只有正常的食材才能有正宗的美食,美味最基本的来源就是食材本身。只有结合食材美食文化才能发扬光大,想必你对食材很感兴趣吧?小编特地为大家精心收集和整理了“椒盐猪肉烧饼”,建议你收藏本页和本站,以便后续阅读!
一直就多喜欢吃饼饼儿的,最喜欢的还是糖酥饼,但是还是要经常换换口味,咸味的饼饼比较耐吃。以前牛华的那个饼店,主打的饼饼就是糖酥饼、白味饼,还有椒盐饼。前两个都自己做过,这次来做椒盐味的,还另加了猪肉馅。
材料:面粉250克、温水130克、酵母1TSP、猪肉末100克、香葱、盐、花椒末、黑芝麻
做法:
1、面粉、温水、酵母混合,揉成光滑的偏软的面团;
2、25度,发酵1个小时左右,发酵至两倍大;
3、猪肉末、香葱末(与猪肉的等体积的量)、盐、花椒末,混合拌均匀;
4、分成90克左右一个的面剂,能分成4个;
5、取一个面剂,擀成0.2cm左右厚的长条,排入1/4的香葱肉馅;
6、把肉馅包起来,封口,把里侧部分抹上抹上薄油;
7、再盘起来;
8、撒上黑芝麻,将面饼擀薄一些;
9、平底锅热锅后,放入圆饼;
10、中小火一分钟左右,翻一面再一分钟;
11、将饼放在烤盘中;
12、烤箱200度,中层,10分钟。
小贴士:
1、第6步中,把里侧抹油,是因为下一步会将面饼盘起,在互相挨着的里部分抹上油,烤出的烧饼会圈圈分明;
2、面饼擀的厚薄因人而异,如果想要硬一些的烧饼,可擀薄一些,如果喜欢绵软的口感的,可厚一些;
3、平底锅是不用放油的,饼不会粘锅;
4、用平底锅煎饼的时间长短也根据口感喜好可以缩短或者延长。
猪肉配1宝营养翻倍功效神揭各类肉的最佳拍档
猪肉配1宝营养翻倍功效神揭各类肉的最佳拍档男女搭配,干活不累,有个好搭档能起到事半功倍的效果。这条真理放在美食烹饪中也一样试用,食物巧妙搭配就能让营养翻倍,就拿我们生活中常吃的肉食来说吧,猪肉、鸡肉、牛羊肉,它们都有各自的完美搭档,不论是营养还是养生功效都高的不得了。
每种肉都有最适合的搭配食物:
猪肉配栗子补脑
营养特点:
同等重量下,猪肉的维生素B1含量是牛肉的4倍多,是羊肉和鸡肉的5倍多。维生素B1与神经系统的功能关系密切,能改善产后抑郁症状,还能消除人体疲劳。
烹调方法:
猪肉脂肪高,不适合煎炸,以炖煮为宜,炒时应控制油量。不同部位的肉口感不同,里脊和后臀适合切成丝炒食;肩肉适合剁成肉馅或用来炖肉;猪骨适合煲汤。
猪肉味臊,炖煮时最好加一两粒大茴香,加几颗栗子能补脑。
鸡肉配大枣护心
营养特点:
鸡肉的脂肪含量较少,而蛋白质较高,且氨基酸组成接近人体需要。鸡肉富含能降低胆固醇的不饱和脂肪酸,还富含能修复皮肤和黏膜的维生素A和烟酸。因此,鸡肉对健美身材、养护皮肤有益。
鸡肉的蛋白质含量根据部位、带皮和不带皮是有差别的,从高到低的大致排列顺序为去皮的鸡肉、胸脯肉、大腿肉。
烹调方法:
鸡肉肉质细嫩,适合各种烹调。为了保持其低脂肪的优点,最好选择较为清爽的烹调方式,如白斩鸡、清炖鸡。
相反,香酥鸡、辣子鸡、炸鸡等经过油炸,不仅损失营养成分,热量也比较高,不利健康。炖鸡时除了需要放姜片、花椒、月桂叶外,还可以放几个大枣,不仅味道更香,还能补心益气。
喝鸡汤时,最好和肉一起吃。
牛肉配土豆健脾
营养特点:
红肉是铁元素的重要来源,而牛肉中血红素铁含量尤其丰富,能有效预防缺铁性贫血。此外,牛肉中蛋白质和锌的含量也高于其他肉类,而脂肪含量最低。
牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,秋冬食牛肉可暖胃,是补益佳品。
烹调方法:
牛肉的里脊部分最嫩,适合炒肉丝、肉片;肩肉也比较嫩,适合烧炖;牛腩适合煲汤;腱子肉最好用小火慢煮或做成酱肉。
牛肉味正,烹调时不宜加味道过浓的香辛料,加些姜、陈皮、月桂叶和少许小茴香即可。土豆炖牛肉是最经典的搭配之一,可以补脾。
羊肉配萝卜润肺
营养特点:
羊肉营养和牛肉类似,同样富含蛋白质和血红素铁,是补血的好食物。
