俗话说“少喝果汁,多菜少肉,营养均衡,不要太瘦!”健康食疗是中国饮食文化的核心,随着生活的不断好转,一些食疗方法已被科学所证明。健康食疗有哪些妙招呢?根据你的需要,小编精心整理了啤酒喝了拉肚子怎么回事呢?,请收藏并分享给你的朋友们吧!
很多的朋友在晚上休息的时候总是免不了会喝一些啤酒,适当的喝一些酒能够有效地缓解人的疲劳和压力,但是长时间过量饮酒对身体会造成很多的伤害,我有一些朋友在喝完酒以后会出现有急慢性的胃炎,较为明显的就是会出现拉肚子,肚子痛等等的症状,这时候最好是能够及时进行治疗。
现在患胃肠道疾病的人越来越多,特别是慢性胃炎,不仅仅影响人的肠胃功能,更多情况下,还能通过神经反射严重干扰人体的植物神经系统,使病人出现久治不愈的头痛、晕眩、全身疲乏等症状,陷入神经官能症或亚健康状态。
世界胃肠道病学组织的研究报告表明:慢性胃炎伴萎缩性胃炎造成胃癌的发病率为3%~4%。但很多胃肠病患者对疾病缺乏正确认识,不管什么胃病,只要是胃药拿起来就吃,这样往往延误了病情,错过了最佳的治疗时间。
慢性胃炎的用药应以抑制胃酸、杀灭幽门螺杆菌、保护胃黏膜、帮助消化等为主。
常用的抑制胃酸的药物有雷尼替丁、洛赛克等,杀灭幽门螺杆菌常用青霉素、罗红霉素、枸橼酸铋钾。
胃黏膜保护一般应用硫糖铝、施林颗粒等。助消化多应用吗丁啉、胃复安和各种消化酶。
特别要提醒慢性胃炎患者,一旦查出有慢性胃炎,就要定期做胃镜复查,并做胃黏膜组织活检,一般6个月复查一次。
同时慢性胃炎患者也应该注意饮食规律和卫生,养成细嚼慢咽的习惯,使食物和唾液充分混合,以达到减轻胃黏膜刺激和易消化的目的,进食后休息20~30分钟。对胃酸低或无酸患者,食物最好加热后食用,并适当多吃可刺激胃液分泌的饮食,如肉汤、鸡汤等。对胃酸高者应避免进食酸性强、多脂肪和刺激性强的食物。
慢性胃肠炎患者食用饭食、蔬菜、鱼肉等食物适宜软烂,不适宜食油煎、油炸、半熟之品及坚硬食物,既难于消化,而且有刺伤胃络之弊端。
在胃炎的治疗期间,应该尽可能的避免接触到烟酒等刺激性的物质,平时可以适当的吃一些煮得比较软烂的面条,也可以用小米或者是大米熬成粥,小米具有很好的暖胃养胃的作用,适当的吃一些小米对于胃炎的恢复会有一定的好处。
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喝了牛奶后拉肚子怎么回事
牛奶是人们最喜欢的一种食物了,这种食物对于人们的身体来说是一种非常号的补充品,牛奶当中的脂肪和维生素是人们生存所必须的一种营养物质,而多喝牛奶对于身体是非常的有好处的,但是不少人出现了喝了牛奶后拉肚子的现象,而喝了牛奶后拉肚子怎么回事呢?
乳糖不耐症又叫“乳糖不消化症”。牛奶中的乳糖是一种双糖,因为分子太大,不能在肠壁被吸收,要在小肠中消化成较小的葡萄糖及半乳糖,然而成年人因为体内缺乏乳糖酶,不能将牛奶中的乳糖转化为葡萄糖及和乳糖,从而引起胀气、腹痛、腹泻等现象。就称为乳糖不耐症。
牛奶中含有许多的乳糖,其中少部份乳糖可以被肠道中的细菌分解利用,剩余过多的乳糖会使肠道的渗透压不平衡,多余的水分无法被大肠吸收而造成水状腹泻。并不是只要喝牛奶拉肚子就是有乳糖不耐症,全世界大约有百分之五十的人属于乳糖不耐症,尤其黄种人和非洲
黑人占大多数。由于牛奶是很重要的钙质来源,如果因为会拉肚子而不能喝牛奶,将来得骨质疏松症的机率会比较高。其实乳糖不耐症的患者还是可以喝牛奶,但原则是每次少量分几次饮用,也可以配着其它食物一起饮用,就可以解决拉肚子的情况。
由于牛奶当中含有丰富的乳糖,而部分人对于乳糖是不能消化吸收的,所以造成了不少人喝了牛奶后拉肚子的现象发生,因此,人们在生活中发现自己的肠胃不能适应乳糖的话就要禁止食用牛奶。
喝了鲜牛奶拉肚子怎么回事
鲜奶许多最爱的饮品,是直接取的新鲜牛奶味原材料而制作的一种奶制品,在人们的饮食文化当中有着重要的地位,而牛奶这种食物虽然被人们利用的时间不长,但是牛奶很快占领了我们的主要奶源,而有些和了鲜牛奶之后出现了拉肚的症状,那么,喝了鲜牛奶拉肚子怎么回事呢?
