“晚上不宜吃冷饮，代谢缓慢降体温，饭后经常喝点茶，杀菌消毒助消化！”健康食疗是中国饮食文化的核心，随着时间的推移，这些经验的得来，是经历了长期的生活观察。你是否遇到有关健康食疗的疑问呢？以下是97美食网（97msw.com)小编陆续整理的“受凉咳嗽吃什么好呢”，希望小编的分享能给大家带来一些帮助。
我们每个人都免不了要遭受咳嗽的病痛，咳嗽也是比较常见的人体疾病之一。平时在生活中的一个不注意，像是晚上睡觉没盖好被子引起的前胸后背着凉，或是大汗淋漓的时候脱衣服引起的受凉都是造成咳嗽的原因所在。那么受凉咳嗽吃什么才好呢？下面就简单的为大家介绍几种食疗的方法。
1、梨子：梨是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效。做法也很多，可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用；还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不错。
2、苹果：一般做法是和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝，有润肺止咳的功效；还可以用苹果榨汁喝，对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用。苹果可和泡好的银耳一起放到凉水中煮汤，可再放入枸杞、枣等，能润肺止咳。另外，生苹果榨汁可防治咳嗽和嗓子嘶哑。苹果泥加温后食用，是儿童与老年人治疗消化不良的好药方。
3、杏仁：如果你干咳无痰，还伴有气喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果会更好。杏中含有苦杏仁甙，有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。
4、荸荠：无论生吃，煮着吃，还是炒着吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能够治疗咽喉肿痛，对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。假如生吃一定要做好消毒，防止感染寄生虫病，用淡盐水泡一泡就可起到消毒作用。荸荠还可以入菜，最好用蒸或煮食。另外，去皮后榨汁服用，可治疗咽喉肿痛。
上面为大家介绍的这四种平民食物对于受凉而造成的咳嗽都是能够起到良好的治疗作用的，咳嗽以后不想吃药的朋友们不妨试一试。大家可以根据自己咳嗽的具体症状来选择食疗的方法，如果在咳嗽的时候咽喉痛就吃荸荠，如果咳嗽的时候痰多就吃川贝炖梨。
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顽固性咳嗽吃什么好呢
“美女想瘦，经常挠头；饮食调剂，不能松手；水煮青菜，少放些油！”国人生活中对于食疗有着丰富的经验，随着生活的不断好转，这此俗语凝结着中国人的聪明智慧。你是否遇到有关健康食疗的疑问呢？以下是97美食网（97msw.com)小编为大家收集整理的“顽固性咳嗽吃什么好呢”，欢迎阅读，希望能给大家提供一些思路！
咳嗽虽然说不算是什么大病的，但如果长期的咳嗽的话也是会让自己的精神受到一定的影响的，尤其是在秋天里面更加的容易出现咳嗽的情况，其实造成咳嗽的原因是有很多种的，最常见的就是受到了病菌感染而引起的咳嗽，如果自己咳嗽的时候没有根治的话就很可能导致自己变成顽固性咳嗽，这种顽固性咳嗽就更加的难以及治愈的，只能是用食疗的方法去调理。
1.地龙煲鹧鸪
材料：地龙20克，鹧鸪1只，南杏10克，北杏10克; 制法：将材料洗干净放入砂煲，慢火煲至鹧鸪熟烂后加少量调味品，喝汤吃肉; 针对人群：适用于上呼吸道感染后的咳嗽、过敏性咳嗽以及其他咳嗽时间较久、体质偏寒的患儿。
2.川贝炖雪梨
材料：川贝10~ 15克，雪梨(连皮)1~2只，银耳30 克，冰糖适量; 制法：将材料洗干净，加适量水隔水炖服; 针对人群：适用于秋季咳嗽、干燥性鼻炎等燥热咳嗽患儿，体质虚寒者不宜。
3.淮山芝麻糊
材料：淮山30克，黑芝麻30克，白果10克，南杏10克，北杏10克; 制法：材料洗净、晒干后磨成粉，加适量水煮成糊状当早餐; 针对人群：适用于胃食管反流性咳嗽、过敏性咳嗽以及因脾肾虚弱所致的咳嗽。
① 祛痰药物：慢性咳嗽如伴有痰，应以祛痰为原则，不能单纯止咳，以免加重或导致气道阻塞，可以选用N-乙酚半胱氨酸、盐酸氨澳索、愈创木酚甘油醚、桃金娘油和中药祛痰剂等。
② 抗组胺药物：如氯苯那敏、氯雷他定、西替利嗦等。
③抗菌药物：明确为细菌或肺炎支原体、衣原体病原感染的慢性咳嗽者可考虑使用抗菌药物。肺炎支原体或衣原体感染者可选择大环内醋类抗生素，包括红霉素、阿奇霉素、克拉霉素等。其他病原菌感染在初始经验治疗后，如需调整抗生素，应按药敏试验结果选用。
那么就可以适当的用川贝炖雪梨吃的，尤其是小孩子患上顽固性咳嗽以后用这种方法去治疗是非常有效果的，但是这种方法一定要学会坚持的，如果只是一两天的话可能药效就没有那么显著的，最少的时间需要吃一个星期左右，才能够适当的去缓解自己的咳嗽症状，特别是秋季的咳嗽效果更好。
