“运动之前补充水,运动之后不疲惫,焦躁烦恼喝点水,减轻压力脑不累。”中国食疗文化渊远流长,在历史的发展过程中,这些经验的得来,是经历了长期的生活观察。我们如何去进行健康食疗呢?推荐你看看以下的红酒木瓜汤做法及营养功效主要有哪些?,欢迎你的品鉴!
红酒木瓜汤属于有营养的靓汤,适合女性使用,尤其是发育期、哺乳期的女性,可以使用胸部增大,因此有丰胸想法的女性可以多食用一些,食用的同时还要做好胸部按摩等治疗,能帮助胸部增大。因此红酒木瓜汤做法就很重要。同时还要了解其营养功效,这样才有更多人了解,那么红酒木瓜汤做法及营养功效主要有哪些?
红酒木瓜汤做法
原料:
木瓜半个,红酒100ml ,蜂蜜少许。
制作方法:
1、木瓜洗净、去皮、去籽,切成1厘米见方的小块。
2、将木瓜块放入搅拌机,加入15ml清水。
3、将加了清水的木瓜充分搅打成木瓜糊。
4、在木瓜糊中调入少许蜂蜜,搅拌均匀。
5、最后,再加入红酒,搅匀,表面撒少许木瓜粒即可。
小贴士:
1、过了发育期,胸部还长不大、长不高、长不开,乳房发育不理想的女性。
2、因哺乳、生育、流产,乳房萎缩,松弛的女性。
3、因年龄增长,出现乳房下垂、外扩、走形、左右乳大小不一等情况的女性。
4、乳房肌肤粗糙,颜色暗沉,乳头、乳晕色素、色素沉淀的女性。
5、身材臃肿或过于枯瘦,曲线不明显的女性。
6、木瓜不宜与油炸物,不宜与胡萝卜同食。
营养功效:
木瓜:木瓜果实含有丰富木瓜酶,维生素C、B及钙、磷及矿物质,营养丰富,果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等,具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病,对人体有促进新陈代谢和抗衰老的作用,还有美容护肤养颜的功效。
红酒:红酒具有美容、延缓衰老的功效。容护肤养颜的功效。
红酒木瓜汤做法及营养功效就为大家介绍到这,人们在制作红酒木瓜汤的时候要选择新鲜的木瓜,同时要注意红酒的成份,并且要熟悉红酒木瓜汤做法,这样才会更好的制作甜品,经常食用可美容、还能丰胸,这对女性是很大的福音,因此有这方面需求的女性可以经常制作食用,同时做好饮食的搭配,防止食用过多引起肥胖。
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黑海参做法及营养功能主要有哪些?
黑海参属于海参的一个品种,在丰富的营养,并且有很好的药用价值和营养价值,很多人都喜欢吃黑海参,一般情况下黑海参可以清蒸、炒、熬汤,同时也可添加其它的配菜一起炒,对身体的好处会更多,因此黑海参做法就受到喜欢美食人们的追捧,那么黑海参做法及营养功能主要有哪些呢?为了让患者了解清楚,我们一起来详细了解。
海参是一种营养价值较高的海鲜产品,消费者如果不懂得如何鉴别海参优劣,选择大品牌是比较实用的方法。国内做得最好的是福临门海参和同仁堂这两个大品牌,这两个品牌都是来自大连獐子岛海域的野生海参。其中以同仁堂价格最高。
功能主治:养血催奶。主妇女产后乳少。
用法用量:内服:煮食,适量。
海参烧黑木耳
主料:海参(水浸)200克
辅料:木耳(水发)50克、西芹10克
调料:大葱10克、盐5克、植物油25克、姜5克
制作方法:
1. 将发透的海参去肠杂,顺着切成薄片。
2. 木耳洗净后去质及根蒂。
3. 西芹洗净后切成4厘米长的段。
4. 姜切成片,葱切成段。
5. 将炒锅置于武火上烧热,放入素油,待油烧至六成热。
6. 加入姜片,葱段爆香,再加入海参、木耳、西芹、盐炒匀。
7. 放入鸡汤,用文火煮25分钟即成。
制作要诀:
此菜需备鸡汤约适量,如果没有鸡汤可用清水用代替。
食物相克:
海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。
木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。
本文为大家介绍的就是黑海参做法及营养功能,生活中很多菜肴是厨师自己研究的,当然也参考了营养学的搭配原理,这样做出来的菜更有营养,人们也更能接受,为此人们总在不断的推出新的菜式,制作方法也有不断的改变,但是黑海参的营养是一直不变的,同样对满足身体的营养需要,请人们在制作菜肴的时候重视搭配。
拐枣酒功效主要有哪些
拐枣在生活中并不多见,很多人不会使用拐枣,甚至看到拐枣也不认识。其实拐枣是植物,植物上会长出拐枣,形态像鸡爪子,很多人就称为鸡爪连。拐枣的功效是很强大的,主要是药用方面使用,也可放到酒里泡着喝,就是拐枣酒,泡好的拐枣酒有清甜的味道,那么拐枣酒功效主要有哪些呢?
