“莲藕是个宝，御寒最有效；饭后吃红枣，补血抗衰老;早睡又晚起，保暖养元气。”食疗在中国人的保健中有着重要的位置，随着人们观念的进步，在长期的生活和观察中，人们总结了这些经验。那些健康达人是如何对待食疗的呢？或许你正在查找类似"过敏性体质不能吃什么才更安全"这样的内容，如果对这个话题感兴趣的话，请关注本站。
过敏性体质不能吃什么对于大多数过敏性体质的朋友们这个问题可能显得更加重要。一旦吃什么吃过敏了，对于过敏性体质的朋友们，就会带来巨大的隐患。过敏性体质的人，通常不是对所有的食物都不过敏。有些人对花粉过敏，有些人对海鲜过敏，有些人会对粉尘过敏，而有些人会对带毛的东西过敏，比如说宠物，毛绒玩具，我们需要根据不同的过敏源，控制不同的过敏发生。因此不可以一概而论，你因为什么而产生过敏的现象，下次就不要再触碰这种东西，就可以避免这种情况的发生了。
过敏体质的人，往往是承自父母亲，另一方面与饮食、压力过重导致抵抗力变差、免疫功能不足有关。过敏体质的人主要出现过敏性鼻炎、过敏性细支气管气喘及过敏性皮肤炎等症状。一般是将容易发生过敏反应和得过敏性疾病而又找不到发病原因的人，称之为 “ 过敏性体质 ” 。具有 “ 过敏性体质 ” 的人可发生各种不同的过敏反应及过敏性疾病，如有的患湿疹、荨麻疹、有的患过敏性哮喘，有的则对某些药物特别敏感，可发生药物性皮炎，甚至剥脱性皮炎。
过敏体质人群常见的食物过敏症状如下：呼吸系统出现鼻炎，气喘，咳嗽症状;眼睛瘙痒或红肿;皮肤出现风块疹，湿疹，血管水肿，红斑，瘙痒现象;消化系统则可能产生腹痛，恶心，呕吐，腹泻，消化道出血，口咽部瘙痒有异物感等不适。
可能引起过敏的食物有：牛奶，黄豆，花生，蛋和鱼，核果类，甲壳类海鲜(如虾蟹)，面粉等.现代食品工业发达，也有一些人因为食品添加剂而过敏，例如色素，抗氧化剂，防腐剂等.这类含有添加剂的食物，如蜜饯，金针和一些糖果，过敏患者还是少吃为妙，以免诱发哮喘.此外，有些食物不一定要食用，即使只有接触，也可能造成皮肤发痒，红肿的过敏反应，例如香蕉，酪梨，奇异果，栗子，木瓜等。
避免过敏，最简单的方法就是远离过敏原.每当逢年过节，过敏体质人群常常只能望梅止渴.其实最根本的解决方法是改善过敏体质.过敏体质，说得通俗一些就是机体的免疫系统出现了异常的反应。
很多人都会有这样的疑问，我是过敏性体质，会不会对一些通常性的食物都会过敏。其实是这种想法是错误的。只要你在吃东西的时候，并没有产生过敏的现象，下次你就可以正常的服用这种食物了。因此不要对这种现象过于担心，只要你正常的使用吃过食物就可以了。过敏性体质不能吃什么要根据每个人的体质而定。
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烹饪知识：过敏性紫癜不能吃什么
过敏性紫癜是血管炎比较常见的一种，患上这种疾病主要的症状就是皮肤紫癜、腹痛以及血尿，患上这种疾病之后除了要积极治疗之外，日常的饮食也是非常重要的，有的一些致敏食物是不能吃的，不然很有可能加重病情。下面就来看看过敏性紫癜不能吃什么。
过敏性紫癜不能吃什么
1.海鲜产品
对于过敏性紫癜患者来说，海鲜产品是最厉害的过敏源，他们都属于嘌呤物，消化吸收后溶于血液中，使病情加重。因此，患有该病的人们一点海鲜产品都不能吃，以免引起严重的后果。
2.粗粮
