“凤凰展彩堂(蒜蓉蒸扇贝)、金球辉影照(酱皇龙凤球)、丽影瑶池舞(鲍参烩鱼翅)”每个对菜谱都应该非常熟悉,眼花缭乱菜谱的背后实则是美食文化。其实菜名背后是不同的原料,不同的调料,不同的烹饪方法,你还记得哪些菜谱呢?也许以下内容“鱼头泡饼锅”合你胃口!欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
今天,雨停了,天晴了,久违了,蓝天白云。晚饭做了鱼头泡饼锅,真的很好吃,某人说,这不是糊弄人吗,结果他吃的最多,一条3斤多的胖头鱼几乎都吃掉了,还搭配了烙饼菇菌类菜类。都吃的饱饱的,出了一身臭汗,洗澡去。
鱼头泡饼锅里面的鱼头咸鲜微辣,嫩而香味浓郁,油盐饼酥脆,蘸汤后松软可口。汤汁煮出的配菜很入味,,且营养丰富,口感鲜美,真是一锅吃出多种营养,多种口味。
鱼头的肉比较少,但是它也是有着好吃而美味的部位喔!牠那厚厚的鱼唇,可是拥有许多鱼胶。煮出来的汤,可说是鲜浓而美味。鱼头还含丰富的不饱和脂肪酸,它对脑的发育尤为重要,可使大脑细胞异常活跃,故使推理、判断力极大增强,因此,常吃鱼头不仅可以健脑,而且还可延缓脑力衰退。
一锅吃出多种营养,多种口味的鱼头泡饼锅
主料;胖头鱼鱼头1只
辅料;口蘑,金针菇,杏鲍菇,油菜,烙饼,香菜。
调料;老抽,糖,醋,葱姜蒜,八角,辣椒,白酒,盐。
鱼头泡饼锅的做法
1、把烙饼切成块备用。
2、杏鲍菇洗净切成片。
3、口蘑洗净切成片。
4、金针菇洗净去掉根部。
5、油菜摘洗干净。
6、香菜洗净切成小段。
7、鱼头去掉鱼鳃部分后将鱼头洗净沥干水分。
8、将鱼头切开。
9、鱼头用白酒、盐腌制10-20分钟左右。
10、准备好八角和辣椒。
11、葱切段,姜切片。蒜去皮。
12、锅中注油,待油7成热时候,放入鱼头煎炸。
13、煎炸一面上色后反面再炸另一面。
14、煎炸好后将鱼头捞出,用余油爆香八角和辣椒。
15、加入葱姜蒜炒香后加入老抽醋盐糖。
16、倒入热水。
17、烧开后下入鱼头,大火煮开,转小火炖至10分钟。
18、做好的鱼头连汤一起倒入火锅中,撒上香菜加入烙饼和菜类就可以享受美食了。
美食小贴士:水量要添加足,鱼头中存在着大量的寄生虫,所以吃鱼头一定要烧熟,千万不要贪生,尤其在吃火锅的时候更要注意这一点
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荠菜和鱼头能一起吃:荠菜性平,徽寒,味甘,入心、肝、脾经。功能和脾利水、止血明目。
97Msw.com相关知识
鲅鱼头泡饼
说起鱼头泡饼,也算是我的人生里比较有典型纪念意义的一道菜。从第一次到最后一次在外面吃到它,贯穿了我的四年恋爱期。
我喜欢吃鱼,从小到大一直也没缺着吃,在家里爸爸时常给我做着吃,出门上大学之后就很少吃了。从小在家里吃惯了,出门就不太会馋外面的,所以从不会在学校食堂买鱼吃,直到后来恋爱了,浩爸带着我去了当时很红火的四平餐厅,在那里第一次吃到了鱼头泡饼,好大一个盘子,卧着一个大鲢鱼头,盘边散落着切成小块的烙饼,半浸在汤汁里,吃过之后我们都赞不绝口,于是之后便常常去,每去必点这道菜,两三年下来,其实,这菜吃到后期已经没了最开始那么好吃了,可能换了厨师,也可能偶尔发挥失利被我们赶着了...直到后来我结婚了,听说这家餐厅突然倒闭,我们就再也没吃过这道菜,别家的也不想去尝试,有些味道,留在记忆里更好。
渤海湾盛产鲅鱼,从小到大吃过最多的就是鲅鱼了,吃得多了也就会吃,我从小便知道鱼身上哪个部位好吃,鲜嫩,比如,炖鲅鱼我只爱吃头和尾,爸爸妈妈深知我爱这一口,前几天,他们得了一条新鲜的大鲅鱼,爸爸收拾分切了,把头,尾和两段鱼肉送了过来,鱼肉我包了饺子,汆了丸子,头和尾我第一时间便想到了鱼头泡饼,看来我还真是馋那口了!