拐枣的功效:
1.润五脏,止渴除烦,用于烦热口渴,五脏津液枯燥,肌肉消烁。配伍麝香为末、糊丸,空心盐汤下,如拐枣丸。或以本品9g,配伍知母9g、金银花24g、灯芯草3g煎服。
2.解酒毒,清热利尿,用于醉酒。配绿豆、茯苓、泽泻、猪苓、白术、陈皮、山楂。拐枣用于酒色过度,成老吐血,以拐枣100g,配伍红甘蔗1根,炖猪心、肺服。
3.用于小儿惊风、小儿疳积。拐枣果实30g,煎服。
4.用于手足抽搐。拐枣15g,四匹瓦15g,蛇毒15g。水煎服。
5.醒酒安神,枳椇子中含有大量的葡萄糖、有机酸,既能扩充人体的血容量,又能解酒毒,故有醒酒安神的作用。
6.通利二便枳椇子含有大量水分、葡萄糖、有机盐、脂类物质,具有促进尿液排泄,加速肠道蠕动等作用,故能通利二便。
7.祛风通络止痉,枳椇子中含有大量的钙和枳椇子皂甙,具有中枢抑制作用,能够抗惊厥,防止手足抽搐痉挛,可用来治疗风湿痹痛麻木之症。
8.止渴除烦,补充营养 枳椇子中含有大量的葡萄糖、蔗糖、果糖、有机酸、无机盐、维生素等,能生津止渴,清热除烦,并能给人体补充养分,增强机体的抗病能力。
9.降血压,近年来研究发现,枳椇子中含有麦草碱、B-咔啉、枳椇甙C、D、G、H、鼠李碱等,具有抗脂质过氧化和降低血压等作用。
拐枣酒功效已经为大家讲解清楚了,现在已经知道了拐枣酒功效,身体有这些疾病不适的,可适当的饮用拐枣酒,但是酒喝多了也会伤身,因此每天饮酒不宜超过二两,饮食前要吃些食物垫着肚子,而酒不宜快饮,要慢酌,也称为品酒,这样才能缓解酒精对肝脏的损坏,酒精不会造成身体伤害。
红烧芦笋的做法及食疗功效主要有哪些?
芦笋是生活中常见的食品,很多人喜欢制成成不同的菜肴,如红烧芦笋,吃起来口感很好,并且很下饭,是很多人喜欢点的一道菜,因此喜欢芦笋的也会在家里自己制作,当然吃芦笋的时候还要知道芦笋的食疗功效,才知道自己吃的食物有什么功能,那么红烧芦笋的做法及食疗功效主要有哪些呢?
