“美女想瘦,经常挠头;饮食调剂,不能松手;水煮青菜,少放些油!”中国人从古至今都很看重食疗,随着生活的不断好转,在长期的生活和观察中,人们总结了这些经验。生活中有关健康食疗要注意哪些方面呢?经过收集,小编整理了食疗大全:哪些人不适合吃海参,相信会对你有所帮助!
海参属于一种海产品,也是一种很养生的食材,海参的蛋白质的含量是很高的,同时还具有非常丰富的微量元素还有钙质等,经常吃海参的能够补充气血,还能养精蓄锐,但是也有一些人不适合吃海参,那么哪些人不适合吃海参呢?下面就为大家介绍。
哪些人不适合吃海参
1.肝火过旺的人
海参当中富含营养,若是本身肝火旺盛,吃了海参后是火上浇油,这样会让上火的症状更加严重,所以不适宜吃。
2.未成年人
海参属于胶质蛋白很丰富,这样会容易导致儿童的消化功能问题,因为吸收的不完全会引起诸多的胃肠道疾病,这样对孩子的胃肠道的负担会加重。
3.患有类风湿的人
海参是一种湿气比较重的食物,那些患有类风湿的人在吃海参以后会让身体内湿毒增加,容易让类风湿的症状加重,不利于病情恢复。另外那些正在敷中药的人也不适合吃海参,不然会影响中药功效的发挥。
4.肾脏有问题的人
海参当中所富含的的营养,蛋白质的含量是非常高。正是因为含有的蛋白质太过丰富,所以如果肾功能有问题的人是不适合吃海参的,食用海参不但起不到滋补的效果,反而会让肾脏的压力变重,影响到身体健康,而且还可能会引发很多其他的健康疾病。
5.脾虚痰多者
因为海参还有大量的蛋白质,且以胶原蛋白的形式存在为主,因此脾胃虚弱的人吃海参可能引起肠胃不适,消化能力降低。
6.伤风感冒和身体发热的人
海参本身就是一种发物,而且能让人体发热的症状加重,对这些人的病情恢复极为不利,除此以外,海参还是一种能滋润五脏的健康食材,但那些脾胃有时和咳嗽痰多的人也不适合吃海参。
7.对海鲜过敏的人
海参属于海产品、海鲜的一种,如果对虾蟹等海鲜过敏的人,最好也不要轻易尝试海参,以免引起过敏症状发作。
看完上文的介绍后,相信大家对哪些人不适合吃海参已经有了自己的认识了,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
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哪些人不适合吃枸杞?
枸杞子泡水喝的害处
在养生方面,枸杞子起着它非常重要的作用,但是如何正确的利用它却是有很大的学问的,很多人会用枸杞子来泡水喝,这本来是可以的,但是如果不注意的话,可能枸杞子泡水就会显出它的害处,就会给身体健康带来不利的影响,甚至还会有使疾病发生的可能,那么,究竟枸杞子泡水喝的害处有哪些呢?
一般说来,更多的人是关注枸杞子泡水喝的好处,很少有人去关心枸杞子泡水喝的害处,事实上,凡事都有两方面,正确的喝法固然可以发挥出枸杞子泡水的优势,但如果不当的饮用也是可带来害处的。
哪些人不适合吃枸杞?
一、脾胃虚弱的人
其次,脾胃虚弱、消化不良的人,在炎热的夏季不宜吃枸杞,否则会出现食欲下降、胃脘满闷或吐酸水等现象。
二、热性体质的人
枸杞滋补的同时有温热身体的效果,所以体内有湿热及痰湿中阻的人,表现为高血压、性情急躁爱发脾气、平日里大量吃肉而满面红光的人,以及感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人,都最好别吃,否则不但达不到养生效果,还可能加重病情。
三、糖尿病人
另外,枸杞含糖量较高,糖尿病患者不宜过量服用。
四、性欲亢奋者
再次,枸杞补肾益精的作用明显,民间流传有君行千里,莫食枸杞的谚语;现代研究表明枸杞有兴奋性神经的作用,可增强性功能,平素性欲亢进的人不宜服用。
哪些人不适合吃坚果?
