食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素，美味最基本的来源就是食材本身。食材文化是美食文化的一大构成，想必你对食材很感兴趣吧？小编花时间特意编辑了＃信任之美＃鸡肉杂蔬一锅炖，还请多多关注我们网站！
食材明细：
主料：：鸡腿1个，菜花200克，海带200克，土豆2个，
辅料：：花椒5粒，葱花5克，八角1个，盐1小勺，姜1片，老抽3克，生抽3克，料酒5克，家乐浓汤宝1块，
＃信任之美＃鸡肉杂蔬一锅炖的做法步骤：
1.准备所有食材
2.鸡肉切好备用
3.土豆切好备用
4.菜花洗净备用
5.锅里加底油，温热时候加鸡块翻炒，加料酒去腥
6.炒成微黄色的时候，下土豆翻炒
7.加葱姜和花椒，八角继续翻炒，加生抽和老抽上色翻炒
8.加适量温水
9.水开后加一块浓汤宝
10.加海带，盖锅盖小花慢炖
11.土豆八分熟的时候，加菜花
12.大火收汁，关火加葱花
13.成品
小贴士：
菜花不要炖时间长，否则口感不好。
97msw.coM精选阅读
#信任之美#杂炒鲜蔬
食材明细：
主料：：西兰花半个，胡萝卜半个，香菇2个，口蘑4个，小辣椒3个，
辅料：：油3勺，盐适量，味极鲜酱油1勺，蚝油适量，
#信任之美#杂炒鲜蔬的做法步骤：
1.西兰花洗净掰成小朵。
2.小辣椒洗净切段，胡萝卜去皮洗净切成片，香菇口蘑洗净切片。
3.锅里油热加入辣椒段煸炒。
4.加入胡萝卜煸炒至软。
5.加入西兰花，香菇，口蘑翻炒一会。
6.加入味极鲜酱油翻炒均匀。
7.加入蚝油翻炒均匀。
8.炒至西兰花断生加入盐炒匀出锅。
小贴士：
要将胡萝卜炒软后再加入别的蔬菜，加入蚝油后味道很棒。
#信任之美#杂蔬烤排骨
食材明细：
主料：：排骨700克，土豆2个，胡萝卜1根，洋葱100克，
辅料：：柠檬1个，尖椒1个，盐1小勺，烤肉料1包，
#信任之美#杂蔬烤排骨的做法步骤：
1.排骨洗净控干
2.准备一包烤肉料
3.将烤肉料倒在排骨里
4.腌制一夜入味
5.准备土豆和胡萝卜
6.切好洋葱
7.将洋葱和土豆，胡萝卜加少许盐拌好，倒入烤盘中
8.将腌制好的排骨摆在蔬菜上面，最上面可以加点辣椒
9.烤箱提前预热，200度，烤20分钟
10.挤点柠檬汁在排骨上，切几个柠檬片
11.继续烤20到30分钟
12.出炉
13.成品
小贴士：
蔬菜可以任意搭配，排骨可以换成鸡。
一锅炖
食材明细：
主料：：豆腐1.5元，血旺1.5元，白菜适量，
辅料：：油适量，盐适量，黄酒适量，醋适量，老抽适量，蒜子适量，姜适量，小红椒适量，豆瓣酱适量，辣椒酱适量，蒜苗适量，
一锅炖的做法步骤：
1.血旺两块，豆腐一块备用。
2.白菜少许，蘑菇少许备用。
3.姜，干红椒，蒜子切成小块备用。
4.肥肉少许切小块
5.锅里放油把肥肉放里炸2～3分钟
6.放入姜，干红椒，蒜子炸香
7.血旺切块放入锅中翻炒均匀，放盐，黄酒，醋老抽再翻炒3～5分钟。
8.放入豆腐，放入豆瓣酱和辣椒酱，豆腐易碎小心翻炒两下烧3～5分钟。
9.放入白菜，蘑菇(若是锅里太干放少许水)烧开，小火焖15～20分钟。
10.出锅时放入蒜即可。
一锅杂卤
食材明细：
主料：：猪肉950g，猪肉皮120g，鸡蛋10个，
辅料：：八角2个，花椒50粒，桂皮1段，大葱2段，姜1大块，大蒜5瓣，香叶3片，红烧酱油3汤匙，料酒2汤匙，老卤1大碗，盐适量，
一锅杂卤的做法步骤：
1.先把鸡蛋煮熟，不破不裂的方法：常温下的鸡蛋，凉水入锅，盖盖子煮，中大火烧开后立即关火，不要开盖，焖10分钟
2.备好主要食材和调料。肉皮刮去肥的部分，皮刮净（有毛的地方焯水后用镊子更好拔），猪肉可以依据个人喜好选五花肉、后臀尖都可以，分切成拳头大小的块
3.焯水：煮锅内加入凉水，放入猪肉、肉皮，大火烧开，撇去浮沫，捞出
4.焯肉的水倒掉不要，放入未完全解冻的老卤、八角、花椒、桂皮、香叶、桂皮、葱姜、蒜、酱油、料酒、盐，大火烧开至老卤完全融化，再煮10分钟至调料出香味
5.把卤汤倒入电饭煲内胆，加入猪肉、肉皮，卤汤刚刚没过食材为宜，不够的话加水补，再看一下颜色，不够深加酱油再提色，尝一下老汤以咸为宜
6.电饭煲设置炖煮1个小时，没有这个功能的就用煮饭键
7.鸡蛋剥皮，冲净，在卤肉进行到30分钟的时候放入鸡蛋，接着卤制
8.一个小时的时候就可以关掉电源，不要开盖，焖4-6个小时最入味，晚上卤后焖一夜最棒，更省事，早起就可以吃卤蛋了
小贴士：
宝妈小贴士：
1 老卤就是每次卤肉、卤鸡用过的汤，调料基本就是上述食材里那些，也可以加少许肉蔻、草果，有的就放点，没有也可以省略。每次卤后的汤捞去杂质，再烧开晾凉、冷冻储存，多次用过的汤就是老卤，越久味道越浓郁，卤的食材也更好吃。
2 肉皮焯水后的毛更易拔掉
3 酱油加多少要看老汤放里之后的颜色，制作的时候灵活掌握
4 要想卤味好吃，焖制是很重要的一步。
相信《＃信任之美＃鸡肉杂蔬一锅炖》一文能让您有很多收获！“97美食网”是您了解食材大全的知识，各类美食的必备网站，请您收藏97msw.com。同时，编辑还为您精选准备了鸡肉菜谱专题，希望您能喜欢！