值得注意的是,羊肉中的硒含量要远远高于其他肉类,研究表明,硒具有抗氧化的作用,还能抵抗重金属毒性、保护视力、抑制肿瘤。
烹调方法:
羊肉质地细嫩,里脊、肩肉、后臀都适合短时间烹调菜肴,此外,羊排骨适合煲汤,羊腿肉适合小火慢炖。
烹调羊肉时,搭配山楂、绿豆可去除膻味;搭配白萝卜可补肺;搭配胡萝卜可补虚益气。
鱼肉配豆腐健乳
营养特点:
鱼不仅味道鲜美,而且营养价值极高。鱼肉中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D等和一定量的钙、磷、铁等矿物质。
鱼肉中脂肪含量虽低,但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。鱼肉中的维生素D、钙、磷,能有效地预防骨质疏松症。
烹调方法:
鱼肉和豆腐都含有优质蛋白,而且豆腐的原材料大豆中含有植物雌激素,对女性大有好处。这个汤有美白、养血丰乳等功效,尤其是对一些肾阴不足、阴血亏虚所致的乳房发育不良的人来说效果比较显着。
鱼上锅蒸制之前,腌制时间不要太长,以10分钟为佳。因为盐有渗透和凝固蛋白质的作用,放置时间过长会使肉质发硬影响口感。
鸭肉配山药
从口味上来说,山药的柔和与鸭肉的鲜美相得益彰,还能让汤汁乳白,鲜味柔和。山药富含多种营养物质,有益肺止咳、健脾养胃的功效,鸭肉更是滋阴养肺、止咳化痰的佳品,故而两者一起煲汤不仅口味鲜美,还能健脾养胃、止咳化痰。
肉虽美味,但有些部位千万吃不得!各种动物肉不能吃的部位大揭秘》》》不能吃的动物部位不能吃的动物部位
中国人最懂得吃,也什么都敢吃,特别是广东人,2003年的sars就是这么被吃出来的。了解动物哪些部位吃不得,有助于帮助咱们远离疾病困扰。猜你喜欢案板上切鸡肉竟这么可怕!
畜三腺猪、牛、羊等动物体上的甲状腺、肾上腺、病变淋巴腺是3种生理性有害器官。 1、羊悬筋又称蹄白珠,一般为圆珠形、串粒状,是羊蹄内发生病变的一种组织。 2、兔臭腺位于外生殖器背面两侧皮下的白鼠鼷腺,紧挨着白鼠鼷腺的褐色鼠鼷腺和位于直肠两侧壁上的直肠腺,味极腥臭,食用时若不除去,则会使兔肉难以下咽。
3、禽尖翅鸡、鸭、鹅等禽类屁股上端长尾羽的部位,学名腔上囊,是淋巴腺体集中的地方,因淋巴腺中的巨噬细胞可吞食病菌和病毒,即使是致癌物质也能吞食,但不能分解,故禽尖翅是个藏污纳垢的仓库。 4、鱼黑衣鱼体腹腔两侧有一层黑色膜衣,是最腥臭、泥土味最浓的部位,含有大量的类脂质、溶菌酶等物质。比香烟更危险四大致癌食物
97Msw.com相关知识
芝麻椒盐烧饼
食材明细:
主料::面粉300克,酵母5克,清水适量,芝麻适量,
辅料::盐适量,胡椒粉适量,蜂蜜少许,猪油少许,
芝麻椒盐烧饼的做法步骤:
1.芝麻淘洗干净。
2.放入炒锅小火炒熟出香。
3.把熟芝麻放在桉板上。
4.用擀面杖擀碎。
5.加入盐和花椒粉搅拌均匀,就成为芝麻盐。
6.蜂蜜加一点水和匀,成为蜂蜜水备用。
7.发酵好的面团揉匀,擀成长方大片。
8.均匀的抹上猪油。
9.把芝麻盐均匀的铺在面片上。
10.轻轻卷成长条。
11.切成小剂子。
12.两头捏紧,扭转一下按扁,成为一个圆饼。
13.依次做好,上面刷上蜂蜜水。
14.沾满芝麻。
15.放入平底锅中小火烙熟。
16.两面金黄即好。
南瓜椒盐烧饼
食材明细:
主料::面粉270克,南瓜泥150克,温水65克,
辅料::椒盐20克,鸡油15克,黑芝麻15克,酵母1克,泡打粉2.5克,白糖10克,
南瓜椒盐烧饼的做法步骤:
1.南瓜切块,表面盖保鲜膜,微波10分钟。
2.取出南瓜,稍凉去皮,碾成泥
3.面包机里面加南瓜泥
4.加面粉,白糖和泡打粉
5.温水(和体温相同的温度)加1克酵母,启动面包机,和成比饺子面要软的面团。如果在和面的时候感觉面团稀,可加点面粉调节,但不宜太干(否则面太硬,烧饼口感不好)
6.案板撒一点扑面,将面团按扁
