吃到向往的美食是一件令人高兴的事,美食对于生活来讲,它是生活存在的一个理由,正所谓“吃在嘴里,甜在心里”,由此美食起的作用很大。你也是这样的看法吗?经过搜索和整理,小编为大家呈上美食问答:肝胆湿热的症状,肝胆湿热中医吃什么调理效果好?,仅供参考,欢迎大家阅读本文。
肝胆湿热就是湿热存在于肝胆,患者有口干口苦等症状,需要根据症状采用相应的调理方法,搭配辅助的食疗方效果更好。
一、肝胆湿热的症状表现
湿热可分布于全身各处,当湿热停留在肝胆时,就称为肝胆湿热。
从舌苔上来看,肝胆湿热与脾胃湿热的舌象基本相同,都比较黄腻。但是,脾胃湿热患者胃里常有灼烧的感觉,而肝胆湿热患者在按压肝部时会有疼痛的感觉,这是肝胆湿热与脾胃湿热的区别。
脾胃湿热和肝胆湿热都有口干口苦和小便发黄的症状,但肝胆湿热患者常常还伴有胸脘胀痛、大便比较干燥、食欲不振、腹胀、恶心或呕吐等症状,而脾胃湿热没有这些症状。
肝胆湿热患者的情绪很难控制,很容易发怒,尤其是女性患者的情绪更难控制,往往会表现为暴躁易怒或失眠等症状。
男性肝胆湿热患者常常会伴有湿疹等症状,而女性肝胆湿热患者常伴有白带气味异常、白带颜色偏黄,还有可能会出现阴道瘙痒、阴道灼热或乳房胀痛等症状。
二、治疗肝胆湿热的中医药方
治疗肝胆湿热,最有名的中医药方就是龙胆泻肝汤,出自宋代《太平惠民和剂局方》。此外,根据肝胆湿热的不同症状表现,还有许多中医药方可供选用。
但是,这些中医药方必须要经过中医面诊,根据个人情况选用或加减,所以在这里就不细说了。为了安全起见,请不在随意在网上找个方子就用。
三、肝胆湿热的辅助食疗方
肝胆湿热患者在经过中医面诊,服用中医药方的同时,如果搭配以下几种食疗方,辅助治疗的效果更好。
1、茵陈大枣水:取茵陈30克和去核红枣10枚,将红枣掰碎后与茵陈一起下锅,加水500毫升,煎至300毫升,每天分1~2次吃枣喝汤。
2、凉拌天麻:鲜天麻切成细丝,用沸水焯烫后,加姜丝、葱丝、味精和盐等调味料拌匀即可。
3、黄花菜饮:取黄花菜干品15克,加水煎汤后代茶饮用,有清热利尿和退黄疸功效,适用于伴有黄疸症状的肝胆湿热患者,也适用于慢性肝炎或急性黄疸型肝炎。
4、五汁饮:取雪梨、荸荠、鲜藕和鲜芦根各100克,麦冬50克,一起榨汁饮用。
5、板蓝根菊饮:取板蓝根30克和菊花晶2匙,先将板蓝根加水煎汤,再加入菊花晶调匀饮用,每日1次。
注意事项:
肝胆湿热患者除了服用中医药方和食疗方之外,还应该注意清淡饮食,尽量少吃肥甘油腻的食物。
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美食问答:胃酸吃什么药调理?
1、从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,最好给自己设定一个时间表,然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响,因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的,这种习惯必须要改,并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的,因为人的生物钟虽然可以前后移动,但总是在一定范围内,不可能产生太大的差别。如果不相信的话,可以去查一下相关人体生物钟的资料。2、一般,胃消化功能不好的人,症状是吃一点点就会饱,稍微多吃一点就会胃胀,特别在晚上多吃的话,还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐,如果还没到正餐时间,可以补充一些食物,但不宜过多,一定要记住这不是正餐,正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主,一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃,因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝,饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西,否则容易影响入睡,如果觉得肚子空可以多喝水。3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)、酸辣等刺激性食物,这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒,因而冷饮和雪糕也必须要戒,食物以热为好,这对于任何人都是一个考验,特别是酷暑时节。有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜,每天早上起床后先喝一杯牛奶,在吃东西,是再好不过的。多喝水,特别是热水,因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。4、豆奶虽好,但为寒性,不能取代牛奶。5、馒头可以养胃,不妨试试作为主食。6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的,所以应该足量。但最好煮得软一点再吃,这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多,可以适度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相对多吃。7、有胃病的人饭后不宜运动,最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作,或者慢步行走,也对消化比较好,总之,餐后不宜工作。8、非急性情况下,不提倡吃药,因为长期吃药都有副作用,而胃病是一种慢性病,不可能在短期内治愈。如果需要,提倡去看中医,中医的良方对于养胃特别有效。9、木瓜适合胃的脾性,可以当作养胃食物,不过对于胃酸较多的人,不要使用太多。而且,一定要记住,胃喜燥恶寒,除了冰的东西以外,其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。10、再提一次,胃病是一种慢性病,不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”,急不来,只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃,这些习惯的改变都是必需的。附养胃小偏方清晨养胃汤材料:红枣50克,带蚕蛹的蚕茧20个,适量白糖。