“一日三餐要注意，拥有健康好身体。愿你身体健康，万事如意。”每个中国人都懂得一定的食疗知识，随着观念的更新，人们将生活中的现象和结果进行分析以沉淀了这些经验。你是如何看待健康食疗的呢？以下是小编为大家整理的“可乐并非一无是处 喝可乐有5大养生功效！ ”,请马上收藏本页，以方便再次阅读！
可乐虽然是全球最受欢迎的碳酸饮料，但是喝可乐的危害大相信很多人都知道，甚至有很多人认为可乐一无是处。其实不是这样的，可乐有鲜为人知的养生功效呢！一起来看看吧。
可乐鲜为人知的养生功效
1.治感冒
可乐姜汤是很多人都听过以至喝过的方子，是缓解感冒的辅助疗法，可乐中含有咖啡因，咖啡因按西医的说法是“对人的中枢神经系统有明显的兴奋作用，并能促进血液循环，扩张血管，促进脑中的血液流通。
2.止痛
可口可乐的化学成分对水母蜇伤有很强的止痛效果。夏天去海边的时候不妨带上一瓶可乐，将可乐倒在被蜇的区域，然后就会感觉到疼痛的减轻。
3.缓解反胃
慢慢呷完一满杯可乐，对缓解反胃有很大帮助。如果出现腹泻、喉咙痛的症状，可乐也有很好的疗效。
4.化结石
因为可乐中含有磷酸和二氧化碳，喝一些可乐可以化结石。结石可分为几类：毛发型结石、植物型结石等。但可乐化结石并不是和所有结石都是克星，这两类中，可乐对于毛发型结石并没有效果。
5.提供能量
碳酸饮料不仅能解渴，而且使人有舒畅的愉快感。这种良好滋味能促进水分的摄取，这对于保持身体健康非常重要。其中的糖份是一种碳水化合物，经由人体分解也能转化为能量。
可乐的妙用
1.染发之后发现颜色有点重，用可乐洗洗头就可以帮你让颜色变浅一些。
2.用可乐水浸泡旧硬币，这样硬币就可以重新变得光亮如初了。
3.在茶壶中灌满可乐，静置一天，这样可以去除茶壶内部的茶渍。
4.将可乐与番茄酱对半混合，涂抹在烤肉的外表，这样烤出来的肉将非常可口。
5.使用可乐洗头可以改善发质。
6.使用刷子蘸取适量的可乐刷洗首饰可以去除上面的污渍（注意不要用这个方法清洗贵重的珠宝，或者嵌有宝石的首饰）。
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肥肉并非一无是处 还是有它的营养价值
长期以来，许多人总把吃肥肉与高血压、冠心病、肥胖症等联系在一起，好像吃肥肉就是人们得这些疾病的罪魁祸首，甚至有些年长者连稍肥一点的肉都不敢吃。其实，这是对肥肉的一种误解。下面跟随本网站去了解一下吧！
肥猪肉中脂肪含量高达90%，其中含有37%左右的饱和脂肪酸，46%左右的单不饱和脂肪酸。猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
脂肪因为含有人体需要的卵磷脂和胆固醇。胆固醇，这是组成脑、肝、心、肾必不可少的物质，还是人体内不少内分泌激素如性激素的主要原料。有一部分胆固醇经紫外线照射可转化为维生素D。含脂量高的食物吃了以后比较耐饥，还可以维护蛋白质的正常代谢，溶解维生素A、维生素D、维生素E和维生素K，同时也能促进这些维生素的吸收和利用。
倘若人们长期不吃或吃很少的肥肉，容易使机体处在低胆固醇状态下，严重的可继发其他疾病，同样会导致动脉硬化，还特别容易患贫血、癌症及营养不良等疾病。因此，适当吃些肥肉是有好处的，中国也有很多深受人们喜爱的用肥肉做成的菜肴，像红烧肉、东坡肉、虎皮扣肉、红烧肘子等。这些菜虽然不宜多吃，但是适量吃一些是可以的。
肥肉其实并非一无是处，它还是有它的营养价值。肥肉，不是完全不能碰，只是别过量吃。
肥肉，除了能增添食物的美味，还有哪些营养价值呢？
1、影响大脑发育
动物脂肪中含有一种叫做脂蛋白的物质，即高密度脂蛋白。它是大脑发育不可缺少的脑磷脂和卵磷脂的重要来源。如果发育中的儿童长期吃低脂肪的饮食，会影响大脑和整个身体的生长发育。
