俗语说:生冷粘硬不可食,少吃干食多喝汤。国人非常看重食疗,随着历史的发展,食疗越来越被科学所证明。如何避免健康食疗的误区呢?以下是97美食网(97msw.com)小编为大家收集整理的“成人经常吃保健品有危害吗”,敬请阅读,希望对您有所帮助。
现在我们越来越多人开始注重养生,注重我们的身体健康状况,这其实是好事,一般很多人都会买一些保健品来食用,觉得保健品是养生的佳品,对于我们来说,为了身体的健康也会买一些来食用,毕竟是对身体好,但是我们了解这些保健品吗?或者说经常吃保健品有危害吗?下面我们就一起来了解下。
首先,保健食品是独立于处方药和非处方药之外的膳食补充,既不能治疗病症,更不能代替日常饮食。
其次,市面上价格昂贵的保健品所宣传的疗效,和其真实的性价比相较而言,存在很大水分。例如,在医院一元钱可以买到的100片维生素C,与动辄几百元一瓶的维生素C,成分所差无几,且功效基本一样。
最后,保健食品并非“食用无害”,各种营养素过量摄入都会造成身体不良反应,轻则影响吸收,重则引发疾病。如,钙质的过量摄入会造成结石,而每日维生素C的摄入量上限为1000毫克,长期过量摄入存在中毒风险。
这对身体十分不利,因为营养素只有强化或改善某一种功能的效果,而蔬菜、水果等食物除了主要营养,还包含许多活性成分,这是所有保健品不可替代的。单纯使用保健品,是不能保证营养均衡的。定量服用保健品,容易使人忽视从正常饮食中摄取营养及通过食补健体强身的重要性。从营养学角度来看,只要食物品种多样,就能使人体获得全面的营养。所以,仅以保健品来代替由身体各器官共同参与摄取营养的过程,从长远看对健康是不利的。
通过上面的内容,我们就知道了经常吃保健品有危害吗,保健品不能当饭来吃,要明白保健品的意义,它不是神药,不能让我们的身体变得像年轻人一样,所以我们还是要理性的看待保健品的,适当的吃一点对身体没有什么影响,如果身体患有某些疾病的还是听医生的比较好。
97msw.com精选阅读
经常对着电脑吃什么保健品呢
“牛奶价值营养高,早餐一杯精神好;蔬菜鱼肉各有利,午餐搭配要合理!”国人对于食疗有着一种迷之痴迷,从古至今,科学的研究也支持这些俗语的科学性。如何平衡健康食疗与美食追求的关系呢?以下是97美食网(97msw.com)小编细心准备的《经常对着电脑吃什么保健品呢》,希望小编收集的这些能对大家有所帮助。
现在的工作性质和以前不一样了,现在大多数人都是在办公室对着电脑进行工作,很多东西都由纸上变到了屏幕上,因为很方便,对我们来说是很实用的,但是由于这些方便,我们上班的人都需要天天对着电脑,几乎离不开它,但是我们都知道电脑是有辐射的,那么经常对着电脑吃什么保健品呢?我们一起来看看吧!