老慢支咳嗽吃什么好呢
俗语说：生冷粘硬不可食，少吃干食多喝汤。食疗在中国人的保健中有着重要的位置，自有文字记录以来，国人相信通过饮食可以提升健康。怎么样才能做到健康食疗的呢？以下是小编陆续整理的“老慢支咳嗽吃什么好呢”，欢迎阅读，希望可以帮助到有需要的朋友们。
慢性支气管炎俗称老慢支咳嗽，慢性支气管炎是气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。每次可能都会因为季节的变化而加重病情，那么老慢支咳嗽吃什么好呢？怎样的食疗才可以缓清病情，下面我们来了解一下主要的症状以及需要吃什么食物。
一、症状：
症状起病多缓慢，病程较长，部分患者发病前有急性支气管炎、流感或肺炎等急性呼吸道感染史，由于迁延不愈而发展为本病。主要症状为慢性咳嗽、咳痰和气短或伴有喘息。症状初期较轻，随着病程进展，因反复呼吸道感染，急性发作愈发频繁，症状亦愈严重，尤以冬季为甚。
1.咳嗽：初期晨间咳嗽较重，白天较轻，晚期夜间亦明显，睡前常有阵咳发作，并伴咳痰。此系由于支气管黏膜充血、水肿，分泌物积聚于支气管腔内所致。随着病情发展，咳嗽终年不愈。
2.咳痰：以晨间排痰尤多，痰液一般为白色黏液性或浆液泡沫性，偶可带血。此多系夜间睡眠时咳嗽反射迟钝，气道腔内痰液堆积，晨间起床后因体位变动引起刺激排痰之故。当急性发作伴有细菌感染时，痰量增多，痰液则变为黏稠或脓性。
3.气短与喘息：病程初期多不明显，当病程进展合并阻塞性肺气肿时则逐渐出现轻重程度不同的气短，以活动后尤甚。慢性支气管炎合并哮喘或所谓喘息型慢性支气管炎的患者，特别在急性发作时，常出现喘息的症状，并常伴有哮鸣音。
二、慢性支气管炎吃哪些食物对身体好：
如鸡蛋、鸡肉、瘦肉、牛奶、动物肝、鱼类、豆制品等。寒冷季节适量进食羊肉、狗肉、牛奶、动物肝、鱼类、豆制品等。寒冷季节应补充一些含热量高的肉类暖性食品以增强御寒能力，适量进食羊肉、狗肉、牛奶等.对极度虚寒者可采用。除荤食外，应经常进食新鲜蔬菜瓜果。
三、慢性支气管炎最好不要吃哪些食物：
不要吸烟，饮食不要吃辛辣食物，控制食盐的摄入量。
通过上面对老慢支的一些介绍，相信你对老慢支咳嗽吃什么有了一定的了解了吧，因为是属于慢性疾病，所以治疗这个疾病的时候一定要有耐心，对于老慢支咳嗽需要食用的食物应该相当注意，只要长期坚持就会收到一定的效果，为了自己的身体健康，平时身体一旦有任何异常就应该要赶紧去接受治疗。
嗓子疼咳嗽吃什么好呢
“注重饮食细节，关爱宝贵身体，提倡绿色健康，享受天然世界!”中国人非常讲究食疗，随着人们观念的进步，这些有关食疗的俗语并非凭而编来的。我们如何去进行健康食疗呢？为此小编特意整理了“嗓子疼咳嗽吃什么好呢”，欢迎阅读，希望小编的分享可以为您带来帮助。
相信有许多朋友在出现咳嗽症状的时候都难免会觉得嗓子也疼，而且还会觉得喉咙很干，像这样的症状都表示患者是风热性质的咳嗽。一般来说只要不发烧，还是不建议打针吃药来治疗的，只要通过食疗的方式就能达到治疗的目的。那么嗓子疼咳嗽吃什么才好呢？下面就简单的为大家介绍一下。
1、萝卜葱白风寒咳嗽 萝卜1个，葱白6根，生姜15克.用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白，姜，煮剩一碗汤.连渣一次服.宣肺解表，化痰止咳.治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等.
2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽 红糖30克，鲜姜15克，红枣30克. 以水三碗煎至过半.顿服，服后出微汗即愈. 驱风散寒.治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等.
3、芜荽汤平伤风咳嗽 芜荽(香菜)30克，饴糖30克，大米100克. 先将大米洗净，加水煮汤.取大米汤三汤匙与芜荽，饴糖搅拌后蒸10分 钟.趁热一次服，注意避风寒. 发汗透表.治伤风感冒引起的咳嗽.
4、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽 大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克. 将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈. 发汗散寒，止咳化痰.治风寒咳嗽.
5、萝卜胡椒止咳祛痰涎 萝卜1个，白胡椒5粒，生姜3片，陈皮1片. 加水共煎30分钟.日饮汤2次. 下气消痰.治咳嗽痰多.
上面为大家介绍了五种有关嗓子疼咳嗽的食疗方法，有需要的朋友们不妨作为一个参考。这几种食疗方法都是以治疗咳嗽为主要的目的，咳嗽好了，嗓子自然也就不会疼了。食疗的方法比较安全可靠，且不会有任何的副作用，尤其适合不喜欢吃药的朋友们。
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