水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片,每个对菜谱都应该非常熟悉,厨师能力的强弱,通过菜谱可见一斑。一个厨师一辈子都会学习如何做好一道道菜品,你对哪些美食感兴趣呢?为满足你的需求,小编特地编辑了“莲藕黑豆炖老鸡”,欢迎收藏本网站,继续关注我们的更新!
食材明细:
母鸡1200克,莲藕500克,黑豆100克,枣(干)15克,姜10克,盐5克
莲藕黑豆炖老鸡的做法步骤:
1. 黑豆放入锅内(不加油),炒至豆衣裂开,洗净沥水;
2. 老母鸡宰杀后去毛、头爪、内脏及油脂,冲洗干净;
3. 莲藕洗净,去皮切块;
4. 姜去皮切片;
5. 红枣洗净去核;
6. 锅内注入适量清水烧开,放入老母鸡、莲藕块、黑豆、姜片、红枣,煮开后撇净浮沫;
7. 用小火炖煮约3小时,加盐调味即可。
小贴士:
黑豆:《本草经集注》记载有:“黑豆恶五参、龙胆”。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。
97mSw.com相关阅读
火腿老鸡炖翅
食材明细:
用料主料:水发牙拣片500g。配料:熟火腿300g,老鸡1250g。调料:清汤1500g,姜汁25g,料酒25g,精盐1g,味精1g,鸡粉1g,葱25g,姜25g。
火腿老鸡炖翅的做法步骤:
(1)水发牙拣片用箅子夹好.加姜汁25g焯水待用;老鸡,火腿加工待用;
(2)老鸡出水,煮熟,火腿用开水煮2分钟。一起洗净,放在炖鼎底部,上放牙拣片、葱25g、姜25g,加热清汤1500g,加盖,蒸纸上笼蒸4小时,拿掉葱姜、用盐、味精、鸡粉调味,再蒸5分钟即可。
操作要求
老鸡要煮断血,否则易有血沫。
牙拣片可发得硬一些,蒸时翅胶溶于汤中。
老鸡炖响螺
食材明细:
母鸡700克,螺250克,枸杞子20克,姜5克,味精2克,盐6克
老鸡炖响螺的做法步骤:
1. 老鸡剁成大块,用水冲去血污,然后焯一下水;
2. 响螺用开水浸烫,除去外壳,洗尽沙粒;
3. 枸杞用水洗净;
4. 鸡块、响螺、姜片放入炖盅内,加水放在火上烧开,撇去表面浮沫;
5. 加入枸杞子,盖好盖,改用小火炖2小时左右;
6. 放精盐、味精调好口味即成。
小贴士:
螺:螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
黑豆莲藕汤
食材明细:
黑豆,莲藕,排骨或鸡,蜜枣,清水
黑豆莲藕汤的做法步骤:
1、黑豆、莲藕、排骨或者鸡洗净;
2、所有食材放入锅里一起煲!
北芪桂圆炖老鸡
食材明细:
母鸡1500克,黄芪20克,桂圆肉20克,陈皮10克,枣(干)20克,盐6克
北芪桂圆炖老鸡的做法步骤:
1. 老母鸡宰杀,去毛及内脏,洗净;
2. 北芪(黄芪)、桂圆肉洗净;
3. 红枣洗净去核;
4. 陈皮浸透,去瓤洗净;
5. 锅内注入适量清水烧开,将鸡、北芪、桂圆、红枣、陈皮放入,用中火炖约3小时,下精盐调味即可。
小贴士:
黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。
炖黑豆
食材明细:
黑豆2杯,芝麻2小匙,酱油2/3杯,糖1/2杯
炖黑豆的做法步骤:
1.黑豆洗净后泡软,放入滚水中煮约3分钟即捞出沥干备用。
2.再将黑豆放入锅中加水至刚好淹过的高度,再倒入酱油拌匀,以小火慢炖至熟透后加糖继续炖3分钟,熄火盛出后撒上芝麻拌匀即可食用。
莲藕老鸭汤
食材明细:
老鸭半只,莲藕1斤,盐适量
莲藕老鸭汤的做法步骤:
1.将老鸭斩件。
2.莲藕切大块。
3.与焯水的老鸭一起入锅,加水烧开后文火煮2小时加盐调味就好了。
长白山人参炖老鸡
食材明细:
东北土笨鸡,长白山野生干人参,红枣等。
长白山人参炖老鸡的做法步骤:
先把土笨鸡清膛、洗净,加入人参、红枣煲制2小时即成。
黑豆炖鳝鱼
食材明细:
黑豆30克,鳝鱼100克,姜2克,大葱5克,料酒10克,盐2克,香油5克
黑豆炖鳝鱼的做法步骤:
1. 将鳝鱼宰杀去杂洗净后切成段;
2. 炒锅上火,放油烧热后下黑豆炒至熟脆;
3. 姜洗净切片备用;
4. 放入鳝鱼、姜片、料酒、精盐、葱、香油及适量的清水;
5. 置旺火上煮沸后改用小火炖至鱼肉熟烂即成。
小贴士:
黑豆:《本草经集注》记载有:“黑豆恶五参、龙胆”。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。
感谢您阅读“97美食网”的《莲藕黑豆炖老鸡》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了莲藕的做法专题,希望您能喜欢!