“牛奶价值营养高,早餐一杯精神好;蔬菜鱼肉各有利,午餐搭配要合理!”食疗提升健康的观念一直伴随着国人的生活,随着观念的更新,这些食疗方法很多是经过时间验证的。如何避免健康食疗的误区呢?小编已为您准备好了《食疗百科:结肠炎吃什么食物好》,敬请阅读,希望能给大家提供一些帮助!
结肠炎是比较常见的胃病之一,很多原因都是因为我们日常的饮食不合理造成的。所以在患有结肠炎之后,我们就要对我们的肠道进行调理,这样才不会使肠道功能变弱,下面我们就给大家介绍一下结肠炎的饮食保健。
肠炎初期
初期就是是肠道急性充血、水肿、发炎和渗出的阶段,肠蠕动活跃,消化吸收功能都比较弱,所以在病后8~12小时内,吃一些流质食物,如大米粥、藕粉、细挂面等。
如腹泻严重或出汗较多,还应适当给病人多喝一些汤水,如米汁、菜汤、果汁、淡盐开水等,以补充体内水、维生素和电解质的不足。
肠炎好转期
可给患者吃些容易消化及营养丰富的流质或半流质食物,如大米粥、细面条等。宜采用少食多餐的方法,每日进食4~5次。
需要注意的是,此时不宜喝牛奶和吃大量的糖,因这些食物进入肠道后容易发酵产生大量气体,引起腹胀腹痛,增加患者痛苦。
肠炎恢复期
由于胃肠道尤其是肠道病理生理的改变,此时肠道对食物非常敏感,因此,要特别注意节制饮食,饮食上宜吃些清淡、软烂、温热的食物,避免过早地进食肥肉、油炸、生冷坚硬的食品以及多纤维食物,如芹菜等。恢复期后2~3天左右,即可按正常饮食进餐。
结肠炎饮食原则
1、少纤维、低脂肪食物有促进肠蠕动、刺激肠壁的作用,但不易消化,对肠道不利,故应限制。
2、注意补充蛋白质及维生素。
3、慢性肠炎如有脱水低钠现象时,应及时补充淡盐水,食用菜叶汤以补充水、盐和维生素的丢失。
4、排气、腹泻过强时,应少食糖及易产生发酵的食物:如薯类、豆类、牛奶等。
5、柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分,均有收敛止泻作用,慢性结肠炎可适量食用。
6、饮食宜清淡。
7、饮食中适当增加瘦肉、鱼、蛋、蕈类等,只要不过多,不太油腻,增加荤食时慢慢增加,用不着担心消化不良等。
8、食物应以易消化,质软少渣,无刺激性为宜。
9、 应少吃纤维素多的蔬菜如韭菜、芹菜、竹笋等,叶菜类也应适当控制,必要时可采用咀嚼后喝汁液吐渣的方法。
10、 忌吃产气食物。如大豆、豆制品、炒蚕豆、白薯等;
11、 忌生冷瓜果。
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结肠炎便秘食疗是什么
“运动之前补充水,运动之后不疲惫,焦躁烦恼喝点水,减轻压力脑不累。”中国人喜欢以食疗的形式维持身体健康,在历史的发展过程中,人们编写这些顺口溜或句子是经过了生活的沉淀的。如何平衡健康食疗与美食追求的关系呢?以下是97美食网(97msw.com)小编陆续整理的“结肠炎便秘食疗是什么”,欢迎阅读,希望小编的分享可以为您带来帮助。
便秘的常见症状就是大便的次数明显减少,没有规律,排便比较困难,大便干结。而便秘型的结肠炎,在饮食上有很多要注意的事项,特别是饮食的卫生,减少外出的饮食,尽量自己做,这样食材的新鲜和干净有保障。而生吃水果的时候,能削皮的削皮,不能削皮的要烫洗后再食用。荤油类的食物要少吃,新鲜的瓜果蔬菜中可以多食用含纤维和胶质丰富的,饮食要规律,多喝水,适当的进行运动。
1.鲜山药250克、赤小豆150克,芡实米30克、白扁豆20克、茯苓20克、乌梅4枚、果料及白糖适量。制法:赤小豆成豆沙加适量的白糖。茯苓、白扁豆、芡实米共同研成细末、加少量水蒸熟。鲜山药去皮蒸熟加入到上粉,拌匀成泥状,在盘当中一层鲜山药粉末泥,一层豆沙,约6-7层,上层的点缀适量果料,上锅再蒸。乌梅、白糖熬成脓汁,浇在蒸熟的糕上。分食之有健脾止泻的功效。
2.紫苋菜100克,白米50克,先用水煮苋菜,取汁去滓,用汁煮米成粥,晨起做早餐服之。
严重的结肠炎患者,一天会出现多次甚至数十次的便秘和腹泻交替的情况,还伴有腹痛的情况,很是痛苦,因此患者要注意生活中预防。工作与生活要注意调节,不要过于劳累。不管是什么样的天气要注意腹部的保暖,不要受凉。
结肠炎比较适合吃什么食物?
