖、香菇、清水(没过鸡块),翻炒焖炖。汤汁开始变浓稠时加入青椒、胡萝卜,继续翻炒

第5步收汁,盛出。

小米炒鸡腿肉


在你没胃口、食欲差的时候,小米粥的作用不亚于开胃菜;小米熬粥营养价值丰富,有代参汤之美称。《本草纲目》说,小米治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃;而中医亦讲小米和胃温中,认为小米味甘咸,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效,内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。

传统的笨磨工艺。回家吃饭之弱碱性小米完全采用纯正非转基因稻花香原粮品种、全程无农药化肥、笨磨工艺保留营养成分。绝不为卖相好而过度抛光而损失。

小米炒鸡腿肉

食材:鸡腿、蒜瓣、生姜、红米辣、小米;

小米炒鸡腿肉的做法

1、蒜瓣、生姜分别切末;红米辣去蒂洗净,切细圈;

2、鸡腿滤去血水洗净,剔骨,切成小块,用一半的蒜末、姜末、生抽、盐、老抽、白胡椒粉腌制入味一小时以上;

3、适量小米用少量水浸泡十分钟左右,倒掉水,平铺在方形大碗里(方便受热均匀,易熟),加少量水,刚好没过小米,蒸锅水开后放入蒸锅,蒸十五分钟左右即可;用小勺将蒸熟的小米铲散,不要结块;

4、坐锅热油,爆香蒜末、姜末,加入腌制入味的鸡腿肉,炒至七八成熟,下红米辣、倒入松散的熟小米,用锅铲将鸡腿肉与小米混合均匀,淋上适量的生抽,炒至鸡腿肉断生,即可起锅装盘。

小米除了煮粥,蒸熟后再炒的味道,绵软鲜香,令人难忘,

煮妇们可以试一试,一定不会失望的。

网站小提示

鸡腿和柠檬能一起吃:常吃令人食欲大振

小米和羊肉能一起吃:羊肉富含蛋白质,而脂肪含量仅为猪肉的一半,并含有磷、铁、钙、维生素B1、维生素B2、烟酸等成分,其性温、味甘,有补虚益气、温中暖下等作用,可治阳痿、早泄、产后虚羸、胃寒腹痛、纳食不化、肺气虚弱、久咳哮喘等

鸡腿肉炒笋瓜


食材明细:

笋瓜适量,鸡腿肉适量,胡萝卜适量,毛豆适量,料酒适量,盐适量,鸡精适量,生抽适量

鸡腿肉炒笋瓜的做法步骤:

第1步食材:笋瓜。鸡腿肉,胡萝卜,毛豆。鸡腿肉放料酒、盐、鸡精调匀

第2步热锅热油煸炒鸡腿肉。倒入笋瓜毛豆翻炒再加少量盐少量生抽烧会儿,最后加鸡精出锅OK了。

酸甜鸡腿肉


食材明细:

去骨鸡腿肉,青红椒,酸甜酱,白糖,盐,淀粉,料酒

酸甜鸡腿肉的做法步骤:

1.鸡腿肉洗净后切成小块,加入少许的盐、水淀粉、料酒腌制10分钟左右,青红椒切小圈备用;

2.油锅加入后,将鸡腿肉炒至变白断生,然后捞出;

3.加入底油烧热,用小火将酸甜酱汁慢慢炒出红油,然后放入之前炒好的鸡腿肉翻炒均匀;

4.加入一勺盐、一勺白糖拌匀,最后倒入青红椒即可。

路飞鸡腿肉


路飞同款大鸡腿,二次元的顶级美食。

材料:

主料:鸡腿2个,肉馅100g,

辅料:培根5片,鸡蛋3个,料酒10ml,胡椒粉10g,食盐10g,葱5g,姜5g,淀粉5g,生抽5ml,,

路飞鸡腿肉的做法步骤:

1. 鸡腿2个,分离骨肉,反转露出鸡腿骨。

2. 鸡腿加入料酒5ml、胡椒粉5g、盐5g,翻转腌制10分钟。

3. 取鸡腿肉馅100g,打入生鸡蛋1个,加料酒5ml、盐5g、淀粉5g、胡椒粉5g、生抽5ml,葱花5g、姜末5g,搅拌均匀。

4. 烤盘中铺培根5片,铺腌好的鸡肉泥,煮鸡蛋1个,塞到腌好的鸡腿里。

5. 鸡腿放好后,卷起培根包裹成型,撒上胡椒粉。

6. 放入已经预热好240度烤20~25分钟,取出即可享用。

腐乳鸡腿肉


食材明细:

鸡腿,葱,姜,蒜,糖,腐乳汁,料酒

腐乳鸡腿肉的做法步骤:

1.炒菜锅里放油,稍热后放鸡翅翻炒至表皮发紧,不再有血水渗出,盛出来。

2.原锅再放一点儿油,稍热后放葱姜蒜。出香味后放料酒、糖、腐乳汁。

3.汁液大开后放鸡翅,添水到与鸡翅平。大火炖,收汤,汤快干时就好啦。

小贴士:

注意事项:腐乳汁的量多少算合适呢?最好是它足够做一锅鸡翅而不用再放盐的程度。没有腐乳汁,把腐乳搅烂也能用。汤快干时注意搅动,别让它糊了锅底。

卤鸡腿肉


食材明细:

鸡腿两只重500克。调料精盐5克,酱油20克,白糖5克,葱段10克,姜片8克,小茴香、桂皮各2克,料酒10克,红曲粉10克,香油少许,色拉油1000克(实耗30克)。

卤鸡腿肉的做法步骤:

1、将鸡腿刮洗干净,用刀将肉面划开,剔去骨头,用刀在肉面上剞上交叉刀纹,用酱油,料酒腌渍50分钟。

2、锅内放入色拉油烧至八成热,将鸡腿放里炸呈金黄色,捞出沥油。

3、锅内放八底油烧热,放入葱段,姜片炸香,添汤,加入各种调味料和红曲粉,烧开后打净浮沫,放入鸡腿用慢火卤熟,取出晾凉,刷上香油,改刀装盘即可。

材料替换

原料可改为鸡中翅,则称为卤凤翅。

口味变化

调料去掉红曲和酱油,加入生抽,即成白卤鸡腿。

鸡腿肉夹馍


食材明细:

主料:面粉500克,酵母5克,泡打粉5克,糖3克

辅料:大骨汤500克,鸡腿4个,芹菜叶适量,黄瓜一段,冰糖心萝卜一块,虾米适量,蚝油适量,酱油适量,芝麻适量,盐适量,毛葱适量,香油适量,辣椒油适量,料酒适量

鸡腿肉夹馍的做法步骤:

1,鸡腿用热水焯一下,血末焯出来,捞出!

2,熬大骨汤食材,大骨头适量,橙皮一块,葱姜适量,料酒适量,枸杞适量大枣5颗,数小时熬好汤汁,用过滤网过一遍,只要汤汁和大骨头!大骨汤不加盐!

3,锅里加入大骨汤适量,糖适量,耗油适量,鸡腿4个,大枣6个,枸杞适量,2个姜片,葱2段,料酒适量!加适量盐!汤汁靠没!出锅!

4,鸡腿剔骨,鸡肉切丁,黄瓜萝卜切丝,芹菜叶切末,毛葱切末放入盆里!加适量盐、糖、辣椒油,耗油、酱油少许,芝麻、香油少许,虾米适量,搅拌均匀!

5,面粉500克倒入盆里,糖酵母泡打粉倒入碗中,加适量温水稀释,一斤面六两水,面要和软,醒发15分钟!

6,取适量面团,在下一个小剂子,蘸少许油,放入面坯中间,烙好的饼会有层次,包好!

7,擀圆,用叉子在中间扎几下,烙制不会中间鼓起!

8,面坯放入锅中,二次醒发15分钟,不用放油,小火烙制两面金黄!出锅!

9,用刀从中间切开,不要切断!

10,饼坯切好,我加了蔬菜苦苣,调好的鸡肉丁加入,全部做好!成品!

小贴士:

蔬菜,可以加自己喜欢的!

喜欢《彩椒炒鸡腿肉》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了烤鸡腿专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3269062.html

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