维生素C:调节生理机能,促进铁的吸收,提高对传染病及其他疾病的抵抗力。缺乏时会出现坏血病、骨骼生长及造血机能发生障碍,引起生长迟缓。维生素C来源于新鲜水果(以柚、橙。猕猴桃、山植含量高)和新鲜蔬菜(番茄、青椒含量高)。
还要有意识多选用保护眼睛的食物、保护眼睛健康,防止近视及其他眼疾,健眼的食物有各种动物的肝脏、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、青菜、菠菜、大白菜、番茄、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果。
电脑操作者在荧光屏前工作时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗掉,而视紫红质主要由维生素A合成。因此,电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等,从而补充人体内维生素A和蛋白质。平时可多饮些茶,因为茶叶中含有茶多酚等活性物质,有吸收及抵抗放射性物质的作用。
此外,电脑操作者在工作1至2个小时后,应活动一下全身,做眼保健操,只要注意膳食结构和劳逸结合,就能增强身体的抵抗力,防止有关疾病发生 。
这样我们就了解了经常对着电脑吃什么保健品,我们对着电脑用的是脑子,眼睛,当然还有很多其他的部位,我们坐的久了会肩膀不好,肚子上还会长很多赘肉,上班很重要,但是身体的健康更加重要,我们平时还是应该劳逸结合的,这样工作才能有效率。
阿胶当保健品吃了有副作用吗
很多人都会有气血不足的情况,尤其是一些中老年人、妇女或者是长时间生病的人,这些人都是会比较容易有气血不足的情况。这样的情况下,如果不能很好的进行气血的补充,那么是很可能会引发更严重的身体疾病发生的。这样的情况可以用阿胶治疗,那么阿胶当保健品吃了有副作用吗?下面我们就介绍下。
1、上火
有些人在服用阿胶之后,会出现火气亢盛的表现,如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮,或眼睛干涩、发红、眼眵增多,甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。产生上述症状的原因是服用了新鲜的阿胶所致。现存制作工艺的局限性,新制成的阿胶总带有一些火毒,因而进服新鲜阿胶会使人产生火气亢盛及各种中毒症状。从中医理论来看,刚制成的阿胶即新阿胶不宜服用,须将其置于阴干处放置三年以上,直至火毒自行消尽后,方可服用。
2、燥热
有些人吃了会出现燥热的症状,如出现口燥咽干,潮热颧红等症状,主要原因是阿胶滋腻,能够阻碍脾胃的消化能力。
3、消化不良
阿胶性滋腻,容易引起消化不良的症状。脾胃为后天之本,如果脾胃功能受阻,再好的药物人体也无法消受。因此,服用阿胶,尤其是脾胃功能不足者,最好配以调理脾胃的药,这样能促进阿胶的消化吸收,效果自然倍增;
血虚的同时常伴有气虚的症候,主要表现为面色淡白无华、气短、少气懒言、疲倦乏力,容易出汗等。中医认为,气和血能相互滋生,即气能生血,血能养气,因此,补血的同时补气,才能事半功倍,可与黄芪、党参等补气药同用;
什么药物都是会有一定的副作用的,或多或少的问题。阿胶的副作用是不会太大的,顶多是吃多了有一些上火等症状出现。不会引发什么大的疾病症状的。但是在吃阿胶来进行保健治疗的时候,也还是要注意,尤其是在和其他药物一起使用的时候。
保健品的作用
俗话说“少喝果汁,多菜少肉,营养均衡,不要太瘦!”食疗文化已在中国普及,随着社会的进步,一些食疗方法已被科学所证明。生活中有关健康食疗要注意哪些方面呢?经过收集,小编为您献上保健品的作用,如果合你所需,不妨马上收藏本页。