红烧芦笋的做法
主料:
芦笋300克、香菇4朵
调料:
色拉油1小勺、食盐少许、鸡精、料酒1茶匙、水淀粉1汤勺、白糖少许水、(冰水)1大碗
1.香菇泡发洗净,切丝备用。芦笋洗净选较为鲜嫩的笋尖挂掉外皮。锅中放入一小碗水烧开,加入少许盐,鸡精,白糖调匀,放入芦笋煮至8成熟,大约1分钟左右。煮的时候记得加入一汤勺色拉油,这样芦笋色泽更加鲜嫩。煮过的芦笋放入冰水冷却。锅中的剩下的高汤盛出备用。
2.锅中放入1小勺色拉油,烧热放入香菇丝和少许姜丝炒香(小熊用的姜粉),然后加入高汤烧开,调入少许水淀粉烧至浓稠。冷却的芦笋装盘将浓稠的汤汁淋上即可。
食疗功效:
1.抗癌之王:芦笋中含有丰富的抗癌元素之王—硒,阻止癌细胞分裂与生长,抑制致癌物的活力并加速解毒,甚至使癌细胞发生逆转,刺激机体免疫功能,促进抗体的形成,提高对癌的抵抗力;加之所含叶酸、核酸的强化作用,能有效地控制癌细胞的生长。芦笋对膀胱癌、肺癌、皮肤癌等有特殊疗效,并且几乎对所有的癌症都有一定的疗效。
2.清热利尿:对于易上火、患有高血压的人群来说,芦笋能清热利尿,多食好处极多。
3.促进胎儿大脑发育:对于怀孕的产妇来说,芦笋叶酸含量较多,经常食用芦笋有助于胎儿大脑发育。
4.食材良药:经常食用可消除疲劳,降低血压,改善心血管功能,增进食欲,提高机体代谢能力,提高免疫力,是一种高营养营养保健蔬菜。
红烧芦笋的做法并不复杂,与一般的红烧菜相似,制作的时候要认真清洗芦笋,做到干净卫生,男性生活中要少吃一些,因此食用后会刺激泌尿系统,从而发生一定的不适,感觉像是人催情的作用,因此男性食用时必须少量,避免食用后性欲增加。并且人们在选择材料的时候要选择嫩绿的芦笋,太老了会咬不动。
枸杞绿茶的功效主要有哪些
经常食用枸杞对眼睛是很好的,有明目的功能,同时还具有其它的一些功效,很多人喜欢把枸杞、绿茶放到一起饮用,从而增强其功效,那么枸杞绿茶的功效主要有哪些呢?根据饮食的原理把枸杞绿茶搭配一起的,是否有科学的依据呢?带着众多的疑问,我们一起来了解下面的文章。
绿茶和枸杞都很有营养,绿茶含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等,多项实验证明,绿茶能清除自由基、延缓衰老、预防癌症。常喝绿茶可以防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长,降血脂、降血压,防止心血管疾病,还可以预防感冒、龋齿及消除口臭等。
枸杞性平、味甘,具有补肾益精、滋阴补血、养肝明目、润肺止咳的功效,很多保健养生的药物中都含有枸杞。枸杞含有氨基酸、生物碱、甜菜碱、酸浆红素及多种维生素,还含有多种亚油酸。
眼睛的干涩酸痛大多数由两个原因造成。一种是泪液不足。另一种是由于眨眼的次数不够多而诱发泪液加快蒸发。可以采用饮写绿茶枸杞子的方式来缓解这些症状。因为枸杞子和绿茶,都含有较丰富的胡萝卜素和维他命元素。绿茶与枸杞子的结合,不仅能够抵抗电脑的辐射还能缓解眼睛的干涩可谓一举两得。
绿茶和枸杞都很有营养,绿茶含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等,具有清除自由基、延缓衰老、预防癌症等多项功效。枸杞性平、味甘,具有补肾益精、滋阴补血、养肝明目、润肺止咳的功效,很多保健养生的药物中都含有枸杞。不过,这种看上去健康的搭配,其实却不太合理。
