“一日三餐要注意，拥有健康好身体。愿你身体健康，万事如意。”国人生活中对于食疗有着丰富的经验，随着历史的发展，这些食疗文化并非随意编说。有关健康食疗你是怎么看待的呢？请你阅读小编辑为你编辑整理的《牙龈炎牙周炎吃什么》，还请多多关注我们网站！
牙龈对我们的口腔健康至关重要，平时一定要好好保护。牙龈炎是常见病，发出之后给生活带来了很大的困扰，比如会疼痛，甚至会流脓，使得我们张口说话都很困难，吃饭的时候咀嚼食物感觉到很疼痛。得了牙龈炎之后在吃的方面一定要特别注意，否则，很容易使得病情加重，给治疗增加了不必要的麻烦。
牙龈炎患者可用生理盐水或药物含漱液漱口，漱时要紧闭口腔，用又颊及唇、舌，充分活动漱口液，使其反复冲击牙隙及各处之食物残渣，然后吐出。
养成好的咀嚼习惯，慢慢咀嚼，既可促进消化液分泌、利于食物充分消化，又可促进循环，有利于牙周组织的健康。改掉单侧咀嚼的不良习惯。
清音茶：胖大海5克，蝉蜕3克，石斛15克，水煎代茶饮。取橄榄2枚，绿茶1克。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，用沸水冲泡，加盖焖5分钟，代茶饮。罗汉果茶：罗汉果1个，切碎，用沸水冲泡，加盖焖10分钟，不拘时频饮。每日1～2次，每次1个。
桑菊杏仁茶：桑叶、菊花、杏仁各10克，冰糖适量。将杏仁捣碎后，与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中，用沸水冲泡，加盖焖15分钟，代茶饮，每日1剂。
得了牙龈炎之后，有些事我是绝对不能吃的，比如说煎炸烧烤类的食物不可以吃，辛辣刺激的食物不可以吃，烟酒应该戒掉，过于酸或者过于甜的食物不能吃。得了这种病之后，白菜或者其他绿色的蔬菜可以多吃，主要是为了补充维生素c，这是因为维生素c有治疗牙龈炎的功效。
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牙龈炎吃什么食物
得了牙龈炎之后，为了改善症状，要积极治疗，还要注意饮食。多吃清淡的食物，绿色蔬菜更是要多吃。不可以吃太辛辣的食品。患病后可以每天早上起床的时候用淡盐水漱口，可缓解牙龈炎导致的疼痛感觉，还可以避免病菌大量繁殖。吃饭的时候细嚼慢咽，可以帮助消化，还可以促进牙龈代谢。
牙龈炎的食疗：槐花15克，炒焦研末，蛤壳粉30克，调匀，每次3克，每天3次，温开水冲服，连服数剂。
牙龈炎的食疗：生石膏15克，黄芩9克，栀子9克，藕节15克，水煎服，每天1剂，连服3-4剂。
牙龈炎的食疗：梨2个，鲜藕250克，生荸荠125克，生地15克，白糖适量，共同煎水服，每天l剂，连服4～5剂。
牙龈炎的食疗：珏竹15克，旱莲草9克，加水煎煮，加醋适量服用，每天1剂，连服数剂。
牙龈炎的食疗：黄花菜60克，鲜藕节30克，生地15克，水煎服。每天1剂，连服3～5剂。
牙龈炎的食疗：雪耳15克，首乌15克，花生衣3克，粳米60克，同煮粥食。每天1剂，连服数剂。
牙龈炎的食疗：西瓜籽1把，加水2碗，煎至1碗，1次服下。
另外，多吃白菜可有效防治牙龈出血，白菜中含有大量的维生素C，每百克中含24毫克，它是抗氧化剂，能清除体内破坏血管内膜细胞的自由基，延缓脂质斑块形成和动脉发生粥样硬化，从而防治了心脑血管病的发生和发展。
牙龈炎多是牙垢太多，牙菌斑形成而导致发病的，所以有这种病的人必须注意口腔的卫生，要每天都刷牙，刷牙的次数可以由每天两次、调整为每天三次。还可适当做牙龈按摩，双手清洗干净，用指甲盖对牙龈部位做轻微的敲打，每次敲打二十下左右。
