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翡翠干丝

翡翠干丝

发布时间 : 2019-10-08
凉拌土豆丝 酸辣土豆丝 青椒土豆丝

“龙凤振翅冲天飞(原盅鸡炖翅)、瑶池玉女网上鲍(珊瑚百花鲍)”,每到一个餐厅,要吃什么准是先看菜谱,这些菜单不是心血来潮就开具的。其实同样的原料和调料,但因为烹饪方法不一,菜的味道也就不一,你对菜谱有深入的研究吗?下面,小编为大家整理的“翡翠干丝”,供你阅读参考,并请收藏本页面!

食材明细:

豆腐干300克,香菜50克,姜5克,姜汁5克,白酱油5克,白砂糖5克,盐3克,味精1克,香油3克

翡翠干丝的做法步骤:

1.炒锅置火上,放入香油烧热,浇在放有生姜丝的碗内,加入白酱油、白糖、精盐、味精和浓生姜汁对成的调料汁。

2.白豆腐干批成薄片后改切成丝,投入凉水内冲洗一下,捞出沥干水分,放入沸水锅内焯两次,取出沥水后装入盆内;香菜摘洗干净后切成段,放在豆腐干丝上,浇入调料汁,拌匀装盘即可。

小贴士:

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

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翡翠三丝


食材明细:

粉丝适量,菠菜适量,胡萝卜适量,红甜椒适量,鸡蛋适量,葱末适量,蒜蓉适量,干辣椒末适量,生姜末适量,生抽适量,香醋适量,糖适量,香油适量,老干妈油辣子(可不选)适量

翡翠三丝的做法步骤:

第1步粉丝按说明浸泡至软,胡萝卜、红甜椒切丝;葱末、蒜蓉、干辣椒末、生姜末、生抽、香醋、糖、老干妈油辣子各适量放入调料碗,烧热适量香油浇在碗里,即成调味料;

第2步鸡蛋充分的打散,锅里放很少的油抹开,开小火将蛋液倒入,晃动锅煎成蛋饼,盛起切成蛋丝;锅里烧热水,放入泡好的粉丝汆烫半分钟,立即捞起用冷开水冲洗并沥干水份,将胡萝卜和红甜椒切丝放入开水里汆烫1分钟,捞起并沥干水份;

第3步菠菜放入开水里汆烫1分钟,捞起并挤干水份;将上述处理好的所有材料,混合均匀即可。

小贴士:

1.各种粉丝稍有不同,请参考包装上的说明书处理,切勿汆烫太久;2.鸡蛋充分打散、少油、小火才能摊出完美的蛋饼;3.各家口味不同,调味料的用量可以自由调解;4.任何凉拌类的菜肴,所用材料汆烫过后一定要充分沥干水份,即拌即吃。

双丝翡翠卷


食材明细:

莴笋1000克,萝卜150克,胡萝卜150克,盐10克,味精4克,香油20克

双丝翡翠卷的做法步骤:

1.将白萝卜、胡萝卜去皮,冲洗干净,切成细丝,加盐2克腌一小时,洗去咸味挤去水,再加盐2克、味精1.5克、香油10克,拌匀入味。

2.莴笋去皮后洗净,切成5厘米长的段,用盐4克把笋段腌软,然后洗去盐分,滚刀片成薄的长片,加盐2克、味精2.5克、香油10克,拌匀。

3.将笋片铺平,改刀成8厘米的段,分别放入双色萝卜丝,卷成直径约2厘米的卷,码在盘中即成。

小贴士:

萝卜:萝卜不宜与人参、西洋参同食。

翡翠白玉双丝卷


食材明细:

黄瓜两根适量,西瓜皮若干适量,较完整生菜叶片若干张适量,盐、蜂蜜各少许适量

翡翠白玉双丝卷的做法步骤:

做法:

1、将黄瓜和西瓜去皮刨成丝,用盐腌数分钟;生菜叶略烫一下。

2、将双丝略微挤干,加酸奶蜂蜜搅拌,有可能的话可以再加些柠檬汁。

3、用生菜叶将酸奶拌好的双丝裹起,即可食用。

拌干丝


食材明细:

豆腐干丝150克,开洋20克,扁尖笋尖4只,生姜丝2.5克,酱油2.5克,味精1克,麻油20克,生菜油25克。

拌干丝的做法步骤:

1、将开洋和扁尖略洗后,分别入在碗内,各加清水50克,上笼蒸熟约定20分钟取出。

2、把开洋拣去脚、壳、须,切成末,把扁尖撕碎,切成1.6厘米长的节,加入酱油、盐、味精、麻油、生菜油、开洋汁、扁尖汁,调匀。

3、将干丝、姜丝入开水锅烫一烫,沥干水分,装盆,浇上开洋等调味。

烫干丝


食材明细:

白豆干2块,姜一块,浓汤宝一块,小米椒 香菜 生抽 香油 鱼露适量

烫干丝的做法步骤:

第1步准备好食材将白豆干片薄片,再切丝

第2步全部切好后放在清水里过一下生姜切丝放上面,用沸水淋三遍

第3步然后,装盘里准备好调料

第4步锅放清水放入浓汤宝一块,煮开后放少许鱼露,少许生抽,少许的香油浇到放了小米椒和香菜的豆干丝上

第5步美味的烫干丝就可以开吃了~

小贴士:

也可以不放浓汤宝,按自己喜欢的味道调料~

海带干丝


食材明细:

海带(鲜)300克,香干50克,虾米20克,香油20克,大蒜(白皮)5克,酱油10克,白砂糖2克,味精2克,盐5克

海带干丝的做法步骤:

1.大蒜去皮捣成茸备用;海带洗净,放入沸水锅中置火上煮十分钟左右,捞出投入冷开水中浸凉,沥干水分,切成细丝,放入盆中;五香茶干切成细丝,放入开水中烫一下,捞出沥干水分,放入盆内。

2.虾米泡软洗净,放入海带盆中,再放入酱油、精盐、味精、白糖、香油和蒜茸,拌匀装盘即成。

干丝汤


食材明细:

豆腐干20克,冬笋20克,火腿20克,料酒5克,酱油5克,盐1克,味精1克

干丝汤的做法步骤:

1. 豆腐干切成丝;

2. 冬笋洗净,切成丝;

3. 火腿也切成丝;

4. 汤锅放在火上,倒入500克开水,放入豆腐干、冬笋、火腿丝略煮;

5. 加入料酒、精盐、味精,烧开后,盛入汤碗即可。

虾皮干丝


食材明细:

方豆腐干,(或豆腐皮)250g,青蒜1棵,虾米皮20g,五香花生仁30g,生抽1汤匙(15ml),芝麻香油1茶匙(5ml),盐1/2茶匙(3g),香醋1茶匙(5ml)

虾皮干丝的做法步骤:

将方豆腐干(或豆腐皮)用刀小心地片成约0.2cm厚的薄片,再整齐地切成细丝,接着放入凉水中搅拌数次,浸泡约10分钟,以去除豆腥味。

虾米皮放入温水中浸泡约20分钟。五香花生仁搓去外层红皮,再剁碎待用。

将泡好的豆腐丝放入沸水中汆烫约1分钟,再捞出用冷水冲凉,沥干水分。

青蒜剥去外皮,斜刀切成细丝,放入沸水中汆烫约10秒,再捞出用冷水冲凉,沥干水分。

在小碗中调入生抽、香醋、盐和香油,混合均匀制成调味汁。

将豆腐丝和青蒜丝混合均匀堆入盘中,上面撒入泡发的虾米皮和五香花生米碎。

最后淋入制好的调味汁,拌匀即可。

小贴士:

干丝指的是用白色方形豆腐干(此种豆腐干质地细腻,压制紧密,以扬州出产的最为有名)切成的极细的豆腐丝。扬州名菜大煮干丝,即是用此种白色方形豆腐干烹调而成的。

要想将豆腐干切得如此匀称、细密,需要有较高的刀工基础,如果是入厨的新手,也可适当降低标准,将豆腐干切得粗一些,口味变化并无大碍。或者直接选用豆腐皮来制作这道菜,难度系数会降低很多。

如果买不到白色的方形豆腐干,也可用豆腐皮切成细条来制作这道菜。

榨菜干丝


食材明细:

材料:淡榨菜丝150克,豆干8块,葱2根,辣椒2根 调味料:麻辣沙茶酱2大匙,乌醋2大匙,糖1小匙,酒2大匙

榨菜干丝的做法步骤:

1.辣椒切斜片,葱切段备用

2.豆干先切片,再放入油锅中炸至表面微焦后,起锅沥油备用

3.接着倒出锅中余油只留1大匙油,先爆香辣椒和葱白,再放入榨菜丝炒香后,加入麻辣沙茶酱炒香

4.再加入乌醋、糖和酒炒匀,然后放入炸豆干拌炒至汤汁收干,再放入葱绿翻炒均匀即可完成

相信《翡翠干丝》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了凉拌土豆丝专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3259560.html

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