俗语说：生冷粘硬不可食，少吃干食多喝汤。中国人喜欢以食疗的形式维持身体健康，随着社会的不断发展，这些食疗文化并非随意编说。你是否遇到有关健康食疗的疑问呢？于是，小编为你收集整理了韭菜治养胃白带孕吐 盘点韭菜的26种保健功效。请阅读后分享你的朋友！
韭菜的养生功效有哪些？韭菜，又名草钟乳、起阳草或壮阳草等，以种子和叶等入药，具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。在中医里，韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”，还有人把韭菜称为“洗肠草”，主治肾阳虚弱，腰膝酸冷，阳痿早泄，小便频数等。韭菜功效很多，作用广泛，下面是韭菜的26种药效妙用，供大家认识参考。
1、治白带
醋煮韭菜籽焙干研末，炼蜜为丸。空腹以酒送服，每次30丸(丸如梧桐子大)。
2、治阳痿
对男人来说，韭菜可是天然“伟哥”，韭菜益精壮阳的两种做法：
①韭菜粥：
鲜韭菜50克，韭菜籽10克(研细末)，粳米100克，细盐少许。先煮粳米为粥，待粥快熟时加入韭菜(洗净切断)或韭菜籽末、细盐，稍煮片刻即成。功能：补肾壮阳、固精止遗、健脾暖胃。②韭菜炒鸡蛋：
新鲜韭菜100克，洗净切碎，鸡蛋3只(去壳)，同切碎之韭菜捣匀，用素油、食盐同炒至熟佐食。功能：温中养血、温肾暖腰膝。3、治血崩
韭菜5两，煮糯米酒服之。
4、治子宫脱垂
韭菜半斤。煎汤熏洗外阴部。
5、治产后血晕
韭菜(切)入瓶内，注热醋，以瓶口对鼻。
6、治孕吐
韭菜汁50毫升，生姜汁10毫升，加糖适量，凋服。
7、治鼻出血
韭菜捣汁1杯，夏日冷服，冬天温服;阴虚血热引起鼻衄，用鲜韭菜根洗净后捣烂堵鼻孔内。
8、治翻胃
韭菜汁二两，牛乳一盏。上用生姜汁半两，和匀。温服。
9、治慢性便秘
韭菜有“绿色蔬菜之王”美称，含有丰富的纤维素，每100克韭菜含1.5克纤维素，能刺激肠道，增强肠蠕动，有利于粪便的形成，及时将体内过剩的营养物随粪便排出，有利于预防肠癌和防治习惯性便秘。另外，这些纤维还可以把消化道中的沙砾、头发、金属屑包裹起来，随大便排出，故有“洗肠草”之称。也可用韭菜根叶捣汁1杯，温开水加少许酒冲服。
10、治赤痢
韭菜一把去梢取汁，和酒l盅，名日“韭汁酒”，温服。
11、治痔疮
韭菜不以多少，先烧热汤，以盆盛汤在内，盆上用器具盖之，留一窍，却以韭菜于汤内泡之，以谷道坐窍上，令气蒸熏;候温，用韭菜轻轻洗疮数次。
12、治脱肛不缩
生韭一斤。细切，以酥拌炒令熟，分为两处，以软帛裹，更互熨之，冷即再易，以入为度。
13、治顽癣
韭菜焙干，研细末，猪油调和敷患处。
14、牛皮癣
可用生韭、蒜各30克，捣烂如泥，烘热后用力擦患处，每日1次，连续数日。
15、治过敏性皮炎
韭菜捣汁外涂，日数次。
16、治汗斑
韭菜捣汁，每日晨起外擦患部2次。连用4～5日。
17、治过敏性紫癜
鲜韭菜一斤，洗净，捣烂绞汁，加健康健康儿童尿50毫升。日一剂，分二次服。
18、治荨麻疹
韭菜、甘草各五钱，煎服;或用韭菜炒食。
19、治漆疮作痒
韭叶杵敷。
20、治盗汗、自汗
韭根适量煎汁内服，每日2次。
21、跌打损伤
韭菜或根，捣烂敷外伤处能消肿疲血肿痛止痛、止血。或鲜韭菜三份，面粉一份。共捣成糊状。敷于患处，每日二次。
22、治扭伤腰痛
生韭菜或韭菜根30克，切细，黄酒90毫升，煮沸后，趁热饮服，每日l~2剂。
23、治金疮出血
金疮，中医指刀箭等金属器械造成的伤口。韭汁和风化石灰，日干，每用为末，敷之。
24、治聤耳出汁
韭汁日滴三次。
25、治百虫入耳不出
捣韭汁，灌耳中。