7.擀成大片,上面撒鸡油(可用植物油代替)。鸡油,平时吃鸡肉的时候,上面有肥油,给它炼一下油,吃烧烤,烙饼的时候用,特香。
8.撒椒盐(买现成的,没有就撒盐)
9.如图卷起
10.盘上,到达所需大小,切断。
11.饼坯如图,醒10分钟,不用过渡发酵(盖保鲜膜)
12.表面抹清水,粘黑芝麻
13.烤箱提前预热,上下火200度(自己根据自己的烤箱灵活掌握)烤20——25分钟,根据饼的大小。
14.出炉
小贴士:
饼的面宜软不宜硬。一次不要制作太多,第二天容易硬。
葱香椒盐烧饼
食材明细:
主料::面粉350克,温水180克,酵母3克,食用碱0.5克,
辅料::油适量,盐适量,椒盐适量,芝麻适量,葱适量,
葱香椒盐烧饼的做法步骤:
1.把白芝麻打成粉
2.用椒盐粉、芝麻粉、五香粉调成料
3.面粉中放入1克盐、酵母、食用碱,用温水揉成光滑的面团
4.进行发酵,这是发好的面团
5.排气后分成8份
6.擀成长椭圆形,依次刷上油、椒盐、葱,从上往下卷起
7.摁扁,再从上往下卷起,
8.竖起压扁
9.擀成圆形,饼皮上稍刷点水,撒上芝麻,再擀一下,把芝麻压紧
10.把饼皮翻面,对折再对折成三角形
11.再擀薄一点
12.全部做好后醒20分钟
13.电饼铛或煎锅稍放点油,把饼煎到两面金黄
14.取出放入烤盘
15.烤箱220度预热,烤8分钟。
小贴士:
做好三角形后再擀薄一点,这样烧饼不会太厚。烤的时间不要过长,否则发硬。趁热最好吃。
椒盐芝麻烧饼(1)
食材明细:
主料::面粉200克,适量,
辅料::芝麻20克,椒盐料10克,芝麻酱5克,发酵粉5克,
椒盐芝麻烧饼的做法步骤:
1.面粉加发酵粉加温水和好
2.发酵好的面团
3.面团分成小面坯,椒盐料加芝麻酱调好备用
4.面坯擀成薄圆形,均匀涂摸上调料
5.卷好面饼,在面上刷一层蛋液
6.粘上芝麻
7.整形
8.电饼铛刷一层油,放上饼坯,再在饼坯上刷层油
9.等5分钟
10.好了
11.装盘
12.开动
椒盐芝麻小烧饼的做法
对于各式各样的饼总是抗拒不了,前两天刚试了老杨的椒盐饼,这次又学着蝶儿的做法,又是另外一种风味的烧饼。
材料:
小麦面粉350克,温水190克,酵母3克,油30克,盐适量,椒盐粉适量,五香粉适量,孜然粉适量,芝麻粉适量,,
椒盐芝麻小烧饼的做法的做法步骤:
步骤1,面粉中放入酵母、20克油,用温水揉成光滑的面团进行发酵
步骤2,碗中放椒盐、盐、五香粉、孜然粉、白芝麻粉调成调料
步骤3,发好的面团里面呈蜂窝状,取出排气,分成两份
步骤4,取一份擀成长方形,涂上油
步骤5,撒上调料、一点干面粉
步骤6,从窄的一边卷起
步骤7,分成均匀的几份,看你饼做的大小,我分成了14份
步骤8,把剂子拉长一点,两头往里折
步骤9,再用虎口把四边包起,整理成圆形,压扁
步骤10,表面刷上一层水,沾上芝麻,再压紧
步骤11,放入电饼铛烙到两面金黄。只用下盖加热,上面盖上别的锅盖,这样饼面不会受到挤压。中间翻一次面
#信任之美#椒盐芝麻烧饼
食材明细:
主料::面粉200克,芝麻适量,酵母粉2克,
辅料::猪油20克,椒盐2克,
#信任之美#椒盐芝麻烧饼的做法步骤:
1.温水融化酵母粉
2.倒入面粉,揉成较软的面团
3.盖湿布发酵2倍大
4.发酵好的面团放案板上按压排气
5.面团擀成长方形面皮
6.把猪油均匀的抹在面皮上,然后撒上椒盐
7.沿长边卷起成卷
8.然后揪成大小相等想小剂子
9.竖着摁扁,成薄厚适当的生饼坯,单面沾满芝麻,可以刷上少许油
10.全部处理完的饼坯放在空炸锅的炸篮里,200度15分钟
11.完成
小贴士:
1、 我发面的时间比较久,是喜欢那种特别宣软的状态,也可以缩短醒发时间
2、 粘在饼上的芝麻不必炒熟,生的就可以,烤制过程中也会成熟至脆香状态
感谢您阅读“97美食网”的《椒盐猪肉烧饼》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了椒盐芝麻烧饼专题,希望您能喜欢!