“人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步!”中国对食疗有着非同寻常的重视，随着历史的演变，在长期的生活和观察中，人们总结了这些经验。健康食疗有哪些妙招呢？经过收集，小编整理了毛尖属什么茶 有什么保健作用，在此温馨提醒你在浏览器收藏本页。
其实对于毛尖茶可能很多人都不太认识，但事实上注重这些茶饮的人都能够知道，毛尖茶有比较优秀的文化历史，而且对我们养生保健，有很好的功效，可以降低血压，降低胆固醇等问题，中老年人来讲喝毛尖茶，自然对我们的身体保健是比较有利的，而毛尖茶其实属于绿茶的一种。
绿茶，信阳毛尖具有强身健体作用。信阳毛尖含有丰富的蛋白质、氨基酸、生物碱、茶多酚、糖尖、有机酸、芳香物质和维生物A、B1、B2、C、K、P、pp等以及水溶性矿物质。具有生津解渴、清心明目、提神醒脑、去腻消食、抑制动脉粥样硬化以及防癌、防治坏血病和护御放射性元素等多种功效。信阳毛尖具有医疗功效。
常喝毛尖茶，能降低血压。茶叶内含的咖啡碱和儿茶素能促使人体血管壁松弛，并能增血管有效直径，使血管壁保持一定弹性，消除脉管痉挛。毛尖茶中的一氨基丁酸对松弛血管壁的效应更显著；临床证实，大多数高血压患者血压增高受血管紧张素所控制，一旦抑制住血管紧张素活力，就能达到降压作用；喝茶能降低血液中胆固醇含量。茶叶中的儿茶素类物质，对人体总胆固醇、游离胆固醇总类脂和甘油三酸脂含量均有明显的降低作用。常饮茶的人血液中胆固醇含量比不饮茶的人要低三分之一左右。
上面就是关于毛尖茶的一些内容介绍，通过这些介绍就好，那么大家对于毛尖茶应该有更全面的了解了吧，注重这些茶饮的了解，对身体健康才是比较有利的，而且还可以有效的预防和解决一些疾病，，所以自然对这些查验大家应该注意讲究。
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毛尖茶有什么作用呢
毛尖茶是很多人爱喝的，这样的茶含有独特的口感，而且喝毛尖茶对身体没有任何影响，它对身体帮助较多，毛尖茶在泡制上，有独特的方法，因此在喝毛尖茶的时候，对它泡制都是要进行了解，使得泡茶的时候，都能够情况进行，按毛尖茶有什么作用呢，下面就详细介绍下。
毛尖茶有什么作用：
毛尖属于绿茶有清热解渴的作用。茶汤中含有茶多酚类、糖类、氨基酸、果胶、维生素等与口腔中的唾液起了化学反应，滋润口腔，能起到生津止渴的作用。毛尖中的咖啡碱作用，促使大量的能量从人体的皮肤毛孔里散出。夏天饮用毛尖有清热降火解渴的作用。
毛尖有清烟解酒的作用，毛尖茶内含有的茶多酚能抵消酒内含有的乙醇。毛尖茶虽然有解酒的作用，但是不能饮用浓茶解酒，会伤心，伤肾。对于吸烟者，饮用毛尖茶能使尼古丁沉淀并排除体外，减轻吸烟对人体的伤害。
毛尖茶的功效和作用有，抗衰老，抗癌症，清热解渴，减肥美容，替身，去除油腻和美白的功效。科学的饮用毛尖可以达到保健的作用，做到饭前饭后不饮用毛尖茶，空腹不饮用毛尖茶女性在生理周期，哺乳期，更年期，孕期。待产期不饮用毛尖茶。胃寒缓则不饮用毛尖茶，注意这些毛尖就可以起到很好的功效和作用。
在对毛尖茶有什么作用呢认识后，喝毛尖茶完全可以放心进行，男性在喝完酒后，都是可以选择这类茶进行醒酒，但是要注意晚上在喝毛尖茶的时候，要适量进行，否则对自身睡觉影响比较大，女性在平时对这样茶也不要过多饮用。
毛尖茶一般有什么作用呢
毛尖茶是我国传统绿茶的一种，其产量和群众基础是很广泛的。它的茶水清香，色泽碧绿。具有很高的养生效果，尤其是具有有预防肿瘤的效果，长期喝毛尖茶能够很好的加强身体素质、促进消化、加强免疫力的提高，当然也要注意，心脏有疾病的人群还是要少喝，尤其是在晚间临睡前。