对于过敏性紫癜患者来说，过敏性紫癜对于他们的肠胃有一定的影响。有时候会有便血腹痛的情况出现。因此这个时候最好是食用软食，尽量不要食用粗粮或者粗纤维的食物，因为这些硬的食物对于受伤的肠胃来说，要消化这类食物比较困难，而且会给肠胃带来新的伤害，诱发肠胃更严重的问题。
3.辛辣食物
在过敏性紫癜发病期间，如果经常食用辛辣的食物，会加重患者消化道出血的情况，最后导致患者的病情恶化。
4.蛋类
鸡蛋，鹅蛋，鸭蛋等都不要碰，同时，成品中含有大类的东西也不能吃。比如鸡蛋羹，蛋糕等，原料都有鸡蛋，患者还是不吃为好。
5.慎吃肉类
比如牛肉、羊肉、猪肉、鱼肉、鸡肉、鸭肉、火腿肠等含有丰富的蛋白质的肉类，这些食物中的异体蛋白可能是引起过敏性紫癜的过敏源之一。在没有弄清楚过敏性紫癜的过敏源时，要慎重食用肉类食品。
6.奶类产品
奶类也是过敏性紫癜最大过敏源，因此，患者们不能吃含奶制品的东西。鲜牛奶，奶粉，奶酪，奶茶等都不能吃。
通过对上文的阅读，相信大家对过敏性紫癜不能吃什么已经有了更多的了解了，希望今天分享的内容可以帮助到大家。
过敏性紫癜不能吃什么水果呢
过敏性紫癜患者在生活中一般是可以吃水果的，但是对于一些辛辣的食物最好是不要吃，一些比较热气的水果建议过敏性紫癜患者也不要食用。一般过敏性紫癜患者对于榴莲、菠萝等水果最好是不要吃，你们最好是吃一些富含维生素C的食物，这些水果对于你们调剂过敏性紫癜是有帮助的。
该病以热血为主饮食要清淡，主食以大米，面食玉米面为主;多吃瓜果蔬菜忌食肥甘喉味，辛辣之品，以防胃肠积热;对曾产生过敏而发病的食物如鱼、虾、海味等绝对禁忌气虚者应补气养气止血。血瘀者可用活血化瘀之品。注意饮食，禁食生葱、生蒜、辣椒、酒类等刺激性食品;肉类、海鲜、鸡蛋、牛奶等高动物蛋白食品;饮料、小食品等方便食品。
过敏性紫癜患者易受环境变化的影响，如天气变冷、劳累、生气、感冒、饮酒、吃引起过敏的食物等，遇到这些情况常会导致病情加重，而且会反复发生。 因此，在治疗过程中首先应积极避免这些情况，注意保暖，避免劳累、生气，防止感冒，不吃可能引起过敏的食物和药物;其次，在遇到病情反复的时候要查找原因，消除它们的影响;第三，要继续服用治疗过敏性紫癜的药物，病情在一周左右会逐渐好转。
维生素C是保护血管和降低血管通透性的必需物质，维生素K可增加凝血因子的水平，有利于凝血和止血。富含维生素C的食物有：新鲜蔬菜、水果，特别是西红柿、桔子、苹果、鲜枣等;富含维生素K的食物有：菠菜、猪肝等。维生素C、维生素K均不耐高温， 故烹调时不宜高温和时间过长。
为了让过敏性紫癜患者能够在生活中正确的对待自己的饮食问题，文章详细的为我们介绍了过敏性紫癜患者的不能吃什么水果，希望你们在生活中可以引起重视。少吃一些热气的水果，多吃一些降火的水果，并且避免花粉的传播。
过敏性体质的食疗大全
对于我们中国而言，吃是非常重要的，吃对也是非常重要的。食物对于我们来说就是不可或缺的事情，食物也有助于我们的身体健康，所以我们要注意自己的饮食健康，才能身体健康。97美食网小编特为您推荐"过敏性体质的食疗大全"，请您翻阅！
过敏的原因很多，症状却大相劲庭，有的过敏会导致全身上下都痒，有的则是全身长包，有小红点。过敏体质的人吃东西或者解除到什么东西就会过敏，这也的确造成了很多烦恼，那么过敏体质的人要怎么办呢？除了在饮食上避免解除过敏物外还要避免接触花粉，还有一种患者属于找不到过敏原因的，这种患者会产生各种过敏症状。