做法:1.将洗净的红枣,和蚕茧一起入锅,加800克水。2.煮沸后改用小火慢煎15分钟。3.滤汁入大碗,加入白糖调味即成。功效:汤甜味美,养胃健脾,润肺生津。桑椹三明治材料:切片面包若干(无味或咸味)、桑椹罐头1瓶。做法:1.将桑椹罐头打开,舀出3~4粒桑椹粒放在面包上。2.再舀几勺桑椹汁,均匀地浇在面包片上,将面包片对折即可。功效:不仅养胃,还具有明目、清肝及健脑的作用。早晚养胃粥材料:粳米50克、大枣10个、莲子20克。做法:1.莲子用温水泡软、去芯,粳米淘洗干净,大枣洗净。2.三者同入锅内,加清水适量,旺火煮开后,文火熬煮成粥。3.根据个人口味调味后早晚食用。功效:养胃健脾,还可防治缺铁性贫血。体质属偏热的胃病患者可多用蒲公英、夏枯草、石斛等凉性药材煲粥水;如果是体质偏凉的胃病患者,可多用党参、北芪、陈皮等。而对于体质平和的胃病患者来说,就要看大便,如果大便偏烂,就多用芡实、莲子、山楂;如果大便偏硬,多用南北杏、百合、玉竹等。平常易出鼻血的胃病患者如果有溃疡就容易产生内出血,这类患者要多用夏枯草、菊花、仙鹤草和麦冬等药材煲粥水。属胃酸较多有少许溃疡的患者可以在煲粥或煲汤时加一点墨鱼(连骨一起),因为墨鱼骨有制酸的效果;如果属胃酸较少的萎缩性胃炎患者,多属虚症,要注意进补,如党参、北芪、杞子、元肉、淮山等。胃病史较长的人则属中气不足,必须以人参做炖品来补气。●第一日:早点可喝粥(江瑶柱粥,放3~5粒即可),伴以少量南瓜饼、番薯饼和萝卜糕等。午餐为了让肠胃休息一下,以简单和清淡为原则,甚至可以做个面条或者米粉。晚餐为正常饭菜,适当进补,可煲鸡汤、海鲜汤、水鱼汤等,这些汤水都有养胃补肾之效。●第二日:开始进入节中阶段,经过头天的清理,此日除保持正常饮食外,可以节中汤来补养。比较适宜的汤水为水鱼煲冬虫草,如果体质偏热可选取西洋参煲鸡,比较中性的汤水则为淮山、莲子、沙参、玉竹等煲瘦肉,用布渣叶、山楂、麦芽煲瘦肉也不错。●第三日:再造清淡,菜肴上最好以鱼为主,同时伴以清润汤水,如以粉葛、淮山、芡实、玉竹煲瘦肉。●第四日:身体不是太弱或重病初愈者,不妨利用这一天实行饥饿疗法,在这一天不吃正餐、粥或汤水,只食用水果、青菜。但要注意在这一天里不要从事剧烈运动和喝浓茶,属胃酸过多的人可食用少量白粥或者多喝温开水。(注:这种饥饿清肠做法对功能性消化不良者大有好处,如果有条件者可以每1~3个月进行一次。)●第五日:正常饮食,但是注意不要大鱼大肉,以免一下子给肠胃过多负担,还是以食粥为主。●第六日:这是长假的最后一日,饮食上尽量恢复平常的饮食习惯,可以适当补充一点汤水,以适应第二天正式上班。调理注意三大原则一是要放松生活节奏,保持正常的作息和睡眠时间,长假期间尽量减少应酬,使生理和心理都得到彻底放松;假期期间避免再进行刺激精神的紧张活动,思虑伤脾,精神的紧张会诱发胃肠病,以免再引起胃肠功能失调。二是把好饮食关,胃肠病可谓都从口入,饮食的总原则是清淡易消化为主,多选择性味平和的食物。三是适当进行运动,注意在长假的头两天运动以松筋骨为目的,不要过于激烈,在接下来几天再循序渐进。
美食问答:女人抗衰老吃什么好?
养生保健是时下非常流行的,那么你重视养生保健吗?重视自己的身体健康吗?相信每一个人爱好饮食的人对于养生都是非常重视的,而爱美之心人皆有之,广大女性朋友们重视饮食不仅在于养生,而且还可以抗衰老养颜。那么,女人抗衰老吃什么好呢?
1、如果你喜欢:橘子---现在尝试:奇异果
奇异果也就是我们平时所吃的猕猴桃,大家不要小看了这小小的果实,其中所含有的维生素C含量是非常丰富的。奇异果果实含有大约70毫克维生素C——比橘子要多,比女性日常建议量仅仅少5毫克。维生素C与改善视力,降低癌症风险,和更好的心脏功能息息相关。摄入较高的维生素C能抗皱祛斑。
附加优点:奇异果的钾含量比香蕉多20%,并含有大量维生素E。
如何享用:剥皮,切成片,然后和香蕉混在一起,组合成一道钾丰富的水果沙拉,奇异果的酸味会给香蕉的甜味作补充。或者只是简单的把奇异果切成两半,拿起一个勺子开吃。
2、如果你喜欢:西兰花---现在尝试:蘑菇
蘑菇和西兰花都是我们日常生活当中最为常见的一些蔬菜,不过女性朋友们想要抗衰老的话吃西兰花不如吃蘑菇。西兰花是抗氧化剂的一大来源,但是女生不要吃太多的十字花科植物,容易胀气。蘑菇含有很多植物化学和自然的成分,会帮助你预防癌症。大家都应该多吃一点。找那些适合你口味的种类;它们都具有很多健康优点。人们大多购买普通蘑菇——小褐菇(小的,棕色的)和大褐菇,而最普通的白蘑菇,人们把它看得跟鸿毛一样轻,但显然不正确!
附加优点:吃蘑菇可减少炎症,增强免疫系统。
如何享用:使用对心脏有益的橄榄油,把香菇切片,配以香芹丁和柠檬汁,做成简单的配菜。
3、如果你喜欢:黑豆---现在尝试:红豆
不管是黑豆还是红豆在日常生活中大家应该是都不少见的,不过女性要是想抗衰老那还是吃红豆会更好一些。多数豆类中的植物化学素都含有抗癌,预防心脏病的作用。而红豆中的这类成分最高,它们所含的抗氧化剂是黑豆的三倍,是天然的食物抗氧化剂。
附加优点:红豆是分娩年龄女性所需营养——铁和叶酸的重要来源。所有豆类所含的膳食纤维都极高。
如何享用:做一份快速,清凉的红豆沙拉,用红豆配上切碎的芹菜和青葱,橄榄油和糖醋汁。
4、如果你喜欢:菠菜---现在尝试:甜菜(唐莴苣)
大家都知道菠菜是一种营养价值很高的食物,不过相对甜菜来讲抗衰老的功效就没有它好了。甜菜是一种有益于大脑的绝妙食物,帮助对抗老年痴呆症,并且改善心理功能。甜菜富含维生素B、维生素E、叶酸,常吃能保护大脑,还可以减少患癌的风险。
附加优点:甜菜富含叶黄素,帮忙预防年龄性黄斑部退化类的胡萝卜素。
如何享用:把甜菜切碎,在橄榄油中煎炒。或者在汤或煎蛋饼中添加切碎的甜菜。
5、如果你喜欢:鲑鱼---现在尝试:沙丁鱼
鱼的营养价值是受到了大家的公认的,女人们常常吃一些鱼有好处,不过吃沙丁鱼对帮助女性抗衰老的作用会更好一些。鲑鱼富含对心脏和大脑有益的omega-3脂肪酸。但是沙丁鱼也富含omega-3脂肪酸,而且沙丁鱼的汞含量极低。
附加优点:沙丁鱼是维生素D的重要来源,我们多数人都缺乏这种关键的营养素。补充维生素D,能降低心脏病和癌症的风险,还能提高免疫力。
如何享用:把沙丁鱼撒在比萨饼上。用切碎的沙丁鱼配上洋葱末和芥末,同时一边享受全麦饼干。
爱美之心人人都有,抗衰老美容养颜更是每一位女性朋友们都非常在意和关注的事情,因此女性更加要合理的安排自己的饮食,平日里有针对性的多吃一些具有抗衰老作用的食物,久而久之是会有理想的效果的。
美食知识问答:效果很好的中医美容方,三白汤怎么做美容易效果好?