哪些人不适合吃坚果?
哪些人不适合吃坚果?
上火的人。
坚果多通过烘焙、翻炒等方法制成,并会添加大量盐等调料,这易引起口腔和咽喉干燥。在出现咽喉炎、口腔溃疡等上火症状时,应该尽量少吃或不吃烤制、炒制、炸制的坚果。可以考虑吃生坚果,或吃煮熟的坚果。
腹泻的人。
坚果中丰富的膳食纤维和油脂能起到润肠通便的作用,凡是有腹泻症状和消化道急性感染症状的人,应暂时不要吃坚果,否则会加重腹泻症状。
幼儿。
由于坚果呈大颗粒状,不易一下嚼碎,幼儿食用时有可能因为呛咳、说笑等滑入呼吸道,引起严重安全事故。故而学龄前儿童吃坚果类食品应有大人照顾,特别是3岁以下幼儿吞咽控制能力尚未发育成熟,最好将坚果切碎食用,避免发生危险。
最后,有些人会对某种坚果过敏,如花生、腰果等。一旦误食,会产生皮肤瘙痒、咽喉水肿等反应,甚至可能危及生命。这类人一旦发现自己对某种坚果过敏,以后应尽量远离。
需要说明的是,只要控制好量,痛风病人、糖尿病患者和减肥人群也可以放心吃坚果,坚果属于低嘌呤食品,淀粉含量少,膳食纤维多(栗子和白果除外),有助控制血糖,并能有效压制饥饿感,延长饱腹感。坚果的每日适宜食用量是半两左右,大约相当于一小把。
哪些人不适合吃大蒜?
哪些人不适合吃大蒜?
哪些人不适合吃大蒜?
大蒜虽好,但不要贪吃:大蒜对防病治病虽有如此功能,但绝不是吃得越多越好。过多生吃大蒜,易动火,耗血,影响视力,对胃肠道也有刺激作用。所以,阴虚火旺,患有胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、肾炎、心脏病和便秘者不宜多吃。由于大蒜有较强的杀伤力,在杀死肠内致病菌的同时,也会把肠内的有益菌杀死,引起维生素B2缺乏症,易患口角炎、舌炎、口唇炎等皮肤病,因此,专家建议,每日食用3-4瓣蒜较科学,但不能空腹食用,也不可与蜂蜜同时服用。
1、虚弱有热者
古人认为多食蒜会耗散人的气,同时也耗散人的血,《本草从新》记载大蒜辛热有毒,生痰动火,散气耗血,虚弱有热的人切勿沾唇。所以身体差、气血虚弱的人要注意。否则时间长了会出现视力下降、耳鸣、头重脚轻、记忆力减退等现象。
2、眼病患者
古人说:蒜治百病唯害一目。长期、大量吃蒜,对眼睛是有害的。嵇康在《养生论》中说荤辛害目,蒜味最辛,而且它是走清窍的,通眼睛,容易造成眼睛的损伤。所以吃蒜要注意不要过多,尤其是有眼病的人,应尽量不吃大蒜。
3、肝病患者
很多人用吃大蒜的方法来预防肝炎,甚至有人在患上肝炎后仍然每天吃大蒜。这都是不对的。《本草纲目》记载蒜久食伤肝损眼,大蒜性热,能助火;味辛,剌激性强。肝有内火者如果食用,肝火会更旺,时间久了当然会造成损伤。另外,大蒜的挥发性成分可使血液中的红细胞和血红蛋白等降低,并有可能引起贫血,不利于肝炎的治疗。
4、重病者慎食
蒜属发物,所谓发物,是指特别容易诱发某些疾病,或加重已发疾病的食物。食用像大蒜、辣椒等辛辣食品,对得患有重并或者正在服药的人来说,很可能出现明显的副作用,不但可能引发旧病,还可能使药物失效,或与药物产生连锁反应,影响身体健康。
5、脾虚腹泻患者
生大蒜的的刺激性很强,平常少吃点是可以促消化,但是如果患有非细菌性的肠炎、腹泻时再吃大蒜,强烈的刺激会使肠黏膜充血、水肿加重,促进渗出,使病情恶化。
哪些人不适合吃羊肉?