2、促使维生素吸收
肥肉含有丰富的脂肪。脂肪可以促使脂溶性维生素A、K、E、D的吸收和利用。长期戒食脂肪易引起脂溶性维生素缺乏症，造成视力、凝血和骨骼障碍。
3、人体热量来源
肥肉对运动员和体力劳动者尤其重要，因为脂肪产生的热量比糖高一倍，可以让人精力充沛，防止疲劳。
喝啤酒并不是一无是处 盘点啤酒的好处！
在很多人看来啤酒可不是一个好东西，但其实“小酌怡情，大醉伤身”是有一定道理的，因为适量饮酒对人体有一定的好处，所以啤酒并不是“一无是处”！
适量喝啤酒的好处
1.保护血管
适量喝啤酒的高血压男性患者，其致死性和非致死性心脏病发作的风险都有所减低。适度喝啤酒也有助于防止血栓形成，预防缺血性脑中风。
2.降低糖尿病风险
研究显示，糖尿病人中度饮酒也能减少最大的杀手——冠心病发作的风险。研究还表明，饮酒会增加胰岛素敏感性或消炎作用。
3.维护心脏健康
大量的研究表明，适度饮酒，包括啤酒，可降低患心脏病的危险。在那些生活方式健康的男性中，适度饮酒者比禁酒者的心脏病发作的风险，降低了40%-60%。
4.使骨骼强壮
研究表明，啤酒在预防骨质流失与重建男性骨量上面可以发挥作用，但对于年轻妇女、更年期过后的妇女却没有发现益处。据称，可能是饮料中硅含量较高。但过量饮酒，可导致骨折的几率大大增加。
5.保持活力
在适度饮酒与总死亡率间有一种相反的联系，每天喝1-2杯酒的人，死亡风险似乎最低，这可能是由于啤酒起到了起到预防冠心病和中风的作用。提高认知能力啤酒对大脑有益吗？答案是肯定的。某杂志上的报告表明，适量饮酒可能让妇女获得更好的认知能力。无独有偶，某杂志上的研究说，65岁以上的老年人每周饮用1-6杯含酒精的饮料，和禁酒、酗酒相比，患老年痴呆症的风险较低。
6.提神
啤酒之所以具有提神的功效，是由于在啤酒中含有大量的有机酸，这种物质具有很好的清新、提神的作用。无论是在工作还是在平时的生活中，只要适量的饮用一些啤酒，便可帮助我们减少过度兴奋和紧张情绪，同时还能促进肌肉松弛。
7.助消化
在日常的饮食中我们可以通过适量的饮用啤酒来达到助消化的目的。研究发现，在啤酒中含有大量的大麦、醇类、酒花成分和多酚等物质，这些物质能够帮助肠胃改善以及增进胃液分泌，从而达到兴奋胃的功能，提高其消化吸收能力。
8.利尿作用
适量的喝啤酒具有很好的利尿功效，在炎热的夏季，利尿非常的重要，只有这样才能预防中暑。喝啤酒的好处非常多，而利尿的作用则是其中最重要的一方面。在啤酒中含有低含量的钠、酒精、核酸物质，它们能够增加大脑血液的供给，扩张冠状动脉，加快人体的代谢活动。
9.减肥
研究发现，适量的饮用啤酒具有很好的减肥功效。这是由于在啤酒中含有非常少的钠、蛋白质和钙，而且在啤酒中还不含有胆固醇，这些特点是抑制肥胖过快增长的有效法宝。
10.保护眼睛
在啤酒中含有丰富的维生素B族，其中以维生素b12以及维生素b2（核黄素）的含量最为丰富。研究发现，维生素b12对抗贫血和调节大脑中枢神经代谢机制有一定好处。与此同时，维生素b2对保护视力有重要作用，因此夏季适量的饮用啤酒，可达到很好的保护眼睛的作用。
啤酒的成分
啤酒以大麦芽、酒花、水为主要原料，经酵母发酵作用酿制而成的饱含二氧化碳的低酒精度酒，被称为“液体面包”，是一种低浓度酒精饮料。啤酒乙醇含量最少、故喝啤酒不但不易醉人伤人、少量饮用反而对身体健康有益处。现在国际上的啤酒大部分均添加辅助原料。
有的国家规定辅助原料的用量总计不超过麦芽用量的50%。在德国，除出口啤酒外，德国国内销售啤酒一概不使用辅助原料。在亚洲的啤酒产量约5867万千升，首次超越欧洲，成为全球最大的啤酒生产地。
温馨提醒：健康人士每天喝1-2杯（350毫升）啤酒，不但不会影响健康，而且还会延年益寿。