相信大家对于保健品不会陌生,随着我们对于身体健康的重视,我们周边越来越多人非常重视养生保健,而这个时候很多保健品就出现在市面上,保健品有非常多种,而且保健品的保健功能也是非常多的,所以我们要懂得如何选择保健品以及知道自己需要哪些方面的保健。
保健品一般有保护肝脏,保护心血管以及保护骨骼和提高免疫力,抗衰老等几大功效,保健品的作用非常的广泛,但是保健品的功效却是因人而异的。
一.针对心血管疾病,高血压高血脂的保健品:
1.鱼油,海豹油(Omega-3):富含哺乳动物Omega-3,更易于人体吸收利用,具有超强的降血脂,降压,降胆固醇的效用。
2.卵磷脂(Lecithin):血管清道夫,具有降血脂,降血压,降胆固醇等多重功效。
3.辅酶Q10(Coenzyme Q10): 增强心脏动力,几乎所有的老年人都需要心脏保健。
4.大蒜油(Garlic Oil): 杀菌抗菌,降血脂,降胆固醇,增强人体免疫力。
二.针对老人健忘失眠的保健品:
1.银杏精华(Gingo Biloba Extract):西方草药销售之冠,补脑,增强记忆,预防老年痴呆,是送爷爷奶奶最好的礼物。
2.褪黑素(Melatonin):即脑白金,是无任何副作用的促睡眠的保健品,也可用于倒时差。褪黑素治失眠在国外已经普及了很多年了。
三.肝部保健品
保肝素(Milk Thistle):
又叫奶蓟草,在欧美流行多年的保肝圣品。国内现在好多人肝都有这样那样的问题,不是脂肪肝就是酒精肝。保肝素非常适合送那些人肝部健康欠佳的人。
四.骨骼保健
1.关节灵(Glucosamine):有效成分氨基葡萄糖,软骨细胞的重要营养素,年纪大的人关节骨骼都容易出问题,送关节灵给老人家再好不过了。有些复合的关节灵还会加入MSM(有机磷),或者骨胶原蛋白(type
II collagen),效果会更好一些。
2.液体钙(Liquid
cacium):补钙最好选择液体钙,好吸收,而且还可以避免传统固体钙片沉积引发肾结石的隐患。补钙的同时一定要记着补维生素D,不然钙是无法吸收的。
3.鲨鱼软骨粉(Shark Cartilage):减缓风湿性关节炎(免疫系统衰退引起的)症状的保健品。
五.增强免疫力的保健品
1.蜂胶(Bee propolis):蜂胶有“天然抗生素”之称,蜂胶除了增强免疫力,还有降血糖的作用。
2.螺旋藻(Spirulina):富含矿物质,蛋白质,维生素等,营养非常丰富。是一款多功能的保健品。
3.西洋参(American Ginseng):上等的滋补品,凉性,不会上火。不过好的参要找懂行的人挑才行。
六.女性保健防衰老
1.葡萄籽OPC(Grape Seed Extract OPC):具有高效的抗氧化防衰老作用,还有淡癍抗皱美白的作用,是女性朋友的最爱。
2.月见草油(Evening Primorose Oil):调解女性内分泌,缓解经期,更年期综合症,还有去痘的效用。
3.胶原蛋白(Collagen):增强皮肤弹性防衰老。
七.儿童保健品
儿童吃的复合维生素,钙片,Omega-3都会做成了特别美味的QQ糖,好吃又美味
上文我们介绍了什么是保健品,我们知道保健品有非常多种,保健品的功效和作用是多方面的,我们可以根据自己对于营养的需求和保健的需要寻找适合自己的保健品,上文详细分析了保健品的作用。
经常吃西瓜有壮阳的作用吗
西瓜是很多朋友都喜欢吃的一种水果,因为西瓜不仅不含脂肪和胆固醇,而且含有很丰富的营养成分,还有专家指出西瓜对于补肾也很有帮助,西瓜中含有大量的水分,不仅可以清热解暑,还可以改善一些疾病,在治疗降低血压和肾炎方面也很有效果,那么经常吃西瓜有壮阳的作用吗?
1.壮阳 西瓜皮切丝,开水焯后捞出,与熟鸡丝、瘦肉丝加调料食用。 暑热伤肺、身热口渴、干咳无痰或便秘 鲜扁豆、鲜蛇舌草各50克,鲜荷叶60克洗净,海蜇200克,西瓜皮500克,丝瓜250克,洗净切块,共入沙锅武火煮沸后,文火煲1小时,调味后饮汤吃海蜇。每天1剂。
2.健脾消暑 新鲜西瓜皮100克,大枣10枚,共煎汤,每日当茶饮。