打小我就是家里的宝贝,每回爸爸炖了鲅鱼,头和尾都是我的,爸爸是看着我吃完了他才吃,现在是,我炖了鲅鱼,看着儿子先吃,然后再听他一声抱怨妈妈,我都没吃够,心里还美滋滋地。有些心情,是要换位之后才能理解得更透彻。
其实正宗的鱼头泡饼是用鲢鱼头做的,我是有什么用什么,临摹山寨一把。
鲅鱼头泡饼原料:鲅鱼头尾各一只
辅料:淀粉适量,葱30克,姜两大片,蒜5-6瓣,红干椒3-4个,花椒1茶匙,糖2茶匙,醋2汤匙,料酒3汤匙,酱油3汤匙,盐1/2茶匙
饼料:面粉300克,水180克
辅料:盐约1茶匙,油约2汤匙
鲅鱼头泡饼做法
1.面粉和水混合揉匀揉成光滑柔软的面团,覆盖松弛。
2.鲅鱼头尾分别洗净,擦干,将头从背面顺着纵向中心线剁开不到底,能将头一摊为二摆平即可。
3.锅中倒入油大火烧热,将鲅鱼头和尾分别拍匀薄薄一层淀粉,再抖掉多余的粉后,放进锅里,两面煎至上色。
4.放入葱段,姜片,蒜瓣(轻拍碎),红干椒,加入糖,淋入醋,料酒和酱油,再倒入开水没过,放入花椒粒,加盐,烧开后转小火慢炖。
5.取过面团,铺撒薄粉防粘,将面团擀开成薄薄的面皮,淋上油抹匀,均匀撒上盐,由一端开始卷起。
6.卷好后,再轻轻均匀地将面条抻一抻长,等切成四段。
7.分别将每一小段盘起,尾部塞在饼底。
8.覆盖松弛5-10分钟后,将饼擀开擀薄。
9.平底锅,不放油,烧热后,将饼放入,中小火煎至两面金黄上色,饼鼓起,即可出锅。
10.锅里的鱼炖至汤汁收稠(但不要收干,要留些汤汁泡饼),关火出锅,装盘,将饼切成小块泡在盘边的汤汁里。
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荠菜和鱼头能一起吃:荠菜性平,徽寒,味甘,入心、肝、脾经。功能和脾利水、止血明目。
鱼头泡饼火锅
食材明细:
主料:胖头鱼鱼头1只
辅料:口蘑适量,杏鲍菇适量,金针菇适量,油菜适量,烙饼适量,香菜适量
配料:老抽适量,糖适量,醋适量,葱适量,姜适量,蒜适量,八角适量,辣椒适量,白酒适量,盐适量
鱼头泡饼火锅的做法步骤:
1,把烙饼切成块备用。
2,杏鲍菇洗净切成片。
3,口蘑洗净切成片。
4,金针菇洗净去掉根部。
5,油菜摘洗干净。
6,香菜洗净切成小段。
7,鱼头去掉鱼鳃部分后将鱼头洗净沥干水分。
8,将鱼头切开。
9,鱼头用白酒、盐腌制10-20分钟左右。
10,准备好八角和辣椒。
11,葱切段,姜切片。蒜去皮。
12,锅中注油,待油7成热时候,放入鱼头煎炸。
13,煎炸一面上色后反面再炸另一面。
14,煎炸好后将鱼头捞出,用余油爆香八角和辣椒。
15,加入葱姜蒜炒香后加入老抽 醋 盐 糖。
16,倒入热水。
17,烧开后下入鱼头,大火煮开,转小火炖至 10分钟。
18,做好的鱼头连汤一起倒入火锅中,撒上香菜加入烙饼和菜类就可以享受美食了。
小贴士:
水量要添加足,鱼头中存在着大量的寄生虫,所以吃鱼头一定要烧熟,千万不要贪生,尤其在吃火锅的时候更要注意这一点。
鱼头泡饼怎么做好吃 鱼头泡饼的做法