牛奶含有丰富的乳糖,一般在4.5-5.2%之间,因地区不同、饲料不同、品种不同而异。人们食用牛奶后,乳糖需在人体内经乳糖酶分解成葡萄糖和半乳糖,才能被吸收,有的人体内乳糖酶少,因此,对乳糖就不能分解吸收,结果乳糖进入肠道后端,被肠道的细菌发酵而产酸、产气,这就是乳糖不耐症。为了解决这个问题,有些厂家生产一种叫做低乳糖奶的产品,因其部分乳糖在工厂加工时,已被分解,所以叫低乳糖奶,可能更适宜有乳糖不耐症的人。
当然也可以喝酸奶,因为酸奶在加工过程中,在乳酸菌的作用下,也有一部分乳糖被转化,所以有乳糖不耐症的人,喝酸奶更好一些。 但需注意,喝酸奶不能热了喝,否则就会使酸奶变成豆腐花了。同时再提醒大家注意一点,在喝奶前最好先用面包、鸡蛋之类的食品填一下肚子,这样也可避免拉肚子。
从上述的讲解来看,喝了鲜牛奶拉肚子这种现象是由于人们的体质原因造成的,人体内部含有一些不适应乳糖的成分就会造成肠胃不能够接受牛奶,因此,会造成肠胃的排异反应,使得人们出现拉肚子的现象。
喝了纯牛奶拉肚子怎么回事
俗话说“少喝果汁,多菜少肉,营养均衡,不要太瘦!”中国人非常讲究食疗,在历史的发展过程中,这些食疗俗语充分体现了中国人对健康饮食的追求。你对健康食疗有什么样的看法呢?根据大家的需求,小编特意准备了“喝了纯牛奶拉肚子怎么回事”,供大家参考,希望能为大家提供些许帮助。
相对于牛奶来说,纯牛奶的营养价值更高,成分更纯。纯牛奶对于爱美的女生来说,是美容中必不可少的一个小助手。纯牛奶可以用来洗脸和做面膜,对人的皮肤改善功不可没。对于有胃病的人来说,纯牛奶对胃粘膜起到了很大的作用。可是纯牛奶有这么多的作用,还是很多人喝了纯牛奶拉肚子,这是为什么呢?我们一起来看看吧。
牛奶中的碳水化合物主要为乳糖,有调节胃酸、促进胃肠蠕动和消化腺分泌作用、抑制致病菌及腐败菌生长等作用。但对乳糖的分解需要动用到人体小肠中的乳糖酶,如果乳糖酶缺乏或不足,就会因不能完全消化牛奶中的乳糖而出现各种不适反应。由于各人的乳糖酶含量不同,不良反应的程度也各异,有的人只是轻微的头晕、腹胀,有的人却一沾到牛奶就腹痛,狂拉肚子 。如果喝牛奶就拉肚子的话,最好还是别碰牛奶了,但乳糖酶缺乏并不代表完全没有,有些人症状不很严重,可以限制牛奶的摄入,采用少量多次的办法来慢慢减轻不耐受的症状。
乳糖不耐受简单来说就是乳糖在小肠内无法被分解吸收,导致乳糖进入大肠,导致肠内渗透压高,水分无法吸收,从而发生腹泻,其原理有点类似于泻药。对于喝了牛奶就腹泻腹胀或肚子不舒服的人一般都是因为缺乏一种叫乳糖酶的消化酶。喝进去的牛奶有大量乳糖,而他们没有乳糖酶,乳糖无法被分解吸收,大量未经消化的乳糖抵达大肠。大肠内的一些细菌利用乳糖发酵,产生大量气体,则会导致腹胀、腹泻,以及放屁等症状。乳糖不耐受轻者腹胀,重者喝完牛奶没多久就要跑厕所。
纯牛奶的营养价值更高,对人的作用也更大。比如纯牛奶可以促进骨骼钙质的吸收,可以保护脆弱的胃粘膜,可以美白人的肌肤,可以保护消化系统等等。无论是幼儿,青少年,中年还是老年人都需要牛奶。那么对于那些喝了纯牛奶拉肚子的人,就要多加注意了,不要让吸收不了的营养对身体产生不必要的伤害。
吃饭后拉肚子怎么回事呢
在我们的日常生活当中,腹泻是再常见不过的一种疾病了,我想几乎每个人都出现过腹泻的情况,很多人都会在吃饭以后发生拉肚子的情况,为什么会出现这种情况呢?吃完饭拉肚子是怎么回事呢?我想这定是很多人心中的疑惑,为了帮助大家解决心中的疑惑,我再查询了有关资料以后,特意总结出了以下内容,有需要的朋友可以来看一看。
