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凉拌鸭肠

凉拌鸭肠

发布时间 : 2019-10-09
凉拌苦瓜 凉拌海带 凉拌莴笋

美食对于中国人有着非常寻常的意义,不同的地方,美食特点也不一样。旅游地标常常是当地美食集中的地方,吃了当地美食意味着不虚此行。哪些地方美食让你至今难忘?为此,小编从网络上精心整理了《凉拌鸭肠》,建议你收藏本页和本站,以便后续阅读!

食材明细:

鸭肠500克,青椒250克,香菜30克,小葱50克,盐3克,料酒20克,味精3克,醋10克,香油5克,辣椒油15克

凉拌鸭肠的做法步骤:

1. 先将鸭肠剖开,用清水冲洗干净,放上少许醋和盐用力揉搓,出现泡沫后用清水洗净即可;

2. 把洗好的鸭肠下入开水中烫熟,捞出后放入凉水盆中过凉,然后改刀切成段;

3. 将葱、香菜、青椒洗净,切成与肠长短相等的丝;

4. 葱、香菜、青椒丝内再放入鸭肠、醋、盐、味精、料酒、香油等,一起调拌均匀,即可装盘。

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家乡炒鸭肠


食材明细:

鸭肠150克,丝瓜100克,洋葱(白皮)50克,木耳(水发)40克,大蒜(白皮)5克,姜5克,苏打粉1克,黄酒5克,盐3克,味精1克,老抽5克,香油1克,淀粉(蚕豆)3克,胡椒粉2克,植物油25克

家乡炒鸭肠的做法步骤:

1. 将鸭肠刮洗干净,用小苏打腌约20 分钟;

2. 把酱油、胡椒粉、湿淀粉调成芡汁;

3. 洋葱去外层老皮,洗净,切片;

4. 丝瓜洗净,切成片;

5. 鸭肠腌好后切成9 厘米长的段;

6. 泡发木耳去蒂,洗净,待用;

7. 烧沸水锅,投入鸭肠稍滚(氽)即捞起;

8. 中火烧热炒锅,下油烧至微沸,放蒜茸、姜米爆香,加入洋葱、丝瓜、木耳炒熟;

9. 再倒入鸭肠,放精盐、味精,烹黄酒后拌炒,再用芡汁勾芡,淋香油炒匀上碟便可。

小贴士:

此菜为乡土菜式,粗料精制。木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

烤肠炒饭


食材明细:

主料: 米饭 200g, 洋葱 80g, 毛豆 20g, 酱牛肉 80g, 鸡蛋 1个, 玉米粒(黄、干) 30g,

调料: 食盐 适量, 调和油 适量,

烤肠炒饭的做法步骤:

1.准备好食材,米饭一碗,牛肉片切丁,烤肠切丁,洋葱剥皮洗净,切丝或丁

2.锅中倒油磕入鸡蛋,洒少许盐在表面

3.喜欢吃老一些的就多煎会,表面金黄,蛋黄凝固即可出锅

4.留底油爆香香葱

5.准备好的配料倒入其中一起翻炒

6.再加入米饭,放少许水,翻炒

7.加少许盐,翻炒均匀

8.盛出装饭盒里

9.煎蛋放在上面

10.饭盒的上层再摆放些菠菜炒干丝,红烧猪蹄,搭配下,完美的便当啊。

香芹台湾肠


食材明细:

主料: 欧芹 300g,

调料: 食盐 少量, 酱油 适量, 蒜 少量, 调和油 适量,

香芹台湾肠的做法步骤:

1.香芹洗净切段

2.腊肠切段

3.大蒜切末

4.起锅坐油,爆香蒜末

5.煸香腊肠

6.加入香芹拌炒

7.加入食盐和少量酱油调味即可

脆皮肠头


食材明细:

猪大肠500克,黄瓜200克,盐5克,姜10克,味精2克,大葱15克,白砂糖2克,辣椒粉15克,孜然10克,八角2克,茴香2克,花椒2克

脆皮肠头的做法步骤:

1. 将肠头洗净码味2~4小时,除水下卤锅,至软时捞起;

2. 黄瓜切丝;

3. 锅内下油烧至五六成热,下肠头炸至色金黄,酥脆时起锅;

4. 黄瓜垫底,将肠头改成一指条平摆于垫底的盘中即可;

5. 起菜时带干辣椒碟。

小贴士:

1. 卤时注意时间,肠头不宜太软;2. 炸制时火候不宜过大,油温不宜过高,时间不宜过长,否则肠头易糊;3. 肠头可补虚燥但较腻,与黄瓜搭配脆爽相宜,适应性更强;4. 本品有油炸过程,需猪油约500克。

辣子脆肠


食材明细:

乳肠,干辣椒,花椒,辣椒粉,马耳朵葱,盐,味精,胡椒,料酒,姜蒜片,白糖,醋,碱,色拉油各适量。

辣子脆肠的做法步骤:

1.将乳肠洗净,划成破刀,切成小段,用碱、盐码味,入沸水锅中氽至断生,捞起。

2.锅置火上,下油烧热,放干辣椒/至棕红色,下花椒炒香,再下乳肠、辣椒粉炒至上色,烹入料酒,加入姜、蒜、葱、盐、味精、白糖簸匀即成。

肠旺粉


食材明细:

主料: 米粉 200g,

调料: 葱 适量, 鸭血 适量, 毛豆腐 适量, 猪大肠 适量,

肠旺粉的做法步骤:

1.将米粉开水泡1个小时左右。

2.用高汤对味,再将米粉、鸭血、肥肠一起放进锅里煮熟就可以了。

3.最后加上脆哨和葱花就行。

相信《凉拌鸭肠》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解地方美食的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了凉拌苦瓜专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3276760.html

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