“家有儿女需记牢，饮食细节定身高，少喝碳酸类饮料，腌制食物盐分高，糖类妨碍脂消耗！”食疗文化是国人饮食文化的一个重要组成，随着生活的提升，很多科学研究也证明了这些食疗方法的科学性。那些健康达人是如何对待食疗的呢？考虑到你的需要，小编特地编辑了“天麻甲鱼汤”，欢迎你阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
食材明细：
甲鱼500克，天麻10克，金华火腿20克，盐3克，大葱10克，姜5克，黄酒20克
天麻甲鱼汤的做法步骤：
1. 买甲鱼时，请鱼贩将甲鱼去除内脏，剁去头和脚爪，洗净后斩成6块，放入锅里。
2. 淹过表面的水，用大火煮沸后，再煮2～3分钟捞出，除去表面衣膜，洗净，再放入大碗中。
3. 加入天麻、火腿和葱结（打结）和姜片，上笼用大火蒸1.5小时，直至甲鱼肉酥烂。
4. 拣去葱结和姜片，加盐调味即可。
小贴士：
1. 本方适用于老年人肾阴亏虚者，对兼患高血压、冠心病等心脑血管病症患者尤为合适。2. 不可连续大量食用，尤其是一次食用过多，会影响脾胃的消化功能而致伤食。甲鱼：甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。天麻：天麻不可与御风草根同用，否则有令人肠结的危险。
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美葱甲鱼汤
食材明细：
甲鱼500克，花生油100克，料酒20克，大葱5克，姜5克，盐3克
美葱甲鱼汤的做法步骤：
市场买处理好的鳖，切成6大块，锅中放油烧至七成热，放入葱段，姜片和甲鱼块炒匀3-4分钟，呈灰白色时，放料酒，盐，清水约1250克，用大火煨半小时，熟烂即可。
小贴士：
此汤补益阴血，滋阴凉血，适用于体虚瘦弱的人调补之用。调补体虚，滋阴补血，阴血凉血。甲鱼：甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。
甲鱼汤的营养价值有哪些
甲鱼是现在我们国家非常传统的一种中药材的，是有非常高的药用的价值的，对于男性朋友们食用是非常好的，因为他们具有补肾的作用的，如果经常的食用一些甲鱼的话，还可以让自己达到强身健体的作用的，甚至是不会患上什么重大的疾病的，有延年益寿的功效的，中老年人可以多喝一些甲鱼汤的，所以下面我们就一起来了解一下甲鱼汤的营养价值是什么样的。
甲鱼是我国传统的上等中药材，具有极高的药用价值，是滋阴补肾的佳品，有滋阴壮阳、软坚散结、化瘀和延年益寿的功能。经常食用甲鱼，体内的【阴筋】就能不断得到加强，并起到滋阴潜阳的作用，使人体阴阳恢复到相对平衡的状态，从而达到强身健体、祛病延年的效果。尤其适宜于中老年及体质虚弱者进补。各式甲鱼汤成品(20张)
甲鱼全身是宝，其肉、甲、血、头、胆、卵、脂肪均可入药。甲鱼对肝硬化、脾肿大有治疗作用，还能调节免疫功能，提高淋巴细胞转化率，促进骨髓造血功能;甲鱼血可作补血剂，将甲鱼血和蜂蜜混合后让糖尿病患者饮用，可降低血糖值;甲鱼卵可治久疟，久痢。
1. 甲鱼肉及其提取物能有效地预防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病，并用于防治因放疗、化疗引起的虚弱、贫血、白细胞减少等症;
2. 甲鱼亦有较好的净血作用，常食者可降低血胆固醇，因而对高血压、冠心病患者有益;
3. 甲鱼还能“补劳伤，壮阳气，大补阴之不足”;
