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炖冬瓜

炖冬瓜

发布时间 : 2019-10-10
海米冬瓜 冬瓜菜谱 炒冬瓜

“金玉满船(蚝皇扒鲍贝)、年年有余(豉油胆蒸老虎斑) 喜气洋洋(大漠风沙鸡)”,到了餐厅,我们首先是找老板索要菜谱,厨师水平的高低,可以通过菜谱来了解。其实做菜是讲依据讲方法的,也讲传承的,你最难忘的菜谱是什么呢?下面的内容是小编为大家整理的炖冬瓜,请马上收藏本页,以方便再次阅读!

食材明细:

冬瓜(冬瓜大小依人数而定)一整粒,干龙眼肉,冰糖(大块的那种)

炖冬瓜的做法步骤:

1.冬瓜中间留下种子挖空后的空位,把干龙眼肉,冰糖放进冬瓜里

2.把冬瓜以圆碗固定后移入锅中(锅要可以容纳整粒冬瓜)加热水进冬瓜里,盖回切下的瓜皮

3.加水入锅中,水会超过半个冬瓜。大火煮至水滚,然后,以中火炖3个半小时即可

97Msw.com相关知识

冬瓜炖肘子


食材明细:

去骨肘子,冬瓜,葱,姜,香菜,盐,料酒,胡椒粉,味精

冬瓜炖肘子的做法步骤:

1.冬瓜去皮、籽,切块洗净

2.肘子刮干净皮上油污,切块,用清水浸泡出血水

3.肘子放清水中焯去血污

4.加葱、姜、料酒、胡椒粉用小火炖1个小时,放冬瓜块、盐,继续炖20分钟,放味精调好口味

5.撒上香菜,OK

小鸡炖冬瓜


食材明细:

主料:鸡

配料:香菜,冬瓜。调料盐、味精、胡椒粉、香油、葱段、姜片、大料、料酒

小鸡炖冬瓜的做法步骤:

1、先将鸡洗净剁成块,洗净,冬瓜切象眼块。

2、炒勺上火,放底油.用葱段、姜片、大料炝锅,放入剁好的鸡块生炒,烹料酒,加鲜汤,大火烧开,调入味,炖至入味时放入冬瓜块,一起炖至酥烂。

3、出勺时放香菜,点明油盛入汤碗中。

小贴士:

煸炒鸡块时要生炒,原汁原味,汤汁不宜过多。

【肉汤炖冬瓜】


食材明细:

五花肉片100克,冬瓜500克,蒜片少许,煮熟的鲜虾4只

【肉汤炖冬瓜】的做法步骤:

1.1、将五花肉片焯水后加入李锦记红烧汁炖熟2、捞出肉片,留汤备用3、另起锅,下葱姜爆香,下冬瓜块翻炒后至冬瓜变软4、加入肉汤和扒好的鲜虾仁盖锅盖炖中小火炖20分钟5、出锅

2.成品

3.成品

干贝炖冬瓜


食材明细:

冬瓜500克,干贝150克,盐8克,姜10克

干贝炖冬瓜的做法步骤:

1. 将冬瓜去皮切成棋子形;

2. 干贝煮滚,除去异味,将水倒掉;

4. 另备一盅开水,将冬瓜、干贝、姜、盐一起下呷,上笼约蒸两小时即

好。

小贴士:

1. 蒸时盅口要先用荷叶封口,再用生皮纸封口,才能保持2. 此菜应清淡爽口,不宜用鸡汤,否则浓厚不适。

冬瓜炖羊排


食材明细:

羊排500克,冬瓜500克,大葱10克,姜10克,辣椒油20克,植物油20克,盐6克,味精2克,八角2克,鸡精2克,香菜5克,胡椒粉1克

冬瓜炖羊排的做法步骤:

1. 将羊排洗净后剁成段,投入沸水锅内氽去血沫,捞出冷水中投凉;

