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紫米红枣粥

紫米红枣粥

发布时间 : 2019-10-08
红枣的吃法 紫甘蓝的做法 红枣粽子的做法

“美点双辉映(花好月圆)、合欢水果盘(万紫千红)、红抱喜临门(国宾大拼盘)”,每到一个新的吃饭地,我们首先看的是菜谱,这些菜单不是心血来潮就开具的。其实做菜是讲依据讲方法的,也讲传承的,你对菜谱有深入的研究吗?小编特地花时间为你收集并编辑了紫米红枣粥,请阅读,或许对你有所帮助!

食材明细:

粳米30克,糯米(紫)50克,枣(干)20克,奶油40克,冰糖50克

紫米红枣粥的做法步骤:

1.  紫米、粳米淘洗干净,紫米用冷水浸泡2小时,粳米浸泡半小时;

2. 红枣洗净去核,浸泡20分钟备用;

3. 将紫米、粳米、红枣放入锅内,加适量冷水,以旺火煮沸;

4. 再转小火慢熬45分钟,加入冰糖,继续煮;

5. 2分钟至冰糖溶化,最后加入鲜奶油,即可盛起食用。

小贴士:

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

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紫米红枣土司


食材明细:

中种面糰:141㏄,高筋面粉235公克,速溶酵母4公克,主面糰:15公克,水20㏄,高筋面粉59公克,熟黑糯米59公克,细砂糖29公克,盐3公克,奶粉12公克,全蛋23公克,其他材料:80公克

紫米红枣土司的做法步骤:

1.将中种面糰材料全部放入搅拌缸中,以慢速拌打至面糰可拉出薄膜,但破裂处呈锯齿状的扩展阶段,将面糰滚圆放入钢盆中,移入酦酵箱中,进行基本酦酵约90分钟至体积膨胀为2倍大。

2.将黑糯泡水8小时以上,再以刚好淹过米的水量煮熟;红枣洗净,以水略泡软后切成小块备用。

3.将奶油以外的主面糰材料全部放入搅拌缸中,加入分切成小块的中种面糰,以慢速拌打至面糰可拉出薄膜,但破裂处呈锯齿状的扩展阶段。

4.将奶油加入作法3中,转中速搅拌至面糰可拉出薄膜,且破裂处呈完整圆洞的完成阶段,加入作法1的红枣丁,以慢速搅拌均匀,滚圆放入钢盆中,移入酦酵箱中,进行二次酦酵约30分钟。

5.取出作法4松弛好的面糰,分割为2个面糰,分别滚圆并再次加盖放置松弛约15分钟,桿开成长条状,捲成圆筒状,即可入模,放入酦酵箱中作最后酦酵,等体积膨胀至模型的9分满处时,即可入烤箱烘烤。

紫米薏仁粥


食材明细:

糯米(紫)100克,薏米100克,糙米50克,冰糖20克

紫米薏仁粥的做法步骤:

1. 紫米、薏仁、糙米分别洗净;

2. 将紫米、薏仁、糙米,用冷水浸泡二三个小时,捞出,沥干水分;

3. 锅中加入约2000毫升冷水;

4. 将薏仁、紫米、糙米等全部放入;

5. 先用旺火烧沸,然后转小火熬煮45分钟;

6. 待米粒烂熟时加入冰糖调味,即可盛起食用。

紫米蔬菜粥


食材明细:

紫米80公克,胚芽米160公克,地瓜100公克,苋菜100公克,空心菜100公克,吻仔鱼60公克,盐12公克,清高汤1700㏄

紫米蔬菜粥的做法步骤:

1.将紫米、胚芽米洗净后以清水浸泡6小时备用。

2.地瓜去皮后切成丁状;苋菜、空心菜洗净后切成段状;吻仔鱼洗净后备用。

3.把作法1的紫米、胚芽米沥干水分后与清高汤一起以大火煮约20分钟至软,再加入作法2的地瓜丁,续煮约5∼6分钟。

4.把作法2的苋菜、空心菜段与盐加入作法3中一起煮滚,最后加入吻仔鱼煮熟即完成。

紫米补血粥


食材明细:

紫米1杯,龙眼干2两,水12杯,冰糖2两

紫米补血粥的做法步骤:

1. 紫米以冷水浸泡1小时后沥干水备用。

2. 取一深锅,加入12杯水,以大火煮开后转小火,加入作法1的紫米煮40分钟后,加入龙眼干续煮20分钟,最后加冰糖调味即可。

二米红枣粥


食材明细:

糯米100克,薏米仁500克,红枣50克。

二米红枣粥的做法步骤:

将糯米捣碎,薏米仁洗净,红枣去核后一同入锅内,加清水适量煮粥,待粥煮至浓稠时,放入适量红糖再煮片刻。

紫米荔枝冰粥


食材明细:

大米、,紫米,荔枝,油

紫米荔枝冰粥的做法步骤:

1.大米、紫米按1:1的比例,浸泡二至三小时水开后放米,顺时针搅拌几分钟。

2.再次开锅后转小火煮十分钟。

3.放入荔枝,继续顺同一方向搅拌,同时放几滴油继续煮十至二十分钟后,同一方向搅拌至粥乱即可。

小贴士:

晾凉后放入冰箱冰镇 吃时兑着露露,或浇着糖桂花。

相信《紫米红枣粥》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了红枣的吃法专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3230742.html

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