4. 食甲鱼对肺结核、贫血、体质虚弱等多种病患亦有一定的辅助疗效。
文章我们已经了解到甲鱼汤的营养价值有哪些的，上面介绍了两款做法的，可以根据自己的实际情况任何的选择一种做法去制作的，而且对于一些本身就是体弱多病的人们就更加的有辅助的疗法的。
无花果干甲鱼汤---滋补养颜汤
食材明细：
主料：：甲鱼1只，无花果干4颗，
辅料：：干大枣适量，料酒2小勺，白胡椒粉1小勺，盐适量，
无花果干甲鱼汤---滋补养颜汤的做法步骤：
1.主料：甲鱼1只、无花果干4颗配料：干大枣适量调料：料酒2小勺、白胡椒粉1小勺、盐适量
2.甲鱼剖开壳取出肉，剁成大块
3.锅中烧水，水中加入少量盐和料酒，凉水将甲鱼下锅焯烫，去除血水和杂质
4.甲鱼焯后立即捞出冲凉，去除表面浮沫；取珐琅锅加入清水，将焯烫好的甲鱼肉入锅，加入料酒2小勺和白胡椒粉1小勺去腥，盖上锅盖，水开后转小火煲制
5.煲半小时后将无花果干、大红枣放入锅中断续煲制40分钟
6.出锅前加入少量盐调味即可
小贴士：
1、焯烫甲鱼时，时间要久些，这样可以更彻底的去除杂质和血水；
2、水要一次性加足，中间不要再加水；
3、煲制时先将甲鱼煲成8分熟，然后再加入无花果干和大枣煲制，这样各种精华都集中到汤里，而且最佳保持无花果干和大枣的原形，成品更美观；
4、盐一定要最后加，如果之前加会掌握不好味道，而且这道汤炖出来非常鲜美的，只需最后加少许盐调味即可。
天麻鱼头
食材明细：
鲤鱼1000克，天麻25克，川芎10克，茯苓10克，酱油25克，料酒15克，盐8克，味精2克，白砂糖3克，胡椒粉1克，香油5克，大葱15克，姜10克，淀粉(蚕豆)10克
天麻鱼头的做法步骤：
1. 鲜鲤鱼去鳞、鳃和内脏，洗净入盆；
2. 川芎、茯苓切成大片，用第二次米泔水泡上；
3. 再将天麻放入泡过川芎、茯苓的米泔水中浸泡4～6小时；
4. 捞出天麻置米饭上蒸透，切片待用；
5. 天麻片放入鱼头和鱼腹内，置盆内；
6. 放入葱、生姜，加入适量清水后上笼蒸约半小时；
7. 将鱼蒸好后，拣去葱和生姜；
8. 另用水豆粉、清汤、白糖、食盐、味精、胡椒粉、香油烧开勾芡，浇在天麻鱼上即成。
小贴士：
1. 平肝熄风、定惊止痛、行气活血；2. 适用于虚火头痛、眼黑肢麻、神经衰弱、高血压、头昏等症。鲤鱼：鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食，也忌与中药中的朱砂同服；鲤鱼与咸菜相克：可引起消化道癌肿。 天麻：天麻不可与御风草根同用，否则有令人肠结的危险。川芎：川芎恶黄芪、山茱、狼毒，畏硝石、滑石、黄连，反黎芦。茯苓：茯苓恶白敛，畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲，忌米醋。
枸杞甲鱼
食材明细：
甲鱼150克，枸杞子30克
枸杞甲鱼的做法步骤：
1.甲鱼宰杀，清洗干净；
2.枸杞洗净；
3.将枸杞、甲鱼共蒸至熟烂即可。
小贴士：
1. 滋阴，清热，散结，凉血，提高机体免疫功能。2. 不宜多食，尤其是消化不良者，失眠者不宜食。3. 忌饮白酒，忌食辣椒、母猪肉、韭菜、肥肉、油煎炸食物、坚硬的食物及刺激性调品。甲鱼：甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
天麻炖鱼头
食材明细：
主料：：鳙鱼头1个，北豆腐1块，野生天麻若干，枸杞若干，香菜少许，