26、抗疲劳
韭菜中含有蒜氨酸，这种物质可以转变为大蒜素，又与维生素B1结合生成蒜硫胺素，而蒜硫胺素具有与维生素相同的生理活性，能够加速乳酸(疲劳物质)分解，因此它具有抗疲劳的作用。
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红豆的养生保健功效大盘点！
别看红豆普普通通，但是它却对我们的身体健康有着你意向不到的作用。而且还是老少皆宜的健康饮食的食物。
不管是女性为了美容养颜，还是为了减肥瘦身，红豆都是你最佳的选择之一。下面小编就带着大家详细的了解红豆的营养价值。
1、补血养颜
红豆中含有富厚的卵白质、铁、磷、钙等因素，并且红豆中还含有和等可以辅佐制造血红素的质料。
2、消水肿
红豆的利尿消水肿功能，信托很女性都不生疏。而大屁屁、大象腿等水肿型，都是由于积累在体的水分无法倾轧而造成的。而红豆则有极佳的利尿解毒功能，可帮你倾轧水毒，加速新陈代谢，让你越吃越瘦。
3、低卡路里
想要乐成，就要镌汰摄取的热量，增大耗损热量，才气减去体内囤积的脂肪。而红豆的热量极低，首要来历于碳水化合物和优质卵白质，只要吃的时辰不插手过多的糖分，绝对是MM们抱负的量减肥食物。
4、高纤维促排便
红豆中富厚的纤维质，可以将体内的水分和其他废料一路倾轧体，还可以解析和克制脂肪的囤积，帮你减肥防便秘。
相信看了上面的介绍之后，你也会情不自禁的赞叹吧，原来那么普通的红豆可以起到这么多的养生保健，美容作用。要是你还在为每个月花费昂贵的费用去购买那些美容保健品，那么还不如多给自己准备红豆美食吧。
盘点茄子的七个保健功效！
茄子是大家日常生活中常吃的几种蔬菜之一，就因为太普通，太平常了，大家有时候就容易忽略它的营养价值和保健功效。为了大家的饮食健康，下面就为大家介绍一下茄子的保健功效。
一、抗衰老，茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。皂，只要用手轻搓后，用清水冲净，放在阴凉通风处阴干。
二、清热解毒，用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便血、衄血等。中医学认为，茄子属于寒凉性质的食物。所以夏天食用，有助于清热解暑，对于容易长痱子、生疮疖的人，尤为适宜。消化不良，容易腹泻的人，则不宜多食。
三、治疗冻疮，取冬天地里的茄子秧(连根)两三棵用水煎，水开之后再煮20分钟，用此水泡洗冻疮患处，同时用茄子秧擦洗患处，二至三次可治愈。
四、降血压，茄子有良好降低高血脂，高血压功效，具体方法如下：选用深色长条型，切成段或者丝，用麻酱以酱油调拌而成，在晚餐时分，服用可有效降低和自愈。
五、保护心血管、抗坏血酸，茄子含丰富的维生素P，这种物质能增强人体细胞间的粘着力，增强毛细血管的弹性，减低毛细血管的脆性及渗透性，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能。此外，茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效。
六、防治胃癌，茄子含有龙葵碱，能抑制消化系统肿瘤的增殖，对于防治胃癌有一定效果。此外，茄子还有清退癌热的作用。
七、消肿止痛，具有清热止血，消肿止痛的功效。
茄子的各种养身功效是不是很好很强大，平时多吃茄子可是益处多多，再说了，茄子荤素皆宜，好看又好吃，是一难得的健康饮食佳品。最后给大家提个醒，吃茄子最好是不要去皮哦，茄子皮可是富含营养的。
黄豆的10种显著保健功效
