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冬笋炒肉皮

冬笋炒肉皮

发布时间 : 2019-10-08
炒花甲 炒豇豆 炒肉丝

“龙鱼永得水(清蒸石斑鱼)、心心相互印(避风塘排骨)、情深双高飞(一品烩鲍片)”每个对菜谱都应该非常熟悉,菜谱名字的背后,可以评判厨师能力的强弱。厨师穷其一生的精力,都在研究怎么将菜的味道做得更好,你最拿手的菜品是什么呢?急你所急,小编为朋友们了收集和编辑了“冬笋炒肉皮”,请收藏并分享给你的朋友们吧!

食材明细:

肉皮100克,冬笋1只,胡萝卜半根,黑木耳20克,油适量,盐少许,鸡精少许

冬笋炒肉皮的做法步骤:

第1步所有食材,黑木耳已泡发肉皮放入温水泡发

第2步黑木耳洗净,冬笋去壳洗净切片,胡萝卜洗净切片,肉片洗净切块起油锅加热,放入冬笋煸炒3分钟

第3步再放入胡萝卜煸炒2分钟放入黑木耳煸炒

第4步再放入肉皮煸炒放少许清水加盖大火煮开3分钟,放少许盐煸炒2分钟

第5步最后放少许鸡精翻匀出锅

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冬笋炒毛豆


食材明细:

毛豆100克,冬笋300克,白砂糖5克,辣椒(红、尖)15克,酱油15克,大葱10克,姜10克,盐3克,花生油35克

冬笋炒毛豆的做法步骤:

1. 将毛豆粒放入冷水锅里,煮约10分钟捞出;

2. 冬笋洗净切片;

3. 葱、姜洗净均切末;

4. 鲜红辣椒洗净,去蒂和籽,切片;

5. 锅放火上入油烧热;

6. 锅内下葱、姜末煸炒几下,加入冬笋、毛豆粒、红辣椒、精盐、白糖和酱油,炒1分钟左右即成。

冬笋炒仔鸡


竹笋,是素菜中之美食、雅食,古今文人雅士都爱笋,所谓宁可食无肉,不可居无竹。无肉使人瘦,无竹使人俗。不俗加不瘦,竹笋加猪肉。冬笋,又素有金衣白玉,蔬中一绝之美誉,清《随息居饮食谱》谓笋味冠素食。

和春笋、夏笋相比,冬笋品质最佳,营养最高。冬笋是毛竹的嫩芽,立春前藏在土中的幼笋,公认为笋中的皇后,色白、肉厚、脆嫩,营养丰富,在美食家们看来,能吃上冬笋便是绝早地享受到春天的美味了。冬笋含有丰富的胡萝卜素、维生素B1和B2、维生素C等营养成分。其所含的蛋白质中,至少有1618种不同的氨基酸。食用冬笋能帮助消化和排泄,起到减肥、预防大肠癌的作用。它还对冠心病、高血压、糖尿病等,有一定的食疗作用。

冬笋炒仔鸡

原料:仔鸡

冬笋炒仔鸡的做法

1、半边仔鸡洗净,斩块;

2、红米辣去蒂洗净,切斜条;

3、冬笋去壳,切薄片,在沸水中焯一会,去掉涩味;

4、坐锅热油,先入干花椒炸香,

5、再入蒜末、姜末、红米辣,煸炒片刻,

6、下仔鸡块,加少许盐炒至鸡块出油,肉色变白,

7、再入焯好的冬笋片,放盐、生抽、老抽、剁辣椒,

8、翻炒入味,即可起锅装盘。

酱肉皮炒黄豆


食材明细:

猪肉皮250克,泡发好的黄豆400克,红尖椒一个,葱姜蒜末适量,香菜适量,香葱结2个,老抽适量,料酒适量,盐适量,花椒少许,八角2个,香叶2片,生姜4片,干红辣椒4个

酱肉皮炒黄豆的做法步骤:

第1步肉皮凉水下锅,放入1个香葱结,2片姜,八角1个,2个干辣椒,香叶1片,花椒少许,再倒入少许料酒去肉腥味,开大火烧开。 锅开后,撇去浮沫,焯3分钟左右即可捞出。将肉皮捞出后,晾到不烫手,趁热把多余的油脂用刀削下来,去掉油脂的猪皮吃起来更加的劲道不油腻(如果猪皮上还残留有猪毛的话,用镊子拔掉,或者拿猪皮在火上烤一下都可以去掉)。处理好的猪皮,切成条状。