牙龈炎吃什么消炎
在治疗牙龈炎的时候最常用的莫过于阿莫西林以及甲硝唑了。这两种药在以前更倾向于时候甲硝唑，后来甲硝唑被证实对人的胃刺激很大，服用后导致胃酸过多，使得用药者烧心，所以现在常应用阿莫西林治疗。当然，如果牙龈炎患者有疼痛感，治疗用药还需要考虑止痛。下面介绍牙龈炎的一些常见疗法。
通过洁治术彻底清除菌斑、牙石，消除造成菌斑滞留和局部刺激牙龈的因素。急性龈乳头炎要去除局部刺激因素。对于炎症较重的患者，可配合局部药物治疗，常用的局部药物有1%过氧化氢、复发氯己定含漱液、碘制剂。急性炎症可配合使用抗生素阿莫西林和甲硝唑。
少数增生性龈炎的患者牙龈纤维增生明显，炎症消退后牙龈形态仍不能恢复正常，可施行牙龈成形术，以恢复牙龈的生理外形。
慢性龈炎的疗效较理想，重要的是要防止疾病的复发。要持之以恒的保持好良好的口腔卫生习惯，定期（半年到一年）进行复查和维护，才能保持疗效，防止复发。
坏死性龈炎的患者还可局部使用1%-3%的过氧化氢溶液擦拭、冲洗和反复含漱，有助于去除坏死组织，同时抑制厌氧菌。全身给予维生素C和蛋白质等支持疗法，同时要对全身性因素进行矫正和治疗。
也许很多人不知道甲硝唑是何物，笔者前些天正好牙龈发炎，服用了一个星期甲硝唑，每天到了饭点的时候就觉得胃里面好像有一团火一样翻滚，晚上睡觉的时候胃酸同样让人难以入眠，所以在使用甲硝唑之前一定要慎重考虑。阿莫西林治疗牙龈炎相对与甲硝唑对胃部的副作用要小一些。
牙龈炎吃什么东西
得了牙龈炎之后，为了避免因为饮食而导致疼痛，避免炎症继续扩大，饮食应当清淡，最忌讳的就是吃油煎油炸的食物。牙龈炎患者不能吃辣椒，不能够吃大蒜。饮酒也是不可以的，因为酒精能使得牙龈炎患者疼痛。这种疾病的患者，尽量不要吃酸性的食物，因为容易腐蚀牙齿。下面来介绍牙龈炎患者可以吃的食物以及一些饮食疗法。
得了牙龈炎之后，胡萝卜，猪肝，鸡蛋黄，牛奶可多吃。辣椒(红、尖、干)，大蒜，咖喱，松子仁不宜吃。
高蛋白食物、含维生素丰富、高钙的食物。胡萝卜、瘦猪肉、猪肝、蛋黄、牛奶、虾皮、大豆等。忌辛辣刺激性食物、油炸、熏烤、酸甜、冰冻、坚硬的食物。
雪耳15克，首乌15克，花生衣3克，粳米60克，同煮粥食。每天1剂，连服数剂。西瓜籽1把，加水2碗，煎至1碗，1次服下。黄花菜60克，鲜藕节30克，生地15克，水煎服。每天1剂，连服3～5剂。
珏竹15克，旱莲草9克，加水煎煮，加醋适量服用，每天1剂，连服数剂。梨2个，鲜藕250克，生荸荠125克，生地15克，白糖适量，共同煎水服，每天l剂，连服4～5剂。
生石膏15克，黄芩9克，栀子9克，藕节15克，水煎服，每天1剂，连0艮3-4剂。槐花15克，炒焦研末，蛤壳粉30克，调匀，每次3克，每天3次，温开水冲服，连服数剂。
得了牙龈炎之后，口腔的日常清洁工作一定要做好，可以购买几根牙线，吃了饭之后用牙线将牙齿缝隙当中的食物残渣彻底清除。最好是吃完饭之后用生理盐水漱口，可以杀菌。你是习惯要良好，吃饭细嚼慢咽，每天早上可以用手指甲盖叩击牙齿10分钟左右，能够按摩牙龈，还能缓解疼痛。
牙龈炎吃什么维生素
得了牙龈炎之后不需要可以的补充维生素，只需要通过饮食进行合理摄取就可以了。需要说明的是，缺乏维生素c与患上牙龈炎是没有直接关系的，当身体缺乏维生素c的时候，牙龈这是有轻微肿大现象，并不表现为严重的炎症。牙龈炎更多的是牙菌斑以及牙垢没有及时清理而导致的。
