“牛奶价值营养高，早餐一杯精神好；蔬菜鱼肉各有利，午餐搭配要合理！”食疗一直为国人所重视，从古至今，这些食疗经验凝结了中国人长期的生活观察和总结。你是否很关注健康食疗呢？小编已为您准备好了《吃油腻的东西就拉肚子 原因竟然是这样》，欢迎阅读，希望能为您提供一些灵感。
有些人吃了油腻的东西就很容易出现拉肚子的情况，这充分说明消化系统不好，受到辛辣食物的刺激后消化功能紊乱，从而导致拉肚子，除此之外还有可能是其他更多原因。
一、吃油腻食物拉肚子：消化不良
吃完油腻食物拉肚子，可能是因为过于油腻的食物不能被良好消化、或辛辣食物刺激肠道使蠕动加快，从而引起大便变稀或次数增多。
正确做法：
这种非疾病因素，如肠炎引发的拉肚子现象不用过于担忧，治疗不必使用药物，一般1-3天后可自然缓解。
温馨提示：
但是，如果大便中有粘液脓血样物，则需要到医院就诊化验大便及由医生为您检查进行诊治。还有，平时用注重预防，避免进食油腻或辛辣刺激性食物，勿暴饮暴食，勿受凉，有助于防止本症反复发作。
二、吃油腻食物拉肚子：肠炎引发
吃油腻食物会拉肚子必须考虑一个因素，那就是脾胃虚弱引起的肠炎现象，临床表现主要有腹痛、腹泻、稀水便或黏液脓血便。
正确做法：
可以及时吃一些助消化药物治疗，如可以吃补脾益肠丸，乳酸菌素片，整肠生，肠炎宁片等药物治疗，治疗期间一定要注意不吃辛辣刺激性食物，不吃生冷不易消化的食物和油腻食物，年节肉类食物一定要完全煮熟方能食用。还有，要养成饭前便后洗手的良好习惯，以免受细菌侵袭。
三、吃过于油腻食物的危害
1、吃过于油腻食物会伤及肠胃
油腻食物容易导致胃酸、胃蛋白酶分泌过多。如果吃了太多的油腻食物，危害就更大了，就寝时食物有可能尚未充分消化和排空，平卧后容易导致胃酸和残余食物反流进食管，导致食管黏膜的损伤，也容易引起脾胃负担过重、食积，易患慢性胃炎等。
2、吃过于油腻食物会导致肥胖
油腻食物中含有大量油脂，在所有的食品中，油脂的单位热量最高，1克即可产生9千卡的热量。诸如油炸食品、猪板油、肥肉等食用太多易导致体内脂肪堆积从而引发肥胖。而过年饮食又过于油腻，这也就是为什么大多数人会一到过年胖三斤了。
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吃完东西就拉肚子如何解决
俗语说：生冷粘硬不可食，少吃干食多喝汤。中国人喜欢以食疗的形式维持身体健康，自有文字记录以来，一些食疗方法已被科学所证明。有没有更好的方法去进行健康食疗呢？你可以读一下小编整理的吃完东西就拉肚子如何解决，相信一定会对你有所帮助。
一吃完东西就拉肚子，其实可能是一些肠胃问题，但是在现代生活当中，却有很多人受到这种情况的影响，所以说我们首先就需要考虑一下，是否是自己肠胃炎体造成的，而且在饮食上应该，注重一些饮食调节，这样对帮助自己缓解拉肚子情况，都可以带来很好的效果。
1、糯米500克，淮山药50克，共炒熟，研成细末，每早晨用小半碗，加白糖、胡椒末少许，开水冲服。可治脾胃虚寒，久泻，饮食减少。 2、鲢鱼一条去鳞、鳃及肠杂，切片，干姜6克，食盐适量，同煮熟食用，有温补脾胃之作用。适用于脾胃虚寒，食欲不振等症。 3、羊肉50克煮熟，加入豆腐200克，生姜15克，适量食盐调味食用，适用于月经不调、脾胃虚寒。 4、治老年人脾胃虚寒、反胃食少、呕吐清水、腹痛泄泻以及肺寒喘咳：鲜生姜10克切片，大枣5枚，粳米150克，同煮粥，适量油盐调味佐膳。 5、生姜粥：鲜生姜5-10克切片，大枣2-5枚，粳米100-150克，同煮粥，用适量油盐调味食用。有暖脾养胃，祛风散寒功效，适用于病后或老年人脾胃虚寒，反胃食少，呕吐清水，腹痛泄泻，头痛鼻塞，以及慢性支气管炎肺寒喘咳。若用于风寒感冒则去大枣，加入葱白3根。
上面就是通过食疗方法帮助你调理，这样对帮助你调理拉肚子问题，就可以带来很好的功效，所以在生活当中，在面对拉肚子的时候，大家一定要注意正确的解决方法，这样才能够更好的帮助自己，减少它给自己带来的不利影响。
