“民以食为天,粗粮宝中宝,营养王中王,一能增血气,二可抗衰老,三能长精神。”国人非常看重食疗,随着时间的发展,一些食疗方法已被科学所证明。健康和食疗如何达到一种和谐平衡呢?小编特别为你收集的“肾移植饮食禁忌介绍”,希望能为你提供更多的参考。
肾移植手术,其实相对来讲是比较大的一种手术,是常见的肾病晚期治疗方法,而我们都知道,做完肾移植手术之后,需要格外注重护理,这样才可以恢复自己的身体健康,尤其是在日常饮食上,必须遵守一些饮食宜忌,因为如果你不注重这些饮食问题,可能会给患者带来更多不利的影响。
对于肾移植术后饮食禁忌事项有哪些的问题,肾病医生给出以下几点建议:
1.水是患者最重要的肾移植术后饮食禁忌事项:肾移植患者每天饮水量应大于2000毫升,如出现少尿(尿量少于400毫升/天),则一天的饮水量应为500~750毫升加上前24小时的总尿量。
2.盐:除术后多尿期外,限制盐的摄入是很有必要的。一般每天盐的摄入在3~4克。无水肿、无高血压时则不必严格限制,可按世界卫生组织推荐的每天少于6克即可。
3.蛋白质也是肾移植术后饮食禁忌事项之一:术后康复期每天摄入量为1.2~1.5克/公斤体重。体重60公斤的成年人每天摄入量约为70~90克。应食用动物类蛋白质,少食用豆制品等植物蛋白。
4.钙:可间歇进食含钙丰富的食品如牛奶、排骨汤等以预防骨质疏松症。熬汤时适当加醋可增加钙的溶解吸收。另外,补钙不可过量,否则会加重肾脏负担。
5.肾移植术后饮食禁忌事项还包括碳水化合物:包括谷类、米饭和面食。由于皮质激素、FK506、环孢素等药物的应用,进食过量的糖制品会引起药物性高血糖症。因此须避免高糖摄入。推荐碳水化合物摄入量为150~250克/天。南瓜、土豆、山芋和山药等有助于降低胆固醇。
6.脂肪:部分肾移植患者存在血脂紊乱、高脂血症。肾移植患者饮食应清淡,忌油腻,不食用油炸食品,限制高胆固醇性食物,如动物内脏、蛋黄、蟹黄、鱼子、猪蹄、肉皮、鸡皮等的摄入。推荐食用鸡肉、鱼肉等“白肉类”,少食用牛、羊、猪肉等“红肉类”。
以上都是胜利者患者需要注重的问题,希望通过这些内容的了解,大家在平时生活当中,都能够引起重视,不管是任何一种疾病,饮食的调理其中起着重要的作用,如果你违反了饮食的原则,反而会让你的病情加重。
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肾移植后的饮食怎么样
“人健康不在年龄,衰老与年龄不成正比,善于养生保健的人,易逝的青春就会放慢脚步!”食疗文化是国人饮食文化的一个重要组成,时间的推移,科学的研究也支持这些俗语的科学性。如何平衡健康食疗与美食追求的关系呢?下面是小编为您精选的“肾移植后的饮食怎么样”,敬请阅读,希望小编的分享可以给您提供一些参考。
肾脏移植之后一定要好好的注意饮食的,有的饮食如果不注意的话,对健康危害是很大的,肾脏如果出现了问题,必须要做移植的话,就一定要好好的护理才行的,那么肾移植后的饮食是怎么样的呢,健康的饮食就一定能够保证肾移植后的健康的,对于肾移植后的饮食应该怎么样进行呢?