2. 羊肉放入高压锅内将羊排煮烂(约15分钟);

3. 葱、姜切末待用;

4. 冬瓜去皮及瓤,洗净后切块;

5. 将锅置于旺火上,放入植物油烧热,将葱末、姜末和大料炸出香味,加入味精、精盐、胡椒粉、红油、高汤750克和冬瓜块烧沸,再放入煮烂的羊排;

6. 用小火炖至冬瓜块熟透,撒入香菜段即可。

冬瓜炖香蟹


食材明细:

螃蟹200克,冬瓜500克,猪油(炼制)30克,大葱5克,姜5克,盐6克,味精2克,葱油6克,鸡精2克,胡椒粉2克

冬瓜炖香蟹的做法步骤:

1. 将螃蟹洗净去盖后切成大块;

2. 葱、姜切碎末备用;

3. 冬瓜去皮及瓤洗净后切成骨排片;

4. 将锅置于中火上,放入猪油烧热,放入葱末和姜末煸炒出香味;

5. 倒入高汤烧沸,加入冬瓜片炖10分钟左右,放入螃蟹炖至熟透,撇净浮沫;

6. 加入精盐、味精、鸡精和胡椒粉,淋上葱油即可。

小贴士:

螃蟹:螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食;吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。

科甲冬瓜炖翅


食材明细:

用料主料:水发金钩翅250g。配料:母鸡1只1250g,冬瓜1000g,火腿12片。调料:上汤1250g,精盐2g,味精2g,鸡粉2g,姜汁25g,料酒25g。

科甲冬瓜炖翅的做法步骤:

(1)冬瓜去皮、去瓤制科甲冬瓜12件,出水待用;

(2)母鸡切件出水煮透洗净,鱼翅加姜汁25g焯水;

(3)火腿片开水烫过夹入科甲冬瓜内,母鸡放在汤鼓下,排入科甲冬瓜,鱼翅放在中间;

(4)上汤1250g烧开,放料酒25g,灌入汤鼓中,加盖,蒸纸,上笼蒸3小时,取出,用盐2g,味精2g,鸡粉2g调味,再蒸15分钟即好上桌。

操作要求

母鸡要出透水,洗净,否则汤混浊。

因汤中有火腿,最后调味。

冬瓜炖羊腩


食材明细:

羊肉(肥瘦)500克,冬瓜500克,粉条100克,枸杞子4克,盐1克,香油3克,料酒10克,胡椒粉2克,植物油30克,大葱8克,姜8克,香菜5克

冬瓜炖羊腩的做法步骤:

1. 将羊腩(羊肥瘦肉)洗净后切成小块,投入沸水锅内氽透,捞出;

2. 粉条用温水泡软;

3. 冬瓜去皮和瓤,洗净后切成同羊腩一样大小的块,放入沸水锅内氽透;

4. 葱切段、姜切片;

5. 香将锅置于旺火上,放入植物油烧热,将葱段、姜片煸炒出香味,加入高汤和羊腩块烧沸;

6. 用小火炖2个小时左右至羊腩块酥烂,放入冬瓜块、粉条、精盐、料酒、味精、胡椒粉和枸杞炖10分钟左右,淋上香油即可。

小贴士:

枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

蟹块炖冬瓜


食材明细:

毛蟹400g,冬瓜250g,高汤、精盐、味精、熟猪油、豆油、姜丝、香菜各适量。

蟹块炖冬瓜的做法步骤:

1、冬瓜切成2.5cm长、1cm宽的厚片,加精盐焯水。

2、毛蟹斩成块,用炒锅加熟猪油、豆油煸香,加入上汤烧开,倒入沙锅中,煨至汁浓,再放入冬瓜同煨10分钟,用精盐、味精调味,上面撒上香菜、姜丝即可。

操作要领

毛蟹煸制时要煸出蟹油。

汤汁要浓厚。

健康食疗《炖冬瓜》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了海米冬瓜专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3419469.html

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