本病是一种功能性的疾病,特点是病情呈慢性经过,但对体质无明显影响。虽有腹泻,但大便检查常无明显炎症或其他异常改变。腹泻多呈间歇性,腹痛多不明显,但常便意较急,多在早晚餐前后发生,夜间很少见。粪便多为糊状,可有粘液。
另外,经常饭后排便,可形成条件反射,这是由于形成了胃——结肠反射的缘故。进食后,食物刺激胃粘膜,引起胃——结肠反射,结肠蠕动增加,产生排便感。这多属于功能性的紊乱症状,与不良饮食习惯有关。
治疗方法:
1、治疗腹泻——可口服复方苯乙哌啶 1片,2~3/ 日,可缓解肠痉挛,治疗腹痛、腹泻。
2、肠道菌群调节剂——乳酸菌素片、乳酶生等可调节肠道菌群,用于消化不良性腹泻。
3、要放松精神,消除顾虑,消除有关的精神因素等。
4、要养成良好的饮食习惯,定时定量,避免生冷、不洁或酒类以及辛辣、刺激性食物,注意饮食调节等。
5、建立良好的生活制度,应适当增加运动、加强体质锻炼,有助于胃肠神经功能的恢复。
吃饭后拉肚子怎么回事呢?相信您已经有了一定的了解。发病初宜给清淡流质饮食,如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等,以咸为主。早期禁用牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食。有些患者对牛奶不适应,服牛奶后常加重腹泻,要慎用。
吃西瓜拉肚子怎么回事呢
在烈日炎炎的夏季,西瓜无疑是人们心中的最爱。一口冰镇西瓜,既能解渴又能消暑,所以有人几乎能一口气吃掉大半个西瓜味道爽甜且营养丰富,清热解毒又利尿,是夏季避暑水果中的首选。但是,有人却似乎跟西瓜犯冲,一吃西瓜,就会拉肚子。这到底是为什么呢?吃西瓜拉肚子怎么回事呢?我们一起来了解一下吧。
原因之一是吃西瓜过量,把西瓜当水来解渴。营养学家把吃西瓜引起的腹泻归结于糖的“渗透性”。这好比把一块萝卜放在高浓度的盐水里,过一阵子,萝卜就蔫了,因为盐水将萝卜中的水分吸了出来,这就是盐水的渗透性。同理,糖的渗透性也如是。
因此,人们在吃西瓜时,肠胃会吸收较高的糖量,加上部分人对糖的吸收功能较差,尤其是过量食用西瓜后,体内会形成“高渗透”的现象:胃壁细胞吸收水分的能力小于糖的渗透压,细胞中的水分会被糖吸收且排出体外,从而引发腹泻。
不过,这种腹泻往往出现在“肠功能欠佳”的人身上,如果你身体很健康,这种情况出现的几率会较低。所以,从一个侧面来说,吃西瓜也是检验肠胃健康的一个标准。
另一个重要原因是“冰镇”所致。盛夏人们都喜欢吃冰镇沁凉的西瓜来消暑。有些人的肠胃被冰凉的西瓜一刺激,就会拉肚子。此外,冰镇西瓜吃起来虽然爽口,但营养成分却比在室温下保存的西瓜少得多。冷藏西瓜还容易变质,西瓜在13℃下的保存期是14~21天,而将它们保存在冰箱或冰柜中,也就是5℃保存时,西瓜一周后就开始变质。
科学研究表明,常温保存的西瓜比刚摘下的西瓜含有更多的营养成分,尤其是番茄红素会大幅增加。番茄红素是一种对身体健康非常有益的抗氧化剂,有助于预防心脏病和一些癌症。研究人员测试了几种颇受大众喜爱的西瓜,它们分别在21℃、13℃和5℃的条件下保存14天。研究表示,保存在21℃——相当于室温的西瓜有更多的营养物质。与刚摘的西瓜相比,保存在21℃的西瓜番茄红素多40%,可转化成维生素A的β-胡萝卜素更是多50%~139%。而将西瓜冷藏在冰箱或冰柜里便减缓了继续产生营养成分的过程。
吃西瓜拉肚子怎么回事呢?读了以上的文章内容,相信您已经有了一定的了解。西瓜性寒凉,很容易腹泻,热性体质的人就不怕这一点,胃虚寒,消化不良的人吃多了会腹胀、腹泻、食欲下降,还会积寒助湿 ,导致疾病,吃西瓜时,肠胃会吸收较高的糖量,加上部分人对糖的吸收功能较差,尤其是过量食用西瓜后,体内会形成“高渗透”的现象。
吃菠萝拉肚子怎么回事
