“人健康不在年龄,衰老与年龄不成正比,善于养生保健的人,易逝的青春就会放慢脚步!”中国人历来讲究食疗,时间的推移,这些流传的俗语很多也被科学研究所支持。你是否遇到有关健康食疗的疑问呢?小编特别编辑了“鬼子姜的功效”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。
鬼子姜的功效到底有哪些方面呢,首先我们必须了解一下这个奇特的名字鬼子姜,那么到底什么是鬼子姜呢,鬼子姜我们又叫做是菊芋,鬼子姜有很好的经济价值和食用的价值,鬼子姜我们现在不止用于食用上面,我们也可以将鬼子姜用于药用,鬼子姜能给我们养生和保健起到很好的作用。
鬼子姜的功效有几个方面,首先在于食用方面,我们可以用鬼子姜来调味,鬼子姜含有人体需要的氨基酸,所以食用鬼子姜能补充身体需要的物质,鬼子姜还有食疗的效果,另外鬼子姜也有药用的功效。
食用
1、 菊芋块茎耐储存,富含氨基酸、糖、维生素等,每100克块茎中含水分79.8克,粗蛋白0.1克,脂肪0.1克,碳水化合物16.6克,粗纤维0.6克,灰分2.8克,钙49毫克,磷119毫克,铁8.4毫克,维生素B10.13毫克,维生素B20.06毫克,尼克酸0.6毫克,维生素C 6毫克,并含丰富的菊糖、多缩戊糖、淀粉等物质。菊芋块茎质地白细脆嫩,无异味,可生食、炒食、煮食或切片油炸,若腌制成酱菜或制成洋姜脯,更具独特风味。菊芋是一种无病虫危害和农药污染、适于制作绿色食品的上乘原料。从第三年起,每隔一年摘取块茎的50%,不影响地被。
2.、菊芋是提取高纯度低聚果糖的最佳原料。低聚果糖可有效增殖人体内双歧杆菌、降低血脂、改善脂质代谢,提高人体免疫功能,已被广泛运用于医药、保健领域。日本、欧美每年市场消费量约为8万吨(高纯度低聚糖粉末),用于功能型饮料、食品的添加剂。中国市场上的“双歧因子”等医药保健品,均以菊芋为原料。
3、果糖发酵后尚可制成酒精,被称为绿色石油,是很好的代用燃料,又是增加汽油燃烧质量的理想提高剂。
4、 菊芋可医用,其块茎性味甘平,无毒,利水去湿,可防治糖尿病。
5、菊芋的块茎和地上茎叶可做饲料饲喂兔、猪、羊、驴、马等。既可在菊芋生长旺季割取地上茎叶直接用做青饲料,也可在秋季粉碎后制做干饲料。因此,发展畜牧业也将成为以菊芋为代表的沙产业的一个组成部分。
食疗
1、菊芋汤:菊芋60~90g,切片,加
水煎汤服。本方取菊芋有利尿的作用。可用于水湿停蓄,水肿,小便不利。此外,也可用于糖尿病。
2、菊芋汁:菊芋30~60g,捣烂,绞取汁液,可加适量蜂蜜或白糖调味,一次服用。该品生用,取其清热凉血。用于肠热便血。
3、食疗方面可用菊芋块茎100g,洗净切碎,大米100g淘洗干净,加水适量同煮成粥,调入食盐、香油后食用。适用于糖尿病、浮肿、小便不利者。
药用
【药材基源】为菊科植物菊芋的块茎或茎叶。
【采收和储藏】秋季采挖块茎,夏、秋季采收茎叶;鲜用或晒干。
【生药材鉴定】性状鉴别:根茎块状。茎上部分枝,被短糙毛或刚毛。基部叶对生,上部叶互生,长卵形至卵状椭圆形,长10-15cm,宽3-9cm,3脉,上表面粗糙,下表面有柔毛,叶缘具锯齿,先端急尖或渐尖,基部宽楔形,叶柄上都具狭翅。