绿茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用,对人体很有益处。有不少人干脆就把它们放在一起冲泡。但是,绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用,会吸附枸杞中的微量元素,生成人体难以吸收的物质。餐馆里流行的八宝茶中也是既有绿茶又有枸杞,虽然绿茶的量比较少,但也不宜多喝。可以上午喝绿茶,开胃、醒神;下午泡饮枸杞,可以改善体质、有利安眠。
枸杞绿茶的功效主要有哪些呢?本文分析了枸杞绿茶的功效,从文章中发现了两种物体是不能放到一起食用的,分开后的效果会更好。如果确实要加在一起,可在里面加入其它的一些茶进行搭配,可缓解其不好的表现。大家通过药物调理身体时,最好根据医生的建议搭配,不可私自乱用,避免对身体造成损伤。
蜜远志的功效主要有哪些
远志是一味我们常用的中药,添加了蜂蜜的远志也称为蜜远志,同样有治疗疾病的功效作用,此时大家要掌握远志对身体的作用,才能判断身体的疾病是否适合远志的服用,患者要到医院做正规的检查,确诊了疾病类型及严重程度后再用药。那么蜜远志的功效主要有哪些呢?下面为大家分析蜜远志的功效。
一、对神经系统的作用
1.镇静、抗惊厥作用
远志根皮、未去木心的远志全根和根部木心对巴比妥类药物均有协同作用。
大鼠口服远志提取物后,在血和胆汁中发现了能延长小鼠戊巴比妥钠睡眠时间的活性物质 3,4,5一三甲氧基肉桂酸(TMCA)、甲基一3,4,5一三甲氧基肉桂酸(MTMCA)和对甲氧基肉桂酸(PMCA),提示远志水提物中含有TMCA的天然前提药物。进一步对远志中的活性成分3,4,5-三甲氧基肉桂酸(TMCA)进行研究,在大鼠脑室内注射促肾上腺皮质激素释放激素可增加蓝斑内的去甲肾上腺素含量,该作用可被脑室内注射TMCA而抑制,提示TMCA可能是通过抑制蓝斑中的去甲肾上腺素的含量而起到镇静作用远志皂苷E,F. G等可非竞争性地抑制CAMP磷酸二酯酶,其IC50与婴粟碱相当。
2.促进体力和智力的作用
给大鼠口服远志提取物0.28 g/kg,研究对穿梭行为及脑区域性代谢的影响。结果表明,服药后5-9天,条件反射和非条件反射次数均增多,间脑中辅酶I(NAD)浓度显著增高,海马、尾纹核和脑干内的辅酶I和还原型辅酶I(NADH)浓度均增高,表明远志具有强身益智和增强脑区域性代谢的功能。
二、对呼吸系统的作用
远志具有祛痰作用,但由于实验方法不同,其祛痰效果差异较大。用小鼠酚红排泌法实验,远志的祛痰作用较桔梗强,而用犬呼吸道分泌液测定法,其作用不如桔梗。
三、对中枢降压的作用
远志煎剂具有短暂的中枢降压作用。麻醉犬静注100%远志煎剂0.125 g/kg,可使血压降至原水平的60-70%,麻醉兔静注0.5 g/kg也可使血压下降至原水平的40-50 ,但作用短暂,在1-2分钟内即可恢复至原水平,重复给药未见快速耐受现象。
蜜远志的功效已经为大家详细分析清楚了,患者使用蜜远志时要注意方式,多数人在治病时会使用饮用药物的方式,这也是最直接有效的治病方法,但是此药中会含有多种药物,药物的功效也会增强,患者要选择药物时就要谨慎一些,对不能医治的疾病还是要选择正确的治疗方式,中药治疗可当成辅助治疗。
酸奶的保健功效主要有哪些
喜欢喝酸奶的人增多后,很多学者也对酸奶的功效进行研究,希望能发现酸奶最重要的功效,也能适合更多的饮用。酸奶适合三岁年龄以上的人群,根据酸奶的品种不同、类型划分等,适合的患者人群量也在增多,那么酸奶的保健功效主要有哪些呢?其保健功能表现在很多方面,下面为大家详细的分析主要的功效。
酸奶除了营养丰富外,还含有乳酸菌,所以具有保健作用。这些作用是:
1.维护肠道菌群生态平衡,形成生物屏障,抑制有害菌对肠道的入侵。
2.通过产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而防止便秘。
