“美女想瘦,经常挠头;饮食调剂,不能松手;水煮青菜,少放些油!”很多中国人在长期生活中都成了食疗专家,随着社会的不断发展,中国人的智慧就隐含在这些顺口的俗语中。怎么样才能做到健康食疗的呢?以下内容是小编特地整理的“嚼槟榔的好处和坏处有哪些”,欢迎大家阅读,希望对大家有所帮助。
或许在我们的身边,很多人都有嚼槟榔的习惯,有一些人就觉得很不可理解为什么那么喜欢嚼槟榔,而且也不知道嚼槟榔有哪一些好处,因此为了更好的让大家了解槟榔的一些好处以及经常嚼槟榔,可能存在的一些不良影响问题,下面就为大家具体介绍一下,它的这些好处和坏处。
好处:
发现槟榔之初,并非嚼食而是药用,有祛痰止咳、消食醒酒、宽胸止吐、驱虫等作用。槟榔嚼食后,人往往感到精神兴奋,面颊酡红,身上微微发汗,就像喝过酒一般。过去住高山地带的民众常以吃槟榔来御寒,和消除紧张劳动后的疲劳。
坏处:
1.槟榔的汁液呈紫红色,嚼槟榔日久会使人牙齿变黑。槟榔嚼过后,将残渣吐在地上,红迹斑斑,如同血渍,影响公共卫生。
2.含可致癌的生物碱。台北市卫生局第一科科长丘展贤表示,台北有8成8至9成2的口腔癌病人,都因嚼食槟榔而引起。
3.孕妇过多嚼食槟榔,有可能造成流产。
通过上述内容介绍我们会发现,嚼槟榔主要是能够帮助人们提神醒脑,起到兴奋的效果,但是其实也是不利的尤其是孕妇不能搞假槟榔,经常嚼槟榔的话,对牙齿健康也会造成比较多不利的影响,所以对槟榔的食用问题大家要注意。
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吃槟榔有什么好处和坏处呢
槟榔是生活中比较常见的,不少男性为了戒烟就会用吃槟榔来克制,这当然是比较好的一面,但是吃槟榔还有许多的坏处,并不是都像我们想象中那样有那么多好处的,其中槟榔吃得太多对牙齿一定的消极,接下来让我们一起来了解一下吃槟榔有什么好处和坏处呢?喜欢吃槟榔的人要格外的注意。
槟郎吃多了有什么坏处
槟榔吃多了其实对身体有很多危害,但是很多人对些并不是很了解,如果我们了解了槟榔的这些害处,我想我们都会让我们身边的人少吃槟榔。
1.槟榔里面含有致癌的生物碱,导致口腔癌,目前很多的人都是因为槟榔而患有口腔癌。
2.长期的吃嚼槟榔会使人牙齿变黑,槟榔嚼过后,将残渣吐在地上,红迹斑斑,如同血渍,影响公共卫生。
3.由于石灰质和槟榔汁充满口腔中形成牙结石,又由於长期用力嚼食而咬耗牙质,甚至使牙齿裂开或折断。
4.由於嚼食槟榔而造成口腔黏膜下纤维化和白斑病,也就是口腔癌的前期病变,其临床症状为张口困难、疼痛、麻木感、口腔黏膜变白及溃疡。
5.槟榔吃多了对消化系统的影响是很大的,这是因为槟榔汁垢污染黑唇缘齿颊,影响观瞻,且损害味觉神经与唾液分泌,妨碍消化机能,槟榔渣刺激胃壁,导致胃黏膜发炎甚至穿孔,影响营养吸收,造成营养不良。特别是儿童食用槟榔容易导致营养不良。
6.吃多了槟榔对于人体有害,如果孕妇吃多了,则可能会导致流产的。
尽管槟榔吃多了有很多的不好,但是一样东西很多人喜欢肯定有它存在的意义,那就来看看槟榔都有些什么样的作用呢?
