中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出，没有好的食材，不可能有好的食物。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁，作为美食爱好者，相信你对食材知之甚多吧,请阅读由小编为你编辑的双果饮“双过瘾”——芒果百香果的做法，有需要的朋友就来看看吧！
家里的芒果树大丰收，在树上熟的差不多就摘下来再闷熟，香甜的程度难以形容！再加上香甜味更加突出的百香果，这一杯饮料真的很过瘾！！
材料：
芒果肉600克，百香果4个，水200ml，牛奶200ml，
双果饮“双过瘾”——芒果百香果的做法的做法步骤：
步骤1，准备材料。
步骤2，芒果切粒放进料理机，加入牛奶和水，搅拌成果泥。
步骤3，百香果切半。
步骤4，大概一杯放一个百香果，要是百香果比较酸的话放半个就可以了。
步骤5，我的百香果比较熟，很甜，所以放一个一杯。
步骤6，真的很棒！
步骤7，疲倦的下午来一杯，再也不困倦了。
步骤81，、食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。2、抗癌。据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。3、美化肌肤。由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。4、防治高血压、动脉硬化。芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。5、防治便秘。土芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。6、杀菌。芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。
步骤9，百香果果汁含有多种人体有益的元素，如蛋白质、多种氨基酸、维生素C、磷、铁、钙、SOD酶和粗纤维，对机体发挥净体排毒的作用。
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芒果百香果特饮
食材明细：
主料：：芒果4个，百香果1个，
辅料：：蜂蜜适量，纯净水适量，
芒果百香果特饮的做法步骤：
1.准备食材（百香果用了一个）
2.芒果去皮切丁；百香果对半切
3.把百香果果肉用小勺取出，和芒果丁放一起
4.搅拌器辅助，使果肉更加的细腻
5.调入蜂蜜
6.兑入纯净水
7.OK
小贴士：
蜂蜜也可最后一步调入
百香果西瓜饮
食材明细：
主料：：百香果适量，西瓜汁适量，
辅料：：蜂蜜适量，冰块适量，柠檬适量，
百香果西瓜饮的做法步骤：
1.杯子里放入冰块。
2.加入蜂蜜。
3.放柠檬片，继续加冰块。
4.倒入百香果肉。
5.倒入西瓜汁。
6.完成。
百香果冰饮
食材明细：
主料：：百香果适量，
辅料：：蜂蜜适量，
百香果冰饮的做法步骤：
1.百香果8个。
2.用刀尖扎进百香果慢慢刨开 再用勺挖取汁和籽放进玻璃瓶里 加矿泉水。
百香果雪梨饮
食材明细：
主料：：百香果适量，梨子适量，青柠适量（蜂蜜腌制的），
辅料：：蜂蜜适量，
百香果雪梨饮的做法步骤：
1.主要原料。
2.梨子洗净切片。
3.百香果挖出果肉。
4.将百香果肉，梨片，蜂蜜腌制的青柠片放入杯子里。
5.加入纯净水，加入蜂蜜，放冰箱冷藏即可。
6.百香果雪梨饮。
蜂蜜百香果饮
今年的夏天尤为炎热，那在这个热的人都要冒烟的时候，是不是想来一杯透心凉呢?今天小编给大家带来一款酸酸甜甜的消暑圣品蜂蜜百香果饮。百香果的营养丰富，味道酸甜可口，具有排毒养颜的功效，想要漂亮的美女们不要错过了咯!下面就随小编来把这款神奇的蜂蜜百香果饮学起来吧!