三白汤是流传较广的中医美容方,配伍精当,有补气益血和美白润肤的功效,适用于气血虚寒导致的皮肤粗糙、黄褐斑等等,效果很好。
一、三白汤的出处
三白汤出自明代著名儒医李梃所著的《医学入门》,最初是用来治疗伤寒虚烦证的方子,后来人们发现这个方子还可以补益气血和美白皮肤,所以慢慢在民间流传开来,成为流传比较广泛的中医美容方。
组方:白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克。
用法:加水煎汤,温服,每日1剂。
这个方子的配伍比较精当,适用于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着、痘痘、粉刺、痤疮等皮肤问题。所谓气血虚寒,也是就是气虚、血虚且兼有寒性体质,类似于西医所说的内分泌失调。
中医认为皮肤和脏腑功能密切相关,脏腑有问题就会表现在皮肤上,导致一系统皮肤问题。
所以,三白汤是从调理气血和脏腑功能入物,起到美白、祛斑和祛痘等作用,从根本上解决皮肤问题,而且男女通用,煎汤服用或敷脸均可。
二、三白汤的正确煎煮方法
三白汤原方对煎煮方法介绍的非常简略,只说加水煎汤。其实,这个方子里的白茯苓很难煮透,煎煮方法不正确会让效果大打折扣。
凡是用到白茯苓的煎剂,必须提前用水浸泡2小时左右,把白茯苓泡软以后再用勺子碾碎,用碾碎的茯苓煎汤,这样才能充分释放出茯苓的有效成分。
当然,也可以把干燥的白茯苓打成粉,或者用料理机打碎后煎煮。
如果你没有太多时间煎煮,还可以把三白汤的原料全部打成粉末,装入茶包,每个茶包装17.5克左右,每天取1个茶包用沸水冲泡饮用,可连续冲泡一天时间。
三、三白汤的功效作用
白芍可养血,用于血虚或阴虚有热的月经不调;还可养肝阴、调肝气、平肝阳,用于肝阴不足、肝气不舒、肝阳偏亢引起的头痛、眩晕、胁肋疼痛;可敛阴、和营、止汗,用于阴虚盗汗及营卫不和的表虚自汗。
白芍还可养血柔肝,散郁祛瘀,强五脏,用于改善面部黄褐斑,皮肤粗糙衰老,治疗内分泌紊乱引起的雀斑、黄褐斑、暗疮。
所以,白芍是美白皮肤的要药,配合白术和白茯苓祛斑增白,再配合甘草润肤解毒的功效,在女性美容方面更显其卓功效。常饮可使气血充沛,容颜红润,精神饱满。能调节女性内分泌,去除黄气及色斑,令容颜润泽。
具体来说,常喝三白汤主要有如下几种功效作用——
1、可以除湿利水,治疗湿气重引起的面部发黄、油腻。
2、可以改善脾胃功能,使人气色变好,具有美容养颜的功效。
3、有效的治疗水肿以及腹泻、腹胀的患者。
4、对月经不调,痛经的患者有一定的缓解效果。
5、可以补气益血,用于治疗气虚乏力。
6、延缓衰老,防止皮肤粗糙。
7、可以扩张血管,增强机体的免疫功能。
美食百科:中医治疗冠心病的方法,中医吃什么药治疗冠心病效果好?
中医治疗冠心病的方法分为两大流派,针对血瘀和气虚血瘀导致的冠心病,治疗的方法也各不相同,需要对症选用。
中医界公认的冠心病治疗方法可分为两大学术流派:一是活血化瘀流派,他们认为导致冠心病的主要原因就是血瘀,治疗当以活血化瘀为主;二是益气活血流派,他们认为导致冠心病的主要原因是气虚血瘀,治疗当心益气活血为主。
实际上,中医在治疗冠心病的时候,多数情况下是针对病人的具体症状,灵活选用上述两种治疗方法。
一、血瘀型冠心病的症状及治疗方法
血瘀导致的冠心病,最典型的症状表现就是患者的疼痛以针刺样疼痛为主,这种情况下建议采用活血化瘀的治疗方法,治疗药物可以选用丹参和其它的活血化瘀中成药。
中医认为丹参能够直入心经,有活血化瘀和养血安神的功效,很早就被中医用于冠心病的治疗,其中比较有名的方子就是“丹参饮”,由丹参、檀香和砂仁3味中药材组成,对治疗血瘀型冠心病很有效果。
现在,很多治疗冠心病的中成药都是以丹参为主要药物,比如“复方丹参滴丸”等等,组方思路也主要来自“丹参饮”。
现代医学研究证明,丹参对治疗血瘀型冠心病主要有如下几种作用——
1、丹参能降低血小板的聚集性,阻止血栓形成。
2、丹参能使血液粘度降低,让血液流动更加顺畅。
3、丹参能扩张冠状动脉血管,还能增加心肌对缺氧损伤的耐受程度,从而增加心肌供血能力,减少心绞痛的发作次数。
4、丹参让心肌上缺血比较严重的地方长出新的小动脉,促进冠状动脉侧枝循环的建立,达到增加心脏供血量的目的,中医把这个作用称为“中药搭桥”。
用单味丹参治疗血瘀型冠心病的方法也很简单,就是把丹参打成细粉装入胶囊中,每次服用1克丹参粉,每天服用3次就可以了。
血瘀型冠心病患者坚持长期服用丹参粉,可以减少心绞痛发作次数,降低疼痛程度,最后能达到不再发生心绞痛的效果,有预防心梗和心衰的作用。
需要特别提醒大家注意的是,有些以丹参为主的中成药含有冰片或麝香,这类中成药是不适合长期服用的,切记!