喝酒拉肚子的原因
常言道“要想活到九十九，除了饭后百步走，一天三顿巧搭配，这个才是硬道理，饭前加餐两杯水。”中国人从古至今都很看重食疗，随着人们观念的进步，这些食疗文化并非随意编说。你是否很关注健康食疗呢？考虑到你的需求，小编特意整理了“喝酒拉肚子的原因”，欢迎大家阅读收藏，分享给身边的人！
日常生活中大家总会时不时地要聚餐，喝喝小酒，联络联络感情。不过，有的朋友虽然在喝酒的时候总是发出豪言壮志，一杯又一杯地往肚子里灌酒，但是酒过三巡就开始受罪了。这不，有的人喝完酒以后就开始拉肚子，遭罪啊。但是这喝完就拉肚子的原因是什么呢？
喝酒拉肚子已经是非常常见的一种现象了，因为司空见惯，所以很多朋友都不去关注它，这种想法非常错误，喝酒会腹泻就说明这已经是身体在抗议了，我们要关心自己的身体，了解它所发出的信号，下面就是喝酒拉肚子的原因的相关介绍。
1首先，可能是在喝酒的过程当中吃了一些生冷辛辣的食物，各种食物在胃里混合在一起，共同刺激肠胃，很容易拉肚子。或者单纯是酒精的刺激，肠道运动加快，一般的话，这种情况不算是非常严重的，停止喝酒后差不多就可以恢复了。
2另外一些喝酒会拉肚子的人可能本身就患有慢性肠胃炎，消化系统不是很好，因为再加上酒精的刺激，就非常有可能拉肚子。一般来讲的话，长期饮酒的朋友是这种情况的比较多，尤其是在喝酒精含量较高的白酒时，就更加明显。
3此外，酒精还可能使一些朋友的胃黏膜受到刺激，引起肠胃痉挛，导致拉肚子的情况出现，这种情况建议在喝啤酒时，不要喝冰镇的或者凉的，选择常温的就可以，不要刺激肠胃，另外胃黏膜恢复后要少饮酒。
刚刚给大家介绍了喝酒拉肚子的原因，现在大家是不是已经了解了呢？俗话说“小饮怡情，大饮伤身”。所以大家在饮酒的时候一定要把握好度，千万不要为了面子而不顾自己的身体健康猛灌，要知道这拉肚子的滋味可不好受，要是引起其他的问题的话那么就更折磨人了。
吃肉就拉肚子咋办
“一日三餐要注意，拥有健康好身体。愿你身体健康，万事如意。”中国人非常讲究食疗，自有文字记录以来，国人相信通过饮食可以提升健康。有关健康食疗你是怎么看待的呢？小编已经为大家整理好了“吃肉就拉肚子咋办”，欢迎阅读，希望可以帮助到有需要的朋友们。
有好多人习惯性拉肚子，只要吃到不合适的食物就会拉肚子。有人吃青菜拉肚子，有人吃鱼拉肚子，有的人吃肉都会拉肚子。每个人的消化系统状况各不相同，对不同的食物起不同的反应，引起消化道不适就会拉肚子的。可是有些人就问肉是我们生活当中不可缺少的食物，吃肉拉肚子是真的吗？吃肉真的就拉肚子吗？
拉肚子即腹泻，其常见原因有：拉肚子在大部分人眼里虽算不上什么大病，但它对身体的损害却不可小视。所谓好汉也架不住三泡稀。严重的腹泻可引起脱水和身体电解质紊乱，危及生命也绝不是危言耸听，尤其是老人和儿童。
消化不良、食物中毒、情绪紧张、豆类食品、胰脏疾病、癌症、通便剂、制酸剂、咖啡因、寄生虫、结肠炎、病毒、病菌或其他微生物、喝了不干净的水、吃了变质的食物、食物或化学物质过敏等，均可能引起腹泻。
腹泻病人必须喝大量的水分，例如生理盐水、角豆树茶、胡萝卜汁及绿色饮料(含叶绿素)。如果情况未见好转，或粪便中带血，则要看医生。可以作一次过敏测试，以了解你是否对某种食物过敏。
除非是病毒或细菌感染引起的腹泻，或者严重腹泻产生并发症，普通的腹泻并不需要服药治疗，它的症状一般不会超过48小时。所以，至少两天以内，勿用药物止住腹泻，因为腹泻是体内排除毒素的方式。
以上就是我为大家讲的吃肉就拉肚子情况的介绍，希望对大家吃肉拉不拉肚子有帮助。吃肉一般是没有问题的，但是出现吃肉拉肚子的情况的时候，一定要积极地寻找病因，一般是肠胃出现了问题，最好是及时到正规的医院进行检查，只要接受正规的治疗才可以治好拉肚子的。
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