可乐喝多危害健康 盘点喝可乐的危害
可乐喝多危害健康 盘点喝可乐的危害
可乐并非好东西，夏天太热偶尔可以喝喝，但是并不适宜经常饮用，甚至将可乐当水喝。
可乐不仅会致人肥胖，而且还非常容易导致各种各样的疾病在人们身上蔓延。可乐是一种碳酸饮料，不仅喝多了会导致腹胀，容易引起肠胃不适，而且还会导致体重增加，甚至还会引起以下8种疾病。
1、哮喘。
哮喘在现代来说并不少见，加上环境污染逐渐变大，人们的呼吸环境变得越来越差，而且粉尘的增加，以及饮食结构的不优化，就会增加哮喘的风险。而可乐中就含有一种防腐剂，叫做苯甲酸钠的，会让人产生皮疹，甚至是哮喘等反应。
2、肾问题。
可乐之所以会有气泡，有那样的味道，很多时候都是因为可乐中大量的磷酸，而磷酸可能会导致肾结石的产生。尤其是肥胖的男性，如果非常爱喝可乐、雪碧等碳酸饮料，那么就会增加患肾结石的危险。
3、糖过量。
普通人在喝完可乐20分钟之后，血糖浓度会上升，此时，就会刺激胰岛素分泌。在喝完可乐的40分钟之后，咖啡因会完全被身体吸收，导致血压上升，让人感觉困倦。因此，如果含有高血糖，高血压的人们就要减少饮用可乐，尽可能不要喝可乐。
4、肥胖。
喝可乐导致肥胖是众所周知的事情了，尤其是小朋友和青少年，身体处于快速发育的时期，如果过多饮用可乐，会导致因为吸收了过量的糖而导致肥胖，甚至还会引起心血管疾病，女性还会导致乳腺癌，此外，还会增加患结肠癌的风险。
5、导致蛀牙。
很多家长都非常头痛，因为他们的小孩子都很爱喝可乐，养成喝可乐的习惯，就注定没有一排好牙齿了。因为可乐中有一种物质，叫做a糖，容易和酸发生反应，导致牙釉质容易被溶解，出现蛀牙。
6、生殖问题。
装可乐的塑料瓶中可能含有双酚a。这种物质会对人们内分泌系统产生影响，会破坏人们的内分泌系统，造成青春期早熟或者生殖异常等现象。
7、骨质疏松。
经常喝可乐，会导致骨头会在你年轻的时候就出现疏松的现象。因为在可乐里面，大量的磷酸会夺走身体中的钙质，造成骨质疏松的现象。
8、糖尿病。
因为可乐中含糖太多，很多时候都不适宜糖尿病人饮用。而且还有研究显示，有喝可乐习惯和爱好的人，患2型糖尿病的风险会更加高，甚至会高到80%。
喝可乐只有危害吗？盘点可乐的好处
喝可乐只有危害吗？盘点可乐的好处
众所周知，可乐的危害是很大的。然而，可乐只有危害吗？其实不一定哦，适当的喝可乐也是有好处的。今天，为大家来盘点一下喝可乐都会有哪些好处，快来一起看看吧。
喝可乐的好处
治感冒。可乐姜汤是很多人都听过以至喝过的方子，是缓解感冒的辅助疗法，可乐中含有咖啡因，咖啡因按西医的说法是对人的中枢神经系统有明显的兴奋作用，并能促进血液循环，扩张血管，促进脑中的血液流通。
止痛。可口可乐的化学成分对水母蜇伤有很强的止痛效果。夏天去海边的时候不妨带上一瓶可乐，将可乐倒在被蜇的区域，然后就会感觉到疼痛的减轻。
缓解反胃。慢慢呷完一满杯可乐，对缓解反胃有很大帮助。如果出现腹泻、喉咙痛的症状，可乐也有很好的疗效。
化结石。因为可乐中含有磷酸和二氧化碳，喝一些可乐可以化结石。结石可分为几类：毛发型结石、植物型结石等。但可乐化结石并不是和所有结石都是克星，这两类中，可乐对于毛发型结石并没有效果。
提供能量。碳酸饮料不仅能解渴，而且使人有舒畅的愉快感。这种良好滋味能促进水分的摄取，这对于保持身体健康非常重要。其中的糖份是一种碳水化合物，经由人体分解也能转化为能量。
可乐致癌还能喝吗？
可乐致癌还能喝吗？
可乐致癌还能喝吗？
近日多家媒体纷纷报道在可乐染色剂焦糖色素被曝含有致癌物质4-甲基咪唑，那喝可乐到底会致癌吗？针对大众普通提问的几个问题总结如下
焦糖色素是什么物质？其中为何包含4-甲基咪唑？