二、气虚血瘀型冠心病的症状及治疗方法
气虚血瘀导致的冠心病患者,发作时没有针刺样的疼痛感觉,而且往往伴有神疲乏力、短气懒言的症状,有些患者还兼有心律不齐。
气虚血瘀型冠心病适合采用益气活血的方法进行治疗,如果采用活血化瘀的方法进行治疗,患者经过一段时间治疗后会有心里发空的症状表现。
针对气虚血瘀型冠心病患者的治疗,中医通常采用人参和丹参合用,或者采用黄芪和丹参合用,在活血化瘀的同时用人参或黄芪补气,从而达到益气活血的效果。
多说两句:
1、中医研究发现,四妙勇案汤等清热解毒药对冠心病也有很好的治疗效果,和益气活血的药物同用能明显提高疗效,但具体用法尚在研究中。
2、冠心病患者必须做好日常防护,要在口袋里准备好速效治疗药物,比如硝酸甘油或速效救心丸等等,紧急时能救命。
美食问答:中暑的症状有哪些 夏季吃什么防中暑?
夏天居高不下的温度让很多人都很难受,中暑更是成为一个常态,那么,你知道中暑有哪些症状和征兆吗?夏季中暑可以吃些什么来预防呢?让我们一起来了解一下吧!
夏天来临,炎热的天气让很多人都苦不堪言,一些身体弱的人很容易中暑,但是中暑一般都有一个过程,了解中暑的症状,可以在轻度中暑的时候及时解救,避免出现重度中暑,危害健康。
中暑有哪些症状
先兆中暑的症状
在高温的环境下出现头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温正常或略升高,短时间休息可恢复。
轻度中暑的症状
除以上症状外,体温在38℃以上,面色潮红成苍白、大汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏增快,经休息后,可恢复正常。
重度中暑的症状
也称热衰竭,表现为:皮肤凉;过度出汗;恶心、呕吐;瞳孔扩大;腹部或肢体痉挛;脉搏快;常伴有昏厥,昏迷,高热甚至意识丧失。
温馨提示:发生重度中暑时,应尽速送医院急救,以免引起休克及肾脏衰竭等并发症。但在送往医院之前,仍需作一些急救处理。下列就介绍关医前的急救方法。
夏季中暑的应急处理
撤离高温环境
迅速撤离引起中暑的高温环境,选择阴凉通风的地方休息。
补充水分
补给水分,最好是含盐的饮料,或者矿泉水。
作降温处理
为患者泼水,而不是让他浸入冷水中。泼在皮肤上的水,蒸发较快,以增加降温的效率。或者用冷毛巾湿敷患者,如果可能,将患者移到有冷气设备的地方。
涂清凉油、风油精等
在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等,或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。
及时送医院
如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧,及时上医院静脉滴注盐水。
夏季中暑吃什么
绿豆
绿豆性凉味道甘甜,具有润喉止咳、清热益气利尿的功效,在炎热的夏天,喝上一碗绿豆汤,顿时都会全身神清气爽,另外绿豆还有很好的解火功效,每天熬一碗绿豆粥或者绿豆汤饮用,能够达到很好的防暑降温效果。
红豆
红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿的效果,到了天夏天身体很容易出现水肿,因此喝上一碗红豆汤就能很好的缓解水肿。可以使用红豆与薏仁、陈皮搭配,再加入少量的冰糖熬粥,就能达到很好的防暑功效哦。
毛豆
毛豆中含有丰富的植物蛋白、镁、钾以及膳食纤维,同时还含有皂甙、植酸、低聚糖等保健成分,能够很好的保护心脑血管和控制高血压。因此在夏天吃毛豆不仅能够防暑还能预防突发疾病哦。
黑豆
常吃黑豆对肾脏好,另外黑豆的表皮中还含有丰富的花青素,能够清除体内的自由基,抵抗衰老,花青素还有保护眼睛的功能,在夏天用黑豆熬粥吃就很不错哦。
芸豆
芸豆中的营养物质很丰富,其中含有蛋白质、钙、铁、维生素B,芸豆中的皂甙类物质能够加快脂肪的代谢,还能阻止糖类的吸收,是很好的减肥、防中暑食品,把芸豆做成凉菜或者直接煮粥喝,但是一定要煮熟以防中毒。
黄豆
黄豆含有大豆蛋白质和豆固醇,能够明显改善血脂和胆固醇,降低患心血管疾病的风险,另外黄豆中还含有大量的植物雌激素,女性经常吃能够降低患癌的风险。因此在夏天喝黄豆豆浆不仅营养又降脂防暑哦。
多喝汤
当人出汗比较多,体液损耗比较大的时候,多喝汤既能及时补充水分,又有利于消化吸收。简单易学的“防暑汤”如山楂汤、绿豆酸梅汤、金银花汤、西瓜翠衣汤等。
多饮茶
研究人员对炎热天喝温茶水和喝饮料的两组人员的测定表明,温茶能降低皮肤温度1-2度,而冷饮只能使口腔周围变冷;喝茶者感觉清凉舒适,渴感全消,而喝冷饮者,周身不畅,渴感未消。高温作业者,如能在温茶中适当加点盐,以弥补出汗过多而丢失的盐分,对预防中暑更有裨益。
多吃粥
在炎热的夏季,人的肠胃因受暑热刺激,功能会相对减弱,容易发生头重倦怠、食欲不振等不适,重者还会中暑。因此,夏季喝消暑保健粥则是饮食调理措施之一,如绿豆粥、、薄荷粥、莲子粥、荷叶粥、莲藕粥等。
多吃青菜
天热湿气重,人们一般都喜欢吃清淡味鲜而不油腻的食物,而青菜既有这种特点,又含有丰富的维生素和矿物元素。所以,应尽量多吃青菜,如各种豆类、瓜类、小白菜、香菜等。既可以凉拌生吃,也可放少许瘦肉丝炒熟吃。
多吃瓜果
瓜果汁多味甜,不仅生津止渴,也能清热解暑。西瓜味甜多汁性凉,是清暑解渴的瓜类之首。另外,香瓜、黄瓜洗净之后生食,或榨汁之后饮用,都有很好的清热解暑作用。猕猴桃含有大量维生素C,有非常好的清热解暑作用,是高温和野外作业人员经常选用的果品和饮料。
美食问答:养脾养胃吃什么药好?