3.夏季痤疮
绿豆100克,加水1500毫升,煮汤,沸后10分钟去绿豆,将洗净的西瓜皮(不用削去外皮)500克放入再煮,煮沸后冷却。饮汤,一日数次。方中绿豆甘凉,可消肿下气、清热解毒;西瓜皮甘寒,可清热解暑、除烦止渴。
4.消暑利尿 将去掉外层硬皮的西瓜皮切成小块或小条,入水煮沸,加番茄、鸡蛋和调料,喝汤食瓜皮。
西瓜的好处实在是太多了,西瓜所含的营养成分很高,对人体的帮助也很大,所以大家可以安心的食用,不过在吃的时候也要适量,再好的东西吃的多了对身体并没有什么好处,男性朋友也可以经常吃西瓜,因为西瓜还有壮阳的功效。
孕期可以经常吃丝瓜吗
我们都知道孕妇在怀孕的时候最好是要多休息还要吃好另外还要心情好,说到底就是需要静养,这样对宝宝的生长发育以及孕妇的抵抗力都是最好的,那关于孕妇的饮食我们就要更好的控制了,那我们孕妇到底能不能吃丝瓜,我们一起来学习一下关于夏季孕妇的一些基本饮食习惯吧。
丝瓜营养价值很高,丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C,还含有人参中所含的成分——皂甙。 能除热利肠、去风化痰、凉血解毒、通经络、活血脉、下乳汁,可治疗鼻窦炎、咳嗽、水肿、大小便带血、奶水不通、脚湿气、斑秃等疾病。 孕妇是可以吃的 但是也要适量。
丝瓜中含有可防止皮肤老化的维生素B1、增白皮肤的维生素C,能保护皮肤,消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,颇有美容之功,对孕妇皮肤有不错的保养和美容作用。丝瓜中含有的钙和磷也是孕妇需充足补充的,其可有效防止孕妇龋齿的发生,促进胎儿牙齿和骨骼的形成和钙化。
温馨提示:丝瓜具有清热利肠的功效,常吃可通经络、行血脉、清暑凉血、通利肠胃、利尿消肿、解毒通便、生津止渴、祛风化痰、润肌美容,还能改善孕妇妊娠便秘。
孕期的饮食以及生活习惯都是很重要的,一定要多多留心观察孕妇以及宝宝的反应,丝瓜的性能是比较寒的所以孕妇在食用丝瓜的时候最好是放点鸡蛋进去,这样既可以均衡一下丝瓜的寒性又可以补充一些蛋白质呢,另外丝瓜的营养虽然很好但是最好不要一次性食用过多。
经常吃猪蹄有什么好处
猪蹄是很多女性的最爱,因为我们都知道吃猪蹄可以美容,女人都是比较爱美的,而且大部分也都比较喜欢吃,所以说猪蹄是她们最佳的选择了。对于孕妇来说猪蹄也是功不可没的,因为猪蹄可以催乳,因此孕妇还有刚生完宝宝的妈妈们是离不开猪蹄的。然而我们对猪蹄营养价值的理解也仅限于此,具体经常吃猪蹄有什么好处,还是有点不太明白。下面我们就具体的介绍一下。
猪蹄中含有丰富的大分子胶原蛋白质,是一种廉价的美容食品。大分子胶原蛋白质,对皮肤具有特殊的营养作用,表现在可促进皮肤细胞吸收和贮存水分,防止皮肤干瘪起皱,使其中润饱满、平整光滑。 猪蹄对于经常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效,它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。
猪蹄含丰富的胶原蛋白,可促进毛皮生长,预治进行性肌营养不良症,使冠心病和脑血管病得到改善,对消化道出血、失水性休克有一定的疗效。此外,猪蹄肉中的弹性蛋白也极丰富,它能使皮肤的弹性增加,韧性增强,血液循环旺盛,营养供应充足,皱纹变浅或消失,皮肤显得娇嫩细致,光亮洁白。
还有,猪蹄肉中的猪蹄筋比较坚韧,咀嚼时要费牙劲,这样,在吃猪蹄筋的过程中便使咀嚼肌和面部肌肉得到锻炼,肌肉纤维增粗,体积增大,腮部显得饱满。一些国内外美容大师观察的结果证明,经常吃猪蹄的人,能使面部长得匀称丰满,防止了上宽下窄“猴尖脸”的发生。中老年人随着年龄的增加,面部肌肉和咀嚼肌逐渐萎缩,如经常啃啃猪蹄,对保持面容健美很有意义。
