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美食知识问答:三文鱼焗饭怎么做?

美食知识问答:三文鱼焗饭怎么做?

发布时间 : 2022-02-22
三文鱼 怎么做美食 三文鱼意面

生活中令人兴奋的事就是吃美食,美食在中国人的生活是不可缺少的,因为美食,我们才能心情畅快。故而美食的意义非同一般。如何看待美食文化呢?下面是小编精心为你整理的“美食知识问答:三文鱼焗饭怎么做?”,强烈建议你能收藏本页以方便阅读!

主料:挪威三文鱼100克,米饭100克,鸡蛋2个,咖喱1/3匙,洋葱和青红椒各半个,面粉 5克,黄油15克,香菜少许,盐适量。三文鱼焗饭的特色:口味清淡,微辣,有香气,色彩夺目。本菜模拟快餐方式,使挪威三文鱼营养更加全面地体现出来,因此更加受年轻的学生及职员的喜爱。做法:1) 米饭加鸡蛋炒成饭底放入钵中。2) 挪威三文鱼肉切成粒,洋葱、青红椒也切成粒。3)锅上火,放黄油,轻炒挪威三文鱼粒,加洋葱粒、咖喱、盐、面粉调成稠状,浇在饭上,撒上香菜末。要点:1) 咖喱要适中。2) 汁的稠度要调整好。

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美食知识问答:什锦鸡肉焗饭怎么做?


材料:鸡胸肉,玉米,碗豆,红椒,土豆调料:盐,料酒,胡椒粉,生抽,水淀粉,马苏里拉芝士什锦鸡肉焗饭的做法1.鸡胸肉切丁,加盐,料酒,胡椒粉,生抽,水淀粉调匀稍腌。2.碗豆,玉米粒洗净,土豆去皮切丁,红椒切丁备用。3.锅内放适量底油,油热后下鸡胸肉丁炒散至变色后捞出备用。4.余油下土豆丁炒至断生,加入碗豆,玉米,加清水略煮至土豆熟烂。5.再倒入鸡丁,红椒丁翻匀。加入米饭,加一大勺番茄沙司拌匀。6.盛进烤碗里,撒上马苏里拉碎,烤箱提前预热170度约八分钟左右即可。这次用到的漂亮的神奇的可以进烤箱的玻璃餐具,是乐扣乐扣的格拉斯系列。用来焗饭的那个大个头圆碗是格拉斯耐热锅具LLG544BW,步骤图里用来腌鸡肉用来装辅料的也都是它们的格拉斯四面锁系列,长方形那个是620ML,正方形那个好像是540ML来着。这两个小东东也是可以直接进烤箱的,以前也试用过。。。格拉斯四面锁没什么好说了,密封性好,最主要的是,广告上说出了冰箱就能进烤箱,我胆小没试。但是用它烤东西确实不错。这只小锅子很可爱吧,锅子把手还可以很轻松的拆下来。如果有注意看焗饭的步骤图的话就可以看出来了。进烤箱时我就有把它卸了,烤好后一出烤箱就给装上去,再端就不会烫手。另外,它的颜色也是可以更换的。试用的这锅格拉斯锅具盖子是漂亮的桔色,某姐一看就爱上了,喜欢得不得了。。。我说,即然这么喜欢,那我把它送给你好了。某姐说,别,我又没烤箱,送给我难不成我还得专门为了它去配个烤箱???我大笑,亲爱滴,都能进烤箱了,哪哪用不上咧。。。微波炉,蒸菜都可以撒,只要你不直接把它放火上烧就行。。。。。。鸡肉营养价值鸡肉禽类的营养价值很高。其蛋白质的含量为23.3%,脂肪的含量较少,为1.2%。鸡肉食用,易消化吸收,所以对儿童及消化机能较差者最为适宜。鸡肉巾所含的维生素及

美食知识问答:香辣鱼怎么做?