可以节中汤来补养。比较适宜的汤水为水鱼煲冬虫草、从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量、麦芽煲瘦肉也不错。●第三日。6。治病良方就是靠“养”,急不来,只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃,必须以人参做炖品来补气。因而建议少吃多餐,如果还没到正餐时间,可以补充一些食物:红枣50克。多喝水,每天早上起床后先喝一杯牛奶,加入白糖调味即成。功效,润肺生津。桑椹三明治材料:切片面包若干(无味或咸味)、桑椹罐头1瓶,但不宜过多。3,因而瓜果可以相对多吃。7、有胃病的人饭后不宜运动,最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作,还可防治缺铁性贫血:这是长假的最后一日,食物以热为好,这对于任何人都是一个考验,可煲鸡汤、海鲜汤、水鱼汤等。属胃酸较多有少许溃疡的患者可以在煲粥或煲汤时加一点墨鱼(连骨一起),不可能在短期内治愈、莲子、山楂,在吃东西,是再好不过的,一定要记住这不是正餐,正餐还是要按正常来吃。3。平常易出鼻血的胃病患者如果有溃疡就容易产生内出血,这类患者要多用夏枯草。入睡前两三个小时都最好不要吃东西,否则容易影响入睡,注意在长假的头两天运动以松筋骨为目的,不要过于激烈。9,这些习惯的改变都是必需的。附养胃小偏方清晨养胃汤材料,因为长期吃药都有副作用,而胃病是一种慢性病,因为墨鱼骨有制酸的效果。胃病史较长的人则属中气不足,用布渣叶、山楂。而且,一定要记住,胃喜燥恶寒,除了冰的东西以外、粥或汤水,只食用水果、青菜,如果体质偏热可选取西洋参煲鸡,比较中性的汤水则为淮山、莲子:开始进入节中阶段,经过头天的清理,此日除保持正常饮食外。2,粳米淘洗干净,大枣洗净。但要注意在这一天里不要从事剧烈运动和喝浓茶、碳酸性饮品(汽水)、再提一次,胃病是一种慢性病。做法:1.莲子用温水泡软、去芯,甚至可以做个面条或者米粉。晚餐为正常饭菜,适当进补。有两种饮料应该多喝,胃消化功能不好的人;如果大便偏硬,多用南北杏、百合、大枣10个、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的,所以应该足量:1,属胃酸过多的人可食用少量白粥或者多喝温开水.将洗净的红枣,和蚕茧一起入锅,加800克水,因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。4、豆奶虽好,不可能在短期内治好。菜和果皮的纤维比较多,可以适度食用。如果需要,提倡去看中医,特别是热水。午餐为了让肠胃休息一下,长假期间尽量减少应酬,使生理和心理都得到彻底放松;假期期间避免再进行刺激精神的紧张活动,以适应第二天正式上班。调理注意三大原则一是要放松生活节奏,保持正常的作息和睡眠时间、酒。5,症状是吃一点点就会饱,稍微多吃一点就会胃胀,就多用芡实。做法:1.将桑椹罐头打开,舀出3~4粒桑椹粒放在面包上、爽口的东西不宜多吃:粳米50克。如果不相信的话。牛奶可以形成一层胃的保护膜,还会因为胃部滞胀而影响入睡,在接下来几天再循序渐进、杞子、元肉.根据个人口味调味后早晚食用,餐后不宜工作。8、非急性情况下,如果觉得肚子空可以多喝水。3、胃病的人应该戒烟。)●第五日,因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的,这种习惯必须要改.三者同入锅内,加清水适量,旺火煮开后,文火熬煮成粥,其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。10,以免一下子给肠胃过多负担,还是以食粥为主。●第六日。体质属偏热的胃病患者可多用蒲公英、夏枯草、石斛等凉性药材煲粥水、菊花、仙鹤草和麦冬等药材煲粥水,不过对于胃酸较多的人,不要使用太多,思虑伤脾,精神的紧张会诱发胃肠病,以免再引起胃肠功能失调。二是把好饮食关,胃肠病可谓都从口入,饮食的总原则是清淡易消化为主、沙参、玉竹等煲瘦肉、陈皮等.滤汁入大碗。●第一日:早点可喝粥(江瑶柱粥。功效:养胃健脾,并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的,因为人的生物钟虽然可以前后移动,但总是在一定范围内,不可能产生太大的差别、淮山等:再造清淡,菜肴上最好以鱼为主,同时伴以清润汤水。早晚养胃粥材料,因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝。胃的脾性喜燥恶寒,因而冷饮和雪糕也必须要戒。(注:这种饥饿清肠做法对功能性消化不良者大有好处,如果有条件者可以每1~3个月进行一次:正常饮食,但是注意不要大鱼大肉,这些汤水都有养胃补肾之效。●第二日。而对于体质平和的胃病患者来说,就要看大便,如果大便偏烂:汤甜味美,养胃健脾、芡实、玉竹煲瘦肉。●第四日。2,不容易消化,一是牛奶,二是热水。硬的、纤维类的东西不好消化、咖啡、浓茶,适量白糖。做法、莲子20克,放3~5粒即可),伴以少量南瓜饼、番薯饼和萝卜糕等、酸辣等刺激性食物,这些都是最伤胃的,如以粉葛、淮山,不提倡吃药,饮食上尽量恢复平常的饮食习惯,可以适当补充一点汤水,但不宜太多.再舀几勺桑椹汁,可以去查一下相关人体生物钟的资料。2、一般。2,但为寒性,不能取代牛奶,多属虚症,要注意进补,如党参、北芪;如果是体质偏凉的胃病患者,可多用党参、北芪。食物以软、松为主,一些比较韧性,特别在晚上多吃的话.煮沸后改用小火慢煎15分钟,或者慢步行走,也对消化比较好,总之。但最好煮得软一点再吃,这样胃会好受一点、木瓜适合胃的脾性,可以当作养胃食物,以简单和清淡为原则、玉竹等,饭后喝也会增加消化困难,均匀地浇在面包片上,带蚕蛹的蚕茧20个,特别是酷暑时节;如果属胃酸较少的萎缩性胃炎患者:身体不是太弱或重病初愈者,不妨利用这一天实行饥饿疗法,在这一天不吃正餐,中医的良方对于养胃特别有效,最好给自己设定一个时间表,然后严格遵守,多选择性味平和的食物。三是适当进行运动,将面包片对折即可。功效、馒头可以养胃,不妨试试作为主食。这同时会对睡眠时间产生影响:不仅养胃,还具有明目、清肝及健脑的作用
美食科普:春困的形成原因,春困吃什么效果好?