俗语说：生冷粘硬不可食，少吃干食多喝汤。中国人从古至今都很看重食疗，随着历史的演变，这些食疗文化并非随意编说。健康食疗怎么做才算是科学呢？你不妨看看黄豆的10种显著保健功效，欢迎阅读，希望你能够喜欢并分享！
黄豆享有“豆中之王”的美称，每天吃点黄豆、豆制品或喝杯豆浆是众多营养学家的建议。黄豆富含多种营养素，对健康的贡献更是“不可斗量”。这里，帮您总结黄豆的10种显著保健功效。
1.提升免疫：
大豆含植物性蛋白质，有“植物肉”的美称。人体如果缺少蛋白质，会出现免疫力下降、容易疲劳的症状。吃黄豆补蛋白，可避免吃肉胆固醇升高的问题。
2.让头脑聪明：
黄豆富含大豆卵磷脂，它是大脑的重要组成成分之一。多吃黄豆有助预防老年痴呆症。此外，大豆卵磷脂中的甾醇，可增加神经机能和活力。
3.强健器官：
大豆卵磷脂还能促进脂溶性维生素的吸收，强健人体各组织器官。另外，它可以降低胆固醇，改善脂质代谢，预防和治疗冠状动脉硬化。
4.提高精力：
大豆中的蛋白质，可以增加大脑皮层的兴奋和抑制功能，提高学习和工作效率，还有助于缓解沮丧、抑郁的情绪。
5.美白护肤：
黄豆富含大豆异黄酮，这种植物雌激素能改善皮肤衰老，还能缓解更年期综合征。此外，日本研究人员发现，黄豆中含有的亚油酸可以有效阻止皮肤细胞中黑色素的合成。
6.预防癌症：
大豆含有蛋白酶抑制素，美国纽约大学研究员实验发现，它可以抑制多种癌症，对乳腺癌的抑制效果最为明显。
7.阻止氧化：
黄豆中的大豆皂苷能清除体内自由基，具有抗氧化的作用。它还能抑制肿瘤细胞的生长，增强人体免疫机能。
8.降低血脂：
大豆中的植物固醇有降低血液胆固醇的作用。它在肠道内可与胆固醇竞争，减少胆固醇吸收。在降低高脂血症患者血液中的“坏胆固醇”的同时，不影响血液中的“好胆固醇”，有很好的降脂效果。
9.预防耳聋：
补充铁质可以扩张微血管，软化红血球，保证耳部的血液供应，可以有效防止听力减退。黄豆中铁和锌的含量较其他食物高很多，对预防老年人耳聋有一定作用。
10.辅助降压：
美国科学家研究发现，高血压患者的饮食中，摄入的钠过多，而钾过少。摄入高钾食物，可以促使体内过多的钠盐排出，有辅助降压的效果。黄豆含有丰富的钾元素，每100克黄豆含钾量高达1503毫克。高血压患者常吃黄豆，对及时补充体内钾元素很有帮助。
韭菜子泡茶的功效
“向大鱼大肉的日子告别，与大吃大喝的生活隔离，把大悲大喜的情绪纾解，将大起大落的血压平定。”食疗一直为国人所重视，随着时间的推移，人们将生活中的现象和结果进行分析以沉淀了这些经验。你是否很关注健康食疗呢？小编已经为大家整理好了“韭菜子泡茶的功效”，欢迎阅读，希望这些可以帮助到大家！
可能爱喝茶的人喝过各种各种各样的茶，像铁观音、碧螺春等等。但是生活中很多东西都可以泡茶喝，例如橘子皮泡茶，韭菜子泡茶，其中韭菜子泡茶不仅可以使喝茶者喝到清香的茶水，韭菜子泡茶对人体也是好处多多，下面我们就具体来了解一下韭菜子泡茶的好处。
好处：
韭菜子是中药中的利湿药。主要作用是：利水通淋、渗湿止泻、清肝明目、清热化痰。生用，多治水肿、淋病。炒用，多用于渗湿止泻、祛痰止咳。盐水炒，治眼目昏暗、不育。主要成分：含桃叶珊瑚甙、6-氨基嘌呤车前子酸、车前聚糖、蛋白质、琥珀酸、胆碱、树脂等。药理作用：有明显祛痰及一定的镇咳作用。水提部分有保护肝脏的作用。还有降压作用。
菜籽泡水喝有一定的温阳的作用，应该看看有无脾胃不和，腹泻的问题，身体的健康可以适当的喝一些泡水可以的
指导意见：
脾胃虚寒的少用，应该注意日常的保养，不要吃辛辣油腻的食物，可以用中药的方法调养气血积极作用
韭菜子的功效——补肾温阳
韭菜子具有补肾温阳的功效。因此，有阳痿、遗精、早泄等病症的肾阳虚型患者常吃韭菜子，可以调养身体阴阳，起到良好的补肾温阳的作用。