鱼头泡饼
鱼头泡饼是一道著名的东北特色菜。 当大大的一盘鱼头泡饼放在桌上那一瞬间,立刻就有一种喜气洋洋的感觉,全家人围坐在一起热火朝天的享用这既是菜又是饭的美味。 在家里
食材配方
主料:
五花肉
80g家常饼
500g辅料:大葱
适量姜
适量大蒜
适量干红辣椒
适量豆瓣酱
2汤匙花椒
1勺八角
2粒料酒
适量胡椒粉
适量盐
适量糖
适量酱油
适量鸡精
适量醋
适量香菜
适量
做法 共9个步骤
1.将鱼头洗净,从下颚分成相连的两片,加少量葱姜及料酒、胡椒粉腌制20分钟;五花肉切片;郫县豆瓣酱剁细
2.炒锅烧热后加少量油,将鱼头两面稍煎一下盛出
3.炒锅内加油,把切好的五花肉片放入煸炒至变色
4.加入葱姜蒜干辣椒一起炒出香味后拨到一边
5.下入郫县豆瓣酱炒香,
6.炒出红油后加入足量的水或高汤
7.放入煎过的鱼头,大火烧开,加入料酒和少许糖提味
8.待汤汁变白后,小火炖煮约20分钟,加入鸡精即可起锅装盘,撒上香菜段
9.家常饼切成块状,可围于盘边,也可以单独装盘一起上桌蘸食
泡椒鱼头
食材明细:
鲢鱼头1000克,泡椒150克,白萝卜15克,味精3克,辣椒油10克,姜10克,大葱8克
泡椒鱼头的做法步骤:
1. 将鱼头洗净,去鳃,去鳞,从鱼唇正中一劈为二;
2. 将盐、味精均匀涂拌在鱼头上,腌制5分钟后用泡椒铺满整个鱼头;
3. 在盘底放2~3片生姜和白萝卜片;
4. 将鱼头放上面,再在鱼身上搁切好的姜丝适量;
5. 上锅蒸15分钟,出锅后,将葱花撒在鱼头上,浇熟油;
6. 然后再放锅里蒸2~3分钟,即可食用。
小贴士:
白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。
干锅鱼头
食材明细:
鱼头1个(1000g左右),五花肉100g,姜15片,蒜20瓣,芹菜2根,红葱头15粒,指天椒6个,白糖半茶匙,白酒1茶匙,生抽1茶匙,味噌酱2茶匙,紫金椒酱1茶匙
干锅鱼头的做法步骤:
第1步洗净主料并吸干水分,鱼头剁小块,五花肉去皮切片;洗净辅料,姜去皮切片,蒜、红葱头去掉外皮保留原粒,指天椒切圈,芹菜去老叶切成小段;
第2步取一空碗,将适量的生抽、白糖、味噌酱、紫金椒酱调成酱料;用调好的酱料将鱼头拌匀,腌制30分钟;
第3步鱼头腌好后,取钻石锅,下五花肉煎出油;将姜、蒜、红葱头放入锅中爆出香味;
第4步将鱼头连同酱料平铺在锅中;盖上锅盖,先中火焗3分钟左右,待锅中发出咕咕声后,转小火继续焗5分钟;
第5步时间到,揭开锅盖,倒入芹菜和指天椒;。沿锅边淋入白酒,盖回锅盖再焗2分钟;
第6步焗好后,关火,揭开锅盖即可食用
小贴士:
1.姜、蒜、红葱头的量以铺满锅底适量增减;2.酱料可按自己的口味调制;3.指天椒不仅是调味还取到装饰的作用,不能吃辣可换成红彩椒或者红肉椒;4.五花肉爆油能增加此菜的香味,不喜欢可换成别的食物油;5.此菜并非一定要用钻石锅做,但得是密封性好的锅,如:砂锅、铸铁锅等。
沙茶鱼头锅
食材明细:
主料:鲢鱼头半个,金针菇75克,鲍鱼菇3朵,生香菇6朵,大白菜1棵,海带结3片,豆腐1块,粉丝1把,鱼板6片,葱1根,姜5片,红辣椒2个。沙茶酱1大匙,酒1大匙,盐2茶匙。
沙茶鱼头锅的做法步骤:
1、鲢鱼头洗净,放入炒锅内,煎至两面呈金黄色。
2、金针菇切除根部;鲍鱼菇与生香菇切小块;大白菜用手撕成片状;豆腐切小块,煎至两面金黄;粉丝泡软;姜切片;葱与红辣椒切成马耳状。
3、用2匙油爆香姜片、葱段与红辣椒;放入沙茶酱及所有材料(粉丝除外);最后加入可覆盖过材料的清水,以小火熬煮半小时。
4、起锅前,加入粉丝及其余调味料即可。
Tips:鳃盖内的鳃片及其他杂质,一定要清除干净,才不会有腥味。
锦绣鱼头锅
食材明细:
鲢鱼头1250克,肥牛500克,金针菇300克,辣白菜350克,茼蒿400克,魔芋丝200克,鱼卷(市场有售,用鲅鱼肉
锦绣鱼头锅的做法步骤:
调料
大蒜粉25克,日本白酱(一种白酱油,酱香味浓郁,色泽似白醋)100克,日本味素(口味比普通味精要柔和,不会产生淡淡的苦头)50克,桂林辣酱50克,沸水2500克,味口林350克,花生油100克,葱花、姜、蒜片各15克。
制作
1、鲢鱼头治净,一剖为二,加桂林辣椒酱腌10分钟;水发木耳撕成5厘米见方的小块;金针菇入沸水中大火汆1分钟,捞出控水;豆腐入沸水中中火汆1分钟,捞出切长8厘米、宽5厘米、厚3厘米的片;辣白菜切长5厘米、宽4厘米的片;肥牛切长3厘米、宽2厘米的片。
2、锅入50克花生油,烧至五成热时放入豆腐小火煎2分钟,将豆腐翻过来再小火煎1分钟出锅。
3、锅入剩余的花生油,烧至五成热时入鱼头小火煎2分钟,将鱼头翻过来再煎2分钟,入沸水中火烧开,放葱、姜、蒜片、白酱小火熬开,将鲜豆腐、鱼卷、魔芋丝、辣白菜、木耳、肥牛放入汤中小火炖15分钟,加日本味素调味,将炖好的原料和汤一同倒入沙锅内。
4、把金针菇、茼蒿、肥牛、柠檬片摆放在沙锅上面,淋味口林,撒大蒜粉即可上桌。食用时点燃酒精灯即可。
小贴士:
特点
此菜中、日、韩合璧,味道咸鲜微辣、微酸。
制作关键
1、鲢鱼头从中间切开以后,加料酒、葱段、姜片腌渍10分钟左右,即可祛除泥腥味。
2、柠檬片可以减缓鱼头的腥味。
3、大蒜粉要在菜肴上桌前放入,否则长时间放置香味散失。
泡姜烧鱼头
食材明细:
鲢鱼350克,姜100克,植物油25克,酱油5克,辣椒油5克,白酒8克,白砂糖3克,淀粉(玉米)10克,盐4克,味精2克,胡椒粉3克,大葱5克,大蒜(白皮)5克
泡姜烧鱼头的做法步骤:
1. 将鲢鱼头洗净剁成两半,拍匀干淀粉;
2. 鱼头下入七成热的油锅内炸至金黄色捞出控油;
3. 泡姜切成丝;
4. 炒锅注油烧热,下入泡姜丝、蒜片炒香,放入鱼头,加入白酒、精盐、胡椒粉、酱油、白糖、味精、水,烧至鱼头入味;
5. 用湿淀粉勾芡,淋入红油(辣椒油),撒入葱花即可。
小贴士:
若没有泡姜,可用姜代替。
鱼头肥肉泡大饼
秋后算账第一菜鱼头肥肉泡大饼
立秋开始凉快了,家宴又要开始了,推荐一下我的家宴菜谱啦!