1.建议有选择性的口服扑尔敏、赛庚啶、息斯敏、西替利嗪等抗过敏药。可能引起过敏的食物有：牛奶、黄豆、花生、蛋和鱼、核果类、甲壳类海鲜(如虾蟹)、面粉等。现代食品工业发达，也有一些人因为食品添加剂而过敏，例如色素、抗氧化剂、防腐剂等。这类含有添加剂的食物，如蜜饯、金针和一些糖果，过敏患者还是少吃为妙。
2.此外，有些食物不一定要食用，即使只有接触，也可能造成皮肤发痒、红肿的过敏反应，例如香蕉、酪梨、奇异果、栗子、木瓜等。平时注意提高宝宝的身体免疫力，可以试试给宝宝喝点牛初乳，如生命阳光牛初乳，它能调节肠道菌群、促进胃肠组织发育及其创伤愈合初乳中的免疫因子能高效的抵抗病毒、细菌、真菌及其他过敏原，中和毒素。
如上所述希望给予大家帮助，过敏是可以避免的，发觉是容易过敏的体制需要找到原因，在食物以及各方面都要注意，找到原因就避免解除，但找不到原因就要及早就医，过敏是很常见的一种症状，有的人是经常过敏有些人则是因为接触到了一些物品导致过敏。
过敏性体质能吃猕猴桃吗
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随着天气的变化，有部份过敏体质的人，在春天就很容易患上皮肤病。引起皮肤过敏的原因有很多。只有找到过敏原才能够很好的治疗。很多患上皮肤病的人，在治疗期间就想再通过食物来来增加身体的免疫力。有的人就会想到吃猕猴桃，因为猕猴桃富含各种维生素，那么到过敏体质的人能不能吃猕猴桃呢，我们来了解一下吧。
猕猴桃的别名又称为奇异果、超级水果，它的含钙量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。因此，它的营养价值远超过其他水果。猕猴桃果实肉肥汁多，清香鲜美，甜酸宜人。适时采收下的鲜果，在常温下可放一个月都不坏;在低温条件下甚至可保鲜五六个月以上。
猕猴桃性味甘酸而寒，有解热、止渴、通淋、健胃的功效。可以治疗烦热、消渴、黄疸、呕吐、腹泻、石淋、关节痛等疾病，而且还有抗衰老的作用。唐代医药学家陈藏器介绍猕猴桃的功效为“调中下气、主骨节风、瘫缓不随、长年白发”。现代医学研究分析，猕猴桃果实含有糖类，蛋白质中氨基酸丰富，蛋白酶十二种，维生素B1、C、胡萝卜素以 及钙、磷、铁、钠、钾、镁、氯、色素等多种成分。其维生素C含量是等量柑橘中的五至六倍。除此之外，含维生素高的仅次于猕猴桃的是酸角。
猕猴桃素有“水果之王”的美誉，含有多种维生素、蛋白质、氨基酸及钙、镁、铁、钾等人体所需的矿物质，还有很高的医疗价值。但并不是人人皆宜，有些人对猕猴桃会过敏，表现为舌头发麻、喉咙发痒，这是过敏性咽喉炎的症状，进而可能发展为口腔黏膜水肿，就会感觉呼吸困难、透不过气，这是喉头黏膜出现了水肿，严重者出现呼吸困难甚至死亡。因此没有吃过猕猴桃的人一定要谨慎食用。另外由于猕猴桃性寒，脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用，月经过多和先兆流产的病人也应忌食。
通过以上的了解来看，猕猴桃是具有“水果之王”美称，食用后还可起到抗衰老等作用。但是对于经常过敏的人，在食用时，还是需要先了解自身的过敏原是有哪些，如果是对食物过敏的人，就不可食用猕猴桃。并且要注意不可在空腹的时候食用猕猴桃。
过敏性鼻炎吃什么好呢