菜子的功效——舒肝健胃
韭菜子的功效有疏肝健胃。经过研究发现，韭菜子中含有挥发性精油及硫化物等物质，这些物质具有疏调肝气、增进食欲、增强消化功能的作用。因此，人们常吃韭菜子可起到一定的疏肝、健胃作用。
以上内容为我们介绍了韭菜子泡茶的好处，养成喝韭菜子泡茶的好习惯对于我们的身体是非常有好处的，希望以上介绍能对大家带来帮助。
韭菜籽的吃法及功效
有句老话说得好，人是铁饭是钢。还有句老话叫，能吃是福。可见吃对于我们而言是多么重要的事情，我们只有吃好了身体才能够好，食物对我们身体的好处远远超出我们的想象。下面是97美食网（97msw.com）小编收集整理的"韭菜籽的吃法及功效"，希望您喜欢！
今天在这里将和大家谈谈韭菜籽的吃法及功效，很多人都知道，韭菜有活血的功能，韭菜籽是一种常见的种子，也有很高的营养价值，菜市场上也有卖，而韭菜籽不仅可以吃，还是一种珍贵的中药药材，一物多用，深受大众喜爱！那么今天就给大家具体讲讲韭菜籽的吃法和功效！
韭菜籽是百合科多年生草本植物韭的种子。入药首见于《本草经集注》，称现名。别名韭菜子、韭菜仁。本品主产于我国陕西秦岭、山西、吉林、江苏、山东等地。秋季果实成熟后采摘.洗净、晾干备用。
【妙方应用】
1.韭子煎：韭菜籽10克，水煎30分钟，取汁，一日内分2次温服。
2.韭子饮：韭菜籽、补骨脂各10克，将两昧一同放入砂锅中，加水煎煮半小时，取汁。每日1剂，分2次温服。
3.秘精丸：韭菜籽、菟丝子、牡蛎、龙骨、五味子、桑螵蛸、白石脂、茯苓各15克，先将诸药研磨为细末，以酒糊为丸。每日服用2次，每次6克。
4.韭菜籽黄芪粥：韭菜籽5克，黄芪10克，粳米50克，加水煮制成粥。每日早晚食用。
5.韭子炒鸡蛋：韭菜籽5克，鸡蛋100克，食盐、味精各1克，炒制。佐餐食用。
6.韭子炖狗肉：韭子10克，狗肉250克，食盐、味精各2克，酱油、料酒各5毫升，葱段、姜片各6克，花椒、大料、桂皮各5 克，加水炖至狗肉熟烂即可。佐餐食用。
7.韭子枸杞茶：韭菜籽5克，枸杞子10克，将两味一同放入杯中，加入沸水冲泡，加盖闷15分钟即可饮用。
8.韭菜籽泡酒：韭菜籽20克，低度白酒500毫升，先把韭子包入纱布中，封好口，然后将纱布包放置于玻璃瓶内，密封浸泡7日即成。每日早晚各饮用一小杯(约10毫升)。
【性味归经】 甘、辛，温。入肝、肾经。
韭菜籽粉的功效
韭菜籽经过黄酒炎黄处理磨粉，可以直接服用
【功双重治】 主治早泻、阳萎等症。
【现代研究】 当人体内锌的含量缺乏时，性功能会因此而低下，韭菜籽炎黄处理以后含有大量的锌元素，能改善性功能。
【用药用量】 常用量：每日10~15克。可以开水直接冲服。
韭菜籽 半斤炎黄制作方法
1：挑选优质韭菜籽，选择颗粒饱满，最新的韭菜籽，铁锅一个(其他锅无效)，黄酒。
2：将铁锅小火烧热，倒入韭菜籽，边炒边加入黄酒，炒制韭菜籽爆裂有香味为止，不可炒糊或者夹生。
3：将炒好的韭菜籽筛一遍，将外壳过滤。
4：剩下的韭菜籽仁用打粉机打粉，用容器装好，置于密封处保存。
以上就是韭菜籽的吃法和功效，希望对大家能有帮助，大家也可以在网上找一找，关于韭菜籽的资料！知道的多一点，总是好的，贫血的孩子一定要多吃韭菜，贫血严重的就要去找医生了！也可以将韭菜籽打成粉，熬水喝，也有不一样的功效！
健康食疗《韭菜治养胃白带孕吐 盘点韭菜的26种保健功效》一文希望您能收藏！“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时，97msw.com还为您精选准备了韭菜专题，希望您能喜欢！