大自然给了我们很多的美食,但是并不是代表我们能随便吃一些食物。有些食物是不适合我们吃的,例如有些人嗓子疼,他就不能吃一些过辣的食物。对于结肠炎患者,有很多的禁忌,结肠炎是一种比较折磨人的疾病,不仅要忌口,还要吃一些很苦的药。那么结肠炎患者适合吃什么食物呢?
饮食
结肠炎食疗方法
大枣健脾粥
大枣50g,山药、莲子各30g,白扁豆20g,白砂糖适量。各味加水煎熬至烂熟,白砂糖调化即可,每日早晚温热服用。
人参粥
人参10g,粳米100g,冰糖适量。将粳米洗净,加水至1000ml,文火煮至烂熟后,加入人参粉和冰糖搅匀再煮至2---3沸,便用。
金樱子莲芡粥
金樱子12g,炮姜、肉豆蔻各6g,五味子3g,莲子、芡实、山药各15g,粳米50g。先将金樱子、炮姜、肉豆寇、五味子加水煎,滤汁去渣,然后加入莲子、芡实、山药、粳米及水适量,共煮成粥。1日分2次食用。
车前扁豆薏仁粥
车前草15g,淡竹叶、干荷叶各9g,白扁豆、薏苡仁各30g,粳米60g。先将车前草、淡竹叶、干荷叶加水煎,去渣滤汁,然后将白扁豆、粳米加水适量煮成粥,加入药汁共煮成稀粥食用,1日分2次服食。
豆蔻当归煨乌鸡
豆蔻、当归各10g,葱白、生姜、盐适量,乌鸡一只,味精。乌鸡洗净,除去内脏,将豆寇、当归、葱白、生姜植入腹内放入沙锅内,加清水炖熟烂,食时加适量盐、味精。 荔枝粥
干荔枝5枚,粳米100g。干荔枝去壳与粳米同煮为粥,供晚餐服食,连吃5天为1疗程。
好了,小编已经介绍了结肠炎患者适合吃什么。在我们身边有很多的疾病是可以依靠一些食物来进行食疗的,除此之外一些食物还具有很好的营养价值。中医理论强调的就是依靠食补来治疗一些疾病。小编介绍的大家一定要牢记并将这些告诉你身边正在饱受结肠炎折磨的朋友。
结肠炎的饮食疗法是什么
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结肠炎大家对此了解吗?它其实是一种肠胃炎症,对我们的肠胃有严重的影响,如果严重的话会使我们的消化功能受到阻碍,严重危害我们的身体健康,所以,如果当我们患有结肠炎的病症的话,一定要及时的采取措施,不要拖延病情,以免引起更严重的疾病,那么,我们下面就来看一下结肠炎的饮食疗法是什么呢?
1.大枣健脾粥
大枣50g,山药、莲子各30g,白扁豆20g,白砂糖适量。各味加水煎熬至烂熟,白砂糖调化即可,每日早晚温热服用。健脾胃,养气血,调营卫,生津液。适用于脾虚久泻,消化不良,四肢乏力。
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2.人参粥
人参10g,粳米100g,冰糖适量。将粳米洗净,加水至1000ml,文火煮至烂熟后,加入人参粉和冰糖搅匀再煮至2---3沸,便用。人参可补五脏,益元气,健脾止泻。凡脾胃虚弱,消化不好,大便时溏时泻,或餐后则便,水谷不化等可治。
3.金樱子莲芡粥
金樱子12g,炮姜、肉豆蔻各6g,五味子3g,莲子、芡实、山药各15g,粳米50g。先将金樱子、炮姜、肉豆寇、五味子加水煎,滤汁去渣,然后加入莲子、芡实、山药、粳米及水适量,共煮成粥。1日分2次食用。可温肾止泻,用于五更泄泻,肠鸣则泻,泻后则安,腹部畏寒,形寒肢冷,腰膝酸软,舌质淡,苔白,脉沉细。
4.车前扁豆薏仁粥
车前草15g,淡竹叶、干荷叶各9g,白扁豆、薏苡仁各30g,粳米60g。先将车前草、淡竹叶、干荷叶加水煎,去渣滤汁,然后将白扁豆、粳米加水适量煮成粥,加入药汁共煮成稀粥食用,1日分2次服食。清热利湿解毒,可用于便泄如注或泻而不爽,大便黄绿臭浊,肛门灼热,烦热口渴,小便短赤等。
5.豆蔻当归煨乌鸡
豆蔻、当归各10g,葱白、生姜、盐适量,乌鸡一只,味精。乌鸡洗净,除去内脏,将豆寇、当归、葱白、生姜植入腹内放入沙锅内,加清水炖熟烂,食时加适量盐、味精。固涩止泻,调补气血。适用于脾虚泄泻日久导致血虚。
6.荔枝粥
干荔枝5枚,粳米100g。干荔枝去壳与粳米同煮为粥,供晚餐服食,连吃5天为1疗程。温阳益气,生津养血,用于黎明前泄泻、口臭等症状
如果大家在这里问结肠炎的饮食疗法是什么这个问题的话,在上文中我们就已经向大家针对这个问题做了一个详细的解释了,在这里相信结肠炎的患者在看完后对于治疗结肠炎这个问题已经有了一个大概的了解了吧,不管怎么样,一定要及时的治疗才是最重要的。
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