第2步黄豆放入锅内,加入足量的凉水。放入香葱结1个, 2片姜,干辣椒2个,八角1个,香叶1片,再放入适量老抽,开大火煮。加入一些调料可去除黄豆的豆腥味,同时加入老抽也给黄豆入个底味。煮5分钟,这时候黄豆充分入味了,也达到七八分熟了。黄豆煮好捞出来,放入切好的肉皮。肉皮煮5分钟左右,可以再次去除肉皮的腥味,同时也给肉皮上色码味。肉皮呈酱红色就可以捞出来了。

第3步锅中放少许底油,油烧热,放入葱姜蒜末炝锅。 倒入少许老抽,这样可以把酱油的香味炒出来,还可以防止倒入肉皮的时候粘锅。肉皮倒进去,翻炒。炒香后,黄豆倒进去。 加入一小碗水入锅内,使猪皮和黄豆的香味更好的融合在一起,小火慢慢收汁。

第4步放入适量盐进行调味,量的多少依据自己的口味而定。红尖椒洗净,切段。汤汁快收完的时候放进去翻炒几下,关火。这样吃起来有微微的辣味,口感更丰富,喜欢吃辣味的可以多放些辣椒进去。撒入少许香菜末,即可装盘上桌。

冬笋炒羊肝


食材明细:

食用油500克(实耗50克)香油大匙酱油1大匙料酒2小匙精盐1小匙味精0.5小匙羊肝175克冬笋25克大葱2根大蒜8瓣淀粉适量

冬笋炒羊肝的做法步骤:

1.将羊肝洗好,切片,用水淀粉拌匀上浆;冬笋洗净切片;葱洗净切丝,蒜洗净切末;

2.将料酒、酱油、味精、淀粉、精盐、葱丝、蒜末同放入碗内,搅匀,调成芡汁;

3.往锅里倒油,烧热,将羊肝片放入锅内滑透,再放入笋片稍炸一会,盛出沥油;

4.洗净锅,再将肝片、笋片重新倒入锅内,开火,倒入芡汁,炒匀,淋入香油即可。

注意

软嫩滑口,鲜香诱人。羊肝质地柔软、细嫩,炒制时间不要过长,以防止羊肝变老、变硬。

荠菜炒冬笋


食材明细:

荠菜适量,冬笋适量,盐适量,味精适量,水淀粉适量

荠菜炒冬笋的做法步骤:

第1步冬笋去壳洗净切成片。放入锅中用清水煮开后继续煮10分钟去涩,煮冬笋的汤留着备用;荠菜去黄叶和根洗净,入沸水锅中焯一下,捞出用冷水冲凉后切成粗末;

第2步热锅入油,油温后放入冬笋片略加煸炒,入煮冬笋汤,加入盐和味精调味;烧沸后放入荠菜末,炒散后用水淀粉勾芡,淋香油出锅即成。

冬笋炒香菇


食材明细:

冬笋50克,香菇(干)50克,盐10克,白砂糖10克,味精5克,猪油(炼制)20克,淀粉(玉米)20克

冬笋炒香菇的做法步骤:

1. 洗净香菇,泡软去蒂;

2. 冬笋切片,与香菇、盐、糖、味精、淀粉拌和;

3. 将香菇,拌好的冬笋放入锅内,加猪油烧热,加盖旺火煮5分钟,中途需翻一次。

小贴士:

糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。

湖南腊肉炒冬笋


食材明细:

主料:湖南腊肉50g,净冬笋250g,大蒜叶3根,干辣椒5个

辅料:盐2g,生抽5ml

湖南腊肉炒冬笋 的做法步骤:

1,冬笋拾掇干净,切薄片,为啥说,一年里就一两个月能享受这样的美食呢,温度低于10度才有冬笋,切开后可以明显发现中间没有空隙,那就是正儿八经甜香的好笋

2,回家发现没有大蒜叶了,不过,阳台上自己有种,养兵千日用兵一时啊,虽然你们还小,也得加入菜谱了

3,腊肉,正宗的湖南腊肉,别看都是腊肉,每个地方方式不一样,湖南腊肉用的是稻壳,瓜子壳,花生壳大米熏制,而川味腊肉用花椒腌渍,柏树叶熏制,江浙腊肉是用酱油腌渍晾干。腊肉需要切薄片,然后用热水泡,去掉一些盐分

