中国人是最讲究吃的民族，各地的食材丰富多样，地方美食的差异往往就是食材的差异。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁，作为美食爱好者，相信你对食材知之甚多吧,小编经过搜集和处理，为你提供莲子桃胶冻(1)，大家不妨来参考。希望你能喜欢！
食材明细：
主料：：莲子50g，桃胶20g，枸杞子10g，
辅料：：冰糖100g，白凉粉30g，清水适量，
莲子桃胶冻的做法步骤：
1.新鲜采摘的莲子。
2.食材:莲子、桃胶、枸杞子。
3.冰糖。
4.白凉粉。
5.桃胶提前一晚用水泡好，需泡6~8个小时，把杂质清理干净。
6.把所有食材和冰糖放入小汤锅。
7.加适量的水。
8.大火煮开后转小火炖20分钟。
9.倒出莲子桃胶水500克。
10.煮开后，放入白凉粉。
11.用汤勺搅拌均匀。
12.待稍凉盛入模具内。
13.每个花孔各放一个莲子、桃胶和枸杞子。
14.等待完全凉却或放入冰箱1个小时，就可以食用了。
15.剩下有多的倒入玻璃容器，存入冰箱可以慢慢享用。
16.成品，冰凉爽滑，非常好吃的夏日甜点，有它的夏天才完美。
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桃胶莲子羹
食材明细：
主料：：桃胶适量，
辅料：：莲子适量，冰糖适量，
桃胶莲子羹的做法步骤：
1.桃胶昨晚先弄下去泡，大概抓一手这样
2.早上起床就这样了，挑出杂质。
3.挑好杂质下冰糖，下莲子，加水！具体下多少看你们喜欢啦
4.好了，我喜欢吃烂的煮了几个小时
小贴士：
其实最好可以加点红枣，枸杞，补血气，银耳我也不爱吃所以我没下。有人喜欢加牛奶我觉得牛奶加了就没有了桃胶独特的味道我也不加了。
桃胶银耳莲子羹
食材明细：
主料：：桃胶20克，银耳20克，莲子30克，
辅料：：红枣4个，冰糖适量，淡奶适量，
桃胶银耳莲子羹的做法步骤：
1.桃胶浸泡10小时以上，充分泡软，去掉杂质；银耳泡发20分钟剪去黄蒂，撕成小块；红枣去核备用。
2.所有材料洗净放进炖盅。
3.加水浸过所有材料，将电子炖盅调至甜品档。若要炖至起胶质，大约需要炖2小时。
4.快好时加入冰糖，淡奶，继续炖至糖融化。
5.盛出，享用美容养颜佳品。
小贴士：
此份量大概可以供2-3人食用。
桃胶莲子玫瑰羹
食材明细：
主料：：桃胶40g，莲子50g，干玫瑰十几朵，
辅料：：冰糖适量，
桃胶莲子玫瑰羹的做法步骤：
1.桃胶提前一晚泡发，莲子浸泡一个小时。
2.泡好的莲子、桃胶、干玫瑰花、冰糖一起放入大碗中，加足量水。
3.蒸箱调节到过温蒸模式，110度，设置30分钟。时间到后取出即可食用。
银耳桃胶莲子羹
食材明细：
主料：：银耳一小朵，桃胶15颗，莲子适量，红枣6颗，
辅料：：冰糖适量，
银耳桃胶莲子羹的做法步骤：
1.银耳温水泡开。
2.桃胶泡了8小时，挑掉杂物，很透明。
3.莲子适量。
4.银耳先下水煮开半小时。
5.桃胶莲子也下水煮。
6.炖了有一个小时红枣也放进去。
7.最后放点黄冰糖。
8.炖了一个半小时，糯糯的好好吃。
桃胶莲子银耳羹
食材明细：
主料：：桃胶适量，莲子适量，银耳适量，枸杞适量，
辅料：：冰糖适量，
桃胶莲子银耳羹的做法步骤：
1.材料，银耳莲子分别放入适量清水泡发一小时洗干净。银耳撕成小朵，枸杞洗干净备用。
2.桃胶提前几小时泡发，中间换几次水，清洗干净备用。
3.全部材料放入汤锅中，注入适量清水。
4.启动煲汤功能，一个半小时即可。
5.美容养颜
6.润肺通肠
桃胶银耳莲子汤
食材明细：
主料：：桃胶50g，莲子50g，银耳20g，
辅料：：冰糖适量，
桃胶银耳莲子汤的做法步骤：
1.桃胶泡发一晚上清洗干净。
2.莲子银耳提前半小时左右泡发即可。
3.泡发好了都清水备用。
4.电炖锅里加入适量水，按自动甜品键即可。
5.加入冰糖放凉即可。
桃胶雪莲子糖水
食材明细：
主料：：桃胶5克，雪莲子10克，银耳半朵，
辅料：：莲子数颗，桂圆数粒，冰糖适量，
桃胶雪莲子糖水的做法步骤：
1.桃胶冲洗一下放冷水碗里泡发，大约泡15－24小时。
2.期间需要多次换水，因为里面会包裹着一些杂质，在换水的时候进行剔除。
3.雪莲子泡发时间要短一些，冲洗干净去除杂质，泡约3小时左右，期间不需要换水。
4.银耳、桂圆、莲子也需要泡发，时间都不算长，可以和雪莲子同一时间泡。银耳泡发后，需要撕小朵。
5.锅内放适量水，加入银耳、莲子、雪莲子、桂圆同煮。
6.大火煮开，转小火至银耳粘稠，加入干净的桃胶。
7.再煮上10分钟，加入适量冰糖，关火焖至冰糖融化，即可盛出食用了。
小贴士：
食材配伍可以根据自己的喜好，再添加红枣、枸杞或其它。
芒果鱼胶冻
食材明细：
主料：：小金龙鱼胶30克，芒果1个，
辅料：：冰糖适量，
芒果鱼胶冻的做法步骤：
1.把鱼胶泡发。
2.炖2个钟，鱼胶剪小容易炖烂。
3.过滤取鱼胶水，加入牛奶，芒果，自然冷却或冷藏。
4.完全冻结后切块。
桃胶莲子玫瑰羹的做法
一盅琥珀色养颜又养心“春云暖雨桃胶香，调兰抹麝试新妆。”桃胶，有个悲伤而诗意的名字——桃花泪。原本是桃树为了愈合伤口分泌出来的胶状物，但本身又有很好的清血降脂的功效，其中的植物胶原常吃还能使皮肤红润养颜。桃胶经过长时间浸泡之后，会变成琥珀色半透明物质，本身无味，但细细品来，却有一点清香，口感则如果冻，鲜嫩滑爽，故而和“甜味”最搭。夏天，常常和莲子放在一起炖成甜品
材料：
桃胶40g，莲子50g，干玫瑰十几朵，冰糖适量，
桃胶莲子玫瑰羹的做法的做法步骤：
步骤1，桃胶提前一晚泡发，莲子浸泡一个小时。
步骤2，泡好的莲子、桃胶、干玫瑰花、冰糖一起放入大碗中，加足量水。
步骤3，蒸箱调节到过温蒸模式，110度，设置30分钟。时间到后取出即可食用。
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