1.槟榔是我国四大南药之一。槟榔果实中含有多种人体所需的营养元素和有益物质,如脂肪、槟榔油、生物碱、儿茶素、胆碱等成分。
2.槟榔具有独特的御瘴功能,是历代医家治病的药果,又有“洗瘴丹”的别名。因为瘴疠之症,一般都同饮食不规律、气滞积结有关,而槟榔却能下气、消食、祛痰,所以在药用性能上被人们广泛关注。
3.槟榔具有杀虫,用于绦虫病、蛔虫病、姜片虫病,虫积腹痛。
4.槟榔跟吃辣椒差不多,刺激使全身发热,天冷时也有驱寒保暖的作用。
5.不仅如此,槟榔还有治青光眼、血压增高、等症的效果。
吃槟榔有什么好处和坏处?以上对于这个问题进行了详细的解答,那么在日常生活中,当我们吃槟榔的时候就要多加注意才行,当然生活中还存在其他比较有营养的水果,因此我们不必要只吃槟榔,为了我们身体健康着想,必须对这方面的问题进行深入的探讨和了解才行。
榴莲的好处和坏处有哪些
很多人都认为榴莲是一种“极端”的水果,这都是因为榴莲的独特气味造成的,喜欢吃榴莲的人觉得它是香味,不喜欢吃的人觉得它是臭的。其实对于吃榴莲,也是一件有利有弊的事,也就是说人们吃榴莲的好处和坏处都是存在的。下面就开逐一分析一下榴莲的好处和坏处:
吃榴莲的好处:性热,尤其可补产后妇女的虚寒。 榴莲的营养价值很高,除含有很高的糖份外,含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有多种维生素,脂肪,钙,铁和磷等。榴莲属热性水果,因而吃过榴莲后九个小时内禁忌喝酒。榴莲全身都是宝,果核可煮和烤着吃,味道象煮得半熟的甜薯,煮榴莲的水能治疗皮肤敏感性的疮痒。榴莲壳与其他化学物可合成肥皂,还能用作皮肤病药材。
吃榴莲的坏处:进食过量可致呼吸困难,面红和胃胀。榴莲在大连最负有盛名,被誉为“空姐杀手”。它气味浓烈、爱之者赞其香,厌之者怨其臭,因而,旅馆、火车、飞机和公共场所是不准带进的。马来西亚部分酒店明令禁止榴莲。这种表皮多刺的水果因味道过重,可能让游客望而却步,但许多马来人却喜欢它那种黏黏的口味。
如不慎榴莲吃过量,以致热痰内困,呼吸困难、面红、胃胀,应立即吃几个山竹化解,因为山竹属至寒之物,可克制榴莲之热。只有水果王后才能降服水果之王。也可用榴莲皮+盐水煎服。
榴莲虽富含纤维素,但它在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘。
癌病患者或康复者便更须小心,免得贪一时口福而招致病情恶化。
1、榴莲不可与酒一起食用:因为酒与榴莲皆属热燥之物,如糖尿病患者两者同吃,会导致血管阻塞,严重的会有爆血管、中风情况出现,不宜食用。
2、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化,对身体无益,不宜食用。
3、中医认为:榴莲性质温热,若吃得太多,会令燥火上升,及出现湿毒的症状。想缓解不适,就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤。
4、榴莲含有的热量及糖分较高,因此肥胖人士宜少食。
5、榴莲含有较高钾质,故肾病及心脏病人,宜少食。
6、榴莲一次不宜多吃,若闻到已熟的榴莲带有酒精味,则表示已变质不能吃。
以上逐一分析了榴莲的好处和坏处,其实吃榴莲就跟做事一样,凡事都有两面性,有利有弊,就看你是怎么去利用它了。另外要说的是,吃榴莲的时候如果担心上火,最好是配山竹一起吃,这样就可以很好的避免上火。对于榴莲过敏的人,芒果、荔枝也要少吃。
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