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酸奶香瓜

酸奶香瓜

发布时间 : 2019-10-09
健康食疗 厨房百科 食材大全

“美点双辉映(花好月圆)、合欢水果盘(万紫千红)、红抱喜临门(国宾大拼盘)”,你参加各宴会时,应该看过类似的菜谱,餐厅水平的高下,从菜谱可见一斑。其实烹饪、原料、调料,让每一道菜都属于自己的味道,你是不是也在研究美食菜谱呢?也许"酸奶香瓜"就是你要找的,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

食材明细:

小香瓜(伊丽落白,黄金瓜,什么小瓜都行)1只,冰牛奶(或酸奶)1瓶150ml

酸奶香瓜的做法步骤:

1、小香瓜洗净,在离蒂3的一侧切一刀,成了个能掀开的盖子。

2、用长把小勺将里面的瓤和籽挖出来,成了个容器瓜。

3、然后在瓜里倒入冰牛奶(或酸奶),再用勺子刮焉些果肉搅和搅和。

小贴士:

用超粗的吸管吸食酸奶和果肉。奶里有香瓜的果味,瓜里有牛奶的乳香。

97Msw.com相关知识

酱杏仁香瓜


食材明细:

甜瓜5000克,杏仁200克,盐150克,甜面酱400克,姜100克,白砂糖250克

酱杏仁香瓜的做法步骤:

1.选用硬健成熟的香瓜,洗净后切去蒂柄,再纵剖成两瓣,掏净瓤籽后,按一层盐一层瓜的顺序,装缸,最上层的盐略多些,压上一块大石兑入淡盐水,腌制15天,其间前10天每隔1天翻动一次。

2.香瓜捞出沥去咸水,改刀切成1.5厘米见方的丁块,放入清水中浸泡半天,其间换水2次,撒去部分盐分和涩水后,捞出沥干。

3.将香瓜咸坯分装在几只干净布袋中,扎好袋口,放甜面酱缸中,拌匀后加盖酱制,每天翻动二次,3天后取出,拌入姜丝,糖和杏仁,再分装入酱袋,入缸再酱制成4天即成。

小贴士:

甜瓜:甜瓜不宜与田螺、螃蟹、油饼等共同食用。杏仁:杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。

香瓜木耳虾


食材明细:

香瓜适量,木耳适量,鲜虾适量,红辣椒适量,香葱适量,姜适量,蒜适量,番茄沙司适量,盐适量,酒适量,胡椒粉适量,白糖适量

香瓜木耳虾的做法步骤:

第1步将香瓜开壳去子,鲜虾去皮去头留尾,挑去虾线,用酒、盐、胡椒粉、腌渍。香葱切段,木耳撕小块、姜蒜切末、红辣椒切块。

第2步锅内放油,煸香葱姜蒜,放入鲜虾烹出虾油,放入番茄沙司、加少许盐、糖调味加入木耳、红椒和少许汤汁。出锅装入香瓜中,香气四溢啊。

鱼香瓜条


食材明细:

黄瓜200克,土豆150克,尖椒75克,色拉油,盐,味精,辣豆瓣酱,白糖,米醋,干红椒,蒜蓉

鱼香瓜条的做法步骤:

1.将所有的原料洗净。土豆去皮切条,黄瓜、尖椒切条。

2.净锅上水,倒入色拉油烧热,下入土豆炸至成熟,捞出沥油。再下入黄瓜、尖椒滑油,捞起控油备用。

3.锅内留底油,下干红椒、蒜蓉、辣豆瓣酱爆香,下入黄瓜、土豆、尖椒,调入盐、味精、米醋、白糖翻炒至成熟,装盘即可。

蒜香瓜条


让瓜条爽脆可口的小窍门-------蒜香瓜条

小猫说我懒,说我好久都不上菜。哈哈,确实是有些懒。天气不好,屋里的光线一点也不好。光线不好就懒得拿相机。外边的空气很呛,我脆弱的呼吸道每天都不舒服。于是,我最近就借着这些理由让自己懒着拍菜,懒得写博客。

市场里有一家朝族小菜的摊位,偶尔会去买一些辣白菜回来。每次去辣白菜的时候,眼光总会被旁边的翠绿的黄瓜条所吸引,终于又一次忍不住问了价钱,10元一斤。转身去旁边的菜摊买了两根黄瓜,1.6元,回家自己做。