1. 水:肾移植患者每天的饮水量应大于2000毫升(相当3-4瓶矿泉水的量),若出现少尿(尿量少于400毫升/天),则一天的饮水量应为500-750毫升(一瓶半矿泉水的量)加上24小时的总尿量。
2. 盐:除术后多尿期外,盐的摄入一定要控制,一般每天盐的摄入应在3-4克。无水肿、无高血压时,则不必严格限制,可为每天6克以下即可。
3. 蛋白质:肾病患者应多摄入优质蛋白质,优质蛋白质主要是动物性蛋白,如禽、蛋、瘦肉等动物性食材。在动物蛋白中,鱼、禽类又称“白肉”,“白肉”中的胆固醇和脂肪都相对较少,不会在成肾脏的负担,建议食用。植物性蛋白如花生、大豆等会加重肾脏的负担,建议少食用。
4. 糖:多糖本就易患糖尿病,而且免疫移植药本身就可能诱发糖尿病。糖尿病不仅会对心血管系统有所影响,更会影响到移植肾脏的功能,增加排斥的几率。水果一般不要超过250克/天。
5. 钙:肾功能下降本身就会引起钙质的吸收,长此以往就会导致骨质疏松,表现为腰痛、骨关节痛等。因此要注意补钙,钙的来源可以是奶制品,不但含量高,吸收率也高。还可以是汤品,食补大于药补。另外,补钙也不要过量,否则也会加重肾脏的负担。
6. 碳水化合物:包括谷类、米饭、面食。由于皮质激素、环孢素等药物的应用,进食过量的碳水化合物会导致糖量激增,加重排斥几率。推荐碳水化合物摄入量为150-250克/天。
7. 胆固醇:移植后的病人饮食应营养清淡,忌油腻,少食动物内脏。少用动物油脂,多用植物油脂。另外,南瓜、山芋、山药等可有助于降低胆固醇的摄入。
8. 提高免疫功能的食物:不要过多的食用如白木耳、黑木耳、香菇、红枣、人参以及蜂王浆等,会降低免疫剂的作用,加重排斥的几率。这些都是肾移植后,患者和家人以及医护人员所要注意的事项,除此之外,肾移植患者还应改变生活习惯,多吃绿色蔬菜,戒烟戒酒,适当的进行外出活动,加强自身的免疫力。这样才能更快的恢复健康,开始新的生活。
肾移植后的饮食一定要掌握好原则的,其实肾脏移植是很重要的,但是移植术后呢病人的成活率是很高的,但是移植术后的护理是重要的,尤其是饮食护理,很多的饮食如果不好好的注意一下的话,是很容易出现问题的,希望上面的饮食能够帮助很多的人更加健康。
感冒饮食禁忌介绍
“注重饮食细节,关爱宝贵身体,提倡绿色健康,享受天然世界!”国人生活中对于食疗有着丰富的经验,随着生活的不断好转,长期的生活总结,让人们得出了这些食疗经验。我们该如何去平衡健康和食疗的关系呢?为此,你可能需要看看“感冒饮食禁忌介绍”,但愿对你的学习工作带来帮助。
北方的春天冷热交替,多风,空气干燥,很多人身体无法适应这忽冷忽热的天气,一不小心就容易感冒,通常感冒的时候人也不大愿意吃东西,但是不吃东西感冒又好的慢。但是在感冒的人饮食上也需要多加注意,避免加重病情,下面就告诉您感冒时的一些饮食禁忌。
1.饮食难消化
选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。
2.饮食太油腻
饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。
3.水分供给不足
保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。
4.维生素缺失
多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。
5.饮食量大
饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。
以上为您介绍了一下感冒时的饮食禁忌,感冒是一种常见疾病,特别在这样的季节,当你感冒时,你就须要警惕你的饮食,这样才有助较舒适地度过感冒期间。 让感冒尽快离您远去,让您尽快恢复健康,精力充沛的去工作和学习。
肾移植术后的饮食需要注意哪些事项呢