辅料：：盐适量，
天麻炖鱼头的做法步骤：
1.主要材料备齐。
2.干天麻提前水发12小时后，切厚片；
3.将天麻和枸杞放入砂锅中加清水烧开后转小火煮40分钟制成天麻水；
4.鱼头洗净沥干，煎锅烧热，放入色拉油，放入鱼头两面煎至金黄，放入姜片；
6.放入切块的北豆腐；
7.清水加至如图的位置；
8.点选鱼汤的功能。虽然是一个半小时的时间，但是没有炉火火力大，而且受热均匀，这个锅内胆的材质很好，用了几次发现能够很好的锁住食物的香味并保持口感。鱼是不宜久煮的食材，所以并不是所有的煲都能够做出好的鱼汤，这个锅算是不错；
9.时间到了起锅放入盐和香菜即可；
小贴士：
1、干的天麻必须久煮，所以一定要提前。
2、如用炉火煮鱼汤，中火半小时即可。
3、用海盐更能提味。
天麻双豆
食材明细：
天麻10克，花生仁(生)100克，青豆50克，盐2克，味精1克，香油2克
天麻双豆的做法步骤：
1. 将天麻用蒸馏水浸泡，提出药液，花生米用开水泡15分钟，捏去皮，青豆用凉水涨发开。
2 . 将花生米与青豆在开水锅内氽熟，捞出，加入天麻液、精盐、味精、香油调匀即成。
小贴士：
镇肝熄风，明目降压。适用于头晕目眩、头痛、肢体麻木。高血压病调理药膳天麻：天麻不可与御风草根同用，否则有令人肠结的危险。 花生仁（生）：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。
瘦肉甲鱼
食材明细：
甲鱼250克，猪肉(瘦)50克，土茯苓100克
瘦肉甲鱼的做法步骤：
1. 将土茯苓、瘦肉、甲鱼清洗干净；
2. 土茯苓与瘦肉切块；
3. 将土茯苓、瘦肉、甲鱼一同放入炖盅内；
4. 加入适量水，隔水蒸炖2小时即成。
小贴士：
1. 解毒，适合乳腺癌患者使用；2. 甲鱼可解毒散结；3. 甲鱼含动物胶、角质蛋白等营养成分，是进补的上品；4. 此菜适合乳腺癌患者食用；5. 虚胖、胃口差、孕妇等不宜食用甲鱼，否则易引起肠胃不适；6. 患慢性胃炎、肾功能不全、肝炎、肝硬化者也不宜食用甲鱼。甲鱼：甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。土茯苓：服时忌茶。
椰子炖天麻
食材明细：
椰子500克，天麻15克，赤砂糖20克
椰子炖天麻的做法步骤：
1. 先将椰子外衣剥掉；
2. 在椰子顶端锯开一个小口，切勿将椰子汁倒出来；
3. 将天麻洗净，切成小片；
4. 天麻与适量红糖一同放入椰子内；
5. 将椰子顶盖盖回，放在大碗中用文火隔水炖1个小时即可。
小贴士：
本品对经常感到头晕、头痛、头重脚轻、言语不利的高血压患者有极佳的疗效。天麻：天麻不可与御风草根同用，否则有令人肠结的危险。
枸杞炖甲鱼
食材明细：
甲鱼500克，枸杞子25克，大葱5克，姜4克，料酒3克，盐3克
枸杞炖甲鱼的做法步骤：
1. 将甲鱼宰杀，去内脏，洗净切块，用沸水烫一下，捞出备用；大葱洗净切段；姜切片备用。
2. 将甲鱼、枸杞子装入沙锅，加入葱、姜及适量清水，用微火炖15分钟，去掉葱姜，加入料酒、盐，再用微火炖至熟烂即可。
小贴士：
滋阴补血。甲鱼：甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
感谢您阅读“97美食网”的《天麻甲鱼汤》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了甲鱼汤的做法专题，希望您能喜欢！