中医认为,人到了一定年纪,肾精虚损、腰酸腿软、驼背、步态蹒跚等现象就会发生,这时如食用猪蹄,能使双脚有力,填肾精而使腰脚健。
另外,人们食用猪蹄后,在人体小肠中胶原蛋白质可被消化为大量甘氨蛋白酸,这些氨基酸不仅能在人体内参与合成胶原,而且它在大脑细胞中是一种中枢神经抑制性物质,能产生对中枢神经的镇静作用。
尽管猪蹄具有很多养生价值,但并非适合所有人群。由于老年人的胃肠消化功能减弱,而猪蹄中脂肪含量高,所以每次不可吃太多,以免难以消化而影响食欲。对于患有慢性肝炎、胆囊炎、胆结石的老年人最好不要吃猪蹄,否则会加重病情或诱使旧病复发。
需要提醒的是,患有高脂血症的患者不能吃猪蹄。无论是胆固醇含量增高,还是甘油三酯的含量增高,或是两者皆增高,统称为高脂血症。每100克猪蹄中含有192毫克胆固醇,多吃必然会造出病情加重。另外,计划减肥的人士、晚餐吃得太晚或临睡前都不宜吃猪蹄,以免增加血粘度。
通过上述对经常吃猪蹄有什么好处的讲解我们知道猪蹄是很有营养价值的,除了一些患有特殊疾病的人不能吃猪蹄外一般人都是可以吃的,只不过是吃多少的事。对于健康的女性来说一般吃猪蹄吃的比较多,而对于老人孩子来说一般不要多吃,因为不太容易消化吸收。我们说吃什么补什么,多吃猪蹄对于男人来说也是很有好处的。
经常吃柚子会过敏吗
“一日三餐要注意,拥有健康好身体。愿你身体健康,万事如意。”每个中国人都懂得一定的食疗知识,时间的推移,很多科学研究也证明了这些食疗方法的科学性。你对健康食疗有什么样的看法呢?以下是97美食网(97msw.com)小编为大家收集整理的“经常吃柚子会过敏吗”,欢迎大家收藏与参考,希望对您有所帮助。
柚子这种水果相信大家应该是不陌生的,因为在大部分人的现实生活之中是可以吃到柚子的,而且很多时候人们也是比较喜欢吃柚子的。但是,对于皮肤过敏的人来说是不是也是可以吃柚子的呢?那么吃柚子会过敏吗?下面就放我带大家了解下柚子以及皮肤过敏的饮食禁忌。
皮肤过敏可以吃柚子,意见建议:皮肤过敏可以吃柚子,中医认为,柚子果肉性寒,味甘、酸,有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用;柚皮又名橘红,广橘红性温,味苦、辛,有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用;柚子为柚的种子,含黄柏酮、黄柏内酯、去乙酰闹米林等,另含脂肪油、无机盐、 蛋白质、粗纤维等。功效与橘核相似,主治疝气;还有柚叶,含挥发油,具有消炎、镇痛、利湿等功效。
对于加工食品过敏者,如添加亚硫酸盐或者二氧化硫的香肠、金针菇、蜜饯、糖果饼干,可能会造成气喘病人的过敏发作。所以应找出造成过敏的食品,并停止食用。对于牛奶、蛋、豆类等高氨基酸的食物过敏者,应确认导致过敏的食物,减少其加工制品的摄取。对于其它食物过敏者,如花生、核桃、腰果、杏仁等核果类,草莓、蕃茄、芒果及木瓜等水果类,或者含酒精、咖啡因的饮料,应找出并停止食用会让自己过敏的食物。
忌食辛辣温热食物:辛辣温热食物能刺激机体,这类食物如白酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、虾等均不宜食用。此外,属于甘温的食品,如羊肉、鸡肉、南瓜、芋艿、龙眼、栗子、鲤鱼、鲢鱼等也应少吃。
所以经过上面文章的详细介绍,我们也就了解到了,吃柚子不会过敏的,而且只要是适当地食用柚子,对于我们的人体是有一定的好处的,这点大家必须清楚。其实除了柚子之外,我们的皮肤过敏患者平时可以吃的水果还有很多比如苹果,香蕉等。
柚子这种水果相信大家应该是不陌生的,因为在大部分人的现实生活之中是可以吃到柚子的,而且很多时候人们也是比较喜欢吃柚子的。但是,对于皮肤过敏的人来说是不是也是可以吃柚子的呢?那么吃柚子会过敏吗?下面就放我带大家了解下柚子以及皮肤过敏的饮食禁忌。
