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腊肉炒莲藕丁

腊肉炒莲藕丁

发布时间 : 2019-10-08
炒腊肉 腊肉炒什么好吃 腊肉怎么吃

“金玉满船(蚝皇扒鲍贝)、年年有余(豉油胆蒸老虎斑) 喜气洋洋(大漠风沙鸡)”,看菜谱是我们到餐厅的下意识动作,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实,每一道菜都不明确的原料,调料等配方,你印象中最深刻的菜谱是什么呢?小编花时间专门编辑了腊肉炒莲藕丁,有需要的朋友就来看看吧!

食材明细:

腊肉适量,莲藕200g,蒜适量,辣椒,酱油,盐适量,油少许,清水少许

腊肉炒莲藕丁的做法步骤:

第1步莲藕去皮洗净切小块用热水煮一下,去掉淀粉,这样不会炒的时候容易熟

第2步把腊肉用热水煮一下,切小片,大蒜切段,辣椒切小备用放油,把腊肉下锅小炒一会

第3步加入蒜,辣椒爆香加入藕丁翻炒

第4步6、加入酱油,盐炒一会,再加点水大火焖一下,收汁就可以起锅了

小贴士:

莲藕丁放入热水煮一下也是为了不用炒太久,或者炒不熟,喜欢口感脆一点的朋友可以直接用冷水泡一会去淀粉,这样炒的时候不会变黑,腊肉在超市买的没有自己做的干净,所以用热水洗一下会比较干净,没有异味

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健脑菜腊肉蚕豆笋丁


食材明细:

湖南腊肉100克,蚕豆米200克,冬笋150克,小米椒适量,大蒜适量,油盐适量,胡椒粉适量,生粉适量

健脑菜腊肉蚕豆笋丁的做法步骤:

第1步准备好原材料, 腊肉,冬笋, 大蒜和小米椒分别切成丁;笋丁冷水下锅, 焯一下;

第2步水开后将蚕豆米放入里面一起煮上两,三分钟, 基本煮熟;捞出后沥干水分过凉水;

第3步锅烧热,放入适量的油, 下入腊肉丁煸炒;再加入大蒜丁和小米椒一起翻炒;

第4步大蒜爆香后加入焯过水的蚕豆米和笋丁一起翻炒;加入盐等调味料;

第5步最后加入少量的水淀粉,煮开后翻炒均匀;装入碗中。

小贴士:

1. 提前将准备工作做好:笋丁一定要冷水下锅, 水开后再加入蚕豆米煮上两,三分钟,再一起捞出后过凉水,这样进一步去除笋丁和蚕豆米的涩味;2. 我用的是已经处理过剩余的湖南腊肉, 如果没处理过的腊肉, 最好提前蒸一下;3. 烧热锅, 放入适量的油, 下入腊肉煸炒, 翻炒一下后再加入大料等调味料爆香,最后加入焯过水的蚕豆米和笋丁,因为基本上是熟的, 所以翻炒几下后加入水淀粉和盐等调味料勾薄芡煮开翻炒均匀即可。

莲藕炒肉片


食材明细:

莲藕一节,瘦肉150克,小米辣1-2个,线椒1个,蒜4瓣,葱1小段,生抽1小勺,盐适量,蔬之鲜适量,色拉油适量

莲藕炒肉片的做法步骤:

第1步备好食材。肉切片,辣椒切圈,葱蒜切沫。藕切片用清水泡洗后捞出。

第2步锅热后倒入适量色拉油,油烧至8成热,倒入肉片,翻炒至变色。加入辣椒圈、葱、蒜、生抽。

第3步加入藕片,翻炒至断生。调入适量盐、蔬之鲜,翻炒均匀。

第4步出锅,盛盘。

小贴士:

1.喜欢辣的,可以在炒时适当加入几个干辣椒,会更下饭。2.莲藕炒之前一定要用清水洗去淀粉,以免炒时粘锅。3.炒肉时,要把血水炒干,这样吃起来才没有腥味,才更香。

素炒莲藕


食材明细:

主料:藕适量,葱适量

辅料:盐适量,糖适量

素炒莲藕的做法步骤:

1,原料

2,藕,洗净切片。

3,热锅冷油。

4,倒入藕片煸炒。

5,放盐,糖,味精调味。

6,出锅前加葱末。

7,成品。

辣炒莲藕


食材明细:

莲藕,瘦肉,盐,糖,鸡精,酱油,香油,辣椒粉

辣炒莲藕的做法步骤:

1.莲藕削皮切片.

2.,然后油锅烧热先放肉.

3.再放藕片一起翻炒.

4.最后放入所有调料,中间可以少添些水,因为我比较喜欢吃软的,所以就多炒了一会~

相信《腊肉炒莲藕丁》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了炒腊肉专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3249399.html

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