“牛奶价值营养高,早餐一杯精神好;蔬菜鱼肉各有利,午餐搭配要合理!”中国人历来讲究食疗,随着生活的提升,这些食疗方法很多是经过时间验证的。健康食疗怎么做才算是科学呢?下面是小编为您精选的“螃蟹吃多了拉肚子怎么办”,敬请阅读,希望能帮助到有需要的朋友。
螃蟹也是我们日常生活中,比较常吃到的海鲜,很多人也是很喜欢螃蟹的,特别是入秋的螃蟹黄油多而且肥,而且肉质也是非常的肥美额,含有大量的蛋白质,对于我们的肝是很有帮助的,同时也能够满足我们的身体所需的营养成分,但是螃蟹吃多了,会对于我们的身体造成负担,下面请大家跟我们去了解一下吧!
入秋的螃蟹黄多油肥,蛋白质含量高,应该对我们的肝有好处吧,就是不知道有什么禁忌。
1.虽然说一年四季都有螃蟹的影子,但是秋天才是吃螃蟹最好的季节,因为9-10月是螃蟹蟹黄最多的时候,这时候它的肉质也是最肥美的。螃蟹内含丰富的营养,而且属于性寒的食物,这对秋天我们补养肝能起到一定的效果。中医有说,春夏养阳,秋冬养阴,所以像螃蟹、木耳这样性寒的食物在秋天吃,对我们的身体都有好处。
2.螃蟹味道鲜美,营养丰富,大人小孩都喜欢吃,黄医生提醒大家,螃蟹好吃,但要注意伤风感冒,胃病、腹泻的人最好不要吃,否则会加重病情。
3.身体健康的人也不能多吃,吃螃蟹的时候,加点姜和醋,能够解蟹毒,其实也就是我们说的寒毒。我们不能只看养肝,而忽略了养肝的食物多是寒性,会对身体其他器官有影响。像螃蟹这样性寒的食物会对我们的脾胃有影响,吃多了容易消化不良,导致拉肚子。
4.另外,我们在购买螃蟹的时候,不要买死蟹,死螃蟹体内会产生毒素,就算是煮熟毒素也不易被破坏,人吃了容易中毒。而且清洗的时候必须要除尽蟹鳃、蟹心、蟹胃、蟹肠,这些东西里面都含有大量的细菌、病毒和淤泥。
螃蟹吃多了会拉肚子,通过我们对于螃蟹相关内容的介绍之后,相信大家对于螃蟹的认识又多了一些吧,螃蟹是属于寒性的食物,在秋天的时候能够补养肝功能,但是螃蟹还是不能多吃的,因为螃蟹含有一些蟹毒,即使健康的人群,也是不能多吃的。
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螃蟹吃了拉肚子怎么办呢
“吃饭细嚼慢咽,减少肠胃伤害,避免过量饮食,体重保持平衡,注重饮食质量!”食疗文化和中国饮食文化相伴而生,随着历史的演变,这些食疗文化并非随意编说。我们如何去进行健康食疗呢?小编特意给大家整理了“螃蟹吃了拉肚子怎么办呢”,供大家参考,希望能为大家提供些许帮助。
随着现代社会人们的生活水平越来越好,很多朋友都已经喜欢上了吃海鲜的习惯。于是我们经常可以看到那些沿海城市的朋友们在饮食中都会喜欢吃一些大闸蟹,所以这种饮食习惯也流传到了内地。可也有朋友反映吃了螃蟹后会有拉肚子的情况,那么螃蟹吃了拉肚子怎么办呢?接下来的时间就请朋友们和我一起去讨论一下。
1.河(湖)蟹要蒸熟煮透,生蟹不要吃。
河(湖)蟹以动物尸体或腐殖质为食,所以蟹的体表、鳃及胃肠道中布满了各类细菌和污泥。
有些人因为未将蟹洗刷干净,蒸煮不透,或因生吃醉蟹或腌蟹,把蟹体内的病菌或寄生虫吃到肚子里,怎么会不生病呢?蒸熟煮透了再吃,就不会有这个问题了。
2.河(湖)蟹要吃鲜活的,死蟹不宜吃。
河蟹死后的僵硬期和自溶期大大缩短,蟹体内的细菌会迅速繁殖并扩散到蟹肉中,使食者呕吐、腹痛、腹泻。
新鲜活蟹的外壳呈青黑色,具有光泽,脐部饱满,腹部白洁。而垂死的蟹外壳呈黄色,蟹脚较软,翻正困难。
3.蟹要现蒸现吃,不要存放。
万一吃不完,剩下的一定要保存在干净、阴凉通风的地方,吃时必须回锅再煮熟蒸透。