哪些人不适合吃羊肉?
哪些人不适合吃羊肉?
1、有内热者
某些热性病如痰火湿热及传染病早期,浮肿,以及患外感、牙并疖肿、痤疮、痔疮等症者也不宜食羊肉。高血压、肝阳旺盛的人也不宜多吃羊肉,否则易引起头晕。经常口舌糜烂、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛或腹泻者,或服中药方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。
2、肝病患者
羊肉虽有良好补益功能,但也有其适应证。倘若患慢性病,尤其是患肝病者,均不宜食羊肉。已经患有乙型肝炎的患者是不能吃羊肉的,因为羊肉甘温大热,过多食用可能会导致肝炎加重。另外,由于羊肉的蛋白质含量非常的丰富,一下大量摄入蛋白质和脂肪,会加重肝脏负担,可能会导致发病。
3、小朋友
小孩是纯阳之体,肝常有余,因此不适合多吃。专家提醒,羊肉温热而助阳,小朋友进补吃羊肉应谨慎,小朋友的体质特别容易燥,不适合进补,也不宜吃羊肉,如果食用,尝一两块即可,无论是焖煮的羊肉还是涮羊肉片,羊肉更适合成年人食用。
孕妇食用羊肉注意事项:
孕期是可以吃羊肉的。但需注意的是,由于羊肉性温产热量。因此,对于孕妇来讲,虽然可以吃羊肉,但也不宜过多地食入,以免助热伤阴,引起不适。同时,孕妇吃羊肉的同时要注意适当的多喝水,适当的多吃一些水果、蔬菜等,均衡补充营养。
煮食羊肉的禁忌
《本草纲目》记载:羊肉以铜器煮之:男子损阳,女子暴下物;性之异如此,不可不知。这其中的道理是:铜遇酸或碱并在高热状态下,均可起化学变化而生成铜盐。羊肉为高蛋白食物,两者共煮时,会产生某些有毒物质,危害人体健康,因此不宜用铜锅烹制羊肉。
《本草纲目》称:羊肉同醋食伤人心。羊肉大热,醋性甘温,与酒性相近,两物同煮,易生火动血。
吃羊肉后进食西瓜容易伤元气。这是因为羊肉性味甘热,而西瓜性寒,属生冷之品,进食后不仅大大降低羊肉的温补作用,且有碍脾胃。
茶水是羊肉的克星。这是因为羊肉中蛋白质含量丰富,而茶叶中含有较多的鞣酸,吃羊肉时喝茶,会产生鞣酸蛋白质,使肠的蠕动减弱,大便水分减少,进而诱发便秘。
中医古籍中还有羊肉不宜与南瓜同食的记载。这主要是因为羊肉与南瓜都是温热食物,如果放在一起食用,极易上火。同样的道理,在烹调羊肉时也应少放辣椒、胡椒、生姜、丁香、茴香等辛温燥热的调味品。
羊肉虽然有这么多的禁忌,但是大部分人还是没问题的,可以放心大胆的吃,感受羊肉的美味与滋补。那些吃了羊肉不仅不滋补,反而不舒服的人就只能委屈一下了,还是身体最重要。
健康食疗:阿胶哪些人不适合吃
阿胶,是驴皮去毛后熬制而成的胶块物,主要成分是胶原蛋白。阿胶除了可以补血,还能滋阴润肺、提高免疫力、美容养颜、改善睡眠、抗疲劳、延缓衰老、强筋健骨等功效与作用,不过,阿胶虽好,但是并非人人都适合吃。那么阿胶哪些人不适合吃呢?一起来看看吧。
阿胶哪些人不适合吃
1.感冒人群
中医的角度来看,阿胶是滋腻的食物。患有外感风寒的人群,出现感冒发热、头痛、咳嗽等不适症状时,最好别吃阿胶,否则可能会使外邪难以去除,加重病情,甚至导致病情迁延难愈,无疑是“雪上加霜”。
2.内热重者