【功效分类】清热凉血药;消肿药
【性味】味甘;微苦;性凉
【功效】清热凉血;消肿
【主治】热病;肠热出血;跌打损伤;骨折肿痛,根茎捣烂外敷治无名肿毒、腮腺炎。
【用法用量】内服:煎汤,10-15g;或块根1个,生嚼服。
【现代研究】研究发现:洋姜提取菊糖,可治疗糖尿病。其对血糖具有双向调节作用,即一方面可使糖尿病患者血糖降低,另一方面又能使低血糖病人血糖升高。研究显示,洋姜中含有一种与人类胰腺里内生胰岛素结构非常近似的物质,当尿中出现尿糖时,食用洋姜可以控制尿糖,说明有降低血糖作用。当人出现低血糖时,食用洋姜后同样能够得到缓解。[
上文我们介绍了什么是鬼子姜,我们知道所谓的鬼子姜其实就是菊芋,鬼子姜的功效非常的全面,上文从鬼子姜在食用上的功效和表现到鬼子姜在食疗菜肴上面的好处,以及鬼子姜在药用上的表现都做了明细的分析。
97mSw.com相关阅读
泡姜的功效
“人健康不在年龄,衰老与年龄不成正比,善于养生保健的人,易逝的青春就会放慢脚步!”国人非常看重食疗,随着生活的提升,这些俗语是中国人观察和总结生活而得来的。你对健康食疗有什么样的看法呢?也许"泡姜的功效"就是你要找的,供你阅读参考,并请收藏本页面!
姜对人体的益处已经溢于言表,它的营养价值和药用价值都非常的之高.它不仅仅是烹饪时所必须要用到的调味品,而且还是生活中用来驱寒治疗疾病的良药. 如果把姜跟其他对身体有益的东西放在一起那么作用效果会更加的明显.不管是用来吃还是用来作为药材姜的作用都非常的大.
相信很多人都喜欢吃像韩国那种的泡菜,其实泡菜的制作方法非常简单大家在家也可以自己动手做,而且在制作泡菜的时候姜和蒜都是不可少的原料和调味品.不但如此还可以单独用来泡着吃.下面就是泡姜的制作方法.
基本原料
新鲜子姜2500克,一等老盐水2500克,鲜小红辣椒150克,食盐120克,红糖25克,白酒50克,香料包1个.
制作方法
1、将能够密封的容器清洗干净,一定要保证没有油星.
2、倒进凉白开和盐,充分化开.
3、姜去皮洗净,晾干表面的水分,放进盐水里.
4、再加蒜瓣、红尖椒、白酒,然后把容器密封好,一周后即可捞出食用.
早上吃姜,胜吃参汤. 喝姜汤发汗,要发皮.喝生姜红枣茶驱寒,则不去皮. 做菜用姜,要带皮,以免偏性. 吃大闸蟹用的姜汁可以去皮. 早吃姜,补药汤 早上吃姜,保健养生的效果最好.
原因是姜最擅宣发阳明经的阳气.早晨正是气血流注阳明胃经之时,此时吃姜,正好生发胃气,促进消化.而且姜性辛温,能加快血液流动,有提神的功效. 如何吃姜?最好是早饭的时候准备一碟子泡姜,就着小米粥吃.
泡过的子姜口感脆嫩,入口有一丝丝的酸、辣、甜,加上粥的清香,微妙地调和在一起,简单,清爽,细细地品来,却是世间至味.这是最养人的饮食,功效远远胜过补药汤. 午吃姜,痨病戕
从上面所说的大家可以看出姜固然是好东西,但是也要注意食用的时间.什么时候能吃姜,什么时候不能吃姜,都是有非常大的讲究的.不然原本对身体有好处的,将却反倒害了自己的身体,那就得不偿失了.另外,就算姜再好我们也不可以过多的食用.