“早上起床喝杯水,改善肠胃和便秘,运动之前补充水,运动之后不疲惫,焦躁烦恼喝点水。”中国人喜欢以食疗的形式维持身体健康,自有历史记载以来,很多科学研究也证明了这些食疗方法的科学性。怎么样才能做到健康食疗的呢?小编特别编辑了“吃菠萝拉肚子怎么回事”,仅供你在工作和学习中参考。
菠萝是夏季人们比较喜爱吃的一种水果,那么吃菠萝拉肚子 会不会有问题呢?菠萝性味甘平,具有消食、解暑的作用,深受人们的喜爱,但是菠萝也不能多吃,吃多了就会有一定的副作用的,希望大家能够引起重视,我们来具体的了解一下相关的分析吧。
菠萝,又称凤梨,中医认为,菠萝性味甘平,具有健胃消食、解热、消暑、解酒、降血压、抗癌、补脾止泻、清胃、解渴等功用。但是菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质,对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起菠萝中毒,称为“菠萝病”,所以拉肚子的患者是可以吃菠萝的
菠萝表面有一种酶,有的人对这个过敏,吃后会拉肚子,可以在吃之前用盐水浸泡,这样酶就会被破坏,吃了就没事了.。另外,尽量不要空腹吃这种菠萝哦!饭后稍后再吃会比较好哈!
饮食要规律,定时定量,避免暴饮暴食,减轻胃肠负担。避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过冷及过分粗糙的食物。
上述关于吃菠萝拉肚子 的问题的分析,希望对于大家有一定的帮助,日常的生活中一定要注意饮食调理,少吃辛辣刺激的食物,对于过酸、过硬的食物一定要尽量的少吃或者不吃,这样才是健康的饮食。
喝纯牛奶拉肚子怎么回事呢
腹泻是一种比较常见的现象,需要大家认真对待,同时也要尽快的想办法来解决问题,当然了,导致拉肚子的原因有很多,比方说喝了纯牛奶之后会肠胃不适,继而拉肚子,遇到这样的状况还是要提高警惕的,不可疏忽大意,那么喝纯牛奶拉肚子怎么回事?
对于喝纯奶拉肚子这个问题要引起重视,关于喝纯奶拉肚子这个问题为您解答如下:不是每个人都适合喝奶,牛奶的消化需要酶类的辅助,有些人天生就没有这类酶或者很少,所以喝了之后,无法消化、吸收,只能出现腹泻。首先不要害怕,因为这不是病,国人当中好多人都是这样的,这也是饮食习惯进化的结果,西方人就是吃肉、喝奶,所以他们这类酶都较多。
喝纯牛奶拉肚子的原因是亚洲人多数乳糖不耐受,吸收不了牛奶中的乳糖,导致拉肚子。喝牛奶之前最好先吃点东西垫垫肚子,再喝。如果有条件要加热喝,不容易拉肚子。加热应该不会破坏营养吧。
首先应该短期内不要再进食牛奶等奶制品,如果以前喝牛奶的时候没有出现过拉肚子的情况,那就应该考虑是否进食过期或是已经变质的牛奶,在治疗方面应该化验一个大便常规,如果大便中白细胞5个/高倍镜视野,那就需要考虑近期不洁饮食导致,为感染性腹泻。
这种情况需要应用抗生素静脉滴注治疗至少一个疗程,也就是5-7天,大多应用氟奎诺酮类抗生素治疗;如果大便中没有白细胞的话,那就可以自己在药店买一些止泻药物治疗,如盐酸小檗碱片、蒙脱石散等。
通过上面的介绍,大家对喝纯牛奶拉肚子怎么回事也都心中有数了,不管是吃了什么拉肚子都要多加注意,在今后的生活中做到合理膳食,调理好自己的肠胃,如果不适合喝牛奶,还是不要盲目尝试的,否则对自身健康会产生不小的威胁。
吃辣的拉肚子怎么回事呢
说的辣椒,相信很多人都会流口水吧。辣椒是比较受人们喜爱的,我们经常可以看到有人吃辣的满头大汗但是还是停不下来,吃辣的可以给人带来爽快的感觉。但是每次吃完辣的,总是会拉肚子,这到底是什么情况呢?吃辣的拉肚子怎么回事呢?让我们通过下文来了解一下吧!