饮食禁忌：牙龈炎的饮食忌食辛辣刺激食品 如辣椒、大蒜、咖喱等刺激食品，可使疼痛加重，炎症进一步扩散。忌食硬质食品 硬质食品咀嚼时可使牙龈损害、出血，使病情更不易恢复，如松子、山核桃、香瓜等。忌食煎、炸、烤食品 油煎、炸、烤食品不利于咀嚼，易损伤牙龈，加重出血，故油煎排骨、鱼块等不宜食用。
补充维生素的水果：这时应该吃一些比如葡萄柚、柠檬、猕猴桃等含维生素C丰富的水果都会有巨大的帮助，尤其是葡萄柚，效果更是立竿见影。所以，只要养成每天坚持食用一个葡萄柚的习惯，就会有效帮你解决牙龈炎的问题。
维生素C最丰富来源是柑橘类水果、番石榴、甜椒、西红柿、卷心菜等红黄色水果和深绿色蔬菜。用榨汁的方式来补充，可以大大提高单位食物中有效营养素的含量，改善效果更快。柑橘类水果的“白毛”，含有丰富的生物类黄酮。
所以说，牙龈炎患者没有必要去购买维生素来服用，平时注意上述饮食禁忌事项，多吃上述提及的蔬菜瓜果就能做到维生素补充。当然，牙龈炎由于病因与口腔卫生糟糕有很大关系，所以积极保证良好的口腔环境是最重要的，每天都要坚持刷牙漱口。
慢性牙龈炎吃什么呢
现在很多朋友都会早晚刷牙，但是有些朋友却只是随便刷一下，并没有真正地做完完全清洁牙齿，长期以来，便很容易引发慢性牙龈炎，出现慢性牙龈炎，往往牙龈容易出血，牙龈中途等。治疗牙龈炎首先便是清洁好牙齿，同时吃一些相关的药物进行治疗，那么慢性牙龈炎吃什么药比较好，下面我们就来看一下。
你好首先良好的口腔卫生仍是最重要的，每天刷两次牙并清洁一次牙缝 意见建议：建议您可以先使用清热降火的药物进行治疗。
可以服甲硝唑芬布芬胶囊，庆大霉素片，盐酸黄连素片，双氯灭痛片治疗。
1避免辛辣食物
2避免熏肉制品
3避免某些鱼类
4少喝酒不抽烟
5用餐后刷牙6饭后漱口
7按时用餐
8嚼口香糖
9刷舌头养及饮食疗法多吃水果和粗粮。
关键是要做到坚持每天彻底清除菌斑，口腔医务人员要广泛开展口腔卫生教育，教会患者正确的刷牙方法，合理使用牙签、牙线等。坚持早晚刷牙、饭后漱口，以控制菌斑和牙石的形成。这些对预防边缘性龈炎的复发也极为重要。边缘性龈炎是可逆性病变，预后良好。
对于慢性牙龈炎吃什么药比较好这个问题，相信大家看了以上的内容都有了一定的了解了。一般来说，治疗慢性牙龈炎除了吃药外，更主要的是注意生活习惯，坚持早晚刷牙，使用正确的刷牙方法，每次刷牙至少要用2分钟。在治疗期间不要吃上火油炸的食物，最好希望患者早点康复。
牙龈炎饮食怎么注意
现在得牙龈炎的人是逐渐的增多，这些人往往是平时卫生习惯没有注意，饮食习惯也不怎么好，比如说经常吃一些很硬的而且是麻辣的食物，而且吃了饭之后不积极刷牙，久而久之，牙菌斑在牙齿上聚集，还有大量的牙垢出现，这些因素都使得牙龈受到感染的机会上升，从而引发牙龈炎症。
患有牙龈炎、牙周炎等病症的患者必须要养成良好的生活习惯。首先要注意的便是生活习惯，比如像早晚刷牙等，这样可以避免唾液中的细菌大量滋生从而影响口腔健康。同时还应该注意养成良好的饮食习惯，一些不利于牙龈健康的食物应该尽量少吃，比如像各种辛辣刺激食品，这类食物对牙龈以及口腔的伤害非常大。
最常见的有辣椒、大蒜、咖喱等，这些刺激性食品都会严重的损害口腔黏膜以及牙龈健康。同时如果过量食用这类食物，还有可能会使疼痛加重同时炎症也会进一步的扩散。
不管是什么原因的牙周炎，这部分患者在平时生活中都要特别的注意，那就是尽量的不要吃过硬的食物。可以说大家对各种各样的坚果、干果类似物都非常的喜欢，这些食物都是非常健康的零食，过量食用也不用担心会发胖。但对于患有牙龈炎的患者而言，如果在日常生活中过量食用这类食物的话，势必会导致炎症更加严重。