姜皮的功效是什么
生姜是我们生活中经常吃到的一种食物,它的吃法有很多种,但是我们平时食用生姜的时候都是用来制作调料或者煲汤等,但是我们在食用生姜的时候一般都会把姜片去掉,其实生姜片的作用也是有很多种的,它能起到很哈的散寒喝止咳化痰的作用,下面一起了解下姜皮的功效是什么。
姜皮的功效是什么
姜皮的功效:
姜皮又叫生姜衣,姜皮为姜科植物姜的根茎的根茎外皮。姜皮有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、化痰止咳、解毒的功效,用于治疗外感风寒及胃寒呕逆等,阴虚火旺、目赤内热者,尤其是阴虚体质的人,绝对不能吃姜。
生姜皮:即生姜的外皮。性味辛凉。有利尿消肿之功效,适用于小便不利,水肿等症,可配合冬瓜皮、桑白皮等同用。一般用量为五分至一钱五分,煎服。
生姜汁:将生姜洗净后打烂,绞取其汁入药。性味辛微温。有化痰、止呕的功效,主要用于恶心呕吐及咳嗽痰多等症。一般用量为三滴至十滴,冲服。
煨姜:将原只鲜生姜洗净,用草纸包裹,放在清水中浸湿,直接放在火中煨,待草纸焦黑,姜熟为度;或直接放火中烤熟。性味辛温,具有和中止呕的功用。适用于脾胃不和、恶心呕吐等症。一般用量为二、三片,煎服。
性味:辛,凉。①《食疗本草》:"寒。" ②《纲目》:"辛,凉,无毒。" 姜皮的功效与作用
姜皮的功效与作用
归经:①《本草再新》:"入牌、肺二经。"②《本草撮要》:"入足太阴经。"
功用主治:行水,消肿。治水肿胀满。
1、《纲目》:"消浮肿腹胀痞满,和脾胃,去翳。"
2、《本草再新》:"和脾降肺,行水消肿,治膈噎胀满。"
3、《江苏植药志》:"外用于脓肿创伤,皮肤癣症。"
4、《药品化义》:"勿大发散,有退虚热之功。"
5、《医林纂要》:"达于皮毛,行水驱风,止汗。"
用法与用量:内服:煎汤,0.5~1.5钱。
上面就是对姜皮的功效是什么的介绍,通过了解之后我们知道姜皮能对我们的身体更好的调理,并且姜皮处除了散寒的作用之外还能起到很好的利尿和消肿的作用,并且生姜的吃法有很多,我们平时吃姜的时候可以不用去除姜皮。
姜酒的功效有哪些
姜和酒可以泡酒之后食用,用姜来泡制就叫做姜酒,姜酒是人们用来治疗很多疾病的一种饮料产品,平时感觉到身体疲劳的时候喝一杯的话就会觉得特别的解乏,还有很多人利用这个姜酒来治疗一些疾病,姜酒也可以止咳化痰,姜酒还有其他的功效和作用,只是有很多人不知道,那么姜酒到底还有哪些功效和作用呢?
《本草纲目》指出:“生姜防百邪。”据说,100多种中药方剂中,约有百分之七十包含生姜。故民间有句谚语:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”。意思很明白,夏季吃点生姜,能起到防病健康的作用。对夏季每日咪二口的人来说,自制生姜酒不但能祛暑、发汗,还能利胃肠内杀菌,抗溃疡。
制作方法:1.准备生姜300克,冰糖50—100克,酒500克(酒精度占35%至40%)。2.将生姜用水洗净切成薄片,放在竹筐上阴干一天。3.将阴干的生姜与酒、冰糖放入玻璃瓶中静置两天。4.用纱网将生姜过滤后,将酒倒入细口瓶中。放在冷暗处保存,两周后可以饮用。
功效:每天早晚两次,各15毫升。
具有健胃,促进肠道蠕动,利尿、解热、镇咳祛痰、抗菌、预防胃溃疡和镇静的作用。
干姜酒
【来源】《长寿补酒》