蜂蜜百香果饮制作：
【材料】
百香果5个蜂蜜20克凉开水500ml
【步骤】
1、准备好所需要的材料。
2、百香果掰开，挖出里面的果汁放入杯中。
3、倒入500ML凉开水水搅拌均匀。
4、根据自己的口味加入适量蜂蜜搅拌均匀即可。
小提示
1、百香果的子也可以喝下去的，不喜欢可以过滤掉。
2、不用凉开水，用纯净水也可以。
3、酸酸甜甜解渴又解暑，喜欢甜一点的可以多加一点蜂蜜。
百香果有什么功效夏季吃一物排出体内30年毒
最喜欢夏天了，当然如果没有那么炎热就更好了，因为每逢夏季，就有很多新鲜的水果上市，吃着特别的美。下面，小编就为大家介绍百香果有什么功效，千万别小看它，夏季吃一物排出体内30年毒，更能抗癌。
百香果，又称西番莲，因香味具白果之气而取此名。掰开它可闻到芒果、菠萝、香蕉等多种水果的味道。
百香果含132种芳香物，从拉美风行至亚洲，被称为果汁之王。它含有17种氨基酸，富含类萝卜素和维生素，还含丰富的钙、磷、铁等微量元素，养生价值极高。
百香果可增强免疫力、排毒养颜、消炎止痛、补肾降压、醒酒、解乏等多种用途，除了吃果肉外，还可加水、蜂蜜，做出纯天然的果汁。
1、保健
可排毒养颜、清热解毒、抗衰老、助消化
2、消炎
可有效防治痔疮、胃病、牙周炎、粉刺、咽喉炎，长期吃它还能防治肠胃炎、青春痘。
3、增强免疫力
百香果富含蛋白质、高纤维、维生素等超过100种有益健康的物质，香味是所有水果无可比拟的，还能增强免疫力。
4、排毒养颜
百香果排毒的功能有助于美容养颜。百香果可净化身体，改善皮肤弹性。
5、降血压
百香果里的膳食纤维和维生素可降脂降压，是高血压患者理想的水果选择。
6、治失眠
百香果含天然的镇定剂，可使神经放松，帮助人体进入深睡眠状态。
7、减少癌症发病率
百香果富含多种对人体健康有利的成分，可防止有害物在身体内堆积。
8、提神醒酒
把百香果的果肉、剥皮的香蕉、牛奶一起倒入搅拌机，打成汁喝，可醒酒，很快就能见效。
百香果怎么吃
1、直接吃：用刀子切开它，刮下肉和籽，放入白糖或蜂蜜拌匀，然后直接吃下，咬它那个籽，很脆哦。
2、打开果子，刮下果肉和籽，和冰块，适量蜂蜜，适量水一起放入榨汁机，榨榨榨，倒出享用。
3、刮下果肉和籽，和冰块，适量蜂蜜一起放入榨汁机，榨出来后淋在冰激淋上面和冰激淋一起享用。
4、泡茶：将果子一分为二，放入杯子，再放入冰糖，用沸水泡6分钟。
5、高汤提味：将整个果子洗净后放入高汤，可以将汤的鲜味提出，令高汤口感更佳。
6、直接鲜食：取成熟的百香果，洗净切开，直接食其果汁;也可放些糖，用汤匙搅拌后食用。种子香脆可食，营养丰富似葵瓜子。
7、制作果汁：取一个百香果，切开挖取中间果汁(含种子)，放入杯中，加200ml水，加适量白糖浆调整甜度，搅拌即可得一杯色、香、味、营养俱佳的果汁。
果壳亦有惊人保健功效
百香果壳除了用于提取果胶、医药成分和加工饲料外，也可用于泡酒或泡茶以及烹饪菜肴。
百香果壳泡水喝，可清除体内自由基，避免有害物质沉积，进而可达到改善皮肤、美容养颜的作用;百香果壳水还对咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔疮等病症的康复有很好的促进作用。
结语：看完小编对百香果的介绍之后，发现百香果真的是一个特别好的水果，能够保健消炎，防癌抗癌，醒酒排毒样样都行。以后大家不妨也多吃点水果吧，有利于身体健康哦。
百香果的功效与作用常吃它竟能排光体内毒素
提到百香果，许多人对它都非常熟悉，百香果又叫西番莲，是一种芳香水果，有果汁之王的美誉。不仅如此，百香果的营养价值非常高，经常食用具有养颜、排毒、抗癌、助消化等功效，下面，小编带你看看百香果还有哪些功效。
百香果的食用价值：
1、深度清理机理：超纤维能够深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。有机百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。》》》秋季多吃土豆可防痔疮复发《《《
2、排毒养颜机理：净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。
3、塑造体态机理：食用有机百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。
4、促进代谢：超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。百香果中的VC参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化血液。另外，有机百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基，起养颜抗衰老作用。
结语：以上是小编为你带来的有关百香果的食用价值，经常食用可养颜、抗癌、助消化哦!