平时有口舌生疮、小便黄赤、舌苔发黄的人,都是内热比较重的人,也就是我们常说的心火重、肝火旺的人,这类人在服用阿胶后会出现牙龈肿痛、大便干结、虚不受补的情况。
3.脾胃虚弱人群
脾胃虚弱的人,消化能力较差,如果服用味厚、滋腻的阿胶,往往会“虚不受补”,容易加重消化不良的情况,引起胃胀、胃痛、食欲不振等一些不适症状。
4.有伤口的人
阿胶是活血的,所以如果有伤口就不能马上吃,等伤口结疤了再吃,不然伤口结不起来。
5.体内有淤血的人
这类人群脸色通常黯淡无光,身体容易浮肿,经常感觉到很累,就算睡着了也是一直在做梦。这类人如果服用了阿胶,会导致以上状况更严重,使得身体呈现出一种亚健康的状态。
6.月经期女性
女人要想吃阿胶补血,千万别选择在月经期食用,否则可能会使月经出现一些异常表现,比如经血过多、经期紊乱等,那就得不偿失了。建议在月经结束之后再服用。
从上文中我们可以了解到,不适合吃阿胶的人有感冒人群、内热重者、脾胃虚弱人群、有伤口的人等,希望以上内容可以帮助到大家。
健康食疗:哪些人不适合吃藕粉
莲藕的口感很是清甜,用它可以制作出很多美味的食物来,藕粉就是其中之一。藕粉味甘性平,能治热渴,散留血,开胃,但是食用藕粉也是有一些禁忌的。下面我们就来看看哪些人不适合吃藕粉。
哪些人不适合吃藕粉
1.寒性痛经者
藕粉虽然不属于生冷的食品,但是也是凉性的,若在痛经期间食用的话将会加重痛经的程度。我们要了解自己的体质,不宜盲目的食用藕粉。
2.脾胃虚寒的人
藕粉是一种性质微寒的食品,它能加重人类体寒症状,生活中那些本身就脾胃虚寒的人群不适合吃藕粉,他们在吃藕粉后会让脾胃虚寒的症状加重,容易出现腹部疼痛或消化不良,会严重危害人们的身体健康。
3.孕妇
孕妇在妊娠期间最好是不要吃藕粉。因为莲藕属于性凉的食物。在妊娠期间不宜接触此类的食品。藕粉虽然吃起来非常的方便和美味,但是为了宝宝和自己的健康,还是忍耐一下吧,不要让自己有任何的健康风险。在产后的一到两周以后就可以食用了。但是也不要多吃,先将自己的身体调理好等到复原以后再吃比较好。
吃藕粉的禁忌
1.忌与猪肝同食
因为藕粉中的纤维素容易与猪肝中的铜、铁、锌等微量元素产生反应,不利于人体吸收。此外,也不要与其他补铁类的食物同食,以免阻碍机体对铁的吸收与消化。
2.禁止和寒性食品一起吃
藕粉不能和其他寒性食品一起吃,这是它最重要的食用禁忌,因为藕粉本身就是性质微寒的食品,如果再把它与其他寒性食品搭配在一起吃会让身体内的寒气增加,容易让人体出现腹痛冷痛或者腹泻便溏,会对人体健康产生不良影响。
3.禁止用豆浆冲调
藕粉需要加入适量开水冲调成糊状以后才能吃,于是有些人就喜欢用豆浆来冲调藕粉,但这么做是不对的,因为豆浆是一种含铁量比较高的饮品,但它含有的微量元素铁,在遇到偶反中的纤维素时会产生不良反应,容易影响身体对微量元素铁的吸收,如果长期把它们搭配在一起吃,会让人们出现缺铁性贫血。
相信大家看完上文的介绍后,对哪些人不适合吃藕粉已经有所了解了,此外还为大家介绍了吃藕粉的禁忌,希望可以帮助到大家。
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