水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片,我们到餐馆,首先找的是菜单,通过菜谱可以看出餐厅的实力。厨师穷其一生的精力,都在研究怎么将菜的味道做得更好,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?下面是小编帮大家整理的山楂菊花茶的做法及其作用与功效,欢迎收藏本网站,继续关注我们的更新!
爱喝茶的朋友,对菊花茶肯定有一定的了解,菊花茶具有清热,解毒,利尿的功效,那么山楂菊花茶有什么功效呢?
山楂菊花茶做法
主料:菊花15克,山楂20克
步骤:
1、在杯子中放入山楂和菊花,用温开水把泡一下,然后把水倒掉(达到清洗的效果)
2、再倒入开水冲泡10分钟,即可饮用。
小贴士:加入枸杞和金银花,效果更佳噢~
山楂菊花茶的功效
功效:健脾,消食,清热,降脂。适用于冠心病、高血压、高血脂症。
山楂菊花茶,不仅仅对于年轻人有好处,对于老年人,也是很有帮助的。
山楂:山楂营养丰富,可以防治心血管疾病,有强心的作用;可以开胃消食;有活血化瘀的作用,老年人常吃山楂制品能增强食欲,改善睡眠,保持骨和血中的钙的恒定,预防动脉粥样硬化。但一次也不宜食用过多,脾胃虚弱者慎食。山楂有破气作用,吃多了会耗气,影响孕妇的健康和胎儿的发育。同时山楂还能加强子宫的收缩,可引起早产或流产。山楂含有多量果酸,有收敛和刺激胃粘膜的作用,老人脾胃功能薄弱,儿童脾胃功能发育尚未完臻,吃山楂多了会耗伤胃气,降低消化能力,引起消化不良或消瘦等。
菊花:菊花有较强的抗菌消炎、清热解毒、利尿止痛作用,能疏解感冒发烧、眼睛肿痛、消肿疔疮,对高血压的头晕头痛、肾气不足所造成的目眩眼花作用亦明显;因能调理血管运动中枢,扩张外周血管,有降低血压作用,进而清神醒脑、疏解头晕目眩。山楂消导作用很好,助消,化淤滞,能消除油腻,减少体内脂肪堆积,又能扩张血管,有较持续的降压效果。
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“菊花茶”
食材明细:
菊花10几粒,枸杞10几粒,玫瑰花3棵,山楂3片,蜂蜜10克,冰糖150克
“菊花茶”的做法步骤:
1、泡一壶菊花茶;
2、然后把枸杞、玫瑰花、山查、蜂蜜等放进杯中。用壶中泡好的茶再泡这些东西,放凉喝更好,外出的时候可以泡一壶这样的茶,罐在瓶中带在路上喝,相信会盛过任何一款饮料。
小贴士:
要是觉得喝的时候不方便,也可以把所有的东西放在壶里一起泡,这样的好处就是喝的时候杯里是没有杂物的,不好的地方是,所有的东西都会被泡软。(我个人不喜欢这样泡)
柠檬菊花茶
食材明细:
菊花5朵,柠檬片2片
柠檬菊花茶的做法步骤:
1.以沸水将茶杯烫过,再放入菊花沖入沸水焖5分钟至菊花出味。 2.1片柠檬片挤汁至杯中,另一片放入杯中即可。
枸杞菊花茶
食材明细:
枸杞15公克,白菊花8公克,桑叶10公克,水700cc,冰糖1大匙
枸杞菊花茶的做法步骤:
1.将全部药材以冷水沖洗去除杂质,备用。
2.取一汤锅,放入水700cc与作法1的药材.,以大火煮沸后转小火,续煮约25分钟后熄火过滤掉药材,加入冰糖煮入味即可。
雪梨菊花茶
食材明细:
菊花和,冰糖,蜜梨,水
雪梨菊花茶的做法步骤:
1.材料准备很简单~
2.买的这种叫蜜梨,把梨子切瓣去核~
3.继续把梨子切成小块,然后和菊花和冰糖一起放到大容器里用开水冲泡就可以了~
小贴士:
刚冲好的没有什么味道,需要泡半天的功夫才可以好好享用,这一大杯可以连续泡2-3次,一直到味道清淡了为止~
菊花茶冻
食材明细:
主料:白凉粉适量,菊花八朵
辅料:冰糖适量
菊花茶冻的做法步骤:
1,所需食材:白凉粉,菊花,冰糖
2,取适量白凉粉用少许水冲成无颗粒状
3,锅内烧水,水开后放入菊花和冰糖,煲两分钟
4,倒入之前搅拌好的白凉粉
5,用勺子不停的搅拌,再开锅就好了
6,把烧开的菊花水倒入碗内,用滤网把菊花过滤出来
7,把菊花水倒入果冻模具中
8,把菊花摆好也放进去,喜欢吃菊花的就多放点,不喜欢的可以省略第八步,要菊花底部朝上,等下倒扣了以后就正好菊花向上了
9,放入冰箱冷藏一个小时左右后拿出来倒扣
10,拿走模具就可以了~可爱吗~
洛神菊花茶
食材明细:
玫瑰茄10朵,菊花10朵,冰糖适量
洛神菊花茶的做法步骤:
第1步将玫瑰茄(洛神花)放在冷水中清洗2遍,不要久泡。洗净后放入壶中。
第2步把菊花也放入壶中,倒入开水,放入冰糖,搅拌均匀后即可。夏季适合冰镇后饮用。
菊花茶(1)
食材明细:
配方:菊花适量,龙眼蜜1/2盎司,冰糖1平匙,开水350毫升
附件:包糖,平底锅,盎司杯,可爱壶
菊花茶的做法步骤:
1、将菊花与水放入平底锅煮沸;
2、加入龙眼蜜、冰糖,搅拌溶化后倒入可爱壶即可。
菊花茶粥
食材明细:
粳米100克,菊花5克,冰糖20克
菊花茶粥的做法步骤:
1. 粳米洗净,用冷水浸泡半小时,捞起,沥干水分;
2. 锅中加入约1000毫升冷水,将粳米放入,先用旺火烧沸;
3. 搅拌几下,然后改用小火熬煮;
4. 菊花茶用热开水(80度)泡开备用;
5. 待米烂粥稠时,将菊花茶和冰糖一起加入;
6. 继续用小火慢煮3分钟,即可盛起食用。
小贴士:
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”菊花:菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。忌于芹菜同食。
雪梨菊花茶的做法
梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效。配上菊花、枸杞、冰糖煮水,是秋冬润燥的不二选择!
材料:
雪梨2个,菊花100g,冰糖少许,枸杞少许,
雪梨菊花茶的做法的做法步骤:
步骤1,雪梨洗干净削皮切快,其实不削皮功效会更好,但又怕雪梨表皮有保鲜剂,所以安全起见还是削了。
步骤2,菊花泡软洗净。
步骤3,锅里烧开水,放入雪梨菊花,大火转小火,煮30分钟。
步骤4,放入冰糖枸杞。
步骤5,秋冬润燥首选饮品!
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