鱼头泡饼主料:鱼头一只3斤
辅料:五花肉300克;葱姜蒜;干辣椒;大料;花椒;烙饼均适量
调料:盐1-2茶匙;糖1茶匙;鸡精1茶匙;酱油1汤匙;黄豆酱1-2汤匙;料酒1汤匙;醋1汤匙
鱼头不腥就靠一块肉一碗汤
1.五花肉:猪大油能够很好的去腥,所以煮熟的五花肉切成片与鱼头一起炖,能够有效去除鱼头的腥味。
2.一碗汤:煮制五花肉时,肉汤不要倒掉,方法是洗净的五花肉放入锅中,加入清水漫过五花肉,放入葱姜块;料酒,小火煮制1小时。撇净肉汤的浮沫,保留原汤,留作炖鱼用。就能去腥,增添鱼汤泡饼鲜味。
菜鱼头肥肉泡大饼的做法
1.先看看原材料:带皮五花肉是煮熟的
2.将原材料作如下加工,鱼头从中间刨开,洗净备用
3.煮制五花肉时,肉汤不要倒掉,方法是洗净的五花肉放入锅中,加入清水漫过五花肉,放入葱姜块;料酒,小火煮制1小时。撇净肉汤的浮沫,保留原汤,留作炖鱼用。就能去腥,增添鱼汤泡饼鲜味。
4.擦干鱼头表面的水分,入锅二面煎制,盛出备用。
5.锅中放油,依次爆香八角;花椒;香叶;桂皮,及葱姜蒜;干辣椒,放入黄豆酱,料酒;酱油烧开
6.然后,码入鱼头,倒入肉汤持平,或补水持平,码入肉片,小火炖制。
7.20分钟后即可关火,在浸泡30分钟最好。
网站小提示
荠菜和鱼头能一起吃:荠菜性平,徽寒,味甘,入心、肝、脾经。功能和脾利水、止血明目。
维生素B2和肥肉不能一起吃:肥肉与维生素B,同食会降低药物吸收速率。
三汁焖锅(附泡饼做法)
材料:
(1)三汁材料:韩式辣椒酱2勺(如果不喜欢吃麻辣口这部分酌减),酱油1勺,面酱2勺,番茄酱3勺,蚝油或其它海鲜酱2勺。
(2)焖锅底料:排骨250克,大蒜3头,洋葱半个,红辣椒1朵,茄子半个,芹菜1根,胡萝卜1根,土豆1个,生抽10克,白糖3克。
(3)泡饼用料:面粉500克,清水350克,盐少许。
做法:
1.煮锅里倒入足量的常温清水,放入连排的排骨,不用切,大火烧开。
2.待水沸腾后转中火继续煮,用勺子撇去浮沫,盖上锅盖将排骨煮至9成熟(约30-35分钟)。
3.洋葱去掉外皮切成2-3厘米大小的方片。大蒜一颗一颗地包去外皮待用。
4.土豆和胡萝卜去皮后切成大块儿,茄子切成十字的花刀,红辣椒切成块。芹菜只用茎的部分,切成长6-7里面的长段。
5.在碗里舀入2勺韩式辣椒酱,加半勺饮用水调稀。如果不喜欢吃麻辣口这部分酌减。
6.继续在碗里加入1勺酱油,搅拌均匀。
7.加入2勺面酱和3勺番茄酱。
8.最后在碗里加入2勺蚝油或其它海鲜酱,搅拌均匀后三汁就调好了。放在一边备用。
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