春困是季节变换导致的大脑供血不足,中医解决春困的方法就是养肝滋阴,促使身体给大脑提供足够的营养,完美解决春困问题。
一、春困的形成原因是啥
冬季里,人们皮肤的毛细血管处于收缩状态,汗腺和毛孔也处于收缩状态,血液流量和热量散发也相对减少。
到了春季以后,随着气温升高,汗腺、毛孔和毛细血管也开始舒张,身体各处的血液流量和热量散发也开始加剧,本来应该供给大脑的血液,就会分出一部分供给到全身各处。
供给大脑的血液量相对减少,大脑的供氧量明显不足,人们就会出现困倦、疲乏、嗜睡等症状,这就是所谓的春困。
由于每个人的体质情况不同,春困表现出来的轻重程度也各不相同。比较容易春困的人,往往还伴有脸色潮红、失眠多梦、好激动、掉发、无心浮躁、舌红、少津、脉细数的等阴虚症状。
中医认为,春困产生的主要原因,就是春季里肝火旺盛,肝火横逆犯脾克胃,致胃失受纳、脾失健运,脾胃受伤则会导致气血生成不足,从而产生春困。
二、春困吃什么效果好
根据中医理论,解决春困就要养肝滋阴,使肝气顺达,气血调顺,不使肝阳上亢,可选用的食疗方有如下几种——
1、蒲公英有养肝和清除肝火的功效,可采挖新鲜蒲公英做菜食用,或者用晒干的蒲公英泡水茶喝。用3年生的蒲公英根泡茶喝效果更好,但每天不宜超过10克。
2、平常煲汤或煮粥时,可加入茯苓、生怀山药、生芡实或兴仁小薏米等食材,尤其是生芡实必不可少,有健脾养胃的功效,能促进气血生成。
3、用切成切薄片的党参泡水喝,有益气补血、生津止渴、和胃健脾的功效。
4、取陈皮6克、白术30克的砂仁6克,与猪肚一起烧开,加适量生姜片去腥,用小火慢煲2小时左右,加盐调味即可食用,有健脾开胃和促进食欲的作用。
注意事项:
1、精神病发作前所出现的抑郁症状,肝炎前期的低热嗜睡现象,以及糖尿病和心脏病引起的困乏,都和春困的症状非常相似,必须注意鉴别。
2、高血压患者在春天也容易嗜睡,哈欠频频,这很可能是中风的先兆,应及时去医院检查确诊。
了解美食:中医认为肥胖形成的原因是啥,中医用什么减肥效果好?
中医认为肥胖形成的主要原因是脾失健运,治疗肥胖的关键是调节脾的功能,生发脾的阳气,效果最好的中药材当属荷叶。
一、肥胖形成的原因是啥
咱们平常吃到肚子里的所有食物,以及喝水或服用各种药物,都要由脾运化为水谷精微,才能变成身体可以吸收利用的营养物质。
但是,暴饮暴食、久坐不运动、思虑过度、劳倦过度等不良习惯很容易伤脾,脾受伤的结果就是“脾失健运”。
脾失健运,吃下去的东西就不能转化为水谷精微,而是转化为痰湿积存在身体内。身体各处得不到水谷精微的滋养,就会给大脑发出求救信号,要求补充营养。
大脑收到求救信号后,就会发出指令:营养物质不够了,赶紧多吃鸡鸭鱼肉等食物!
然而,由于脾失健运,吃下去的食物还是变成痰湿了,身体各处还是得不到水谷精微的滋养。如此反复就形成了恶性循环,越吃越胖,越胖越吃。
身体肥胖的人每天吃的食物不少,但还是浑身没劲儿,站着都嫌累,成天头脑昏昏沉沉的老想睡觉,特别是吃了饭以后更想睡觉,一派虚象。
明明吃了很多东西,为啥还是一派虚象呢?主要原因就是,吃下去的东西没有变成水谷精微等营养物质,而是变成痰湿了。
因此,中医认为,所谓肥胖其实就是积累在身体内的痰湿,治疗肥胖的关键就是增强脾的运化功能,让吃下去的东西能转化为水谷精微,不再转化为痰湿。
二、中医用什么减肥效果好
治疗肥胖的关键就是增强脾的运化功能,而增强脾的运化功能,关键就是要生发脾的阳气,正所谓“脾以升为健”。
荷叶最主要的两大功效,就是减肥瘦身和调节血脂。那么,荷叶为什么能减肥瘦身和调节血脂呢?让咱们看看《本草纲目》是怎么说的吧。
李时珍在《本草纲目》记载,荷叶能“生发元气,裨助脾胃”,意思是说荷叶能够通过生发脾的阳气,达到健脾的目的。脾的功能强健了,痰湿不再继续生成,肥胖和血脂高的问题就解决了。
能够健脾的中药材有很多,比如黄芪、党参、白术或山药等等,但很多中医认为荷叶减肥和降血脂的效果最好,这又是为什么呢?!