4.吃蟹不要乱嚼一气。
吃蟹千万不能随意胡乱地大嚼,因为有很多不能吃的地方一定要小心剔除干净才行。
5.少吃,不宜吃太多。
蟹肉性寒,脾胃虚寒者尤应引起注意,以免引起腹痛腹泻。
6.不要与茶水同食。
吃蟹时和吃蟹后1小时内不要喝茶。因为开水会冲淡胃酸,茶会使蟹的某些成分凝固,不利于消化吸收,还可能引起腹痛、腹泻。
相信随着上述我们大家的讨论,广大朋友们对于螃蟹吃了拉肚子,心中也已经有了属于自己独特的见解和更标准的定论。当然我想提醒大家的是,虽然螃蟹能给我们的身体带来很多的好处,但是我们一定要明白正确烹饪它的方法,因为螃蟹没有煮熟就吃的话也容易引起一些中毒的现象。
吃肉拉肚子怎么办
常言道“要想活到九十九,除了饭后百步走,一天三顿巧搭配,这个才是硬道理,饭前加餐两杯水。”食疗文化已在中国普及,随着历史的演变,这些俗语并非简单的顺口溜,而有着其科学性。你对健康食疗有什么样的看法呢?下面由小编帮大家编辑的《吃肉拉肚子怎么办》,如果对这个话题感兴趣的话,请关注本站。
肉类是相当美味儿的,并且给我们的身体提供了各种营养物质,各种各样的肉类受到人们的喜欢。但是,有些人在吃肉的时候,会出现一些异常的情况,比较典型的就是吃完肉就开始拉肚子,非常的紧张。那么,吃肉拉肚子怎么办?下面咱们就来详细了解一下吧。
拉肚子即腹泻,其常见原因有:拉肚子在大部分人眼里虽算不上什么大病,但它对身体的损害却不可小视。所谓好汉也架不住三泡稀。严重的腹泻可引起脱水和身体电解质紊乱,危及生命也绝不是危言耸听,尤其是老人和儿童。
消化不良、食物中毒、情绪紧张、豆类食品、胰脏疾病、癌症、通便剂、制酸剂、咖啡因、寄生虫、结肠炎、病毒、病菌或其他微生物、喝了不干净的水、吃了变质的食物、食物或化学物质过敏等,均可能引起腹泻。
腹泻病人必须喝大量的水分,例如生理盐水、角豆树茶、胡萝卜汁及绿色饮料(含叶绿素)。如果情况未见好转,或粪便中带血,则要看医生。可以作一次过敏测试,以了解你是否对某种食物过敏。
家庭治疗措施
多喝水
腹泻病人由于大量的排便,导致身体严重缺水和电解质紊乱,此时必须补充大量的水分。含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择,因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质,并且调节钾、钠电解质、水分酸碱平衡;而胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分,而且可以补充必需维生素,也是很好的补充品。它们都是防止机体因腹泻而脱水和虚脱的良方。
勿匆忙服药
除非是病毒或细菌感染引起的腹泻,或者严重腹泻产生并发症,普通的腹泻并不需要服药治疗,它的症状一般不会超过48小时。所以,至少两天以内,勿用药物止住腹泻,因为腹泻是体内排除毒素的方式。今天,当病人发生急性腹泻时,医生多不鼓励使用止泻剂,除非其他急需控制的情况。否则,让它排出可能比较有利,也能加速复原。
上面就是对吃肉拉肚子解决方法的介绍,希望对大家的认识有帮助。出现吃肉就拉肚子情况的时候,一定要积极地寻找病因,只有找到了病因,然后才能采取有效地措施进行医治,及时的解决问题,避免这种情况长时间的持续,给我们的健康造成严重的伤害。
感谢您阅读“97美食网”的《螃蟹吃多了拉肚子怎么办》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了怎么煮螃蟹专题,希望您能喜欢!