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酱香茭白炒肉片

酱香茭白炒肉片

发布时间 : 2019-10-14
茭白炒肉丝 豆瓣酱炒鸡蛋 茭白肉丝

食材指制作食物时所需要使用的原料,不同的食材决定了制作出来的美食的味道。食材在美食文化中占据重要位置,哪些食材让你感兴趣?以下由小编收集整理的《酱香茭白炒肉片》,欢迎阅读,希望大家能够喜欢!

食材明细:

主料::茭白适量,猪肉适量,

辅料::葱适量,青椒适量,辣椒适量,姜适量,蒜适量,

配料::盐适量,味精适量,老抽适量,甜面酱适量,胡椒粉适量,

酱香茭白炒肉片的做法步骤:

1.准备好茭白、猪肉、青椒。

2.把猪肉切成片。

3.把茭白和青椒切成丝。

4.切好葱、姜、蒜、辣椒备用。

5.肥肉先入锅中炒出油。放葱、姜、蒜、辣椒炸香。

6.放入猪肉炒。炒变色加入甜面酱炒。

7.再少放点老抽上色。炒熟装出备用。

8.原锅刷干净,烧热放入少量油再放葱炸香。

9.放入茭白丝和青椒丝炒。

10.炒熟后放入猪肉炒一炒放盐、胡椒粉、味精拌匀出锅。

小贴士:

茭白里有草酸,吃之前可用热水焯下再炒。

97Msw.com相关知识

(图文)茭白炒肉片


茭白,又名茭笋,菰笋、茭瓜,与莼菜、鲈鱼并称为江南三大名菜。由于其质地鲜嫩,味甘实,被视为蔬菜中的佳品,与荤共炒,其味更鲜。茭白炒肉是一道简单好吃的家常菜,做法有很多种。茭白味道鲜美,有一定营养价值。

今早在菜市场转悠,一眼就望到这水灵灵的小东西茭白,现在这季节正是茭白的上市,咱怎么能错过呢,赶紧买了几条回家去。茭白的做法简单又快捷,最适合我们这些上班族了,所以一般做法复杂的菜式咱都留着周末做,上班的时候咱就做点简单、又不失营养的菜菜。

茭白炒肉片

主材:茭白、猪肉

作料:淀粉、生抽、盐、油

茭白炒肉片的做法

1.猪肉、茭白切片,在肉片里倒少许料酒、油、生抽和淀粉,搅拌均匀腌十分钟。

2.锅内倒少许油,加热后,放肉片滑炒开,变色后盛出备用。

3.锅内重新放油,放入姜和蒜炒香下茭白翻炒,如果太干,可以适量加些水。

4.再放入肉片翻炒、加入适量的盐和小量的生抽即可。

茭白炒肉片食材搭配小提示

巴豆和茭白不能一起吃:茭白,味甘性冷,而巴豆辛热,两者相克。所以服用巴豆时,不宜吃茭白,否则会产生不良效果。

茭白炒肉片(1)


食材明细:

茭白4条,瘦肉1块,姜1片,生抽适量,老抽适量,油适量,料酒适量,盐适量,白糖适量,生粉适量

茭白炒肉片的做法步骤:

第1步茭白剥去老叶,斜切成片。瘦肉切薄片,用生抽、老抽、料酒、盐、生粉腌制10分钟。

第2步下油热锅,倒入茭白,大火翻炒约1分钟至软,捞起备用。继续下油,倒入瘦肉,大火快炒至变色,倒入茭白,继续翻炒2分钟,然后加入生抽、盐调味,一点点白糖提鲜。

第3步最后用生粉和老抽兑水,勾个薄芡即可。

小贴士:

茭白要炒出水分,软软的,有点微焦才好吃~肉片要提前腌制一下,味道更好,加点料酒可以去腥。加点白糖可以提鲜。

肉片茭白


食材明细:

主料::茭白两根,精肉适量,

辅料::新发蒜叶两根,

配料::油适量,料酒适量,味极鲜酱油适量,

肉片茭白的做法步骤:

1.准备好原材料。

2.茭白切滚刀块备用。

3.切好肉片。

4.热锅冷油,下入肉片翻炒。

5.肉片变色倒入适量料酒。

6.加少量味极鲜酱油。

7.加上少许水煮一下。

8.水快收干时,倒入茭白。

9.翻炒至茭白均匀着色时,加入适量盐,继续炒。

10.锅里快干时加小半碗水,稍煮一下。

11.汤汁快收干时加入蒜叶(花盆里种的,第一次用,很香),大功告成。

茭白炒肉片的做法


材料:

茭白400克,五花肉200克,盐适量,生抽少量,鸡精少量,黄酒少量,

茭白炒肉片的做法的做法步骤:

步骤1,茭白和五花肉都切片

步骤2,开最小的火,将五花肉放入锅里慢慢煸,等到大部分的油煸出后,将油倒掉一部分,留一部分在锅里

步骤3,放入茭白炒,放入盐、生抽、黄酒、加点水一起炒5分钟左右至茭白熟

步骤4,关火,放入鸡精炒匀

酱香西芹炒肉片


食材明细:

主料::西芹500g,干红椒丝10g,青椒1只,鸡脯肉1块,

辅料::鸡粉适量,草菇老抽适量,料酒适量,生姜粉适量,食盐适量,味极鲜适量,红烧汁适量,五香粉适量,

酱香西芹炒肉片的做法步骤:

3.最后加入已经炒好的肉片翻炒一分钟即可出锅

感谢您阅读“97美食网”的《酱香茭白炒肉片》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了茭白炒肉丝专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3804237.html

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