【原料】干姜30克,白酒500毫升。
【制作】将干姜拍碎,置净器中,入酒煮取300毫升,过滤去渣,贮入净瓶备用。
【功效】心腹冷痛,吐泻,肢冷脉微,寒饮喘咳,风寒湿痹,阳虚呕吐,吐衄便血。
【用法】每日2次,早、晚各温饮20毫升。
【宜忌】
【注释】 干姜,又名干生姜,是姜科植物姜的干燥根茎,其性味辛热,入脾、胃、肺经,《名医别录》说姜"治寒冷腹痛,中恶,霍乱,胀满,风邪诸毒,皮肤间结气,止唾血"。干姜可通心阳,祛脏腑寒冷,发诸经寒气,可治感寒腹痛,又擅温肺化痰,回阳救逆。又干姜之辛热,再助酒性之通透湿润,一举夷平阴寒。
姜酒的功效与作用之姜酒配方一、
干姜、生姜各15克,白酒(或黄酒)50毫升。
姜酒制法:将前2味捣碎,置容器中,加入白酒,密封,浸泡7天后,去渣,即成。或加红糖矫味。
姜酒的功效与作用:温中止呕。姜酒主治:呕吐,无论年龄大小均可用之。
姜酒用法:口服。每次服5-10毫升,日服2次。不能饮酒者(如幼儿等)可取此药酒外擦肚脐、中院穴.日擦数次。
现在大家都知道了这个姜酒的功效了吧,姜酒有治疗疾病的功效和作用,同时姜酒还具有美容的功效和作用,所以说平时就可以选择给自己制作这个姜酒,让自己在获取美味的同时得到它的功效,这样让我们的身体更加的健康,而姜酒不能放太多的姜,这样酒很辣。
糖醋姜的功效及做法
生姜是我们生活中最常吃的一种食物,它可以煲汤或者炒菜吃,但是姜的味道非常的辣,我们一般在食用的时候都是炒菜的时候当做调料放一点点,其实如果我们多变化姜的做法也能够缓解辣味,并且能够让营养展现最好,其中糖醋姜就是很好的一种吃法,下面一起了解糖醋姜的功效及做法
糖醋姜的功效及做法
制作方法
1、将莱芜生姜表面洗干净(不用刮皮,姜皮的功效更强),切成薄片,用盐抓匀腌制20分钟。
2、将米醋和冰糖以及枸杞放入锅中加热,使冰糖溶化,然后盛入一个干净无油的可密封的玻璃容器晾凉待用。
3、将腌制好的姜片攥干水分待用,攥出的姜汁可以腌制肉类或者做凉拌菜。
4、将攥干水分的姜片放入姜醋汁中密封腌制1天即可,腌制时间越长越入味。
食用建议:尽量早上食用糖醋姜片,避免晚上服用。体虚热者少食用。
生姜的营养价值:
1. 生姜具有解毒杀菌的作用,所以日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时,通常会放上一些姜末、姜汁;
2. 生姜中的姜辣素能抗衰老,老年人常吃生姜可除“老年斑”;
3. 生姜的提取物能刺激胃粘膜,引起血管运动中枢及交感神经的反射性兴奋,促进血液循环,振奋胃功能,达到健胃、止痛、发汗、解热的作用;
4. 姜的挥发油能增强胃液的分泌和肠壁的蠕动,从而帮助消化;
5. 生姜中分离出来的姜烯、姜酮的混合物有明显的止呕吐作用;
6. 生姜提取液具有显著抑制皮肤真菌和杀灭阴道滴虫的功效,可治疗各种痈肿疮毒;
7. 生姜还有抑制癌细胞活性的作用。
上面就是对糖醋姜的功效及做法的介绍,通过了解以后我们知道糖醋姜有很好的暖胃及缓解痛经的作用,经常食用能够让我们变得更加的健康和年轻,但是我们的生活中要让身体更加健康一定要多进行体育锻炼,并且注意饮食营养的均衡。
黑糖姜的功效是什么
我们都知道女性一定要特别注意对身体的保养才能让自己变得更加的健康,但是女性朋友总是容易被一些妇科疾病所困扰着,其中痛经和宫寒等都是最常见的妇科疾病,会对女性的正常生活有着一定的影响,严重的时候甚至还会导致痛经和宫寒等现象,如果平时多吃生姜也能够得到很好的缓解,下面一起了解一下黑糖姜的功效