“快餐之后要喝水,稀释钠盐保健康;肉块要用热水洗,多去油脂不肥腻!”食疗文化已在中国普及,在历史的发展过程中,科学的研究也支持这些俗语的科学性。我们如何去进行健康食疗呢?为此,小编特意呈上“肾移植术后的饮食需要注意哪些事项呢”,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
身患肾疾病,是每个肾患者的痛苦所在,想要和各位肾患者并肩作战,陪着大家共度难关,首先第一步,就是要做好肾移植术后的饮食工作,保健关系着治疗以及病情的恢复,是非常重要的关键环节,为了帮助大家更加了解这个方面的内容,下面就来为大家总结一下肾移植术后的饮食需要注意哪些事项呢。
肾移植后初期,饮食的注意事项:
成功的肾移植术后早期肠道功能恢复后即可恢复正常饮食,以易消化的食物为宜,鸡蛋羹最为适宜。要保证足够蛋白质的摄入,促进伤口的愈合和肾功能的恢复。
肾移植后期,饮食的注意事项肾功能恢复后,如果没有排斥现象,也没有肥胖、高血压、糖尿病、冠心病等,饮食上并无太大限制,需要注意的有:
1.保持理想体重。2.营养均衡,不建议多食大补药物,特别避免食用人参等补品,避免过量蛋白质及脂肪的摄入。3.多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素。4.避免吃凉性食物,如海产品,会对肾脏造成负担。5.正常规范的生活习惯多休息,戒烟戒酒,适当的运动。
肾移植后期,饮食的原则1. 水:肾移植患者每天的饮水量应大于2000毫升(相当3-4瓶矿泉水的量),若出现少尿(尿量少于400毫升/天),则一天的饮水量应为500-750毫升(一瓶半矿泉水的量)加上24小时的总尿量。
2. 盐:除术后多尿期外,盐的摄入一定要控制,一般每天盐的摄入应在3-4克。无水肿、无高血压时,则不必严格限制,可为每天6克以下即可。
3. 蛋白质:肾病患者应多摄入优质蛋白质,优质蛋白质主要是动物性蛋白,如禽、蛋、瘦肉等动物性食材。在动物蛋白中,鱼、禽类又称“白肉”,“白肉”中的胆固醇和脂肪都相对较少,不会在成肾脏的负担,建议食用。植物性蛋白如花生、大豆等会加重肾脏的负担,建议少食用。
4. 糖:多糖本就易患糖尿病,而且免疫移植药本身就可能诱发糖尿病。糖尿病不仅会对心血管系统有所影响,更会影响到移植肾脏的功能,增加排斥的几率。水果一般不要超过250克/天。
5. 钙:肾功能下降本身就会引起钙质的吸收,长此以往就会导致骨质疏松,表现为腰痛、骨关节痛等。因此要注意补钙,钙的来源可以是奶制品,不但含量高,吸收率也高。还可以是汤品,食补大于药补。另外,补钙也不要过量,否则也会加重肾脏的负担。
6. 碳水化合物:包括谷类、米饭、面食。由于皮质激素、环孢素等药物的应用,进食过量的碳水化合物会导致糖量激增,加重排斥几率。推荐碳水化合物摄入量为150-250克/天。
7. 胆固醇:移植后的病人饮食应营养清淡,忌油腻,少食动物内脏。少用动物油脂,多用植物油脂。另外,南瓜、山芋、山药等可有助于降低胆固醇的摄入。
8. 提高免疫功能的食物:不要过多的食用如白木耳、黑木耳、香菇、红枣、人参以及蜂王浆等,会降低免疫剂的作用,加重排斥的几率。这些都是肾移植后,患者和家人以及医护人员所要注意的事项,除此之外,肾移植患者还应改变生活习惯,多吃绿色蔬菜,戒烟戒酒,适当的进行外出活动,加强自身的免疫力。这样才能更快的恢复健康,开始新的生活。
通过上面专家对肾疾病的治疗的介绍,相信大家对肾移植术后的饮食都已经有所了解了吧,希望对大家治疗疾病带来帮助。肾疾病对患者伤害较大,大家在生活中要养成好的生活习惯,合理饮食。
孕期营养饮食介绍
“美女想瘦,经常挠头;饮食调剂,不能松手;水煮青菜,少放些油!”中国人历来讲究食疗,在历史的发展过程中,这些俗语是中国人观察和总结生活而得来的。健康食疗有哪些妙招呢?我们的小编特意搜集并整理了孕期营养饮食介绍,仅供参考,欢迎大家阅读。