由于绿茶是不发酵茶，由于其特性决定了它较多的保存了鲜叶内的自然物质。其中茶多酚，咖啡碱保存了鲜叶的85%以上，叶绿素保存50%左右，维生素损失也较少，从而形成了绿茶“清汤绿叶，滋味收敛性强”的特点。
最科学研究结果表明，绿茶中保存的自然物质成分，对防朽迈，防癌，抗癌，杀菌，消炎等均有特殊效果，为发酵类茶等所不及。所以喝毛尖茶有什么好处也有这些功效。
茶叶药理功效之多，作用之广，是其它饮料无可替换的。宋代欧阳修《茶歌》赞颂道：“可以疗百疾，轻身久服胜胡麻。”这里讲的“轻身”和现代的减肥，健体和降低血脂等有关。茶叶(尤其是绿茶)中咖啡碱能进步胃液分泌量，帮助消化，增强分解脂肪的能力，所谓“轻身”的道理主要也在这里。像绿茶类的安吉白茶，洞庭碧螺春，西湖龙井，信阳毛尖，黄山毛峰以及竹叶青，四明绿茶等都有良好的减肥降脂效果。
以上向大家简单介绍了毛尖茶的功效，可以长期饮用，对我们的身体是非常有好处的，尤其是在吃的过于油腻的时候能够很好的分解多余的油脂，达到健康的目的和效果。并且它也是很好的提神醍脑的饮料，在工作中泡一杯毛尖有缓解疲劳的效果。
秋葵的保健作用有哪些
秋葵是最近一段时间才流行起来的食物，我国是从20世纪初期开始种植秋葵的。秋葵目前主要生长于我国南方地区，是常见蔬菜。秋葵的做法多种，比如有人热炒秋葵来吃，有的人将秋葵做成蔬菜沙拉，还有的人用秋葵来烧汤，其实秋葵生吃凉拌也是可行的。就会具有很好的保健作用，下面来大致介绍一下。
秋葵还含有特殊的具有药效的成分，能强肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，享有“植物伟哥”之美誉。秋葵中的黏蛋白有抑制糖吸收的作用，所以近年来又作为治疗糖尿病的偏方。秋葵的钙含量也很丰富。而它的草酸含量低，所以钙的吸收利用率较高，比牛奶来得好，对素食者和发育中的小朋友，是很好的钙质来源。
还含丰富的维生素C和可溶性纤维，不仅对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白、细嫩。它富含有锌和硒等微量元素，能增强人体防癌、抗癌。它含有维生素A和β—胡萝卜素等，有益于视网膜健康、维护视力。秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果。秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。
橱柜最主要的特点就是爽滑鲜嫩，口感极其独特。近些年来秋葵越来越受到人们的欢迎，运动员吃秋葵能够增强身体耐力，身体虚弱的人吃秋葵能够提高免疫能力。秋葵的种子还可以榨成植物油。秋葵这种食物老少皆宜，不但在我国流行，而且南亚等地区也十分流行。
生姜的保健作用有哪些
生姜在我们社会生活中已经成为我们双方中必不可少的调味品，生姜可以带给我们很多美味，但是很多人都只知道什么可以做调味品，但是对于生姜的保健作用却没有一个清晰地了解，了解一下生姜的保健功效才能够更有效地发挥其对于我们身体的功效，下面就让我们一起了解一下生姜的保健作用功效吧。
1.人体在进行正常新陈代谢生理功能时，会产生一种有害物质氧自由基，促使机体发生癌症和衰老。
生姜中的姜辣素进入体内后，能产生一种抗氧化本酶，它有很强的对付氧自由基的本领，比维生素E还要强得多。所以，吃姜能抗衰老，长期食用有美容的效果，老年人常吃生姜可除“老年斑”。