黑糖姜的功效
手脚总是偏凉,医生说体内有寒气,让我多喝点黑糖姜茶。黑糖和姜,虽然也属温热的,比起桂圆、当归,我还是乐意接受。不仅好喝,驱寒暖胃效果也是不错。记得去台湾时,稍大些的卖场里,总能看到黑糖姜茶广告,看来在宝岛,它早已是养生饮品。在姜文化养生智慧的微信号查了下资料,果然如此。黑糖姜茶不但是保健养生、活血益气、预防感冒饮品,更对舒缓生理不适及祛寒具有明显效果,也是女性爱不释手的绝佳暖身饮品。
【黑糖姜茶适合人群】——虚寒体质适用。
特征:较怕冷,手脚冰凉,月经期间小腹冷冻,经痛,患者喜暖,痛楚得热则缓,经行不畅,或红色暗,多血块,唇舌色淡或暗等。
【黑糖姜茶的功效】
生姜有温经散寒,驱寒作用;红糖有益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化淤的效果。二者结合可以温经散寒,健胃,化瘀。
做法 保温壶中焖焗:
1、准备一个保温壶,或者焖烧锅,以及足够的沸水,沸水倒入保温壶中备用;
2、老姜切一片,连同黑糖放入保温壶,搅匀后盖盖焖上1个小时即可。
说明:
1、姜切片或丝都可以,以个人的习惯为准;
2、此种做法据说更为专业,因为黑糖姜茶据说应该是“焗”出来的,不能火上熬煮。我都试过,感觉对身体的效果差不多。只是方便与否。
上面就是对黑糖姜的功效的介绍,通过了解以后我们知道它有它能够很好的去除体内的寒气作用,经常食用不仅能够起到调理月经不调还有暖胃的作用,并且黑糖搭配姜一起食用还能缓解姜的辣味,但是不能代替药物对疾病进行治疗。
红枣枸杞姜茶的功效
很多的人喜欢吃姜,喝姜汤,特别是在寒冷的季节,另外姜汤对那些身体患有感冒的病人也特别有效,可以驱除寒冷治疗感冒,喝茶,已经成为人们的日常生活中不可或缺的成分,茶,在中国可是已经有几千年的历史了。喝茶,已经成为一种养生的手段,但是我不知道你是否喝过红枣枸杞姜茶,并且了解特的功效和适合什么人喝呢。
姜具有强烈的辛辣气味,向来被中医认定为“风邪”的克星。姜含挥发油、姜辣素、氨基酸及丰富的维生素A、维生素C,除了散风,防寒之外,祛寒功效显著,能驱走轻微的感冒、咳嗽、发烧、咽喉痛、头痛。姜的辣味愈强,效果愈好。大枣能补脾胃生津液,用于脾胃虚弱,食少腹泻,心悸等症。” 生姜红枣茶最适合女性朋友们冬天饮用,改善手脚发冷的状况,同时还可以暖胃散寒、美容养颜、养血补气。
益气扶脾 唇舌色淡 纳少便溏 神倦肢软 气短懒言 怔忡 心悸 头晕目眩 面色苍白 月经由后期量少渐至闭经 女性气血虚弱型闭经 养血调经 脉细弱
红枣枸杞姜茶适合在寒冷的冬季,体质偏寒的人食用,由于红枣枸杞具有大补的效果比如说 红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。姜有利于治疗感冒,红枣枸杞又可以补充因感冒而导致的体质虚弱因此,红枣枸杞姜茶适合冬季感冒的人群。
鲜姜的功效与作用
民间俗语说:“饭后(半小时百步走,活到九十九。饭后百步走,强似开药铺。”中国人历来讲究食疗,时间的推移,长期的生活总结,让人们得出了这些食疗经验。你是否对健康食疗有一些疑问待解呢?以下是小编精心收集整理的鲜姜的功效与作用,带给大家。欢迎你阅读和收藏,并分享给身边的朋友!
