“碧波游龙情意长(古法蒸石斑)、星光金砂满华堂(蘑菰嫩羊排)”,想必你家里也有类似的菜谱,名称文雅或大众的菜名背后则是中国的美食文化。其实要做好每一道菜,都凝结了厨师的心血在里面,你收藏保存了哪些菜谱呢?考虑到你的需求,小编特意整理了“西柚西瓜汁”,希望能帮助到你,请收藏。
食材明细:
主料:西瓜适量
辅料:西柚半个
西柚西瓜汁的做法步骤:
1,西柚半个,去外皮,西瓜适量。
2,西柚和西瓜放入榨汁桶里。
3,一档榨汁。
4,榨好的西柚西瓜汁。
5,成品。
6,成品。
小贴士:
宜
肥胖症患者、高胆固醇患者、心血管疾病患者。
忌
体质虚寒、血压低、胃寒、尿毒症、洗肾患者。
97Msw.com相关知识
芒果西瓜汁
食材明细:
主料:小西瓜一个
辅料:芒果两个
芒果西瓜汁的做法步骤:
1,西瓜芒果洗净备用。
2,切开西瓜被这漂亮的果肉惊艳了。
3,改小块备用。
4,芒果去皮捣成泥状。
5,西瓜入原汁机中。
6,丰盈的汁缓缓流淌特别棒。
7,芒果泥入杯,慢慢加入西瓜汁。
8,美味即可享用。
9,成品图。
10,成品图。
小贴士:
剩余西瓜汁可冰箱冷藏,需尽快饮用!祝您好运!
雪梨西瓜汁
食材明细:
主料:西瓜500克
辅料:雪梨2个
雪梨西瓜汁的做法步骤:
1,原料。
2,西瓜放入破壁机。
3,放入梨。
4,启动果汁功能。
5,程序停止,即可饮用。
6,清爽解暑。
小贴士:
西瓜和梨含有大量水分,所以就不必再加水了。
番茄西瓜汁
食材明细:
番茄4个,西瓜半个。
番茄西瓜汁的做法步骤:
1、番茄洗净去皮去蒂,切成均匀小块。
2、西瓜瓤去籽、切成小块。
3、将上述原料混合放入榨汁器中榨汁即可。
功效
本品营养丰富,祛暑解热,尤其适宜感冒患者饮用。
苹果西瓜汁(1)
食材明细:
主料:苹果50克,西瓜肉150克
苹果西瓜汁的做法步骤:
1,西瓜切成两半,用小匙舀出西瓜肉。
2,苹果用清水洗净。
3,洗好的苹果去皮,然后切成2厘米左右的小丁。
4,将舀出来的西瓜肉放入料理机内。
5,将苹果丁也放入料理机内。
6,料理机接通电源搅拌1分钟,榨成果汁即可饮用。
小贴士:
西瓜不能多吃,每次吃的量不要超过500克,且要慢慢地吃,因为西瓜属于“生冷食品”,任何人吃多了都会伤脾胃,导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降,引起腹胀、腹泻。因其性寒所以产妇不能吃西瓜。
榨西瓜汁(1)
食材明细:
主料:西瓜500g
榨西瓜汁的做法步骤:
1,500g能榨一大杯,我每次都榨很多,取一个大西瓜的一半或者四分之一左右,一次可以多榨一些,装入凉杯中放冰箱冷藏,随时随地都可以喝到冰爽的西瓜汁。
2,用小勺挖出瓜肉,去掉瓜子,如果用破壁机可以不去掉瓜子,直接磨碎了还能补钙呢。我比较懒选用手持电动料理机处理的,方便快捷,不过没有破壁机口感好。
3,放入料理杯中。
4,启动电源直接榨汁。
5,然后倒入杯中。如果做给小朋友喝还可以加点冰糖,增加甜度和营养,也可以与其他水果一起榨汁,营养更丰富,味道更甜美,总之可以随自己的喜好调整各种食材。
清凉西瓜汁(1)
食材明细:
主料:西瓜半个
辅料:鲜薄荷叶3片
配料:蜂蜜适量
清凉西瓜汁的做法步骤:
1,西瓜一个
2,对半切开
3,去皮取果肉
4,将果肉切成小块
5,将西瓜放入榨汁机中,再加入薄荷叶,档位开到3档
6,榨出的汁直接引用或者放冰箱冷藏后再饮用都可以
西柚汁(1)
食材明细:
主料:西柚1个,饮用水180克
辅料:蜂蜜50克
西柚汁的做法步骤:
1,西柚去筋膜备用。
2,将西柚放入搅拌杯中,加入蜂蜜。
3,倒入饮用水。
4,用手动搅拌器搅打至无颗粒。
5,倒入杯中即可饮用。
6,成品图。
7,成品图。
小贴士:
蜂蜜的用量可自行调整。
感谢您阅读“97美食网”的《西柚西瓜汁》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了西柚的营养价值专题,希望您能喜欢!