美容养颜的食物常吃一物堪称天然化妆品
都说爱美是女人的天性，追求美是女人的权利，如今，越来越多的女性加入到美容护肤的行列，许多人甚至不惜花大钱海外代购化妆品。化妆品是好，可终究有副作用，究竟有什么美容养颜的食物呢?小编告诉你，茶花粉堪称天然化妆品。
一、茶花粉是何物
茶花粉是呈橘红色或黄色的颗粒状，由蜜蜂采集茶树花蜜而酿成的花粉，每群蜂可产15公斤的茶花粉。茶花粉的生产季节在每年的911月份，多产于江浙、江西、安徽等地。新鲜的茶花粉有特殊的茶香气息，闻起来略苦，入口微甜。
二、营养价值
茶花粉中含有丰富的蛋白质、脂肪酸、氨基酸、维生素和活性酶等多种有效活性物质，其中氨基酸和蛋白质的含量是牛奶和鸡蛋的五到七倍，这种蛋白质在营养学上又叫做完全的蛋白质。茶花粉含有的脂肪酸中的不饱和脂肪酸也远远比其他动植物的含量高，还有几种是人体不能合成的必需脂肪酸。茶花粉所含的维生素以B族维生素为多，茶花粉还可以将脂肪转化成能量并加以利用。茶花粉的氨基酸含量也是花粉之首，它含有的微量元素锰、钴及烟酸含量均比普通花粉高。所以说，茶花粉当之无愧地被誉为花粉之王，也是保健美容的首选花粉。
三、功效与作用
1、茶花粉可以排毒养颜，因为它含有丰富的核酸，可加强肝脏功能，增加其制造核算能力，氨基酸可以增强干细胞解毒能力。外用花粉还能有效消除皱纹、老年斑和雀斑。用花粉敷面一次，暗疮面积明显减少;敷面三次，皱纹变浅，皮肤显得细嫩;敷面十次以上，皮肤红润，斑得到了明显的减轻。
2、茶花粉可以提高人体免疫力，因为茶花粉中富含制造新细胞的蛋白质、氨基酸、碳水化合物和植物性脂肪，能及时补充因脑力劳动和体力劳动所消耗的大量细胞。
3、茶花粉可以降低血压和保护心脏，因为茶花粉里含有硒、活性酶、铁、锌、镁、铜等营养物质，这些可以增强细胞的解毒、吞噬和协调能力，加强机体对有害物质的抵抗能力。茶花粉中的核酸能保护正常细胞，排斥癌细胞，是人体免疫系统的守护神。所以一定程度上说，茶花粉有抗癌的功效。
结语：常吃茶花粉可以有美容护肤的功效，爱美的朋友们要注意啦!
美容护肤餐桌上的它们竟是美容神菜
永远拥有美丽的容颜是每个女人的梦想，而作为家庭主妇来说，总是考虑到家人的健康，却忽视了自己的容颜，其实有些蔬菜吃了不仅能让人健康更能美容养颜。下面，小编就为你介绍，六种美容养颜的蔬菜。
1.菠菜。
菠菜富含膳食纤维，能增加胃肠蠕动，促进体内毒素排出，从而使得皮肤水润、光泽。菠菜还富含类胡萝卜素、玉米黄质和叶黄素，能让眼睛看起来更明亮。此外，菠菜中富含铁，可令人面色红润。菠菜吃法随意，可凉拌、清炒、配菜或烧汤。
2.紫包菜。
紫包菜(紫色圆白菜)富含重要矿物质碘和硫，有助于身体排毒，使肌肤柔软靓丽。紫包菜既可生食，也可炒食。但如要保留更多营养，生食更好。
3.甘蓝。
甘蓝中含有丰富的维生素K，不仅有助于预防骨质疏松症和心脏病，而且有益皮肤健康，让皮肤看起来更自然更健康。甘蓝中还含有大量的膳食纤维，有助于降低胆固醇和稳定血压，从而保持皮肤红润、有光泽。
4.甜菜。
甜菜堪称美容食品，有助于减少皮肤瑕疵、滋润皮肤、预防皱纹。甜菜中的关键物质甜菜碱可促进脂肪代谢，控制体重的同时还有助于增强皮肤光滑度、清晰度和柔软度。
百香果饮的做法
百香果饮现在深受很多人喜爱.其果实含有人体所需17种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素.对身体非常好.制作成饮料酸甜可口.今天就教大家做一下百香果饮.
材料：
百香果2500g，冰糖1000g，密封罐1个，，
百香果饮的做法的做法步骤：
步骤1，买回来的百香果.洗净（新鲜的果子可以放几天.皮皱皱一些里面的果肉能更甜点）
步骤2，用刀在底部横切开.用勺子将果肉挖到密封罐里.汤汁也要倒进去.
步骤3，把果肉装到四分之三的位置.就可以放入冰糖.（我这个还没到四分之三处）
步骤4，剩余空间放满冰糖.能盖上盖子就行.
步骤5，盖上盖子密封好.等到冰糖都融化就可以喝了.每次喝的时候用勺子挖几勺兑水喝.冰镇.热饮都很赞哦
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