过敏性鼻炎，这个疾病人们是比较害怕的，虽然说不严重，但是这个疾病发作的时候所有症状都是会让患者难受的，过敏性鼻炎一旦发生治疗起来也是比较困难的，而这个过敏性鼻炎疾病发作的时候人们经常会觉得会有呼吸困难的现象，不能呼吸的话就难受了，过敏性鼻炎做治疗期间还要记得好好的改善饮食，那么这个过敏性鼻炎到底是什么好呢？
对于一种疾病的治疗，我们应该要先知道它的发病原因才可以从中找到好的方法来治疗它，这就需要我们的朋友多在生活中了解一些相关的保护意识，增加对一些常见疾病的认识。
过敏性鼻炎吃什么好 春天是百花盛开的季节，各种花的花粉会在空气中形成一种飘浮物，一些过敏性体质的人吸入后就会引起皮肤过敏。下面简单说说几种过敏鼻炎的食疗方法： 蜂蜜：每天喝一勺蜂蜜。蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体，但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。 大枣：日本学者研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质――环磷酸腺苷，只能暂时性阻止过敏反应的发生。
服用方法为：1.红枣 10枚，水煎服，每日3次。2.生食红枣，每次10克，每日3次。3.红枣10枚，大麦100克，加水煎服，日服2-3次。大枣水煎时掰开煎为好，煎熬时不宜加糖。 金针菇：经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物。 胡萝卜：最近，日本专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。 过敏性鼻炎的食疗，在一定时间段上可以起到抗过敏目的，但并不能从根本上治疗过敏性鼻炎。过敏性鼻炎食疗时间需要坚持至少一年才能出现一点效果，而且容易错过治疗过敏性鼻炎的最佳时机。过敏性鼻炎患者通常使用菲琳斯来解决过敏性鼻炎。它可以靴向消灭鼻毒，迅速吞蚀鼻腔内的细菌和病毒，维护鼻腔内环境清洁;激活鼻黏膜皮细胞和血管内皮细胞的再生，修复和愈合鼻黏膜受损创面;FL-S嗜毒因子和草本成分在蚀毒的同时会自发产生一种病毒抗体，阻挡一切病源体的靠近，鼻腔内便会自成一套排毒和抗毒系统，不断循环往复，抵抗病毒滋生，改善过敏性鼻炎。受到很多过敏性鼻炎患者的青睐。
对于过敏性鼻炎患者来说，食物的禁止也是治疗疾病的一种好方法，过敏性的鼻炎一定不能吃会引起过敏的食物，过敏的食物会加重过敏性鼻炎，期间要避免接触到一些病菌，病菌感染之后鼻炎也会发作的，鼻孔里面要保持干爽，不要接触到灰尘，所以出门的时候最好是戴上口罩。
过敏性鼻炎忌吃什么呢？
“晚上不宜吃冷饮，代谢缓慢降体温，饭后经常喝点茶，杀菌消毒助消化！”中国人非常讲究食疗，随着社会的进步，这些食疗文化并非随意编说。我们该如何去看待健康食疗呢？小编已经为大家整理好了“过敏性鼻炎忌吃什么呢？”，希望小编的分享能给大家带来一些帮助。
凡是患上过敏性鼻炎的人们，都需要注意正确的饮食，将自己的生活起居调理好，那么过敏性鼻炎忌吃什么呢？由于每个人的过敏源不同，若是吃了不该吃的食物，就很容易导致过敏反应，或是让鼻炎的病情加重，总之做到合理膳食，注意正确忌口，对控制病情的帮助还是很大的。
过敏性鼻炎饮食禁忌：
1.不能吃易上火的东西：比如巧克力、炸薯条、芒果、杏、榴莲、杨梅、桂圆、荔枝、大枣、韭菜、辣椒、红糖、核桃仁瓜子、花生等。
