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拌蒸茄泥

拌蒸茄泥

发布时间 : 2019-10-09
鱼香茄条 香椿拌豆腐 茄盒的做法

水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片,大家都应该见过类似的菜单或菜谱,名称文雅或大众的菜名背后则是中国的美食文化。其实要做好每一道菜,都凝结了厨师的心血在里面,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?小编陆续为大家整理了拌蒸茄泥,欢迎收藏本网站,继续关注我们的更新!

食材明细:

茄子适量,芝麻酱50克,大蒜(白皮)25克,盐10克

拌蒸茄泥的做法步骤:

1.将茄子去把、去皮,切成1.5厘米厚的圆片,清水洗净。

2.将茄子片上蒸屉蒸烂(旺火约20分钟);控去水分,码放汤盘内。

3.大蒜去皮捣成蒜泥,麻酱加水搅成粥状,加入细盐,浇至茄子片上,放蒜泥,拌均匀即可食用。

小贴士:

此菜宜夏季食用,调料可根据各自口味爱好配置,亦可加入花椒油、辣酱油、香菜末等。

97Msw.com相关知识

拌肉糜茄泥


菜系及功效:家常菜谱

拌肉糜茄泥原料:嫩茄子500克,猪肉糜100克,蒜泥2瓣,姜末1.5克,葱花3克,豆瓣辣酱3克,精盐1克,白糖6克:味精1克,熟花生油40克,绍酒15克。

的做法

①取小碗放盐、白糖、味精、蒜泥,再加入凉开水15克搅化。炒锅上火下熟花生油烧热,放人豆瓣辣酱煸出红油时,下葱花、姜末、肉糜即盛

出放人调味的小碗里备用。

②选用新鲜嫩茄子,去柄去蒂,洗净,再削去茄皮,投人水锅里煮酥,捞出甩干水分,放大碗里,把小碗里的肉糜调味倒人,用筷子搅匀,并

将茄子捣碎成泥,即可装盘。

特点:微辣蒜香,鲜嫩细腻,冷后食之,开胃清口。

香拌茄泥


菜系及功效:家常菜谱

香拌茄泥原料:茄子450克,香油25克,芝麻酱10克,精盐5克,香菜、韭菜、蒜泥各少许。

的做法

(1)将茄子去蒂、去皮,洗净,切成片,放入大盘内上屉蒸20分钟取出晾凉。

(2)将蒸烂的茄子去掉水分,加入精盐、芝麻酱、香油、香菜、韭菜、蒜泥拌匀即成。

特点:软烂咸香。

[提示]茄子要蒸烂,晾凉后去掉水分再拌,拌茄泥要加蒜提味。

网站小提示

茄子和蛇肉能一起吃:茄子与蛇肉搭配食用,有凉血祛风、消肿止痛的功效。适用于高血压病、动脉硬化症、冠心病、心绞痛、心源性水肿、风湿性关节炎。

茄子和黄酒能一起吃:茄子与黄酒搭配食用,有凉血祛风、消肿止痛的功效。适用于高血压病、动脉硬化症、冠心病、心绞痛、心源性水肿、风湿性关节炎。

茄泥拌土豆


食材明细:

茄子适量,土豆(黄皮)200克,黄瓜50克,辣椒油15克,盐4克,味精2克,芝麻酱10克,豆瓣酱5克,芝麻5克,泡椒10克,香菜15克,大葱5克,大蒜(白皮)5克

茄泥拌土豆的做法步骤:

1. 将茄子去蒂、去皮洗净;

2. 土豆洗净,同茄子上锅蒸熟,茄子捣成泥盛在盘内,土豆去皮切小丁撒在茄泥上;

3. 黄瓜洗净,切成丝;

4. 香菜择洗干净,切成末;

5. 泡椒、葱均切成细丝,蒜捣成泥;

6. 用芝麻酱、豆瓣酱、味精、精盐,少许水调匀成汁,浇在茄泥上;

7. 将葱丝、泡椒丝、黄瓜丝、香菜末拌匀,码在茄泥周围;

8. 蒜泥浇在茄泥上,撒上熟芝麻、淋上辣椒油即可。

喜欢《拌蒸茄泥》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了鱼香茄条专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3265735.html

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