女性怀孕期间,宝宝的健康全都倚仗着妈妈摄入的健康元素。因此,准妈妈在怀孕期间一定要补充足够的营养,这样宝宝就可以健健康康的长大。下面呢,我就为大家介绍一下妈妈在孕间应该注意的。
孕期饮食规则:
合理(烹调 搭配 餐制)
限量(各类食物要定量,加餐不加量)
均衡(食物的种类和量达到比例平衡,摄入的各类营养素保持均衡,符合生理要求)
个体化(因人而异)
每日九个一标准:
一至两杯合适的奶制品
一份粮食,粗细搭配
一斤蔬菜
一至两个水果
一百克豆制品
一百克肉类
一个鸡蛋
一定量的调味品 油20-25g、盐6g、不用或少用糖
一定的饮水量2000毫升
补铁的食物:
血制品(鸭血、鸡血)
动物性食品
黄豆制品
黑芝麻
菌、藻类(香菇、海带、紫菜)
绿叶蔬菜
强化铁的食品
在医生指导下服用和选用铁补充剂
补钙的食物:
奶类
黄豆制品
虾皮
鱼类
黑芝麻
十字花科蔬菜(如花菜、西兰花、油菜、芥兰等)
重要性:
平衡膳食,营养素摄取均衡和充足是母亲健康胎儿发育正常的重要条件
妈妈们是不是已经了解到了呢,从现在就开始来规范自己的饮食,给宝宝创造一个良好的开端吧。准爸爸们,也要为了自己的老婆孩子多多留意一些这方面的知识哦!
月子里饮食介绍
“快餐之后要喝水,稀释钠盐保健康;肉块要用热水洗,多去油脂不肥腻!”中国人从古至今都很看重食疗,随着观念的更新,这些食疗经验凝结了中国人长期的生活观察和总结。我们该如何去平衡健康和食疗的关系呢?请你阅读小编辑为你编辑整理的《月子里饮食介绍》,我们后续还将不断提供这方面的内容。
其实女性朋友在生完孩子坐月子期间就更加要注重自己的身体了,要比怀孕的时候还要关注,毕竟刚生完孩子女性身体体质会变得特别的差,所以需要大家的注意,尤其是在平常的饮食方面要得到改善,下面我就为大家介绍一下月子里饮食。
饮食介绍:
1、红糖水
新妈咪在分娩时,精力和体力消耗非常大,加之失血,产后还要哺乳,需要补充大量铁质。红糖水能够活血化淤,还能够补血,并促进产后恶露排出,确实是新妈咪在产后的补益佳品。不要以为红糖水喝得越多越好,如果喝得时间太长,反而会使恶露血量增多,引起贫血。一般来讲,产后喝红糖水的时间以7-10天为宜。
2、鸡蛋
鸡蛋含蛋白质丰富并利用率高,还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质,尤其是含有的脂肪易被吸收,有助于新妈咪恢复体力,维护神经系统的健康,减少抑郁情绪。新妈咪每天吃4-6个鸡蛋即已足够,最好分为两餐吃。每天吃10个鸡蛋的营养功效与吃3个鸡蛋几乎是一样的,过多摄取反而容易诱发其他营养病。
3、小米
小米是传统的滋补食物,其中富含维生素B1、B2,膳食纤维素含量也很高。可帮助新妈咪恢复体力,并能刺激肠蠕动,增进食欲。小米粥不宜煮得太稀,也不可完全以小米为月子里的主食,不然会营养不均衡,缺乏其他营养素。
4、芝麻
芝麻中富含蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素E等多种营养素,是新妈咪产后十分需要的营养,可提高和改善饮食的营养质量。最好选择黑色食品——黑芝麻,它的营养价值要比白芝麻更高一些。
5、鸡汤、鱼汤、肉汤
月子里新妈咪出汗多,加之分泌乳汁,需水量要高于普通人,大量喝汤对身体补水及乳汁分泌都十分有益。这些汤类中含有易于人体吸收的蛋白质、维生素及矿物质,并味道鲜美,可刺激胃液分泌。既可提高新妈咪的食欲,还可促进乳汁分泌。喝汤要注意适量,不要无限制,不然容易引起乳房胀痛。
以上这篇文章就为大家详细介绍月子里饮食,相信大家已经有了一定的了解了,在生活中的时候就要特别的注意,为了自己和自己宝宝的健康要严格的按照上面的饮食进行搭配,还要注意休息。
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