2.戒刺激性的食物：如咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。
3.戒酸性食物：酸度较高的水果，如凤梨、柳丁、桔子等，于饭后摄食，对溃疡的患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。
4.戒产气性食物：有些食物容易产气，使患者有饱涨感，应避免摄食;但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。
5.炒饭、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米类制品，各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物，常会导致患者的不适，应留意选择。
过敏性鼻炎饮食须知：
鼻炎患者应多吃一些富含维生素A，维生素B的食物，以补充人体的需要。在水果及蔬菜中，如菠箩，胡箩卜，西红柿，油菜，动物肝脏，鸡蛋，牛奶等含有丰富的维生素A和胡萝卜素，而胡萝卜素进入人体后能转变为维生素A。维生素B主要存在于瘦肉及动物肝脏，粗粮，糙米，小米，玉米面，荞麦面中。
上文中对过敏性鼻炎忌吃什么呢给出了明确的介绍，想必大家也都心中有数了。一旦察觉到自己患病就不要拖延时间了，越是早点医治，遇到的困扰就会越少。不过除了要注意饮食得当之外，还要保持室内空气清新，注意清洁卫生。
过敏性咳嗽吃什么水果好
有言道“宁可锅中存放，不可肚子饱胀。”很多中国人在长期生活中都成了食疗专家，随着生活的提升，这些食疗俗语充分体现了中国人对健康饮食的追求。你是否对健康食疗有一些疑问待解呢？小编帮大家整理了过敏性咳嗽吃什么水果好”，欢迎阅读，希望可以帮助到有需要的朋友们。
水果是非常好的养生的食物，对于治疗很多疾病都有着一定的作用，比如说过敏性咳嗽这种疾病可以吃一些什么水果呢？首先就是梨子，这是一种很好的水果，能够清热润肺，对咳嗽也有着很好的缓解作用。不过有一点要注意，梨子是属寒性的，所以天冷或是身寒的时候就不适合生吃了，不过梨子有很多做法，煮着吃就很好的解决了这个问题。
干咳嗽，可以吃梨，最好是挖空中间，里面加点蜂蜜，放到碗里，再把碗放在温水锅里，炜热了吃，本来就是治咳嗽的，加上梨和蜂蜜的营养，算是很不错的搭配。
还可以将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2—3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。
健脾温胃还有的就是柚子了，这也是一种很好的水果，不过要注意的是这里推荐食用的并不是柚子的果肉，而是柚子皮，有一种茶大家都听过，那就是蜂蜜柚子茶，这个就用柚子皮做成，是一种很好的能够帮助健脾温胃的茶。
健康食疗：过敏性鼻炎吃什么药
“牛奶价值营养高，早餐一杯精神好；蔬菜鱼肉各有利，午餐搭配要合理！”很多中国人在长期生活中都成了食疗专家，时间的推移，一些食疗方法已被科学所证明。怎么样才能做到健康食疗的呢？小编帮大家整理了健康食疗：过敏性鼻炎吃什么药”，希望小编的分享能给大家带来一些帮助。