香辣调料: 盐,黄酒,味精(鸡精),蛋清,花椒,胡椒粉,干辣椒,葱姜蒜。 制作: ①取一片鱼肉,斜刀片成薄片。 ②加入盐、黄酒、味精、鸡蛋清将鱼片抓匀,保证鱼片均匀地裹上蛋浆。 ③鱼片滑油,捞出。可省。 ④花椒,葱姜蒜在锅里爆出香味。加入清水,盐,鸡精,锅开以后下鱼骨,用大火熬煮。随时撇去汤里的浮沫,最后加黄酒。 ⑤鱼头鱼骨捞到盆里。把鱼片抖散下锅,稍煮,捞出,放在鱼骨上。 ⑥在鱼片上放姜片、蒜瓣、葱节、胡椒粉、花椒、干辣椒。锅里放油,烧到冒烟后倒入汤盆里,完成。 贴士: 1、以前先磨刀!快刀才能切出薄片。 2、鱼汤里的盐要放的够量,比正常的口味稍微咸一点点,鱼片和菜吃起来才是不咸不淡的。

美食小知识:菠萝焗饭怎么做?


材料:菠萝1个,黄灯笼椒1个,切碎,红灯笼椒1个,切碎,红萝卜1根,切碎,鸡肉250克,切小块,中型鲜虾10个,去壳去黑线,白饭4碗,鸡蛋3只,打匀,盐和黑胡椒少许,料酒适量,生抽适量,生粉少许,芝麻油适量,蒜头2块,切碎做法:1.将鸡肉切成小块,用生抽、盐、糖和料酒腌15分钟,再加生粉腌5分钟备用。 鲜虾去壳去黑线,用料酒、盐、黑胡椒和芝麻油腌15 分钟,再加生粉腌5分钟。2.萝卜、黄灯笼椒和红灯笼椒切碎,备用。菠萝放倒,从1/5处横刀切,露出菠萝肉。然后在菠萝里面,用刀沿菠萝的边切下去,后用汤匙掏出菠萝肉。小心刀尖把菠萝切破。菠萝肉掏出后切块,用盐水浸着,待用。3.大火下油起锅,放一半的蒜蓉,待蒜蓉煎香,下鸡肉炒,待鸡肉半成熟,放虾进去一起炒。炒到9成熟,盛出。4.大火下油起锅,爆香剩下的蒜蓉,然后放萝卜下去先炒,炒约3分钟之后,放其他灯笼椒下去一起炒,炒2分钟后,隔掉菠萝水,放菠萝下去一起炒。炒至他们刚熟,还有点硬身的时候,加回鸡肉和虾下去略炒。加盐炒匀后,熄火。用厨房用的纸巾垫在碟子上,将炒好的菜放上去。目的是吸去多余的汁和油。5.大火下较多的油起锅,放饭下去炒,炒一会之后,放一半的蛋液,再炒。蛋液快干的时候,再下剩下的一半蛋液。蛋液炒干后,将吸去汁液的菠萝灯笼椒鸡肉等的混合物倒进饭里一起炒。炒匀后,盛起。6.预热烤箱至190摄氏度,将之前做好的炒饭混合物放进掏空的菠萝里,放进烤箱烤20分钟即成。7.如果菠萝太小装不下所有的炒饭,可以分两次,即便烤第二次,菠萝味还是很浓。

美食知识问答:煎饼怎么做?


煎饼的材料:佛手瓜一个,面粉,葱花,鸡蛋一个,胡椒粉,盐,水,油煎饼的做法:1.佛手瓜一个去皮去核,擦丝,加面粉、葱花、鸡蛋一个、盐、胡椒粉、水,搅拌成糊,平底锅放油适量煎吧,摊成薄饼就可以了!佛手的营养价值佛手瓜肉质细嫩,每100克佛手瓜的果实中含有水分90—92克,蛋白质0.9—1.2克,碳水化合物2.6—7.7克,维生素C12—22毫克,胡萝卜素20微克。钾的含量较高,可达170毫克,核黄素0.1毫克,钙50毫克、磷32毫克、铁4毫克、钠10毫克、铜0.03毫克、镁7毫克、锌8.35微克 硒2.3微克。 此外还含有 叶酸 、泛酸、烟酸等。佛手瓜的苗也是营养丰富的蔬菜,每百克鲜苗含有蛋白质1.8克、脂肪0.5克、碳水化合物4.3克、钙20毫克,磷10毫克、铁14毫克,特别是硒的含量每100克含30.58-53.01微克,是多种蔬菜不能比拟的。

美食知识问答:鸡肉咖喱饭怎么做?