3.酸奶含有多种酶,促进消化吸收。
4.通过抑制腐生菌在肠道的生长,抑制了腐败所产生的毒素,使肝脏和大脑免受这些毒素的危害,防止衰老。
5.通过抑制腐生菌和某些菌在肠道的生长。从而也抑制了这些菌所产生的致癌因子,达到防癌的目的。
6.提高人体免疫功能,乳酸菌可以产生一些增强免疫功能的物质,可以提高人体免疫,防止疾病。含有大量活性菌的酸奶可以帮助改善乳糖不耐、便秘、腹泻、肠炎、幽门螺杆菌感染等病症。美国农业部的人类营养学研究中心正在塔夫斯大学进行老年研究工作,研究员吉恩迈尔表示,酸奶不仅可以改善肠道环境,还可以提高机体免疫力。无独有偶,台湾的一项研究也发现,酸奶能提高某些消炎药的治疗效果。
7.降低血压。研究发现,在那些每天饮2—3份或更多酸奶的人中,高血压的发病危险比那些不喝的人降低了50%。
酸奶的保健功效是极好的,在选择酸奶的时候要注意生产日期,酸奶与牛奶的存放时间不同,并且存放的温度也有区别,高温情况下酸奶的味道会改变,其营养也会失去,同理酸奶就不能加热,因此饮用酸奶的时候要注意很多注意事项,虽然对肠胃好,肠胃本身很弱的人群不能空着肚子喝,也不能喝冰的酸奶。
全蝎酒功效主要有哪些呢
我们认识的蝎子是有毒的,是让人害怕的爬行物,可是很多人却能食用蝎子,还会使用蝎子泡酒喝,让人对蝎子有了全新的认识,用蝎子泡酒喝必须配合中药效果才会更明显,因而市场上有全蝎酒的售卖,在饮用时我们需要知道全蝎酒的功效,才能放心的饮用此酒,那么全蝎酒功效主要有哪些呢?
全蝎酒属于药酒的一种,现在逐渐发展为滋补酒。以滋补养生健体为主。内服、外用皆可。全蝎酒的主要原料是全蝎,又辅以20多种中药材。在袪风湿、益气血的功能上,又加上了补肾阳、理脾胃功能。
历代医学家都认为蝎味辛,甘,性平,有小毒,入肝经,有熄风,镇痛,止疼,窜筋透骨,逐湿解毒等功效。是治疗口眼歪斜、破伤风、肺结核、淋巴结核、顽固性湿疹,癌肿瘤、半身不隧、中风、惊痫抽搐、疮疡肿毒等十几种疑难病症的最理想的药材。
据最新研究资料:蝎子含有人体所必须的17种氨基酸,又是一种滋补食品。其中之一的蝎酒是用白酒加全蝎浸制而成,具有息风镇痉、解毒散结、通络止痛的功效。常饮蝎酒对人体有保健、抗癌效力。此外,以全蝎烹调的菜肴为中国一大名菜。食之味美,常食用不仅有良好的祛风、解毒、止痛、通络的功效,且对消化道癌、食道癌、结肠癌、肝癌等均有抗效。
全蝎美称山虾、钳蝎,已有几千年的医学药用历史,据《本草纲目》详细记载全蟓具有"息风镇痉,攻毒散结,通络止痛"之功效。对口眼歪斜、风湿、肩周炎等病症具有显著疗效,并有防癌,抗癌之功效。全蝎酒,常饮可息风镇痛、解毒散结、通络止痛.。全蝎酒含有人体所需的22种氨基酸和多种微量元素及维生素、牛黄酸等,对病患者无任何毒副作用,是男女老少皆宜和强身健体的高级营养农补品,其功能可双向提高人体机能、生理功能,对神经系统、心脑血管系统和肝、肾、皮肤有良好的疗效,对治疗风湿、肩痛、肩膀炎、头痛、面瘫、妇女腰痛等有肯显效果。
全蝎酒属于滋补酒,所以建议消费者在饮用时根据自己的酒量,以每次1两到3两为宜,需要长期饮用。特别是对中老年,即达到过酒瘾的效果,又起到健身作用。
全蝎酒功效主要有哪些呢?文章内容详细讲解了此酒的功效,虽为药酒,也添加了药材浸泡,却也是酒,酒饮多了会伤身体,就无法达到治疗疾病的效果。建议患者在饮用全蝎酒的时候控制量,不宜超过正常标准,否则对肝脏会有损伤,这样才能达到全蝎酒真正的功效,并且在存放时要注意卫生,避免酒中含有细菌。
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