生姜的提取物能刺激胃粘膜，引起血管运动中枢及交感神经的反射性兴奋，促进血液循环，振奋胃功能，达到健胃、止痛、发汗、解热的作用。姜的挥发油能增强胃液的分泌和肠壁的蠕动，从而帮助消化；生姜中分离出来的姜烯、姜酮的混合物有明显的止呕吐作用。
生姜提取液具有显著抑制皮肤真菌和杀来头阴道滴虫的功效，可治疗各种痈肿疮毒。
生姜有抑制癌细胞活性、降低癌的毒害作用，可以起到防癌的功效。
2.干姜温中散寒，健胃活血，枸杞子滋补肝肾，益精明目，此药膳可治疗由于肾阳虚衰引起的畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等。不过，姜属辛温食品，只能在受寒情况下应用，但是也不能用太多，以免破血伤阴。如果同时有喉痛、喉干、大便干燥等症状时，建议不要用姜，以免加重症状。
取约500克雄鲤鱼一条，干姜、枸杞子各10克。取鲤鱼肚内之鱼(即雄鱼腹中白色果冻样物质雄鱼精囊腺)，与干姜、枸杞子同煎，煮开，加料酒、盐、味精适量调味即成。空腹时服食，隔日吃1次，连服5日。
多了解一些生姜的保健作用功效对于我们身体才会产生更多的好处，我们应该积极的多方的去了解一下这方面的内容，才能够帮助我们塑造一个更加健康的身体，除此之外生姜还具有生发的作用，也需要我们多方的去了解一下。
常喝保健茶有什么功效和作用？
茶文化在我们中国历史悠久。据说神农时代汉族人就开始饮茶了，到现在至少也有4000多年的历史了。汉族人对茶的配制也是各式各样的。比较有名气的有：黄山毛峰，杭州龙井，福建乌龙茶，安吉白茶等等。现代科技融入到茶文化里，形成了一些比较有保健作用的保健茶，下面我们就简单的介绍几款保健茶。
面对市场上各式各样的保健茶，消费者难免有时不知如何抉择，因对各种保健茶的作用及功效都不了解，所以很难下结论到底购买那一款保健茶，下面就为大家解决这一烦忧，来讲解下集中保健茶的功效作用。
1.枸杞茶
枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳等。
2.金银花茶
金银花是纯天然中草药，金银花具有清热解毒、疏利咽喉的作用，可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
3.柠檬茶
柠檬茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛
4.红花茶
红花出自西域，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。亦有降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发等之功效
5.薄荷甘草茶
薄荷甘草茶具有解热消暑，清凉解毒、发汗解表之功;对头痛目赤，咽喉肿痛、风热感冒等症，疗效甚佳。
6.陈皮姜茶
7.苦荞茶是一种健康保健茶饮品，苦荞茶是由苦荞经过烘烤炒制制作而成。苦荞茶又因其制作成本低 廉所以价格较为实惠，成为广大消费者的青睐.常饮苦荞茶可以促进身体血液循环。苦荞茶中所含的芦丁可以起到软化血管、降低血脂、血糖、 血压等作用，从而促进身体微循环，保证身体健康。
大家对茶文化现在有了哪些了解？上面介绍的也只是一些常见的保健茶，现在的茶馆遍布城市的每个角落，大家在工作之余可以到茶馆享受一下茶的美味。女性朋友还可以多喝还可以多喝一些美容养颜的保健茶。让我们的生活充满阳光。
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