1、焦糖色素属于食品添加剂里面的着色剂，主要用于改善食品的色泽，除了可乐之外，还有酱油、炼乳、果酱、醋、酱油、调香葡萄酒、果冻中也均被广泛应用。
2、4-甲基咪唑是一种存在于焦糖色素中的化学物质，并不是生产厂商直接添加的，而是生产焦糖色素时产生的副产物。
致癌的担忧来源于2007年的一项比较初步的动物实验：高剂量的4-甲基咪唑对某些种类老鼠的致癌作用。
1、并不是每种老鼠都发生了癌变。
2、没有提供致癌的机理，也无法推知在人体中的情况会如何。
3、较早的研究中发现不良作用的剂量都比较大，远远高于食品中的可能的含量。
所以目前没有强有力的证据证明4-甲基咪唑可造成健康风险。
人们对可乐可能带来的危害质疑不断，比如可能导致钙流失、杀精、肥胖等，那么人们在日常生活中是不是应该珍爱生命，拒绝可乐？
1、说可乐带来危害主要是源于其中的食品添加剂，如：色素、香精、甜味剂、防腐剂等，如摄入过多的甜饮料容易造成能量过剩，导致肥胖；肥胖会影响钙的吸收，而且可乐中的碳酸根离子与钙离子结合，形成碳酸钙排出体外，易导致钙流失；摄入过多的色素容易导致体内锌元素的流失，影响生殖系统的发育。
2、世界卫生组织允许在食物中添加含有4-甲基咪唑的焦糖色素，且对于4-甲基咪唑的剂量有所界定，即每千克不能超过200毫克。我国与世界卫生组织要求相同。
3、《食品安全法》四十五条：食品添加剂应当在技术上确有必要且经过风险评估证明安全可靠，方可列入允许使用的范围。这意味着，在国家食品添加剂清单中榜上有名者都是允许使用的，只要厂家在规定范围内使用是安全可靠的。所以大家不必谈食品添加剂色变！但是大家尽量少摄入食品添加剂多的食物。
对待食品添加剂的原则应是少吃、慎吃、不吃！
咳嗽可以喝可乐吗
俗语说：生冷粘硬不可食，少吃干食多喝汤。国人生活中对于食疗有着丰富的经验，在长期的生活中，很多科学研究也证明了这些食疗方法的科学性。你是否对健康食疗有一些疑问待解呢？或许"咳嗽可以喝可乐吗"是你正在寻找的内容，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
之所以会出现咳嗽，其实和我们平时生活当中的一些感冒问题是离不开的很多时候，因为感冒而引起的咳嗽，如果不能够积极的治疗甚至还会影响到我们的肺不健康，所以说当遇到咳嗽的时候，你就需要找出一些方法有效地去应对和解决，那么你有了解过咳嗽的话还能够喝可乐吗？
正常情况下其实咳嗽的时候是可以喝可乐的她并不会带来不利的影响，但是毕竟不是治疗咳嗽的方法，所以说希望大家在生活当中对这种问题，应该有一个更加全面的认识，只有这样才可以降低咳嗽的伤害。
按中医理论，感冒是人体外感风邪引起，机体内的正气为抵御外邪而奋起抗争，出现发热、恶寒、头痛等症状，可分为风寒感冒和风热感冒。
风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。表现为：受寒严重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、喜热饮等。此时，辛温解表来治感冒效果最好，即服药时喝热汤(粥)，使身体出汗。
风热感冒则是风热之邪袭表、肺气失和所致。表现为：发热、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞流黄涕、口渴喜饮、舌尖边红等。辛凉解表并辅以薄荷茶类饮料效果佳。
生姜属“辛、温”物质，具发表散寒、温胃止咳的作用。和可乐同煮，对于风寒感冒患者，有一定好处，相反，对风热感冒者并不适宜。
但患者往往自己无法判断属哪种感冒，这时应寻求医生指导。尤其当感冒伴有心慌、胸闷、气短、发热等现象，需警惕引发病毒性心肌炎，须到医院规范治疗。