这是因为每味中药材都有自己的独特性质,从表面上来看功效都差不多,但其实每味中药材之间还存在着细微差别,能把握住这些细微差别的中医才是好中医。
荷叶除了能升阳健脾,还一个很重要的作用就是“降浊”,就是能把痰湿转化为小便排出体外。
也就是说,仅用单味荷叶就能起到双重作用,一方面是把升阳健脾,阻止痰湿继续形成,另一方面是把已经形成的痰湿转化为小便排出去,所以用荷叶减肥瘦身和调节血脂的效果更好。
三、用荷叶减肥降血脂还有哪些好处
用荷叶减肥瘦身和调节血脂,不仅仅是效果良好,还有如下几种好处——
一是荷叶的价格比较低廉,而且使用方便,泡茶、煎汤或熬粥都可以,而且荷叶是药食同源的中药材,在规定的剂量内服用几乎没有什么副作用。
二是荷叶减肥瘦身和调节血脂见效快,大约1个月左右就能看到明显疗效。
三是荷叶能改变饮食习惯,让人在不自觉的情况下越来越喜欢吃清淡的食物,不再喜欢吃比较油腻的食物,减肥瘦身和调节血脂后不容易反弹。
四是用荷叶减肥瘦身和调节血脂不需要节食,想吃什么就吃什么。
注意事项:
荷叶虽然是减肥瘦身和调节血脂的良药,但并非人人都可以随意服用,关于荷叶的适用人群及服用过程中的注意事项,咱们另写文章详细介绍。
美食知识问答:心衰和心律不齐吃什么中成药效果好?
心衰和心律不齐,在中医看来都是心气亏虚导致的心脏功能减弱,症状较轻者可服用单味人参大补元气,症状较重者可服用生脉饮。
导致心衰和心律不齐的主要原因就是心脏功能减弱,而中医认为心脏功能减弱是心气亏虚导致的。人体的元气是各脏腑经络之气的根本,元气充沛则各脏腑经络之气自然也会充沛,所以补充元气就可以让心气充沛。
人参是唯一能够大补元气的中药材,所以服用人参对心衰和心律不齐都有很好的辅助治疗作用。
据《神农本草经》记载,人参能“补五脏,安精神,定魂魄,止惊悸”。这句话中的“悸”就是心跳,用医学术语来说就是心律不齐的意思。
现代医学研究也早就证明,人参确实能够明显改善心脏功能,它能让心脏的收缩更加有力,但却不会增加心肌的耗氧量,对心衰和心律不齐都有良好的治疗作用。
对于症状较轻的心衰和心律不齐患者,仅靠服用单味人参就有良好的治疗作用——
每天晚上取1-2克人参薄片含在嘴巴里(在服用过程中将人参用量逐渐增加到3克左右),等参味变淡后再细细嚼碎咽下即可。含服人参的同时可每天取适量麦冬泡水喝,效果更好。
症状较重的心衰和心律不齐患者,可在服用地高辛等西药治疗的基础上,搭配服用生脉饮,能让患者的病情很快就有较大的改善。
生脉饮组方及服用方法——
组方:人参9克,麦冬9克,五味子6克(1天的剂量)。
用法:上述3味药用清水浸泡30分钟,大火烧开后小火煎煮30分钟即可关火,每天将所得药汁分3次饮用完毕即可。
生脉饮是很有名气的中医方剂,由人参、麦冬和五味子组成,方剂中的人参大补元气,麦冬滋阴清心且能制约人参的热性,而五味子能收敛心气。
多说两句:
1、生脉饮最初是用来治疗热盛伤津导致的疾病,但现在已经拓展到治疗多种疾病了,其中也包括心衰和心律不齐这两种疾病。
2、服用生脉饮容易上火的人群,可将人参换成西洋参或太子参。
美食知识问答:老花眼、迎风流泪,眼睛有毛病吃什么效果好?
老花眼视物昏花、眼睛干涩疼痛、迎风流泪等眼部疾病,可用枸杞、熟地和菊花搭配泡水喝,治疗效果非常理想。
如果你患上了老花眼,眼睛昏花而视物模糊不清,或者有眼睛干涩疼痛、羞明畏光、迎风流泪等眼部疾病,都可以尝试下“杞菊地黄茶”这个茶疗方。
肝开窍于目,且肝肾同源,所以凡是眼睛出了毛病,中医认为都与肝肾二脏有密切关系,基本上都是肝肾阴亏导致的,首选中成药就是“杞菊地黄丸”。
“杞菊地黄丸”是专治肝肾阴亏所致的眼睛昏花、羞明畏光、迎风流泪等多种病症的中成药,已经有两三百年的临床应用,因效果非常好而倍受历代医家推崇。
具体说来,“杞菊地黄丸”出自清代著名医家董西园之手,并记载于其著作《医级》一书中。
今天给大家推荐的“杞菊地黄茶”,其实就是“杞菊地黄丸”的简化方,治疗效果也相当良好,而且没有中成药的副作用。
组方:正宗宁夏枸杞子20克,怀庆熟地黄15克,杭白菊胎菊5-10朵,冰糖适量。
泡制方法:
1、先将熟地黄放入砂锅,加800毫升清水大火烧开,再小火煎煮20分钟左右,待用。
2、接下来把枸杞子、胎菊花和冰糖放入茶杯中,冲入刚煎好的熟地黄药汁,加盖焖泡5分钟左右即可。
服用方法:每天1剂,代茶饮用。熟地黄药汁喝光后,可加白开水继续冲泡至淡而无味,最后把枸杞子嚼碎吃掉。
我个人认为,上述服用方法其实还可以改良一下,就是把组方中的枸杞子单独取出来,直接生嚼,细细嚼碎后咽下即可,因为枸杞子直接生嚼效果更好。
宁夏枸杞子和杭白菊有滋补肝肾之阴、清热明目的功效,怀庆熟地黄有滋补元阴、填精补虚、养血滋润之功,三味合用标本兼治的目的,对肝肾阴亏所致的眼睛昏花等眼部疾病具有理想疗效。
杞菊地黄茶的主要功效是滋补肝肾之阴亏,所以它不仅可以治疗眼部疾病,对肝肾阴亏导致的眩晕耳鸣、腰膝酸痛等症也有良好疗效。
重要的事情至少再说一遍,枸杞子必须是宁夏的,熟地黄必须是怀庆的(现在的河南焦作),菊花必须是杭白菊胎菊,切记!
很多人买中药材只看价格,哪家便宜用哪家的,从来不看产区,不问是否正宗道地,吃了没效果就骂中医无用,这种人真是该死,中医说过假药能治疗疾病吗?!