鸡肉咖喱饭原料:鸡肉165克,豌豆90克,粟米粒90克,鹌鹑蛋12个,香菜适量。调料:口蘑85克,汤料2杯,咖喱粉2小勺,盐1小勺,胡椒粉少许。鸡肉咖喱饭做法1.鸡肉切块,鹌鹑蛋、豌豆分别煮熟。2.胡萝卜切丁、口蘑切片,鹌鹑蛋切两瓣。3.米洗净后,沥水,放置60分钟后加少量水装锅,同时放入鸡肉、胡萝卜、口蘑、粟米粒、盐、汤料、咖喱粉、胡椒粉拌匀后置火上焖煮。4.饭熟后盛盘,盘边摆上鹌鹑蛋、豌豆、香菜,加以点缀即可。 鸡肉的功效与作用鸡肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B、维生素B2、烟酸,还含有维生素A、维生素C、维生素E等多种,具有温中、益气、补精、添髓的功能。

美食知识问答:醋焖酥鱼怎么做?


菜系及功效:家常菜谱 口味:酸咸味      工艺:焖醋焖酥鱼的制作材料:主料:鲫鱼300克调料:盐3克,醋15克,植物油75克,花椒1克,大葱5克,大蒜(白皮)5克,姜5克,白砂糖3克,酱油10克教您醋焖酥鱼怎么做,如何做醋焖酥鱼才好吃1. 小鲫鱼去腮、内脏,洗净;2. 锅上火,锅热后倒入植物油,油热七成,放入鲫鱼,炸黄捞出,控干油;3. 锅留底油少许,放入白糖、食醋、葱、姜末、蒜末炒出香味;4. 再加清汤、酱油、花椒、食盐,烧煮;5. 烧开后,放入鲫鱼,盖上盖小火焖1小时,至骨酥为止即成。醋焖酥鱼的制作要诀:本品有油炸过程,需备植物油约500克。小帖士-食物相克:鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。

三文鱼丝瓜汤怎么做好吃 三文鱼丝瓜汤


三文鱼丝瓜汤

三文鱼能有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生、发展,具有很高的营养价值,适合生食及煲汤。做这道三文鱼丝瓜汤,我用的是做鱼生后的三文鱼骨、鱼尾,丝瓜用了自家天台种

食材配方

主料:

三文鱼

300g

丝瓜

200g辅料:

油

适量

盐

适量

姜

适量

香菜

适量

做法 共10个步骤

1.三文鱼洗净

2.切小

3.丝瓜洗净去皮切块

4.生姜切片

5.生菜洗净切碎

6.热锅凉油,放入三文鱼姜片炒至略显金黄色

7.加入适量沸水

8.煮至汤显奶白色,下入丝瓜煮3分钟

9.下入香菜

10.新鲜美味的鱼汤做好啦,有木有被诱惑到啊

美食知识问答:八宝饭怎么做?


材料: 以下是做2碗八宝饭的量(250克1碗 )黑糯米150克,白糯米200克.红豆沙馅150克,蜜枣10颗,莲子20粒,腰果10粒,葡萄干50颗,小红枣20颗.猪油20克 白糖10克.步骤:1 将红枣 莲子 腰果 提前1天泡上.泡发好:2 将黑白米洗干净,加水超出米面1.5cm高左右,喜欢干的可少加点,入电饭煲煮成米饭备用;3 将米饭中趁热拌入白砂糖和猪油,搅拌均匀;4 取一圆底碗,将蜜枣,莲子,腰果,葡萄干,小红枣整齐的铺在碗底,然后带上一次性手套,抓一大把饭按压在上面,同时按压到碗壁四周,如图;5 取豆沙馅按入中间的凹陷处,再取适量的米饭盖住豆沙馅,用力按压平整;6 将做好的八宝饭入蒸锅,用中小火蒸50分钟即可;

美食知识问答:咖喱饭猪肉卷怎么做?


材料:猪小里脊肉1条,洋葱1个,胡萝卜一个,白兰地10ml,芹菜一棵,橄榄油适量,水50ml盐、黑胡椒粉各适量,大米200g,咖哩粉一汤匙,蛋黄3个,棉绳数根。做法:1.胡萝卜、芹菜、洋葱切丁,大米用热水泡15分钟备用。锅中加适量橄榄油,放少许洋葱丁翻炒至透明,加泡好沥干的大米、咖喱粉,翻炒1分钟,以盐、胡椒粉调味,关火,将蛋黄打散加入炒好的大米中,用力搅拌均匀晾凉备用。2.猪里脊肉从中间片开,不要切到底,用肉锤捶打成大片状,厚度约0.5厘米,两面抹盐和黑胡椒粉。3.将2中的大米铺在猪里脊肉片的中间,然后将肉片卷起用棉绳捆扎,放入乐葵料理碗中。4.周围放入切好的胡萝卜、芹菜、洋葱丁,撒适量的盐、胡椒粉,最后淋入橄榄油,扣好料理碗。烤箱预热180度,放入料理碗,上下火180度,烤1小时,中间翻面2次。取出料理碗打开,加入白兰地、水,继续烤30分钟,中间取出翻面1次。烤好后取出肉卷,切1cm的片装盘即可。小贴士:蔬菜通常用于调味,烤好后是不吃的,而且需要烤蔬菜出的汁来滋润肉以及里面的米饭,所以蔬菜可以多放一些味道更好。