通过了解了上面的常识介绍之后，相信大家对于咳嗽的时候是否可以喝可乐已经有了答案了吧，其实在生活当中很多的疾病虽然不是非常的严重，但是如果轻易的去忽视的话那么，也会影响到自己的健康。
喝可乐有什么样的危害
碳酸饮料在这几年来已经逐渐的代替矿泉水的位置，比如说可乐就是非常常见的一种碳酸饮料，喝可乐其实对于我们的身体是有坏处的，但是很多人却没有充分的认识到，知道了一些喝可乐的坏处之后，相信很多朋友都不会毫无节制的在喝了，其实可乐里面含糖量也是非常高的，不仅会造成肥胖，还会引起一些其他的疾病。
1.引发糖尿病
在可乐中所含有的除了大量的气体以及热量以外，就不再含有任何的营养成分，因此如果长期饮用的话除了会让你越来越胖以外，并不会给人体提供任何的好处。而肥胖就是导致糖尿病的最大因素，因此在平时最好能拒绝可乐，多喝一些纯净的白开水，这样对人体的健康更有帮助。
2.引发肾结石
经过一些研究发现，过量的饮用可乐会引发肾脏疾病，主要原因是因为在可乐中含有大量的磷酸盐类，这种物质与肾结石及肾脏病有极大关连。
在一项调查中发现，每天喝两杯以上的可乐的人群，其引发慢性肾脏病的几率要比平常人就高出两倍，但是每天喝两杯以上非可乐的碳酸饮料，就没
3.诱发骨质增生
经过对可乐
进一步详细研究以及调查发现，可乐会减少骨骼中的钙质，很多青少年之所以出现长不高的因素也就在于此。因此对于正处于生长发育阶段的青少年来说，在平时必须要禁止饮用这些碳酸饮料，以免出现后天发育不良以及发育不完全的情况。
其实喝可乐的危害远远的不止上述的这一些尤其处于发育阶段的男性，经常喝可乐会有杀精的作用，甚至会导致男性不育的情况发生，所以不想要不孕症发生的话，建议男性朋友还是要尽量的少喝，而且不想得糖尿病或者是骨质增生的情况，也尽量的不要喝可乐。
肾结石喝可乐的害处有哪些
常言道“要想活到九十九，除了饭后百步走，一天三顿巧搭配，这个才是硬道理，饭前加餐两杯水。”食疗在中国人的保健中有着重要的位置，随着文化的进步，这些俗语并非简单的顺口溜，而有着其科学性。你对健康食疗有什么样的看法呢？以下是小编吐血整理的“肾结石喝可乐的害处有哪些”，欢迎您阅读和收藏，并分享给有需要的朋友！
肾结石是一种让人深受折磨的病症，这种疾病一旦发作，那种绞肠般的疼痛让人痛不欲生，有多少人会因为这种疾病饱受痛苦。那么肾结石有什么好的缓解与治疗的方法吗？有许多人会听说患有肾结石喝可乐能够得到缓解，这是真的吗？这肯定是荒谬之谈。喝可乐怎么会让肾结石得到缓解呢？
一些专业人士认为可乐对治疗胃结石有一定的效果，但也有人认为可乐会对胃壁造成损伤。对可乐缓解肾结石的说法，专业人士对此持不同的看法，大多数人认为喝可乐非但不会起到缓解结石的作用，反而会造成喝可乐结石的现象。
喝可乐会对肾脏造成极大的伤害，极易引发肾结石。曾经有实验表示，让健康人群一半的人喝可乐，另一半的人喝非可乐的碳酸饮料，喝的比较多，每天喝两杯以上，出现的结果是，每天喝可乐的人，得慢性肾脏病的人比以前得病的几率真高了两倍，每天喝非可乐碳酸饮料的没有出现这种得病率真高的情况。
这项研究表明，喝可乐不但不能缓解肾结石，还会对肾造成伤害。研究人员通过研究进一步发现，可乐的主要成份是磷酸盐，喝可乐时容易将骨骼中的钙带走，这两者发生反应，比较容易形成可乐结石的现象，形成草酸钙结石。所以可乐非但不会缓解肾结石，还会造成肾结石。温馨提醒：平时多喝些白开水对能有效预防结石
想要对疾病进行预防或者是治疗，必须依靠科学手段来进行医治，除此之外还需要依靠人们在日常对身体的调养，不管是在饮食方面，还是在身体的锻炼方面都是能够增强人们身体的抵抗能力的，这样才能够减少疾病对人们身体的侵害。
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