过敏性鼻炎是很多都知道的疾病，它和一般疾病不同，过敏性鼻炎会根据当下环境，饮食而发作，过敏性鼻炎也让很多都很头痛的事情，在每次发作的时候人们的感官上面都是非常难受，有时候呼吸上也会受到一些影响，今天小编就给大家介绍一下，生活中的过敏性鼻炎的用药。
治疗过敏性鼻炎之前，大家先要了解一下过敏性鼻炎发生的原因。
病因
变应性鼻炎是一种由基因与环境互相作用而诱发的多因素疾病。变应性鼻炎的危险因素可能存在于所有年龄段。
1.遗传因素
有的人的过敏性鼻炎是由于遗传引起的，这个就是和个人的体质有关系。
2.变应原暴露
变应原是诱导特异性IgE抗体并与之发生反应的抗原。它们多来源于动物、植物、昆虫、真菌或职业性物质。其成分是蛋白质或糖蛋白，极少数是多聚糖。变应原主要分为吸入性变应原和食物性变应原。吸入性变应原是变应性鼻炎的主要原因。
(1)螨在亚热带和热带地区最主要的螨为屋尘螨、粉尘螨等。屋尘螨以人类皮屑为食，并主要生活在床垫、床底、枕头、地毯、家具及绒毛玩具中。在热(20℃以上)且潮湿(相对湿度大于80%)的环境中繁殖最快。屋尘螨变应原包含在其排泄物颗粒中，当沾染的织物被碰动后，这些颗粒便暴露于空气中并能够很快再次沉积下来。空气中的螨变应原浓度与变应性鼻炎的发病有关。
(2)花粉风媒花粉由于飘散量巨大且能远距离传输，因而可影响远离花粉源数百公里的人群。虫媒花粉只有直接接触才会致敏，如农艺师和花店店员。花粉的致敏能力随季节、地理位置、温度和植物种类而变化。大多数花粉致敏者会患有结膜炎。
(3)我们知道有的动物身上会分泌出过敏体，所以过敏性鼻炎也有可能是这些动物引起的。
(4)真菌变应原霉菌向室内、外环境中释放变应原性孢子，湿热环境生长迅速。
(5)蟑螂变应原变应原见于其粪便及甲壳中，颗粒较大，不在空气中播散。
(6)食物变应原在变应性鼻炎不伴有其他系统症状时，食物变态反应少见。另一方面，在患者多个器官受累的情况下，食物变态反应常见。对婴儿来说，多数是由牛奶和大豆引起的;对成人来说常见食物变应原包括：花生、坚果、鱼、鸡蛋、牛奶大豆、苹果、梨等。
症状
1、鼻痒;是本病主要的先发症状，除鼻痒外，咽喉，眼，耳，气管等处也可以有发痒症状。
2、鼻出血;常打喷嚏后流出少量鼻血或鼻涕带血丝。
3、嗅觉;发作时嗅觉减退较显着，发作间歇嗅觉多恢复正常。但若同时有鼻息肉，中鼻甲息肉样变者，嗅觉减退可为持续性。
4、打喷嚏;当我们在鼻子很痒的时候就会做一个动作就是打喷嚏，又是能一下子大很多个，其实这就是过敏性鼻炎的症状。
5、流涕;多为迅速大量涌出的清水样涕，有时为黏液涕，为浆液腺，黏液腺与杯状细胞机能亢进下分泌的液体。
6、头痛;偶然发生，多较轻微。
7、鼻塞;由于鼻黏膜及鼻甲水肿，加上分泌物阻塞所至，发作过后，鼻塞就消失，反复发作或发作时间过长者，水肿黏膜有可能进一步形式鼻息肉，使鼻塞加重山脚下变为持续性。
8、伴发症状;有的人的过敏性鼻炎还会引起流泪的现象。
过敏性紫癜吃什么蔬菜好呢
“晚上不宜吃冷饮，代谢缓慢降体温，饭后经常喝点茶，杀菌消毒助消化！”中国人从古至今都很看重食疗，随着文化的进步，这些食疗经验凝结了中国人长期的生活观察和总结。你对健康食疗的态度是什么呢？根据大家的需求，小编特意准备了“过敏性紫癜吃什么蔬菜好呢”，欢迎阅读，希望能为大家提供一些参考！
过敏性紫癜是一种严重的全身心血管疾病，发生过敏性紫癜的症状主要是跟身体的抵抗力比较低，感染等情况有很直接的关系。如果不能及时的进行有效的治疗和控制。那么过敏性紫癜的症状还可能会引发更严重的身体疾病发生。那么过敏性紫癜吃什么蔬菜好？下面我们就来给大家介绍一下。