鲜姜的功效与作用是非常大的,我们日常几乎天天都可以看到和吃到鲜姜,那么鲜姜到底对于我们人体有什么好处吗,我们在生活里应该如何利用好鲜姜呢,这些问题我们下文将展开探讨,我们首先认识一下什么是鲜姜,鲜姜是我们日常常用的调味品,鲜姜也可以用于药用。鲜姜也有食疗的功效。
鲜姜和蒜以及葱被我们叫做三大佐料,可见鲜姜主要是用于调味的,但是我们也不能忽视鲜姜的营养价值和养生效果,随着我们科技的发达,我们越来越发现鲜姜的功效和作用是非常的强大的。
鲜姜具有解毒杀菌的作用,鲜姜中的姜辣素进入体内,能产生一种抗氧化本酶,它有很强的对付氧自由基的本领,比维生素E还要强得多。
鲜姜能刺激胃粘膜,引起血管运动中枢及交感神经的反射性兴奋,促进血液循环,振奋胃功能,达到健胃、止痛、发汗、解热的作用。姜还能增强胃液的分泌和肠壁的蠕动,从而帮助消化;鲜姜中的姜烯、姜酮还有明显的止呕吐作用。
鲜姜具有显著抑制皮肤真菌和杀死阴道滴虫的功效,可治疗各种痈肿疮毒。
鲜姜有抑制癌细胞活性、降低癌的毒害作用,可以起到防癌的功效。
鲜姜具有发汗解表,温肺止咳,解毒的功效,可治外感风寒、胃寒呕吐、风寒咳嗽、腹痛腹泻、中鱼蟹毒等病症
鲜姜对于局部脱发有显效作用。
值得注意的是,鲜姜不宜在夜间大量食用,其姜酚刺激肠道蠕动 白天可以增强脾胃作用,夜晚可能成了影响睡眠伤及肠道的一大问题,故夜晚不宜大量食用。晚上的量只能一点点非常少的量。
上文我们介绍了什么是鲜姜,我们知道鲜姜是日常我们常用的调味品,我们现在不但用鲜姜作为调料,而且还用鲜姜来作为中药,鲜姜有杀毒的功效,鲜姜能够抑制癌细胞的扩展,鲜姜能保护我们的胃部。
姜炒鸡蛋的功效及做法
生姜是我们生活中最常见的一种食物,一般我们都是用来当调理做菜的时候食用,其实生姜也是能直接当做菜肴食用的,其中炒鸡蛋就是最常见的一种吃法,它作为一种常见的家常菜能很好的增加我们的食欲,并且还能对身体进行更好的调理,下面一起了解下姜炒鸡蛋的功效及做法。
姜炒鸡蛋的功效及做法
支气管炎、肺炎、急性喉炎、上呼吸道感染等多种疾病都易引发咳嗽,中医认为,脏腑内伤、外感六淫祸及于肺,就导致了咳嗽。在这寒冷的冬天,人们更容易患咳嗽,大家都在寻找治疗咳嗽的行之有效的方法,今天就给大家介绍一个治疗咳嗽的中医秘方,保证方到病除。
生姜炒鸡蛋功效 生姜炒鸡蛋,有温化祛痰,调和营卫,特别适合于风寒咳嗽。生姜炒鸡蛋也能有效治疗其他原因引起的咳嗽。
生姜炒鸡蛋做法 取生姜切丁或丝,将鸡蛋打入碗内拌匀,将少许油倒入锅中烧热,再将姜丝放入油中过一下,最后倒入鸡蛋炒熟,姜炒鸡蛋做好后趁热吃下,吃的量可自己决定。
不过,用此方治疗咳嗽,一定要选用新鲜的生姜,鲜姜有疏风散寒的作用;如果选用老姜,容易上火,所以大家一定别选错了生姜。 以上为你介绍的是生姜炒鸡蛋可以治疗咳嗽,我们没有想到生姜这种看似平常的调味品,却有着如此重要的作用。因此千万不要埋没了它。我们如果发生感冒、咳嗽都可以用生姜来治疗,尤其是冬季寒冷的天气,喝碗姜汤真是最美不过了。
上面就是对姜炒鸡蛋的功效及做法的介绍,通过聊之后我们知道姜炒鸡蛋做起来非常的简单方便,并且还嫩起到很好预防肺炎和支气管炎的作用,它的营养价值虽然丰富,但是不能代替药物对疾病进行治疗、
姜水红糖的功效是什么?