最近一直在追看CM(犯罪心理),喜欢每一集开始和结束时的那一句话,比如所谓家庭,即是心之所依。若彼此相爱,则家如花似锦;若彼此相憎,则如风卷残叶。,比如东方之东有日出,西方之西有海洋。东方西方漫游的渴望,再也不容我彷徨。

老李说CM适合每天看一两集,看多了,会让人好累,会让人觉得人心的黑暗。幼时父母的虐待或者他人不公的对待、又或者渺小到别人早已忘记的嘲笑这些小事在随着时间不断的变大,直到在心里变成无法控制的恶魔

《深夜食堂》出了第二部,于是昨晚没有看CM,拉着老李连着看了四集。我说:想吃那个红香肠,想吃炸鸡块,想要一个装酒蒸蛤蜊的小锅子。老李说,好想有一个那样的小店。

今天说的话有些乱,有些杂

蒜香瓜条

主料:黄瓜

配料:粗盐、熟芝麻、蒜、小米椒、油

蒜香瓜条的做法

1.黄瓜切成指头粗的瓜条。最好是每条上都有瓜皮,这样吃起来口感才够爽脆,如果买来的黄瓜比较粗,可以只用瓜皮和部分瓜瓤,多余的瓜瓤可以直接吃。

2.将一半的黄瓜条铺在容器里,撒上一层薄薄的粗盐,再将剩余的瓜条铺在上面,在撒上粗盐,再取一个大小差不多的容器,装满水,压在瓜条上面。在瓜条上面压一个重物,能将瓜条里的水分压出,这是瓜条爽脆的关键。

3.腌好的瓜条,将腌渍出来的汁水倒掉不用,尝一下瓜条的咸淡,如果瓜条的咸度正好,将瓜条挤净水分,放在干净无水的容器中。如果瓜条太咸,可以如图6所示,用清水将瓜条浸泡一会,然后将瓜条捞出挤净水分。

4.将蒜薄皮切末,小米椒去籽切成末。如果不能吃辣,可将小米椒换成普通的红椒。如果家里实在没有红椒,又不能吃辣,可以不放辣椒,只用蒜末就可以。这里放红色的辣椒末主要是为了做出来的瓜条颜色更好看,不放的话并不影响瓜条的味道。

5.将蒜末和辣椒末放在瓜条上。取适量的油烧热,淋在蒜末和辣椒末上,将瓜条和蒜末辣椒末拌匀。

6.最后撒上熟芝麻,拌匀即可。

网站小提示

黄瓜和黑木耳能一起吃:生黄瓜有抑制体内糖转化为脂肪的作用,有减肥的作用。木耳也具有滋补强壮,和血作用,可以平衡营养。

黄瓜和豆浆能一起吃:黄瓜与豆浆搭配食用,有清热解毒、润燥止渴、降血糖、降血脂等功效。适用于糖尿病、高脂血症、单纯性肥胖症。

香瓜炒素鸡


食材明细:

香瓜,400公克(约1/2个),香瓜汁,1大匙,素鸡(白),1条,酱油,1/3大匙,糖,2小匙,香油,1小匙,太白粉,2小匙。

香瓜炒素鸡的做法步骤:

(1)将香瓜洗净后切开,去籽、去皮后,切约1公分厚,用模型印出花型,再取香瓜汁1大匙备用。

(2)白素鸡切片后拌入调味料,腌10分钟备用。

(3)将锅加热,加入少许油,再将素鸡片一一放入平底锅中,将两面煎至焦熟状,再放入香瓜花朵、香瓜汁略炒即可熄火,盛起放入盘中。

(4)香瓜切片去皮略雕成花状,排放在盘边装饰即成。

香蕉香瓜奶昔


食材明细:

主料:香瓜一个,香蕉2根

辅料:酸奶200克

香蕉香瓜奶昔的做法步骤:

1,提前准备好材料。

2,香瓜切块,香蕉切断。

3,将香瓜,香蕉,酸奶倒入榨汁机内,榨汁2分钟。

4,将榨好的奶昔倒入杯中,即可享用。

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原文链接来源://www.97msw.com/9/3382380.html

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