美食知识问答:锅贴豆腐怎么做?


材料:

豆腐、猪肥膘肉、鸡蛋饼、熟火腿,白菜心、鸡糁、干淀粉,精盐、味精、白糖,醋、香油、花生油各适量。

做法:1、将肥膘肉(连皮)洗净,放入锅内煮熟,晾凉去皮切片;豆腐过滤去渣制成茸,与鸡糁加调料搅匀成豆腐糁;白菜心切丝,熟火腿、蛋饼切末。

2、将肥膘肉片摆入盘内,抹上蛋清浆,再抹上豆腐糁,撒上蛋饼末、火腿末、上笼蒸5分钟取出,放在撒有干淀粉的盘内。

3、锅内注油烧热、逐片放入锅贴豆腐胚(肥膘朝下),小火煎至肉底呈金黄色,淋入香油,盛入盘内一端;将精盐、味精、白糖、醋、香油调成糖醋汁,与白菜丝拌匀,装入盘内另一端即可。

小诀窍:

特点

咸香可口,色泽美观。

美食知识问答:草莓点心怎么做?


草莓大福材料:糯米粉120克、水120克、糖、椰蓉、豆沙适量、草莓几个草莓大福做法:1、准备豆沙、草莓、椰蓉备用;2、将水徐徐倒入糯米粉中,混合均匀,捏合成面团;3、将面团放入碗中,稍稍压平,放入蒸锅蒸约二十分钟至熟;4、趁热将蒸熟的面团分次放入砂糖混合拌匀,再放入涂上色拉油的保鲜膜中放至温热;5、取二十克豆沙包裹一颗草莓,并让草莓尖端露出三分之一,再取三十克一份糯米面团包住豆沙,滚上一层椰蓉即可。小提示:1、这个面团的量大约可以做四个,如果草莓比较大,可以适当加量;2、蒸好后放入砂糖搅拌比较吃力,但是糯米团会更有粘性;3、包糯米团会比较粘手,可以涂一点色拉油再包。

美食知识问答:烤鸡心怎么做?


配料:鲜鸡心200克,料酒1小勺(5ml),生抽1小勺(5ml),盐1/4小勺(1.25ml),辣椒粉1/4小勺(1.25ml),白胡椒粉1/8小勺(0.625ml,1/4小勺的一半),孜然粒1小勺(5ml)烘焙:烤箱中层,上下火210℃,12分钟做法:1、鲜鸡心洗净,用剪刀剪去顶部的脂肪,再用剪刀插入鸡心中心剪开。2、处理好的鸡心,用清水浸泡40分钟-1个小时。3、浸泡好以后,沥干水,在鸡心里加入料酒、生抽、盐、白胡椒粉、辣椒粉,拌匀,腌一个小时。4、腌好的鸡心,沥干腌出的汁水,摆在铺了油纸或锡纸的烤盘上。5、放入预热好上下火210℃的烤箱里,先烤10分钟左右,烤到鸡心渗出的水分基本烤干的时候,取出来在鸡心上撒孜然粒,重新放入烤箱烤2分钟左右即可出炉(本食谱所用烤箱为长帝CKTF-32GS,请根据烤箱实际情况调整烘烤温度与时间)。烹饪技巧:1、鸡心顶部通常会带有较多脂肪,我习惯将脂肪减去,可以减少油脂的摄入,口感也不那么腻。2、处理好的鸡心用清水浸泡,可以减轻鸡心的腥味。浸泡后的鸡心彻底沥干水再腌制。3、用高温快速烤熟,能得到外焦里嫩的口感。如果烤的时间太长,鸡心水分流失过多,口感会偏干硬,把握一下烘烤的火候哈。

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原文链接来源://www.97msw.com/9/5293522.html

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