具体说来，牙龈炎患者不能吃的食物还有很多，比如说煎炸的食物不能吃，烧烤类的食物不能吃，像我们平时吃的油条、油炸鱼块、油炸排骨等食物，得了牙龈炎之后，最好统统不要吃。吃这些食物非常容易导致牙龈损伤，并且使得牙龈出血。
牙龈炎食疗方法是什么
很多人认为，牙龈炎是细菌感染了，所以得病之后就需要吃抗生素。其实这种观念已经过时了。牙龈炎患者如果病情轻微，完全可以通过食疗来消灭病菌。而且，饮食不但能一直病菌生长繁殖，而且能及时补充身体营养，可提升免疫能力，最终依靠自身免疫力来消灭导致牙龈炎的细菌。下面介绍牙龈炎的食疗方法。
多吃青菜，充足睡眠缺维生素B2，多吃点胡罗卜，西红柿一系列你是缺Vc，多吃一些含Vc的水果，如橘子等，或吃点维生素C．注意口腔卫生，避免辛辣性食物和局部刺激。饮食搭配要合理，以清淡食物为主，少吃上火的食物，多吃瓜果蔬菜。习惯早晚刷牙及使用牙线清洁牙缝，尤其是在睡前。
牙龈炎食疗方法：槐花15克，炒焦研末，蛤壳粉30克，调匀，每次3克，每天3次，温开水冲服，连服数剂。梨2个，鲜藕250克，生荸荠125克，生地15克，白糖适量，共同煎水服，每天l剂，连服4～5剂。
孕妇牙龈炎食疗方法：红椒拌藕片：红椒2个，白嫩莲藕1根，白糖、生姜、芝麻油、香醋及精盐适量。
其他偏方：先将莲藕、红椒及生姜清洗干净(最后一遍水应该用温白开水)，莲藕去皮切成薄薄的片，先不要散开，直接装入一个器皿中，放精盐并加凉开水大约300毫升浸泡至软，取出后装盘。
红椒去籽、去蒂、切丝，装入莲藕片盘中，生姜切细丝，把白糖、香醋及姜丝一起撒在藕片和红椒丝上，略腌一会儿，淋上芝麻油拌匀即成。
蜜橘鸡粒是一道制作简单的菜，同样可以用于牙龈炎的食疗。这道菜当中维生素c、维生素b1以及维生素b2的含量极其丰富，另外还含有大量的胡萝卜素以及锌、铁等微量元素。不但能治疗牙龈炎，如果平时吃这道菜，还有预防牙龈炎的作用。
牙周炎应该吃什么
牙齿是否健康，已经成为了人体健康的标志，张开嘴巴拥有一口洁白靓丽的牙齿，是每个人的愿望，牙齿健康了才能尽情的享受餐桌上的美食，如果被牙周炎困扰的话，我们应该吃什么？牙周炎的来袭让牙齿变得非常娇弱，而且经常疼痛难受，为此专家特地给大家解析牙周炎疾病的饮食原则，希望可以缓解疾病。
注意矿物质的摄入：尤其是钙、磷、锌的摄入量及其比例关系，锌可以抗感染，增强愈合。
营养均衡：过多的供应与缺乏，都可引起机体的营养代谢的紊乱，各种营养素之间的分配比例要适当。食物中的优质蛋白质要稍多于正常人，摄取适量的氟化物，脂肪食物不宜过多。
补充丰富的高蛋白饮食：可以增强机体抵抗力及抗炎能力，提供损伤组织修复所必需的原料。多食含有丰富蛋白质的食品，如豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。
供给多种维生素：尤其是B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E和叶酸等。B族维生素有助于消化，能保护口腔组织；维生素C可调节牙周组织的营养，可促进牙龈出血复原，有利于牙周炎的康复。
牙周炎应该吃什么是非常重要的问题，不要认为它是小问题，口腔疾病本身就比较严重，只是大家没有引起重视，以为它不会恶化，不会带来生命威胁。面对牙周炎症状，正确的规划自我的饮食习惯，生活习惯，爱护口腔清洁，才能真正的远离牙周炎。
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