“向大鱼大肉的日子告别,与大吃大喝的生活隔离,把大悲大喜的情绪纾解,将大起大落的血压平定。”食疗在国人的健康饮食中占了很大的比重,自有文字记录以来,人们将生活中的现象和结果进行分析以沉淀了这些经验。我们该如何去平衡健康和食疗的关系呢?以下“西瓜皮汁的作用有哪些”由小编为大家收集整理,有需要的朋友就来看看吧!
相信大部分人都知道西瓜中含有很丰富的营养价值,但是对于西瓜皮就很多人不知道了,其实西瓜皮中的营养价值也很高的,不但可以用来吃,还可以用来美容养颜,甚至还可以用来治疗疾病,有些人会选择用西瓜皮来擦脸,有些人会把西瓜皮榨成汁,那么西瓜皮汁的作用有哪些呢?
1、夏季痤疮:绿豆100克,加水1500毫升,煮汤,沸后10分钟去绿豆,将洗净的西瓜皮(不用削去外皮)500克放入再煮,煮沸后冷却。饮汤,一日数次。方中绿豆甘凉,可消肿下气、清热解毒;西瓜皮甘寒,可清热解暑、除烦止渴。
2、健脾消暑:新鲜西瓜皮100克,大枣10枚,共煎汤,每日当茶饮。
3、暑热伤肺、身热口渴、干咳无痰或便秘:鲜扁豆、鲜蛇舌草各50克,鲜荷叶60克洗净,海蜇200克,西瓜皮500克,丝瓜250克,洗净切块,共入沙锅武火煮沸后,文火煲1小时,调味后饮汤吃海蜇。每天1剂。
4、壮阳:西瓜皮切丝,开水焯后捞出,与熟鸡丝、瘦肉丝加调料食用。
5、治口舌生疮:将西瓜皮烤焦研末,含在口中。
6、治尿浑浊:将西瓜皮、冬瓜皮各25克,水煎服。
7、治糖尿病:将西瓜皮50克、冬瓜皮20克、天花粉15克,水煎服。
8、治急、慢性肾炎:将西瓜皮60克、白茅根30克,水煎服。
9、治烧伤、烫伤:将西瓜皮100克晒干烧灰,加冰片5克研末混匀,用菜油适量调敷患处。
10、治高血压:将西瓜皮翠衣(即晒干后的西瓜青皮)20克水煎代茶饮。
11、治腰扭伤:将西瓜皮翠衣研末,用盐、酒调服,早晚各1次,每次10克。
12、治风火牙痛:将经过日晒夜露的西瓜翠衣适量研末,加少许冰片,抹于牙痛处。
13、生津止咳、解暑利尿:将西瓜皮的白色部分削去,水煎后除渣,再加入适量冰糖或白糖,待凉后当饮料饮服。
所以,我在平时的生活中吃了西瓜,千万不要把西瓜皮随手就丢掉了,乱丢西瓜皮不但破坏环境,影响市容,还是一种浪费的现象,因为西瓜皮不但有美容的效果,在平时的生活中还可以做成菜,榨成汁,有很多种意想不到的功效。
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西瓜皮擦脸的作用有哪些
随着炎炎夏日的到来,很多朋友都不太愿意出门,喜欢在家吹着空调吃着西瓜,西瓜是夏季的解暑圣品,其实大家可能不知道,西瓜皮也有很多的功效,西瓜皮可以用来做菜,还可以用来擦脸,但是对于西瓜皮擦脸这一方法,很多人都不知道有什么效果,那么西瓜皮擦脸的作用有哪些呢?
在西瓜汁中有很多的益手身体健康的物质,像丙氨酸,谷氨酸等,而这些物质还能起到美容的效果。这些成份很容易被皮肤所吸收,就能让皮肤变得更加的滋润,更加的有营养。
1.冰镇后的西瓜皮能够镇静并治疗被晒伤的皮肤,经常使用有较明显的增白作用。
2.西瓜肉中含有极高量的维生素A、维生素B和维生素C,而这些全部是保持肌肤健康和润泽所必需的养分。
3.西瓜有清热解暑、利尿除烦等功效。用西瓜按摩以及敷脸,感觉清新舒爽。可使肌肤细腻、白净、富有光泽。
4.西瓜全面美容霜西瓜中含有黄、绿、红三元素成分相当齐全,是完美的营养品。用西瓜汁洗面,会使黝黑的皮肤转白;吃剩的西瓜皮切成薄片,贴于面部有斑处,可以去斑;最后再用瓜皮轻轻按摩脸部肌肤还有舒缓镇静补水的功效。
在夏天,大多数的朋友在吃完西瓜之后就会用西瓜皮来擦脸,因为西瓜皮对我们的脸部能起到美容的作用,既可以美白皮肤,又可以使皮肤变得更加光滑,所以大家在吃完西瓜之后不要马上把西瓜皮扔掉,可以用来擦拭脸部,省钱又美容。
西瓜皮饮
食材明细:
主料::西瓜皮适量,
辅料::糖适量,牛奶适量,
西瓜皮饮的做法步骤:
1.西瓜皮 洗净去掉红瓤,切成小片。
2.放入搅拌机里 加入糖和一点水继行搅打。
3.过滤出皮渣用勺子按出水分【也可以用干净的纱布过滤】。
4.滤出的汤汁静止20分钟,消除表面的沫子。
5.倒入容器放入冰箱冷藏。
6.把西瓜皮汁兑上牛奶就变成西瓜皮牛奶饮了。
辣椒炒西瓜皮
食材明细:
主料::青椒2只,西瓜皮半只,
辅料::油适量,盐少许,鲜酱油少许,
辣椒炒西瓜皮的做法步骤:
1.所有食材
2.西瓜皮去皮洗净切条,西瓜皮放入盆中放少许盐腌制片刻
3.青椒洗净切条,腌制好的西瓜皮洗净
4.起油锅加热,放入青椒煸炒
5.再放入西瓜皮煸炒
6. 放入少许盐炒透
7.最后放鲜酱油提鲜炒匀即可
小贴士:
西瓜皮要选脆的,这样炒着才好吃
凉拌西瓜皮(2)
食材明细:
主料::西瓜皮300g,
辅料::白醋15g,盐1g,生抽5g,香油适量,
凉拌西瓜皮的做法步骤:
1.西瓜去掉瓜瓤,留少许的红瓜瓤在瓜皮上,这样口感更好些
2.去掉外面硬的皮,只留白色的部分
3.切薄片,切薄片的话更容易入味,而且果肉和皮的部分也可以完美的结合在一片瓜皮上
4.将生抽,白醋和香油放入碗中,调成碗汁,
5.瓜皮中加少量的盐拌均匀
6.然后倒入碗汁
7.搅拌均匀即可。
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