一、形如以清淡易消化食物为主，如米汤、稀饭、烂面条、软米饭、软馒头等。不吃生、冷、硬、油炸类等不易消化的食物。应禁食鱼类、海鲜类、奶制品、蛋类、豆制品、肉类、葱、蒜、辣椒、酒、饮料、花生、瓜子、核桃、坚果类。
二、随病情缓解先少量加一些普通蔬菜如炒土豆、白菜、油菜、西红柿等，先给一种以后逐步加量，增加品种。病情缓解后也可吃些普通的较新鲜水果，如西瓜、苹果，不要吃反季节水果、南方运来的稀罕水果（如荔枝、木瓜、龙眼、芒果、菠萝、榴莲等）和长期储存的水果。
三、一般皮疹消退2～4周后，方可考虑添加少量新鲜的瘦肉类饮食，炒、炖、煮均可，油要少些。但不能吃腌肉、腊肉及火腿肠类。1-2周后无皮疹复发可逐步加量，增加品种。至3-4月后可添加鸡蛋，先水煮，1月后可炒。在病情稳定6个月后才能加牛奶。在1-2年后才能加海产品。
过敏性紫癜吃什么蔬菜好的问题，上面介绍的很全面了。在发生了过敏性紫癜的情况后，就可以多吃一些这样的食物来进行保养。这对于治疗过敏性紫癜的症状是非常有好处的。另外在平常的时候要积极的针对疾病进行有效的治疗和控制才才行。
厨房烹饪：过敏性紫癜不能吃什么 饮食禁忌有哪些
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过敏性紫癜是一种少见的疾病，很多对它知之甚少。其实过敏性紫癜肾炎是是人体在免疫激化状态下导致的血管变态反应性出血性疾病，那么过敏性紫癜有什么禁忌，过敏性紫癜不能吃什么，希望通过下面的介绍，能让大家对过敏性紫癜有所了解。
过敏性紫癜是免疫应急反应引起的血管通透性以及脆性增加导致的出血，容易影响到胃肠道、关节、肾脏，严重就是肾病综合症，肾脏衰竭，有生命的危险。
过敏性紫癜患病期间饮食可以多吃水果，蔬菜，主食，需要避免生冷辛辣对身体刺激性强的食物，避免烟酒，避免动物性高蛋白，避免含有防腐剂的食物，不过具体的饮食禁忌是因人，因病情而异的，需要患者家属密切观如果吃了某种食物会加重病情就需要避免。 首先，应禁食各种致敏食物。
食物过敏是引起此病的一个主要原因，许多食物中的异体蛋白质可引起过敏性紫癜，这些食物主要有鱼，虾，蟹，蛋，牛奶，蚕豆，菠萝等。病人一旦发现某种食物有致敏作用，应终身禁用这种食物，同时也不可使用与这种食物接触过的炊具和餐具。另外，过敏性紫癜患者最好不要食用自己从未吃过的新鲜花蕾之类的蔬菜，因为有报道说，植物花粉也是一种常见的致敏物。
其次，过敏性紫癜患者常因出血过多而致贫血，因此要适当多吃富含蛋白质及补血食物，以补充机体的需要。这些食物主要有瘦肉，禽蛋，动物肝，肾，菠菜，西红柿，海带，紫菜，木耳，大枣和豆类及其制品。
值得注意的是，过敏性紫癜患者的饮食，既要补充各种营养食品，又要尽量使食物清淡些，有肾脏损害者应限制食盐和水份的摄入。
食疗方法
1、敏源若是食物，应尽量设法确定是哪种食物，并严格禁食该食物。高蛋白膳食，瘦肉、动物肝脏、蛋及豆制品等优质蛋白应充分保证。
2、高维生素食物，尤其是含维生素C的食物对维持血管正常功能有重要作用。
3、对有消化道症状者，可根据病情给预流质或半流质饮食;对有肾脏损害者，应限盐限水。
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