皮肤过敏可以吃柚子,意见建议:皮肤过敏可以吃柚子,中医认为,柚子果肉性寒,味甘、酸,有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用;柚皮又名橘红,广橘红性温,味苦、辛,有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用;柚子为柚的种子,含黄柏酮、黄柏内酯、去乙酰闹米林等,另含脂肪油、无机盐、 蛋白质、粗纤维等。功效与橘核相似,主治疝气;还有柚叶,含挥发油,具有消炎、镇痛、利湿等功效。
对于加工食品过敏者,如添加亚硫酸盐或者二氧化硫的香肠、金针菇、蜜饯、糖果饼干,可能会造成气喘病人的过敏发作。所以应找出造成过敏的食品,并停止食用。对于牛奶、蛋、豆类等高氨基酸的食物过敏者,应确认导致过敏的食物,减少其加工制品的摄取。对于其它食物过敏者,如花生、核桃、腰果、杏仁等核果类,草莓、蕃茄、芒果及木瓜等水果类,或者含酒精、咖啡因的饮料,应找出并停止食用会让自己过敏的食物。
忌食辛辣温热食物:辛辣温热食物能刺激机体,这类食物如白酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、虾等均不宜食用。此外,属于甘温的食品,如羊肉、鸡肉、南瓜、芋艿、龙眼、栗子、鲤鱼、鲢鱼等也应少吃。 所以经过上面文章的详细介绍,我们也就了解到了,吃柚子不会过敏的,而且只要是适当地食用柚子,对于我们的人体是有一定的好处的,这点大家必须清楚。其实除了柚子之外,我们的皮肤过敏患者平时可以吃的水果还有很多比如苹果,香蕉等。
经常吃菠萝有营养吗
女性吃水果是较常见的,这与女性的食用习惯有关,因为多吃水果对皮肤好,还对肠胃好,就有女性利用水果减肥,水果有类型是非常多的,主要是按照季节分,当然也可以按水果的性质分,常见的水果有苹果、香蕉,这是四季里都可以吃到的。而其它水果多是分了季节的,那么经常吃菠萝有营养吗?
菠萝果实品质优良,营养丰富,含有大量的果糖,葡萄糖,维生素B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等物质。每100克菠萝含水分87.1克,蛋白质0.5克,脂肪0.1克,纤维1.2克,尼克酸0.1毫克,钾126毫克,钠1.2毫克,锌0.08毫克,碳水化合物8.5克,钙20毫克,磷6毫克,铁0.2毫克,胡萝卜素0.08毫克,硫胺素0.03毫克,核黄素0.02毫克,维生素C8~30毫克,灰分0.3克,另含多种有机酸及菠萝酶等。
菠萝汁有降温的作用,并能有效预防支气管炎,但是发烧最好不要食用。经医学研究,自古以来,人类就常常凭借菠萝中含有的菠萝蛋白酶来疏缓嗓子疼和咳嗽的症状。菠萝皮中富含菠萝酶,有丰富的药用价值,据国外专家20多年实验,长期食用菠萝皮,心脑血管,糖尿病发病率显著降低,并有一定的抗癌效果。尚含一种酵素,可以分解蛋白质。
菠萝作为鲜食,肉色金黄,香味浓郁,甜酸适口,清脆多汁。菠萝果实除鲜食外,多用以制罐头,因其能保持原来风味而受到广泛喜爱。加工制品菠萝罐头被誉为“国际性果品罐头”,还可制成多种加工制品,广受消费者的欢迎。
菠萝和一些水果一样,吃了会让一部分人过敏,过敏反应最快可以在15分钟内发生,这样的症状被称为“菠萝病”或者“菠萝中毒”。比如腹痛,腹泻、呕吐、头痛、头昏、皮肤潮红、全身发痒、四肢及口舌发麻,过敏比较严重的还出现呼吸困难、休克等反应。
经常吃菠萝有营养吗?菠萝肯定是有营养的,所含有的营养元素与成份较丰富,患者食用后对身体好,对皮肤也较好。其药物方面的价值也极高,吃了后可以调理或是医治多种疾病,为了让菠萝的功效达到,食用时则要注意技巧,否则会滋生出细菌,患者食用后对身体是不好的,对肠胃的损害则会加重。
喜欢《成人经常吃保健品有危害吗》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了核桃有丰胸的功效吗专题,希望您能喜欢!