为什么吃辣椒后肚子会痛让人很快想“一泻千里”?
其实吃辣椒为什么会拉肚子到现在为止还没有一个很明确的说法,但其中一个被很多人接受的原因就是我们的结肠细胞受到辣椒素的刺激后所导致的肠胃功能紊乱。
结肠的作用就是把未成形的大便推送到肝门,并在这一过程中吸收未成形大便中的水分,使大便成形。
但结肠细胞受到辣椒素的刺激后就会使结肠的运动加快变得不规律,也就致使肠道没有来得及吸收大便中的水分。使大便不能成形,就成了稀便。自然就要拉肚子。
排便后菊花处火辣辣的疼?
当我们吃了辣椒后,辣椒素就会伴随着食物经过我们的消化道。最终和大便一起来到肝门。经过一次排便后一些人就会觉得菊花处隐隐疼痛,热辣辣的似乎被火烧一样。
因为辣椒素给大脑的感觉是烧灼感,所以才会觉得肝门处被火烧一样。这种感觉大多数人都有的,所以不必担心。等辣椒素的刺激过了之后就会好了。
通过上文的介绍,相信你已经知道吃辣的拉肚子怎么回事了吧!吃辣的虽然可以满足我们的嘴巴,但是每次受苦的就是我们的肠胃了,吃完辣的总是感觉胃里像火烧一样,特别难受,拉肚子拉的菊花疼,所以,喜欢吃辣的朋友们,还是节制一点,少吃一点。
喝红茶拉肚子怎么回事
不论是红茶也好还是绿茶也好,都是可以作为日常饮品,而且红茶对于人体的好处非常多。据专家研究发现,人们适当的喝一些红茶可以起到很好的抗癌作用,因为红茶的茶叶当中含有大量的抗癌物质。而且喝红茶对于肝脏的健康也有很多的好处。那么,有一些人喝红茶拉肚子是怎么回事?
喝红茶拉肚子并不是红茶会让你拉肚子,而是脾胃虚寒导致的。
脾胃虚寒治疗
治疗原则采用温中健脾,代表方剂为理中汤。但在中医不少书籍中,人们常常将小建中汤证、理中汤证、香砂六君子汤证、香砂养胃丸证统称为脾胃虚寒(中焦虚寒)证。这四个方证虽然相似,均表现胃痛喜温喜按,或饥时痛甚、得食暂缓。不思饮食,乏力、苔薄白、脉虚等共同症状。但是在“大同”之中,又有易被人忽视的小异。
香砂六君子汤证,属气虚,气不足便是寒,但寒轻微,且兼痰湿、气郁,痛喜轻按,重按痛反增,脘腹胀闷,嗳气吞酸,便溏、苔白润等。胃胀甚于痛,重按痛增为辨证要点。
理中汤证,乃中阳不振兼寒湿,症见痛喜轻按,畏寒喜热食,得冷则痛剧,脘腹痛比前香砂六君子汤证为重。痛甚于胀是辨证要点。
小建中汤证,系中阳虚兼营阴弱(即中焦阴阳两虚症),症见痛喜重按,口稍干,大便正常或稍干,手足心热与喜暧畏寒征象并存,以痛喜重按为辨证要点。
上述药方同治脾胃虚寒证,但同中有异,临证不可混淆。属阴阳两虚者用小建中汤,为温润法(黄芪建中汤、当归建中汤亦属此列);理中汤及其衍化方(附子理中、桂附理中则温中之力更强)为代表方,若小建中汤证误用理中汤则温燥伤阴;若该用理中汤反错投小建中汤,则柔润恋寒湿。同样,理中汤误用于香砂养胃丸证,则不能健脾袪湿、和胃畅中、芳香化浊、消胀除满。临症当辨析无疑而后用之,方能药证合拍,共奏温中散寒、补益脾胃之功。
总而言之,除了脾胃虚寒的人不适合喝红茶之外,其他人建议还是能喝就喝,特别是一些中老年人,很容易患上骨质疏松,因此,喝一些红茶就可以防止骨质老化。可以选择在喝红茶的时候放一些柠檬片进去,这样就会让中老年人的骨骼更加强壮。
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