姜水红糖是十分常见的,不管是感冒了,还是在经期,喝一碗姜水红糖,浑身都会感觉舒服很多,姜水红糖在平常生活中饮用对身体也是有好处的,可以预防感冒的发生,可是大家对于姜水红糖的作用还不是很了解,不了解就没有办法好好的利用它,今天,小编就和大家一起来分享下姜水红糖的作用。
姜切成片或丝,与红糖和水一起煮,水开后再煮10分钟左右,作用是治感冒和暖胃,同时还可以退烧,并且在女孩子痛经的时候起到缓和作用。最好再生吃几片姜。
红糖姜水的功效
1、红糖姜水驱寒止咳,淋雨或者浑身发冷可以喝红糖姜水;
2、红糖姜水具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效;
3、红糖水对女性月经顺畅也有帮助,可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差,气色不好,可以在每天中餐前,喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯,持续一星期即可有效改善。
红糖水的作用
1、孕妇产后失血多,体力和能量消耗大,在产后的7~10天中若喝一些红糖水,能补充能量、增加血容量,有利於产后体力的恢复,且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等,也有明显的促进作用;
2、红糖水可以用于外敷,同样具有排毒滋润的功效,老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了,伤口又红又肿,疼痛难耐,此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹於红肿处,一会儿疼痛就能减轻,红肿也会逐渐消退。
上面的文章,为大家详细的介绍了姜水红糖的作用,相信大家现在都应该知道了吧,姜水红糖对于女性朋友来说是特别好,所以建议广大的女性朋友可以适当的饮用一些,姜水红糖的做法大家也都应该明白吧,如果是胃不好的人建议还是少服用比较好,避免对胃造成刺激。
姜和红糖的功效是什么
女性的身体构造是非常复杂的,在生活中如果不注意饮食的调整经常吃凉性的食物就容易出现宫寒等疾病,这样甚至会影响到女性的生育能力,姜和红糖对于女性来说是再熟悉不过的两种食物,能对女性的身体进行更好的调理,但是想要让身体更加的健康一定要掌握好功效再结合自己身体情况食用,下面一起了解下姜和红糖的功效是什么。
姜和红糖的功效是什么
生姜红糖水适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者感冒风寒、恶寒发热、头痛鼻塞,民间常用姜糖水治疗。具体做法是:用生姜一大块切片或切丝煎水,加少许红糖(白糖亦可),乘热一气服下。对于感冒轻 型或体质壮实的患者,往往可以药到病除。这种方法最常用于御寒防感冒,如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋时,及时喝一碗生姜红糖水,汗出身暖,浑身舒畅, 常常可以达到预防目的。服后最好睡卧盖被取汗,避免风寒。
除风邪寒热,伤寒头痛鼻塞,咳逆气喘,止呕吐,去痰下气,去水肿气胀,开胃健脾
生姜性温味辣,含有姜醇等油 性挥发物,还有姜辣素、维生素、姜油酚、树脂、淀粉、纤维以及少量矿物质。增强血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化、健胃增进食欲。而现代医学也认为,生姜具有稀释血液,降低胆固醇,清除自由基,抗衰老的功效。
补中益气、健脾胃、暖胃
红糖是未经精炼的粗糖,保留了较多的维生素和矿物质。它不但适合女性,更适合老人食用,特别适合年老体弱及大病初愈的人吃。是早期常见又实用的红糖养生饮品;红糖还能起到排毒养颜的功效,多喝红糖水对皮肤也有非常好的保养作用。
上面就是对姜和红糖的功效是什么的介绍,通过了解之后我们知道姜和红糖一起食用能起到很好的暖胃和治疗风寒感冒的作用,并且制作起来也是非常的简单方便的,但是我们一定要经常食用才能有更好的效果。
喜欢《鬼子姜的功效》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了乳鸽的功效专题,希望您能喜欢!