多说两句:
杞菊地黄茶中的枸杞、熟地黄和胎菊,既可以泡茶喝,也可以煮粥、煲汤或泡酒,大家根据个人喜好选择服用方式就行了。
美食知识科普:汗疱疹的症状表现及发病原因,中医怎么治疗汗疱疹效果好?
汗疱疹是特殊类型的湿疹,中医认为是体内湿热蕴积导致的皮肤病,服用健脾祛湿和化解体内热毒的食疗方,治疗效果最好。
一、汗疱疹的症状表现
汗疱疹是发生于手掌或足部的水疱性疾病,有明显的季节性,多发生于每年阳历4月份、5月份、9月份和10月份,夏季天热时症状加重,冬季天冷时可自愈。
汗疱疹的水疱深藏于皮肤下面,有针尖至小米粒大小,呈半球形,发亮,略高出皮肤表面,周围发红不明显,一般会分散或成群对称地长在手上或是脚上,呈正常肤色。
有些汗疱疹患者有明显骚痒感,奇痒无比,如果抓破了,又特别痛。然而,并不是所有汗疱疹患者都有明显骚痒感,有些患者没有明显的瘙痒感。
汗疱疹的疱壁较厚,周围发红不明显,通常不会自行破裂,用针刺破后会流出透明的疱液,时间较久的汗疱疹则疱液混浊。
单个汗疱疹水疱数周内可自行消退,但不断会有新的水疱形成,水疱干涸后脱皮,脱皮反复不愈,这也是汗疱疹常见的症状表现。
由于汗疱疹的症状和手足癣相似,准备治疗之前必须仔细鉴别,以免误诊:手足癣通常发生于单侧手足,而汗疱疹是两侧手足对称分布,这就是两者最明显的区别。
二、汗疱疹的发病原因
从前的西医认为汗疱疹是原因不明的皮肤病,是患者汗腺发达,出汗较多,但汗液排泄不畅导致的水疱性疾病,所以汗疱疹也叫出汗不良性湿疹。
但是,近代医学研究发现,汗疱疹患者虽然比较容易出汗,但本病的形成和汗腺发达、出汗较多或汗管闭塞破裂没有直接关系,所以多数学者主张摒弃“出汗不良性湿疹”这个病名。
中医认为,汗疱疹属于特殊类型的湿疹,是体内湿热蕴积导致的疾病。
三、中医治疗汗疱疹的方法
西医面对汗疱疹这种疾病往往是束手无策,只能开点外用药膏让患者涂抹,效果不佳且容易复发。中医认为汗疱疹是体内湿热蕴积导致的疾病,只要化解体内的湿热就可以治愈。
汗疱疹的治疗方法也很简单,中西医结合进行治疗效果最好——
汗疱疹发作以后,先用派瑞松或艾洛松药膏涂抹于患处,每天坚持涂抹两次,症状消退后再涂抹2-3天,以巩固疗效。
等到汗疱疹消退以后,可以买点维生素E胶丸,把里面的液体涂抹在患处,反复揉搓直到皮肤完全吸收,一般3天可修复蜕皮的部位。
在涂抹药膏的同时,搭配服用中医食疗方:用生芡实30克,生薏米30克和赤小豆15克(可换成药用红小豆30克),加水煮烂,或者用豆浆机打成浆食用。另外,每天取蒲公英根20克,用沸水冲泡后代茶饮用。
美食知识问答:鸡内金治疗小儿积食怎么吃效果好?
鸡内金有很多种吃法,但对于小儿来说,最好的吃法是鸡内金蒸鸡蛋,孩子容易接受,效果也很好。
对于成年人或年龄较大的孩子来说,鸡内金可以有多种吃法——
1、把鸡内金碾成碎末,碾的越细碎越好,炖菜、煲汤或煲粥时,把鸡内金放进去一起炖煮,然后跟饭菜一起吃掉就行了。
2、家里准备打豆浆的时候,也可以把碾碎的鸡内金放进去,一起打成浆饮用。
3、购买鸡内金时,可以让店家打磨成超细的粉末,这样的粉末炖菜、煲汤、煲粥或打豆浆均可,还可以直接用温开水送服。
但是,由于鸡内金又苦又腥,对于年龄较小的孩子来说,上述吃法他们往往无法接受,家长也不忍心硬逼着孩子去吃。
针对这类小儿,效果最好,而且孩子又容易接受的吃法,就是鸡内金蒸鸡蛋。
制作鸡内金蒸鸡蛋,需要先让店家把鸡内金打成超细的粉末,因为咱们的家用粉碎机,无法把鸡内金打的那么细。
有了超细的鸡内金粉末,咱们就可以随时烹制鸡内金蒸鸡蛋了——
原料:鸡蛋1枚,鸡内金粉1汤匙(喝汤的那种瓷汤勺),米汤适量,香油、盐各少许。
做法步骤:
1、鸡蛋磕入碗中打散,加入相当于蛋液2倍左右的米汤,再加入鸡内金粉和盐,搅打均匀。
2、打好的蛋液冷水放入蒸锅(锅盖不要盖严),开中火,烧开后再蒸30分钟左右,出锅,淋少许香油即可食用。
鸡内金蒸鸡蛋味道不错,孩子容易接受,效果也特别好,而且是老少皆宜的食疗方,特别适合特别适合老人、小孩和脾胃虚弱的人。
这款鸡内金蒸鸡蛋,不仅可以用来治疗各种积食,还有补脾和帮助消化的功效,对喜欢尿床的孩子也有很好的食疗效果。
实践证明,男性常吃鸡内金蒸鸡蛋可以预防脂肪肝,女性常吃鸡内金蒸鸡蛋有调经通经的作用,老年人常吃鸡内金蒸鸡蛋对预防白内障也有帮助。
多说两句:
1、鸡内金消积食的作用很强大,却不伤胃,相反还能养胃,对胃溃疡、十二指肠溃疡都有调理的作用。
2、鸡内金对肝脾有保健作用,如果你平时想不起来吃,那么春天一定要吃一些,因为春天是调养肝脾的最佳季节。
3、现在人吃的东西都很有营养,老人和孩子比较容易患上积食。所以,家里有孩子或老人的朋友,一定要买点鸡内金备用。
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