4,原料都是好简单,就是这些

5,关键技术,冬笋不能放水煮,而是要用油,慢火煸炒,一直到微黄微焦,香味扑鼻

6,加入腊肉煸炒,加入辣椒,大蒜叶,放盐,生抽

7,成品,因为太好吃,都烫到了嘴巴

木耳冬笋炒虾球


食材明细:

木耳适量,鲜虾适量,冬笋适量,油菜适量,葱适量,姜适量,蒜适量,胡椒粉适量,盐适量,白酒适量,淀粉适量

木耳冬笋炒虾球的做法步骤:

第1步先将鲜虾去皮留尾,开边,取虾线,用盐、酒、胡椒粉、淀粉腌渍。水发木耳洗净,撕小块。油菜切段、冬笋切梳子片。

第2步木耳、油菜、冬笋先后飞水捞出待用。锅内做油,煸香葱花、姜末、蒜末,下入鲜虾,炒熟,放盐鸡精调味,放入木耳、冬笋翻炒,最后放入油菜即可出锅。

香辣尖椒炒肉皮


前几日做了一锅卤水,七七八八卤了好多东西,今天炒的这盘猪肉皮也是用那锅卤水做的。

转菜场偶尔看到卖好的猪肉皮会买回来。猪肉皮可以用来煮QQ的肉皮冻,还可以与尖椒或青蒜芹菜搭配炒着吃。

第一次吃尖椒炒肉皮,还是在老家上班时的医院饭堂里。

饭堂的尖椒炒肉皮很好吃,但有时会处理不干净,肉皮上会残存没拔掉的毛毛,算是小小的遗憾吧。

时隔这么多年,想想现在自己做饭的手艺也应该能赶上当年饭堂的师傅们了吧,单从这盘尖椒炒肉皮就能看出来进步了,而且自己处理的肉皮干净没有毛毛,可以放心吃了。

做尖椒炒肉皮放上一匙老干妈辣酱来提味儿,足足可以多吃一碗白米饭。

生活的味道就是一碟温暖寻常的小菜----香辣尖椒炒肉皮

材料:卤肉皮200克,尖椒两根,蒜三瓣,老干妈辣酱一匙,盐少许,生抽一匙,孜然粒熟白芝麻各适量。

香辣尖椒炒肉皮他做法

1.肉皮切小块,尖椒切块,蒜切末;

2.炒锅放适量油,放蒜末,炒出香味,放肉皮和尖椒,旺火翻炒两分钟,调入盐、生抽和老干妈辣酱,炒匀,关火,撒适量孜然和白芝麻即可。

猪皮的预处理以及卤猪皮方法:

猪皮买回来上面会或多或少有一层油脂,还会有些没有处理干净的毛,这些都需要预处理。

1.烧水,水沸后放一匙料酒,入猪皮煮2-3分钟,捞出,晾至不烫手,刮掉肉皮上白色的油脂。再放入开水锅中焯烫1-2分钟,捞出刮油脂,最好能反复几次,将白色的油脂去除干净,这样在炒制或做皮冻时才会不油腻。

2.油脂处理干净以后,用小镊子拔去肉皮上的毛毛,经过焯烫的肉皮很容易拔毛。

3.处理干净的猪皮就可以放进卤水汁中卤制了,冷时放入,卤水开以后转中小火煮15分钟就可以了,煮的过久猪皮就会失去QQ的口感。

4.处理一次肉皮挺费事的,可以一次多做一些,全部处理好,卤好,把多的部分分装放冰箱冷冻,这样就可以随时取出来炒上一盘了。

炒莴笋冬笋丝


食材明细:

莴笋1根,冬笋1只,油适量,盐少许,味精少许

炒莴笋冬笋丝的做法步骤:

第1步所有食材莴笋去皮洗净切丝,冬笋去壳洗净切丝

第2步起油锅加热,放入冬笋丝煸透放莴笋丝煸炒

第3步放少许盐煸炒最后放少许味精炒匀即可

相信《冬笋炒肉皮》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了炒花甲专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3251653.html

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